అలర్జీ అంటే ఏమిటి?

మనమందరం అలర్జీ అనే పదం విన్నాం, కదా? కానీ అసలు అలర్జీ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు వస్తుంది అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ , సాధారణంగా మనకు హాని కలిగించని దానికి అతిగా స్పందించినప్పుడు దానిని అలర్జీ అంటారు. దీనిని మన శరీరంలోని కాపలాదారుల వలె భావించండి. వ్యాధులను కలిగించే సూక్ష్మక్రిముల వంటి శత్రువుల నుండి మనల్ని రక్షించడం వాటి పని. కానీ అలర్జీలో ఏం జరుగుతుందంటే, ఈ కాపలాదారులు కొంచెం కంగారుపడి, నిజానికి శత్రువు కాని దానిపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. దీనికి కారణం రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించడమే, మరియు మనకు అలర్జీ ఉన్నప్పుడు మనం వివిధ లక్షణాలను అనుభవిస్తాము.

అలర్జీలకు కారణం ఏమిటి? వీటిని మనం అలర్జీ కారకాలు అని పిలుస్తాము.

అలర్జీలకు కారణమయ్యే వీటిని మనం అలర్జీ కారకాలు అని పిలుస్తాము. మన చుట్టూ అనేక అలర్జీ కారకాలు ఉన్నాయి. కొంతమందికి వాటి వల్ల ఇబ్బంది కలగకపోయినా, అలర్జీలు ఉన్నవారికి అవి పెద్ద సమస్యగా మారవచ్చు.

ఇప్పుడు ఈ సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు ఏమిటో చూద్దాం:

• మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు లోపలికి ప్రవేశించేవి:
• పుప్పొడి : కొన్నిసార్లు పువ్వులు వికసించినప్పుడు చెట్ల నుండి చిన్న పొడి లాంటి పదార్థాలు గాలిలోకి విడుదల కావడం మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. దానినే పుప్పొడి అంటారు. చాలా మందికి ఈ పుప్పొడి వల్ల అలెర్జీ వస్తుంది.
• ధూళి పురుగులు: ఇవి కంటికి కనబడనంత సూక్ష్మమైన జీవులు. ఇవి మన ఇళ్లలోని దుమ్ములో, పరుపులలో, దిండ్లలో మరియు మ్యాట్రెస్‌లలో నివసిస్తాయి.
• పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలు: పిల్లులు, కుక్కల వంటి జంతువుల నుండి వచ్చే ఈ పొరల వల్ల కొంతమందికి అలెర్జీ వస్తుంది .
• బూజు: తేమగా ఉండే ప్రదేశాలలో గోడలపై ఏర్పడే బూజు కూడా అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
• ఆహారం మరియు పానీయాలు:
• కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, పాలు, గుడ్లు , వేరుశెనగ, జీడిపప్పు వంటి గింజలు, సోయా, గోధుమలు, చేపలు, రొయ్యలు మరియు స్క్విడ్ ప్రధానమైనవి. అయితే, ఇవి కాకుండా మరే ఇతర ఆహార పదార్థాల వల్లనైనా అలెర్జీలు రావచ్చు.
• కీటకాల కాటు:
• కొంతమందికి తేనెటీగలు, కందిరీగలు వంటి జంతువుల విషం వల్ల కూడా తీవ్రమైన అలెర్జీలు వస్తాయి.
• మందుల రకాలు:
• పెన్సిలిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ లాంటి కొన్ని మందులు కూడా అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
• తాకబడిన విషయాలు:
• చేతి తొడుగుల వంటి వాటిలో ఉండే లేటెక్స్ , మరియు కొన్ని ఆభరణాలలో ఉండే నికెల్ వంటి లోహాలు వంటి కొన్ని రసాయనాలు కూడా చర్మానికి తగిలినప్పుడు అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.

మీకు అలర్జీ ఉన్నప్పుడు శరీరం లోపల ఏమి జరుగుతుంది?

శరీరంలోకి ఒక అలెర్జెన్ ప్రవేశించినప్పుడు ఈ ప్రతిచర్య ఎలా జరుగుతుందో అని ఇప్పుడు మీరు బహుశా ఆశ్చర్యపోతూ ఉండవచ్చు.

