మీకు కూడా కుడి నడుము కింది భాగంలో నొప్పి ఉందా? (కుడి నడుము కింది భాగంలో నొప్పి) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ వీపు కుడి వైపు కింది భాగంలో మీకు కూడా నొప్పులు వస్తున్నాయా? అది తేలికపాటి నొప్పి కావచ్చు, లేదా మందమైన, బాధించే నొప్పి కావచ్చు. కొంతమందికి ఇది వస్తూ పోతూ ఉంటుంది, మరికొందరికి ఇది నిరంతరం ఉంటుంది. నిజానికి ఇది చాలా మందికి ఉండే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి మీరు కంగారు పడకముందే, దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

కుడి వైపున ఉన్న ఈ నడుము నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ నొప్పిని అనుభవించే విధానం వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది.

• కొందరికి ఇది నిరంతరంగా ఉండే మందమైన నొప్పిలా అనిపించవచ్చు.
• మరికొందరికి తమ వీపు మీద ఏదో బరువైనది పెట్టినట్లు అనిపించవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు అది కత్తితో పొడిచినట్లుగా తీవ్రమైన నొప్పిగా రావచ్చు.

ఈ నొప్పి ఒకే ప్రాంతానికి పరిమితం కావచ్చు, లేదా ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీ మూత్రపిండాలకు అనుసంధానించబడిన నరాలు, మీ వెన్నెముకలోని స్నాయువులు మరియు కణజాలాలకు కూడా అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. కాబట్టి, మీ మూత్రపిండాలతో సమస్య ఉంటే, నొప్పి మీ వీపు కుడి వైపున కూడా అనిపించవచ్చు.

కుడి వైపున నడుము నొప్పి రావడం ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి, ప్రపంచంలోని చాలా మంది, అంటే దాదాపు 10 మందిలో 8 మంది, తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో నడుము నొప్పితో బాధపడతారు. అయితే, ఎంత మందికి కేవలం నడుము కుడి వైపు కింది భాగంలో మాత్రమే నొప్పి ఉంటుందనే దానిపై ఖచ్చితమైన గణాంకాలు లేవు. అయినప్పటికీ, ఇది విస్మరించలేనంత సర్వసాధారణమైన సమస్య.

గర్భం దాల్చిన తొలినాళ్లలో వీపు కుడి వైపున నొప్పి రావడం సాధారణమేనా?

అవును, ఖచ్చితంగా. గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా మొదటి మరియు చివరి నెలల్లో, కుడి లేదా ఎడమ వైపున నడుము నొప్పి రావడం చాలా సాధారణం . శరీరంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పులు, అలాగే బిడ్డ బరువు పెరగడం వంటివన్నీ దీనికి దోహదపడతాయి. అందువల్ల, మీరు గర్భవతి అయితే, ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.

కుడి వైపు నడుము నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి? ఇది ఎలాంటి లక్షణం?

ఈ నొప్పికి గల కారణాలను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు:

1. యాంత్రిక సమస్యలు: ఇవి మీ వీపులోని ఎముకలు, కణజాలాలు, స్నాయువులు, వెన్నెముక, టెండన్లు మరియు కండరాలకు సంబంధించిన సమస్యలు.

2. అంతర్లీన సమస్యలు: ఇవి మీ శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాలలో ఉండే సమస్యలు. ఈ అవయవాలలో నొప్పి వీపుకు కూడా వ్యాపించవచ్చు.

ఈ వర్గాలలో ప్రతి దానిని మరికొంత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

యాంత్రిక సమస్యలు

నడుము నొప్పికి ఇవి అత్యంత సాధారణ కారణాలు.

మృదు కణజాల సంబంధిత సమస్యలు:

• కండరాల బిగువు: మీరు ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో ఉన్నప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువును తప్పుగా ఎత్తినప్పుడు (ఉదాహరణకు, గ్యాస్ సిలిండర్ లేదా నీటి బకెట్‌ను ఒకేసారి ఎత్తడం) కండరాల బిగువు ఏర్పడవచ్చు.
• స్నాయువు బెణకడం: ఆకస్మిక కదలిక లేదా పతనం సమయంలో వీపులోని స్నాయువు లాగబడినప్పుడు బెణకవచ్చు.
• కండరాల బెణకడం: క్రీడలు ఆడేటప్పుడు లేదా వీపుపై ఎక్కువ ఒత్తిడి కలిగించే పనులు చేసేటప్పుడు కండరాల బెణకడం జరగవచ్చు. ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో నయమవుతుంది.
• గర్భధారణ సమయంలో గుండ్రని స్నాయువులకు సంబంధించిన నొప్పి కూడా ఈ వర్గంలోకి వస్తుంది.

