మీరు కూడా మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? అయితే లాక్టులోజ్ గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు మలవిసర్జనలో ఇబ్బంది లేదా కడుపు పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా? దీనినే మనం మలబద్ధకం అంటాము. ఇది చాలా మందికి సాధారణమే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు కొంచెం చికాకుగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి డాక్టర్ మీకు లాక్టులోజ్ అనే మందును సూచించి ఉండవచ్చు. లేదా మీరు దాని గురించి విని ఉండవచ్చు. ఈ రోజు మనం లాక్టులోజ్ అంటే ఏమిటి, అది ఎలా పనిచేస్తుంది, మరియు దానిని ఉపయోగించేటప్పుడు మీరు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలో తెలుసుకుందాం.

లాక్టులోజ్ అంటే ఏమిటి? అది ఎలా పనిచేస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, లాక్టులోజ్ అనేది మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక ఔషధం. ఇది విరేచనకారి మందుల ( లాక్సేటివ్స్ ) సమూహానికి చెందినది. ఇది మీకు పొడి రూపంలో ప్యాకెట్‌లో లభిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇది క్రిస్టలోజ్ అనే బ్రాండ్ పేరుతో వస్తుంది.

ఇప్పుడు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం. ఊహించుకోండి, మీ ప్రేగులలో నీటి పరిమాణం తగ్గినప్పుడు, మల విసర్జన కష్టమవుతుంది, అంటే మలం పొడిగా మారుతుంది. ఈ లాక్టులోజ్ మందు చేసే పని ఏమిటంటే , అది మీ ప్రేగులలోకి మరింత నీటిని ఆకర్షిస్తుంది. అప్పుడు, మీ మలం కొంచెం మెత్తగా, మరింత ద్రవంగా మారుతుంది. ఆ తర్వాత, మీరు సులభంగా మల విసర్జన చేయగలరు.

అంతేకాకుండా, ఈ మందు పేగుల లోపల ఒత్తిడిని కూడా సృష్టిస్తుంది. ఈ ఒత్తిడి పేగులలోని కండరాలను ఉత్తేజపరిచి, మలాన్ని బయటకు నెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పేగుల లోపల ఒక చిన్న తోపు ఇవ్వడం లాంటిది. కాబట్టి, ఈ విధంగా లాక్టులోజ్ మీ మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ముఖ్య గమనిక: వైద్యులు కొన్నిసార్లు ఈ మందును ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా సూచించవచ్చు, కాబట్టి మీకు ఈ మందును వేరే కారణం కోసం సూచించినట్లయితే, మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను అడగడం ఉత్తమం.

ఈ మందును వాడే ముందు నేను డాక్టర్‌కి ఏమి చెప్పాలి?

మీరు లాక్టులోజ్ వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను మీ డాక్టర్‌కు చెప్పడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే, ఈ మందు మీకు సరైనదో కాదో, మరియు ఎంత మోతాదులో ఇవ్వాలో నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ ఆ సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

ఖచ్చితంగా చెప్పాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• గెలాక్టోస్ రహిత ఆహారం పాటించమని మీకు ఎవరైనా చెప్పారా? కొంతమందికి గెలాక్టోస్ అనే చక్కెరను జీర్ణం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. లాక్టులోస్‌లో కూడా ఈ పదార్థం ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది వారికి సరిపడకపోవచ్చు.
• మీకు త్వరలో శస్త్రచికిత్స జరగనుందా? కొన్ని శస్త్రచికిత్సలకు ముందు ప్రేగులను శుభ్రపరచడం అవసరం కాబట్టి, ఈ రకమైన మందుల వాడకం గురించి మీ వైద్యుడికి తెలిసి ఉండాలి.
• మీకు ఎప్పుడైనా లాక్టులోజ్, ఇతర చక్కెరలు, ఇతర మందులు, ఆహార పదార్థాలు, కృత్రిమ రంగులు లేదా నిల్వచేసే పదార్థాల వల్ల అసాధారణమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలిగిందా? మీకు అలాంటి అనుభవం ఎదురైతే, దాని గురించి మాకు తప్పకుండా తెలియజేయండి.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా? లేదా గర్భం ధరించాలని ఆశిస్తున్నారా?గర్భధారణ సమయంలో ఏవైనా మందులు తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• మీరు పాలిచ్చే తల్లి అవునా? కొన్ని మందులు తల్లి పాల ద్వారా మీ బిడ్డకు చేరగలవు, కాబట్టి ఈ విషయాన్ని కూడా మీ డాక్టరుకు తప్పకుండా తెలియజేయండి.