జరిగేది ఇదే: అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తి శరీరంలోకి ఒక అలెర్జెన్ (ఉదాహరణకు పుప్పొడి) ప్రవేశించినప్పుడు, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానిని ఒక పెద్ద శత్రువుగా భావిస్తుంది. అప్పుడు అది ఈ 'శత్రువు'కు వ్యతిరేకంగా IgE అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన యాంటీబాడీని తయారు చేస్తుంది. ఈ IgE యాంటీబాడీలు మన శరీరంలోని మాస్ట్ కణాలు అని పిలువబడే ఒక రకమైన కణాల వద్దకు వెళ్లి అతుక్కుంటాయి.

తదుపరిసారి అదే అలెర్జెన్ శరీరంతో సంపర్కంలోకి వచ్చినప్పుడు, అది మాస్ట్ కణాలపై ఉన్న IgE యాంటీబాడీలకు బంధించబడుతుంది. అప్పుడు మాస్ట్ కణాలు 'విస్ఫోటనం' చెంది, హిస్టమైన్ వంటి అనేక రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. దురద, చర్మం ఎర్రబడటం , ముక్కు కారడం మరియు కళ్ల నుండి నీరు కారడం వంటి అలర్జీ యొక్క అనేక లక్షణాలకు ఆ హిస్టమైన్ కారణమవుతుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే: అలెర్జెన్ -> IgE యాంటీబాడీలు -> మాస్ట్ కణాలు -> హిస్టమైన్ -> అలెర్జీ లక్షణాలు

అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి? మీకు కూడా ఇవి ఉన్నాయేమో చూడండి.

అలర్జీ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అలర్జీ కారకం ఏమిటి, అది శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశించింది అనే దానిపై కూడా అవి మారుతూ ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో కొన్నింటిని ఇప్పుడు చూద్దాం:

• శ్వాసకోశ లక్షణాలు:
• తరచుగా తుమ్మడం .
• ముక్కు కారడం (జలుబు లేకపోయినా).
• ముక్కు దిబ్బడ.
• దగ్గు, ఛాతి బిగువుగా ఉండటం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (ఇవి ఆస్తమా లక్షణాలు)(పరిస్థితికి కూడా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు).
• గొంతులో దురద, స్వరంలో మార్పులు.
• కొంతమంది దీనిని హే ఫీవర్ లేదా అలెర్జిక్ రైనైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు.

• చర్మ లక్షణాలు:
• చర్మం దురద.
• చర్మం దురద మరియు ఎర్రబడటం ( ఉర్టికేరియా లేదా హైవ్స్ ).
• పొడిబారిన, పొట్టు రాలుతున్న మరియు బొబ్బలు వచ్చిన చర్మం (ఇవి ఎగ్జిమా వంటి పరిస్థితులలో కూడా సంభవించవచ్చు).

• కంటి లక్షణాలు:
• కళ్లలో ఎరుపు.
• కళ్ళు దురదగా ఉన్నాయి.
• కళ్ల నుంచి కన్నీళ్లు ధారగా కారుతున్నాయి.
• కళ్ల కింద వాపు, నల్లబడటం.

• జీర్ణాశయ సంబంధిత లక్షణాలు – (ముఖ్యంగా ఆహార అలెర్జీలలో):
• వికారం, వాంతులు.
• కడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం.
• కడుపు ఉబ్బరం (విరేచనాలు).
• నోరు, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు, దురద.

• ఇతర ఫీచర్లు:
• చెవులు దురదగా ఉండటం, చెవుల లోపల ఒత్తిడిగా అనిపించడం.
• తలనొప్పి.
• అలసట, నీరసం.

అత్యంత ప్రమాదకరమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య: అనాఫిలాక్సిస్

కొన్నిసార్లు అలెర్జీ ప్రతిచర్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీనిని మనం అనాఫిలాక్సిస్ అని పిలుస్తాము. ఇది ప్రాణాపాయకరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. ఇందులో ఏమి జరుగుతుందంటే, శరీరం మొత్తం ఒకేసారి ప్రతిస్పందిస్తుంది.

అనాఫిలాక్సిస్ లక్షణాలు:

• ముఖం, పెదవులు, నాలుక మరియు గొంతులో ఆకస్మిక వాపు.
• ఆయాసం, ఛాతి బిగువుగా ఉండటం.
• మూర్ఛపోవడం/తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోబోతున్నట్లు అనిపించడం.
• గుండె దడ.
• చల్లని చర్మం, చెమట పట్టడం.
• వికారం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి.