వెన్నెముక సంబంధిత సమస్యలు:

ఇవి కొంతవరకు సంక్లిష్టమైన పరిస్థితులు కావచ్చు, కాబట్టి వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం.

• యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్: ఇది వెన్నెముకలోని కీళ్ల వాపుకు కారణమయ్యే ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. కాలక్రమేణా, వెన్నెముక అతుక్కుపోయి, దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోవచ్చు.
• క్షీణత స్పాండిలోలిస్థెసిస్: వెన్నెముకలోని ఒక వెన్నుపూస (ఎముక) మరొకదానిపైకి జారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ పరిస్థితి సంభవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే డిస్క్‌ల క్షీణత: మన వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే డిస్క్‌లు ఒత్తిడిని గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ డిస్క్‌లు క్షీణించి, వాటి ఎత్తు తగ్గి, నొప్పి కలగవచ్చు. దీనిని వెన్నుపూస డిస్క్ క్షీణత అని కూడా అంటారు.
• రాడిక్యులోపతి: వెన్నెముక నుండి వెలువడే నరాల మూలంపై ఒత్తిడి పడటం వల్ల కలిగే నొప్పి. ఇది తరచుగా కాలు కిందికి వ్యాపిస్తుంది.
• శాక్రోలియాక్ జాయింట్ డిస్ఫంక్షన్: వెన్నెముక కింది భాగం కటివలయానికి (తొడ ప్రాంతానికి) కలిసే కీలులో వచ్చే సమస్య.
• స్పైనల్ స్టెనోసిస్: వెన్నుపాము గుండా వెళ్ళే మార్గం ఇరుకుగా మారడం. దీనివల్ల నరాల మీద ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు.
• కణితి: ఇది చాలా అరుదు అయినప్పటికీ, వెన్నెముకలో లేదా దాని చుట్టూ ఉండే కణితి (సౌమ్యమైన లేదా హానికరమైన) వల్ల కూడా నొప్పి కలగవచ్చు.

అంతర్లీన పరిస్థితులు

కొన్నిసార్లు నడుము నొప్పికి కారణం నడుముకు సంబంధించిన సమస్య కాకపోవచ్చు. శరీరంలోని మరో అవయవంలో సమస్య కారణంగా కూడా నొప్పి నడుముకు వ్యాపించవచ్చు.

• అపెండిసైటిస్: అపెండిక్స్‌కు సోకే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల పొత్తికడుపు కుడి వైపు కింది భాగంలో మరియు వీపు కుడి వైపున నొప్పి రావచ్చు. ఇది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి.
• ఎండోమెట్రియోసిస్: ఇది మహిళలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. గర్భాశయం లోపల ఉండాల్సిన కణజాలం (ఎండోమెట్రియల్ కణజాలం) గర్భాశయం వెలుపల పెరుగుతుంది. దీనివల్ల, ముఖ్యంగా రుతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది. ఈ నొప్పి నడుమును కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
• ఫైబ్రోమయాల్జియా: శరీరమంతటా కండరాలు మరియు మృదు కణజాలాలలో నొప్పి మరియు అలసటను కలిగించే ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి.
• పిత్తాశయ వాపు: దీనివల్ల పొత్తికడుపు పైభాగం కుడి వైపున నొప్పి రావచ్చు, ఆ నొప్పి వీపు కుడి వైపుకు కూడా వ్యాపించవచ్చు.
• మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్: మీకు మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ వీపు పక్క భాగంలో, ముఖ్యంగా కుడి మూత్రపిండంలో తీవ్రమైన నొప్పి రావచ్చు. దీనితో పాటు జ్వరం మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
• మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు: మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడినప్పుడు, అవి మూత్ర నాళం గుండా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, వీపులో మొదలై గజ్జల వరకు వ్యాపించే భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
• కాలేయ సమస్యలు: కొన్ని కాలేయ సమస్యల వల్ల కూడా నొప్పి వీపు కుడి వైపుకు వ్యాపించవచ్చు.
• మయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్: కండరాలలో మరియు వాటిని కప్పి ఉంచే పొరలలో (ఫేషియా) సంభవించే ఒక బాధాకరమైన పరిస్థితి.
• పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ (PID): ఇది స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పై భాగానికి సోకే ఒక ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు నడుము నొప్పి కూడా కలగవచ్చు.
• గర్భధారణ: ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, గర్భధారణ సమయంలో నడుము నొప్పి రావడం సర్వసాధారణం.
• వృషణాల మెలితిరగడం: పురుషులలో సంభవించే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. వృషణాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళం మెలితిరగడం వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది. ఈ నొప్పి గజ్జలు మరియు నడుము కింది భాగానికి కూడా వ్యాపించవచ్చు.
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTI): మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా నడుము నొప్పికి కారణం కావచ్చు, ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్ మూత్రపిండాలకు వ్యాపిస్తే.
• గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు: ఇవి సాధారణంగా గర్భాశయంలో పెరిగే క్యాన్సర్ కాని కణితులు. ఇవి నడుము నొప్పికి కూడా కారణం కావచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీ స్నేహితురాలు నిలుక ఒక ఉదయం నిద్రలేచి, తన వీపు కుడి వైపు చాలా నొప్పిగా ఉందని చెప్పింది. ఆమె ముందు రోజు తోటలో ఏదో పని చేసింది. అది కండరాల బెణుకు కావచ్చు. కానీ ఒకవేళ ఆమెకు కొద్దిగా జ్వరం, మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపిస్తే? అప్పుడు అది కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, కదా? అందుకే మీ లక్షణాలు ఏమిటో మీ డాక్టర్‌కు కచ్చితంగా చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.