మీరు ఈ విషయాలను సరిగ్గా చెబితే, డాక్టర్ మీకు అత్యంత సురక్షితమైన పద్ధతిలో చికిత్స చేయగలరు.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

లాక్టులోజ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ మందును వాడే విధానం చాలా సులభం. మీ డాక్టర్ ఇచ్చిన ప్యాకెట్‌లోని పొడిని అర గ్లాసు నీటిలో (సుమారు 4 ఔన్సులు) వేసి బాగా కరిగించాలి. కరిగించిన తర్వాత, దానిని బాగా కలిపి తాగాలి.

• వైద్యుడు చెప్పిన విధంగా, సూచించిన మోతాదులో, సూచించిన సమయంలో తీసుకోండి. ఎక్కువ తీసుకోవడం వల్ల మీరు త్వరగా కోలుకోరు, పైగా దుష్ప్రభావాలు పెరగవచ్చు.
• మందు మోతాదుల మధ్య సూచించిన సమయ వ్యవధిని పాటించండి. మందును నిరంతరంగా తీసుకోకండి.

ఈ మందును చిన్నపిల్లలకు ఇవ్వవచ్చా?

మీరు చిన్న పిల్లలకు లాక్టులోజ్ ఇస్తున్నట్లయితే, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, వారు చెప్పిన విధంగా, వారు చెప్పిన మోతాదులోనే ఖచ్చితంగా ఇవ్వండి. పెద్దల కంటే చిన్న పిల్లల శరీరాలు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి కాబట్టి, ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏమవుతుంది? (అధిక మోతాదు)

మీరు ఈ మందును అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని భావిస్తే, వెంటనే విష నియంత్రణ కేంద్రానికి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి ఫోన్ చేయండి. కంగారు పడకండి, కానీ విషయాన్ని త్వరగా తెలియజేయడం ఉత్తమం.

ఈ మందును ఇతరులకు ఇవ్వడం సరైనదేనా?

ఇది చాలా ముఖ్యం. ఈ మందు కేవలం మీ సొంత ఉపయోగం కోసం మాత్రమే. మీలాంటి లక్షణాలు ఉన్న స్నేహితునికి లేదా కుటుంబ సభ్యునికి మీ మందును ఇవ్వవద్దు. ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యం భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు వైద్యుని సలహా లేకుండా మందు ఇవ్వడం ప్రమాదకరం కావచ్చు.

మీరు మందుల అపాయింట్‌మెంట్‌ను తప్పిపోతే ఏమి చేస్తారు?

కొన్నిసార్లు మనం మందులు వేసుకోవడం మర్చిపోతాము. ఒకవేళ మీరు లాక్టులోజ్ డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీ తదుపరి డోస్ వేసుకోవాల్సిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్‌ను వదిలేసి, మీ తదుపరి డోస్‌ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎప్పుడూ రెట్టింపు డోస్ వేసుకోవద్దు. అలా చేయడం వల్ల దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

లాక్టులోజ్‌తో చర్య జరపగల ఇతర పదార్థాలు ఏవి?

మీరు తీసుకునే కొన్ని ఇతర మందులు లాక్టులోజ్‌తో చర్య జరపవచ్చు. అంటే, మీరు వాటిని కలిపి తీసుకున్నప్పుడు, అవి లాక్టులోజ్ పనితీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా దాని దుష్ప్రభావాలను పెంచవచ్చు.

లాక్టులోజ్ ఈ క్రింది వాటితో చర్య జరపవచ్చు:

• యాంటాసిడ్లు - గ్యాస్ట్రైటిస్ కోసం తీసుకునే మందులు.
• నియోమైసిన్ - ఇది ఒక యాంటీబయాటిక్.
• ఇతర విరేచనకారులు (ఇతర విరేచనకారులు )

ఈ జాబితా కేవలం కొన్ని ఉదాహరణలు మాత్రమే. ఇంకా మరిన్ని ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీరు తీసుకునే అన్ని మందుల గురించి మీ డాక్టరుకు చెప్పండి (మీ డాక్టరు సూచించినవి, ఫార్మసీలో కొన్నవి, సాంప్రదాయ మందులు, మూలికలు, విటమిన్లు, ఆహార సప్లిమెంట్లు). మీరు ధూమపానం చేసినా, మద్యం సేవించినా, లేదా ఇతర మత్తుపదార్థాలు వాడినా మీ డాక్టరుకు చెప్పడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇది మీకు సరైన చికిత్సను ప్రణాళిక చేయడానికి వారికి సహాయపడుతుంది.