అనాఫిలాక్సిస్ అనేది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి. కొన్ని తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్నవారు ఇలాంటి సందర్భాలలో ఉపయోగించడానికి అడ్రినలిన్ ఇంజెక్షన్‌ను (ఎపిపెన్ వంటిది) అందుబాటులో ఉంచుకోవాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.

మీకు అలర్జీ ఉందో లేదో డాక్టర్ ఎలా కనుక్కోగలరు?

మీకు అలర్జీ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీ లక్షణాలు ఎప్పుడు కనిపిస్తాయి, మీరు ఏమి చేస్తారు, మరియు అవి మరింత తీవ్రమవుతాయా వంటి విషయాలను వైద్యుడు మిమ్మల్ని అడుగుతారు. అలర్జీలు కొన్నిసార్లు కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలర్జీలు ఉన్నాయా అని కూడా వారు అడుగుతారు.

ఆ తర్వాత, అసలు అలర్జీ ఏమిటో కనుక్కోవడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• స్కిన్ ప్రిక్ టెస్ట్: ఈ పరీక్షలో, అనుమానిత అలర్జీ కారకాన్ని చాలా తక్కువ పరిమాణంలో మీ చర్మానికి (సాధారణంగా మీ చేయి లేదా వీపుకు) పూసి, ఒక చిన్న సూదితో గుచ్చుతారు. 15-20 నిమిషాలలోపు గుచ్చిన ప్రదేశాలలో ఏవైనా ఎర్రబడినా, వాపు వచ్చినా, లేదా దురదగా అనిపించినా, మీకు ఆ అలర్జీ కారకం పడదని అర్థం. ఇది ఒక త్వరితమైన మరియు సులభమైన పరీక్ష.
• రక్త పరీక్ష: కొన్నిసార్లు, చర్మ పరీక్ష చేయించుకోలేని వారికి (ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధులు ఉన్నవారు లేదా కొన్ని మందులు తీసుకుంటున్నవారు), రక్త పరీక్ష చేస్తారు. నిర్దిష్ట అలెర్జీ కారకాలకు వ్యతిరేకంగా మీ రక్తంలో ఇంతకు ముందు చెప్పిన IgE యాంటీబాడీలు ఉన్నాయో లేదో ఈ పరీక్ష ద్వారా తెలుసుకుంటారు. దీనిని RAST పరీక్ష (రేడియోఅలెర్జీసోర్బెంట్ పరీక్ష) లేదా నిర్దిష్ట IgE పరీక్ష అని కూడా అంటారు.

ఈ పరీక్షల ఫలితాలను మరియు మీ లక్షణాలను కలిపి చూడటం ద్వారా, మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో, ఒకవేళ ఉంటే అది ఏమిటో డాక్టర్ ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

మనకు అలర్జీలు ఉంటే ఏం చేయాలి? దీన్ని ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

మీకు అలర్జీ ఉందని తెలిస్తే కంగారు పడకండి. అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయడం కష్టమైనప్పటికీ, వాటి వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకుని, మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. అలర్జీ కారకాన్ని నివారించడం:

ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, దానికి ఉత్తమమైన చికిత్స ఏమిటంటే, వీలైనంత వరకు దానికి దూరంగా ఉండటమే.

• మీకు దుమ్ము అలెర్జీ ఉంటే, మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు మీ పరుపులను వేడి నీటిలో తరచుగా ఉతకండి.
• మీకు పుప్పొడి అలెర్జీ ఉంటే, పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే బయటి ప్రదేశాలలో మాస్క్ ధరించండి మరియు ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత స్నానం చేయండి.
• మీకు ఏదైనా ఆహార పదార్థం పడకపోతే, ఆ ఆహారం ఉన్న ఏ పదార్థాన్నీ తినవద్దు. దుకాణంలో ఆహారం కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దానిలోని పదార్థాల లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి.

2. మందులు:

అలర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి వైద్యులు వివిధ రకాల మందులను సూచిస్తారు.

• యాంటీహిస్టమైన్‌లు: ఇవి అలెర్జీల కోసం అత్యంత సాధారణంగా సూచించబడే మందులు. ఇవి హిస్టమైన్ వల్ల కలిగే దురద, ముక్కు కారడం మరియు తుమ్ములను తగ్గిస్తాయి. ఇవి మాత్రలు, సిరప్‌లు, నాసల్ స్ప్రేలు మరియు కంటి చుక్కల రూపంలో లభిస్తాయి.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు:ఇవి వాపును తగ్గించే శక్తివంతమైన మందులు. ఇవి నాసల్ స్ప్రేలు, ఇన్హేలర్లు (ఆస్తమా బాధితుల కోసం), పైపూత క్రీములు, మరియు కొన్నిసార్లు స్వల్పకాలిక మాత్రల రూపంలో లభిస్తాయి. వీటిని మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా ఉపయోగించాలి.
• డీకన్జెస్టెంట్లు: ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం కలిగించే మందులు. అయితే, వీటిని కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నిరంతరం ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
• ల్యూకోట్రైన్ మాడిఫైయర్స్: ఆస్తమా మరియు గవత జ్వరం కోసం ఉపయోగించే మరో రకమైన మందు.

3. ఇమ్యునోథెరపీ:

ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. ఇందులో భాగంగా, మీకు అలెర్జీ కలిగించే అలెర్జెన్‌ను చాలా తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి, దానిని మీ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా ( అలెర్జీ షాట్స్ ) లేదా మీ నాలుక కింద మాత్రల రూపంలో ఇవ్వడం ద్వారా ( సబ్లింగ్వల్ ఇమ్యునోథెరపీ – SLIT ) క్రమంగా మోతాదును పెంచుతారు. కాలక్రమేణా, మీ శరీరం ఆ అలెర్జెన్‌కు అలవాటుపడి, తక్కువగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఇది అందరికీ పనిచేయదు, కానీ కొంతమందికి చాలా విజయవంతంగా పనిచేస్తుంది. దీనిని ఒక నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో చేయించుకోవాలి.

4. అత్యవసర చికిత్స:

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, తీవ్రమైన అనాఫిలాక్టిక్ ప్రతిచర్య సంభవించినప్పుడు, అడ్రినలిన్ ఇంజెక్షన్ (ఎపిపెన్ వంటిది) ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉన్నవారు దీనిని అందుబాటులో ఉంచుకోవడం మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి? అలెర్జిస్ట్ అంటే ఎవరు?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది:

• మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే అలెర్జీ లక్షణాలు మీకు తరచుగా వస్తుంటే.
• మీకు ఖచ్చితంగా దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవాలనుకుంటే.
• మీకు ఆస్తమా లాంటి లక్షణాలు (దగ్గు, గురక, ఛాతి బిగువుగా ఉండటం) ఉంటే.
• ఒక ఆహారానికి మీకు తీవ్రమైన ప్రతిచర్య ఉంటే.
• ఒకవేళ మిమ్మల్ని కీటకం కుట్టి, తీవ్రమైన ప్రతిచర్యకు గురైతే.

సాధారణ వైద్యుడు ప్రాథమిక అలెర్జీ సమస్యలకు చికిత్స చేయగలరు. కానీ కొన్నిసార్లు, అలెర్జీ మరింత సంక్లిష్టంగా, నిర్ధారించడం కష్టంగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటే, మిమ్మల్ని ఇమ్యునాలజిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు. ఈ వైద్యులు అలెర్జీలను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొంది ఉంటారు. వారు చర్మ పరీక్షలు మరియు ఇమ్యునోథెరపీ వంటివి చేయగలరు.

అయితే, వీటన్నిటి నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం ఇప్పటికి అలర్జీల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవిగో:

• అలర్జీలంటే భయపడాల్సిన విషయం కాదు, కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అలర్జీ అంటే హానిచేయని దానికి మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించడమే.
• మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడమే మొదటి అడుగు.
• అలర్జీ కారకాలను నివారించడమే ఉత్తమ రక్షణ. సాధ్యమైనంత వరకు మీకు హాని కలిగించే వాటికి దూరంగా ఉండండి.
• లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మంచి మందులు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా వాటిని వాడండి.
• అనాఫిలాక్సిస్ అనే తీవ్రమైన ప్రతిచర్య గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి. అటువంటి సందర్భంలో, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ఉంటే, అడ్రినలిన్ ఇంజెక్షన్‌ను దగ్గరలో ఉంచుకోండి.
• అలర్జీలతో కూడా సాధారణ, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడం సాధ్యమే. దాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించుకుంటే సరిపోతుంది.

మీకు ఇంకేమైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీకు సహాయం చేయడానికే ఉన్నారు.