కుడి నడుము కింది భాగంలో నొప్పిని ఎలా నిర్ధారించాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మొదట మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

• మీ లక్షణాలు ఏమిటి?
• నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంది?
• ఈ నొప్పి ఎంతకాలంగా ఉంది?
• నొప్పి పెరిగే లేదా తగ్గే సమయాలు ఉన్నాయా?
• నడుము నొప్పి కాకుండా ఇతర లక్షణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా (ఉదాహరణకు: జ్వరం, ఒళ్ళు నొప్పులు, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, మలంలో రక్తం లేదా చీము పడటం, కాళ్ళు మొద్దుబారడం)?

ఈ విషయాలన్నింటినీ ఏమీ దాచకుండా మీ డాక్టరుకు చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణకు ఈ సమాచారం చాలా అవసరం. డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే, రక్త పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్షలు, ఎక్స్-రేలు, CT స్కాన్‌లు మరియు MRI స్కాన్‌ల వంటి పరీక్షల కోసం సిఫార్సు చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, మీ కుటుంబ వైద్యుడు (`ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత` / `జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ - GP`) ఈ పరిస్థితిని మొదట పరీక్షించగలరు. అవసరమైతే, వారు మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడికి (ఉదాహరణకు, ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్, న్యూరాలజిస్ట్, ఫిజియోథెరపిస్ట్) సిఫార్సు చేస్తారు.

ఈ నొప్పి ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఇది పూర్తిగా నొప్పికి గల కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

• సాధారణ కండరాల బెణుకు లాంటిది కొన్ని రోజుల్లో, వారం లేదా రెండు వారాల్లో నయమవుతుంది.
• మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పి, ఆ రాళ్లు బయటకు వచ్చే వరకు లేదా వాటిని తొలగించే వరకు కొనసాగవచ్చు.
• వెన్నెముక క్షీణత అనే పరిస్థితి వల్ల కలిగే నొప్పి జీవితాంతం క్రమానుగతంగా పునరావృతమవుతుంది, కానీ దానికి కూడా చికిత్సలు ఉన్నాయి.

కుడి వైపు నడుము నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

చికిత్సా విధానం నొప్పికి గల కారణంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• సాగదీయడం మరియు మసాజ్:
• కటి నొప్పి
• బెణుకులు
• కండరాల బెణుకులు

ఇలాంటి పరిస్థితులకు ఈ చికిత్సలు ఉపయోగపడతాయి.

• శస్త్రచికిత్స:
• మీకు అపెండిసైటిస్ ఉంటే (దీనికి చేసే శస్త్రచికిత్సను అపెండెక్టమీ అంటారు)
• ఎండోమెట్రియోసిస్ (కొన్ని సందర్భాల్లో)
• మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (కొన్ని రాళ్లను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం)
• స్పైనల్ స్టెనోసిస్ (తీవ్రంగా ఉంటే)

ఇలాంటి సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

• యాంటీబయాటిక్స్:
• మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్లు
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTI)

ఇలాంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తారు.

• వైద్యుని చీటీ లేకుండా లభించే నొప్పి నివారణ మందులు:
• పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులు నడుము నొప్పి, బెణుకులు మరియు కండరాల నొప్పుల నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయితే, వైద్య సలహా లేకుండా వీటిని నిరంతరం ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.

• శారీరక చికిత్స మరియు బలోపేత వ్యాయామాలు:
• కటి నొప్పి
• వెన్నెముక స్టెనోసిస్
• బెణుకులు
• కండరాల బెణుకులు

ఇలాంటి పరిస్థితులలో ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామాలు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

చికిత్స తర్వాత మీరు ఎంత త్వరగా కోలుకుంటారు అనేది కూడా కారణాన్ని బట్టి మారుతుంది. మీరు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటే, నొప్పి 7-10 రోజుల్లో తగ్గుతుంది. మీకు ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్య ఉంటే, నొప్పి పూర్తిగా తగ్గకపోవచ్చు, కానీ దానిని నియంత్రించవచ్చు. కాబట్టి దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, చికిత్సకు ఎంత సమయం పడుతుంది మరియు మీరు ఎలా కోలుకుంటారు అనే విషయాలు తెలుసుకోండి.

కుడి నడుము కింది భాగంలో నొప్పిని నివారించవచ్చా?

కొన్ని కారణాల వల్ల కలిగే నడుము నొప్పిని, ముఖ్యంగా గాయాలను (బెణుకులు, కండరాల నొప్పులు) నివారించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

• క్రీడలు ఆడే ముందు బాగా వార్మప్ చేసి, స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయండి.
• బరువైన వస్తువును ఎత్తేటప్పుడు, మీ వీపును వంచవద్దు, కానీ మీ మోకాళ్లను వంచి, వీపును నిటారుగా ఉంచండి. నేల నుండి బరువైన సంచిని లేదా గ్యాస్ సిలిండర్‌ను ఎత్తేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు ఉండకండి. ముఖ్యంగా మీరు కంప్యూటర్‌తో పనిచేస్తుంటే, కనీసం గంటకు ఒకసారైనా లేచి కొద్దిసేపు అటూ ఇటూ నడవండి, దీనివల్ల మీ శరీరానికి కొద్దిపాటి వ్యాయామం లభిస్తుంది.
• సరైన భంగిమను పాటించండి. నిలబడేటప్పుడు మరియు కూర్చునేటప్పుడు మీ వీపును నిటారుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ వీపు కుడి వైపు కింది భాగంలో నొప్పి తీవ్రంగా, నిరంతరంగా ఉంటే లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంటే, మీరు తప్పకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అంతేకాకుండా, మీ నడుము నొప్పితో పాటు కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• మూత్రంలో రక్తం ఉంటే, మూత్రం ముదురు రంగులో ఉంటే, మూత్రం దుర్వాసన వస్తే, లేదా మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి ఉంటే.
• మలంలో రక్తం లేదా చీము ఉంటే.
• మీకు జ్వరం ఉంటే.
• మీకు వాంతులు అవుతుంటే.
• మీకు వికారంగా అనిపిస్తే.
• మీకు గజ్జల్లో నొప్పి ఉంటే.
• ఒక స్త్రీకి నెలసరి క్రమరహితంగా ఉంటే.
• లైంగిక సంపర్కం సమయంలో లేదా తర్వాత మీకు నొప్పి కలిగితే.

మీరు అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

కొన్నిసార్లు కుడి వైపు నడుము కింది భాగంలో నొప్పి ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాలలో, 911కు (లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు) కాల్ చేయండి, లేదా వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళండి:

• నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసుకోలేకపోతే.
• మీకు వెన్నునొప్పితో పాటు మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం , వికారం, జ్వరం లేదా వాంతులు ఉంటే.
• ఒకవేళ నొప్పి అకస్మాత్తుగా మొదలై చాలా తీవ్రంగా ఉంటే .

మీ లక్షణాలను నిశితంగా గమనిస్తూ ఉండండి. వీలైతే, మీ కుడి నడుము కింది భాగంలో నొప్పి ఎప్పుడు వస్తుందో, దాని తీవ్రత ఎంత ఉందో, ఇంకా ఏవైనా ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో ఒక డైరీలో రాసుకోండి. ఇది మీ డాక్టర్ మీకు వ్యాధి నిర్ధారణ చేసి, సరైన చికిత్స అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మీ వీపు కుడి వైపు కింది భాగంలో నొప్పి కొన్నిసార్లు ఒక చిన్న బెణుకు వల్ల కావచ్చు, మరియు విశ్రాంతి, ఐస్ పెట్టడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, ఇది వెన్నెముక కణితి వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కూడా కావచ్చు. అందువల్ల, మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పి, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీకు మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ సమస్య కారణంగా నొప్పి ఉంటే, మీరు చికిత్స తీసుకోకపోతే, అది ఆ అవయవాలకు శాశ్వత నష్టం కలిగించవచ్చు.

అందువల్ల, నడుము నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి, ముఖ్యంగా అది కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి భయపడకండి. ఆ విధంగా, మీరు త్వరగా కోలుకోవచ్చు మరియు, అది తీవ్రమైన పరిస్థితి అయితే, మీరు దానిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.

మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను!

నడుము నొప్పి, కుడి వైపు నడుము నొప్పి, కుడి కింది నడుము నొప్పి, నడుము నొప్పి, నడుము నొప్పి, కింది నడుము నొప్పి, మూత్రపిండాల నొప్పి, కండరాల ఒత్తిడి, నరాల నొప్పి, చికిత్స