ఈ మందును తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు

లాక్టులోజ్ వాడేటప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన మరికొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

• ఈ మందు తీసుకున్న వెంటనే మీకు ఫలితాలు కనిపించవు. ఫలితాలు కనిపించడానికి 24 నుండి 48 గంటల (ఒకటి లేదా రెండు రోజులు) సమయం పట్టవచ్చు. కాబట్టి చింతించకండి.
• మీ డాక్టర్ చెప్పిన దానికంటే ఎక్కువ కాలం ఈ మందును వాడకండి. మలబద్ధకం కొనసాగితే, మీ డాక్టర్‌తో మళ్ళీ మాట్లాడండి.
• ఈ మందు తీసుకున్న ప్రతిసారీ పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. ఇది మందు సరిగ్గా పనిచేయడానికి మరియు శరీరంలో నీరు నిలిచిపోకుండా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఏ మందులాగే, లాక్టులోజ్ కూడా కొంతమందిలో దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. అయితే, అందరికీ అవి రావు. కొంతమందికి కేవలం స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు మాత్రమే కలగవచ్చు, మరికొందరికి అసలు ఏ దుష్ప్రభావాలూ కలగకపోవచ్చు.

వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన దుష్ప్రభావాలు

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, అది అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు సంకేతం కావచ్చు. అలా అయితే, వెంటనే మందు తీసుకోవడం ఆపివేసి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• చర్మంపై దద్దుర్లు
• దురద
• దద్దుర్లు
• ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు - దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు మరియు ఇది చాలా ప్రమాదకరం.

దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.

ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతాయి. అయితే, అవి కొనసాగితే లేదా మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

• విరేచనాలు
• ఉబ్బరం/గ్యాస్
• వికారం - వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
• కడుపు నొప్పి
• వాంతులు

ఈ జాబితాలో సాధ్యమయ్యే అన్ని దుష్ప్రభావాలు చేర్చబడలేదు. మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, దయచేసి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. మీకు వీలైతే, మీరు FDA (ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్)కు కూడా దుష్ప్రభావాలను నివేదించవచ్చు. దీని ఫోన్ నంబర్ 1-800-FDA-1088.

మందును ఎలా నిల్వ చేయాలి?

మీ మందులను సరిగ్గా భద్రపరచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

• చిన్న పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందకుండా ఉంచండి.
• గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (15 నుండి 30 డిగ్రీల సెల్సియస్ / 59 నుండి 86 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ మధ్య) నిల్వ చేయండి. అత్యంత వేడి లేదా చల్లని ప్రదేశాలలో నిల్వ చేయవద్దు.
• గడువు ముగిసిన మందులను వాడకండి. వాటిని పారవేయండి.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం లాక్టులోజ్ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, ఇది మలబద్ధకం కోసం వాడే ఒక మందు. ఇది పేగుల్లోకి నీటిని లాగి, మలాన్ని మెత్తబరచి, సులభంగా బయటకు వెళ్లేలా చేస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ వ్యాసం ఒక సారాంశం మాత్రమే. ఈ మందు గురించి మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ డాక్టర్‌ను, ఫార్మసిస్ట్‌ను లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను అడగడం ఉత్తమం.

అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలను మనం మరోసారి గుర్తుచేసుకుందాం:

• లాక్టులోజ్ అనేది మలబద్ధకం కోసం వాడే మందు.
• ఇది పొడి రూపంలో వస్తుంది, దీనిని నీటిలో కరిగించి తాగాలి.
• మీకు ఏవైనా ఇతర అనారోగ్యాలు ఉన్నా, ఏవైనా ఇతర మందులు వాడుతున్నా, గర్భవతిగా ఉన్నా, లేదా పాలిచ్చే తల్లిగా ఉన్నా, ఈ విషయాలన్నిటినీ మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
• వైద్యుడు సూచించిన విధంగా, సూచించిన మోతాదును, సూచించిన సమయంలో తీసుకోండి.
• మీకు దుష్ప్రభావాలు, ముఖ్యంగా అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
• మందులను సరిగ్గా నిల్వ చేసి, పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి.

మీకు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఉంటే, దాని కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పు లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం దీనికి కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే పరిష్కారాన్ని కనుగొనండి. అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాము!