మీకు ఆస్తమా ఉంటే ప్రతిరోజూ మందులు వేసుకోవడం గురించి ఆందోళనగా ఉందా? అయితే, ఈ దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందుల గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ఆస్తమా ఉన్న కొంతమంది పిల్లలు మరియు పెద్దలు ప్రతిరోజూ మందులు వేసుకోవాల్సి ఉంటుందని మీకు బహుశా తెలిసే ఉంటుంది. మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేని రోజుల్లో కూడా, ప్రతిరోజూ మందులు ఎందుకు వేసుకోమంటారో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దానికి ఒక మంచి కారణం ఉంది. ఈ దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు, లేదా మనం కంట్రోలర్ మందులు లేదా మెయింటెనెన్స్ మందులు అని పిలిచేవి, మీ శ్వాస మార్గాలను తెరిచి, స్పష్టంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడతాయి, దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది.

ఆస్తమా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆస్తమా అనేది శ్వాస మార్గాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఈ సందర్భంలో ఏమి జరుగుతుందంటే, మీ శ్వాస మార్గాలు కొంచెం ఎక్కువ సున్నితంగా మారతాయి. ఇది చిన్న చిన్న విషయాలకే సులభంగా కోపం తెచ్చుకునే వ్యక్తి లాంటిది. దీని కారణంగా, కొన్నిసార్లు ఈ శ్వాస మార్గాలు లోపలి నుండి ఉబ్బుతాయి, మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న కండరాలు బిగుసుకుపోయి మూసుకుపోతాయి. లోపలి నుండి గాలి నింపిన ఒక నీటి పైపును ఎవరో నొక్కుతున్నట్లు ఊహించుకోండి. అప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం, వదలడం కష్టమవుతుంది, కదా? అందుకే ఆస్తమా వచ్చినప్పుడు పిల్లికూతలు, ఛాతి బిగుసుకుపోవడం, మరియు దగ్గు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక్కోలా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, మరికొందరికి అరుదుగా వస్తుంది.

మరి ఈ దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు అంటే ఏమిటి?

మీకు ఆస్తమా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు బహుశా రెండు రకాల మందులు ఇస్తారు. వాటిలో ఒకదానిని రిలీవర్ మందు అంటారు . మీ ఆస్తమా తీవ్రమవుతున్నప్పుడు, అంటే మీకు పిల్లికూతలు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, తక్షణ ఉపశమనం అందించడానికి వీటిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది మంట మీద నీళ్లు పోసినట్లు ఉంటుంది.

కానీ ఈరోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు వేరే రకం. ఇవి తక్షణ ఉపశమనం ఇచ్చే మందులు కావు. అవి ఇంటి పునాది లాంటివి. పునాది బలంగా ఉంటే, ఇల్లు కూడా బలంగా ఉంటుంది. అదే విధంగా, ఈ మందులు మీ శ్వాస మార్గాలలో వాపు మరియు సున్నితత్వాన్ని క్రమంగా తగ్గించి, మీ ఆస్తమాను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. అందుకే వీటిని "కంట్రోలర్" లేదా "మెయింటెనెన్స్" మందులు అని అంటారు.

ఈ మందు ఎలా పనిచేస్తుంది? నెమ్మదిగానా? వేగంగానా?

ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఈ దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు చాలా నెమ్మదిగా పనిచేస్తాయి. తక్షణ ఉపశమనం కలిగించే మందుల లాగానే, వీటిని వాడిన తర్వాత మీకు పెద్దగా తేడా అనిపించదు. ఈ మందులు తమ పనిని సరిగ్గా చేయడానికి కొన్ని రోజులు, కొన్నిసార్లు కొన్ని వారాలు కూడా పట్టవచ్చు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు తోటలో ఒక మొక్కను నాటితే, అది పెరిగి, పూలు పూసి, ఫలాలను ఇవ్వడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, కదా? మీరు దానికి ప్రతిరోజూ నీరు పోసి, జాగ్రత్తగా చూసుకుంటేనే అది బాగా పెరుగుతుంది. ఈ మందులు కూడా అలాంటివే.

మీ శ్వాస మార్గాలలో దీర్ఘకాలిక వాపును (మంటను) తగ్గించడం, వాటిని తెరిచి ఉంచడం మరియు తిరిగి మూసుకుపోకుండా కాపాడటం వీటి ప్రధాన విధి.

అయితే, నాకు ఆరోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు కూడా ఈ మందును ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలా?

అవును, ఖచ్చితంగా! చాలా మంది ఇక్కడే పొరపాటు చేస్తారు. మీరు ఇలా అనుకోవచ్చు, "నాకు ఇప్పుడు జలుబు లేదు," "నాకు దగ్గు కూడా లేదు," "అయినా నేను ఈ మందును ప్రతిరోజూ ఎందుకు తీసుకోవాలి?" కానీ, మీరు ఇంత ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కారణం బహుశా మీరు మీ మందులను సరిగ్గా తీసుకోవడమే.

ఉదాహరణకు, మధుమేహం ఉన్న ఒక వ్యక్తి ఇన్సులిన్ వాడతాడు. అతనికి ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. లేకపోతే, వ్యాధి మళ్లీ తీవ్రం కావచ్చు. దుస్తుల విషయంలో కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది.

మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు ఈ మందులను ప్రతిరోజూ సరిగ్గా తీసుకుంటే, అవి మీ శరీరంలో పనిచేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అప్పుడే మీ శ్వాస మార్గాలు ఉబ్బడం మరియు మూసుకుపోవడం ఆగి, మీరు బాగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతారు. మీరు మందులు తీసుకోవడం ఆపేస్తే, కొన్ని రోజుల్లోనే సమస్యలు మళ్లీ మొదలయ్యే అవకాశం ఉంది.

దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

ఈ వర్గంలోకి వచ్చే అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మీకు సూచించిన మందు వాటిలో ఒకటి కావచ్చు.

• పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు (ICS): ఇవి సర్వసాధారణంగా వాడే మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన నియంత్రణ మందుల రకం. "స్టెరాయిడ్" అనే పేరు విని ఆందోళన చెందకండి, కానీ ఇవి మీరు సాధారణంగా మాత్రల రూపంలో తీసుకునే స్టెరాయిడ్ల వంటివి కావు. వీటిని ఇన్హేలర్ ద్వారా నేరుగా ఊపిరితిత్తులకు అందిస్తారు, కాబట్టి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై వీటి ప్రభావం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇవి శ్వాస మార్గాలలో వాపును తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇది కాలిన గాయం మానడానికి దానిపై మందు పూయడం లాంటిది.

• దీర్ఘకాలిక బీటా-అగోనిస్ట్‌లు (LABA): ఈ మందులు వాయుమార్గాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించడం ద్వారా వాటిని తెరిచి ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. వీటిని అరుదుగా ఒంటరిగా ఉపయోగిస్తారు. వీటిని తరచుగా ఒకే ఇన్హేలర్‌లో పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్‌లతో కలిపి ఇస్తారు. ఈ రెండింటినీ కలిపినప్పుడు, అవి ఆస్తమాను నియంత్రించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

• ఇతర మందులు: వీటికి అదనంగా, ల్యూకోట్రైన్ మాడిఫైయర్స్ వంటి మాత్రల రూపంలో తీసుకునే మందులు కూడా ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు, మీ డాక్టర్ వీటిని ఇతర మందులతో కలిపి ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ఈ మందులలో చాలా వరకు ఇన్హేలర్ రూపంలో లభిస్తాయి. ఇది మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మందును మీ ఊపిరితిత్తులలోకి పంపే ఒక పరికరం. కొంతమంది చిన్న పిల్లలకు ఈ మందును నెబ్యులైజర్ ద్వారా కూడా ఇవ్వవచ్చు.

ఈ మందును ప్రతిరోజూ సరిగ్గా వాడకపోతే ఏమవుతుంది?

దీనిని జాగ్రత్తగా పరిగణించాలి. మీ డాక్టర్ రోజుకు రెండుసార్లు ఇన్హేలర్ వాడమని చెప్పారని ఊహించుకోండి. కానీ, "ఈరోజు నాకు చాలా బాగుంది," అని చెప్పి మీరు దాన్ని ఒక్కసారి మాత్రమే వాడితే, లేదా రెండు మూడు రోజులు అసలు వాడకపోతే ఏమవుతుంది?

• ఆస్తమా లక్షణాలు మళ్లీ కనిపించవచ్చు: దగ్గు, పిల్లికూతలు, మరియు ఛాతిలో బిగువు వంటివి క్రమంగా పెరగడం మొదలవుతాయి.
• రాత్రిపూట లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు:మీరు నిద్రలేచినప్పుడు దగ్గు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందితో మేల్కొనవచ్చు.
• ఆకస్మిక ఆస్తమా దాడుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది: ఇదే అత్యంత ప్రమాదకరమైన విషయం. మీరు మీ మందులను సరిగ్గా తీసుకోకపోతే, మీ శ్వాస మార్గాలకు రక్షణ తగ్గుతుంది. అప్పుడు దుమ్ము, పొగ, చలి వంటి చిన్న విషయాలు కూడా తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడికి కారణం కావచ్చు. అప్పుడు మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లవలసి రావచ్చు.
• ఊపిరితిత్తులకు దీర్ఘకాలిక నష్టం జరగవచ్చు: ఆస్తమా తరచుగా తీవ్రరూపం దాల్చినప్పుడు, అది ఊపిరితిత్తులకు కూడా మంచిది కాదు.

అందువల్ల, ఈ నియంత్రణ మందులను డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, సూచించిన మోతాదులో, మరియు సూచించిన సమయంలో ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం.

దుష్ప్రభావాలకు మనం భయపడాలా?

'స్టెరాయిడ్లు' అనే పదం వినగానే చాలా మంది భయపడతారు. కొన్ని స్టెరాయిడ్లను నిరంతరం తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయన్నది నిజమే. అయితే, ఆస్తమా కోసం ఉపయోగించే ఇన్హేల్డ్ కార్టికోస్టెరాయిడ్లను చాలా తక్కువ మోతాదులో ఇస్తారు. అంతేకాకుండా, అవి నేరుగా ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్తాయి కాబట్టి, శరీరం వాటిని చాలా తక్కువగా గ్రహిస్తుంది.

అయితే, కొన్ని స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• నోరు మరియు పెదవులకు వచ్చే చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లు (ఉదాహరణకు, ఓరల్ థ్రష్).
• గొంతు బొంగురుపోవడం.

ఇలాంటివి జరగకుండా నివారించడానికి చాలా సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. ఇన్హేలర్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ నోటిని నీటితో శుభ్రంగా పుక్కిలించండి.

2. స్పేసర్ పరికరంతో ఇన్హేలర్‌ను ఉపయోగించడం (దీని గురించి మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు).

ఇతర దుష్ప్రభావాలు చాలా అరుదుగా సంభవించినప్పటికీ, సంభవించే స్వల్ప దుష్ప్రభావాల కంటే ప్రయోజనాలే చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున డాక్టర్ ఈ మందులను సిఫార్సు చేస్తారు. మీకు ఏమైనా అసౌకర్యం కలిగితే, దాని గురించి డాక్టర్‌తో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.

దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం యొక్క ప్రాముఖ్యత

మీ ఆస్తమాను ఉత్తమంగా ఎలా నియంత్రించాలో మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి నిర్ణయించుకుంటారు.

• మీ లక్షణాలు.
• మీ జీవనశైలి.
• మీరు మందును ఎంత సులభంగా ఉపయోగించగలరో.

మీకు అత్యంత అనువైన నియంత్రణ మందు మరియు మోతాదును నిర్ణయించడానికి మీ డాక్టర్ ఈ అంశాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. అందువల్ల, మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే (ఉదాహరణకు, మందును ఎలా ఉపయోగించాలి, దుష్ప్రభావాల గురించిన ఆందోళనలు) మీ డాక్టర్‌తో చర్చించండి. ఆ విధంగా, మీరు మీ మందును సరిగ్గా తీసుకుంటున్నారని మరియు మీ ఆస్తమా చక్కగా నియంత్రణలో ఉందని మీరు నిశ్చింతగా ఉండవచ్చు.

ముగింపు సందేశం

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న దాని ప్రకారం, గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు అంటే , లక్షణాలు లేనప్పుడు కూడా ప్రతిరోజూ తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన మందులు.
• ఇవి నెమ్మదిగా పనిచేస్తాయి, కానీ శ్వాసనాళాలలో వాపును తగ్గించడానికి మరియు ఆస్తమా దాడులను నివారించడానికి ఇవి చాలా అవసరం.
• ఆస్తమా తీవ్రమైనప్పుడు మాత్రమే ఉపశమన మందులను వాడతారు. కానీ నియంత్రణ మందులను ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి.
• మీరు మీ మందులను సరిగ్గా తీసుకోకపోతే, మీ ఆస్తమా మరింత తీవ్రమై, తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడులకు దారితీయవచ్చు.
• దుష్ప్రభావాల గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందకండి. మీరు మీ ఇన్హేలర్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించి, నోరు పుక్కిలిస్తే, చాలా దుష్ప్రభావాలను నివారించవచ్చు.
• మీ వైద్యుడితో క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడండి మరియు మీ ఆస్తమాను నియంత్రించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించుకోండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఆస్తమా అనేది ఒక వ్యాధి, దీనిని సరిగ్గా నియంత్రిస్తే, అది మీ సాధారణ, చురుకైన జీవితానికి ఆటంకం కలిగించదు. ఈ దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులను సరిగ్గా ఉపయోగించడం చాలా సహాయపడుతుంది!

ఆస్తమా , దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు, నియంత్రణ మందులు, నిర్వహణ మందులు, పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు, ఆస్తమా సింహళం