టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో జీవిస్తున్న మీ కోసం: మీ చికిత్సను ఈ విధంగా రూపొందించుకోండి!

మీ డాక్టర్ మధుమేహం కోసం చాలా మందులు సూచించినప్పుడు, "నేను ఈ మందులన్నీ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలా?" అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? లేదా, ప్రతిసారీ ఏ మందులు తీసుకోవాలో గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడైనా ఇబ్బంది పడ్డారా? నిజానికి, అలా అనిపించడం చాలా సాధారణం. చాలా మందికి ఈ సమస్యలు ఉంటాయి. కాబట్టి చింతించకండి, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తిగా మీ చికిత్సను మీకు సరైన మరియు సులభమైన పద్ధతిలో ఎలా నిర్వహించుకోవాలో ఈరోజు మనం చర్చిద్దాం.

మధుమేహ రోగులకు అనేక మందులు ఎందుకు అవసరం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేసేటప్పుడు, రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడమే మన ప్రధాన లక్ష్యం. ఎందుకంటే ఈ చక్కెర స్థాయి ఎక్కువ కాలం పాటు అధికంగా ఉంటే, అది మన శరీరంలోని గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు, నాడీ వ్యవస్థ వంటి చాలా ముఖ్యమైన అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది. అందుకే ఈ అవయవాలను రక్షించడానికి మేము ఈ చికిత్స చేస్తాము.

మీ డాక్టర్ మీకు మందులు సూచించినప్పుడు, కేవలం ఒకే రకమైన మందుతో అలా చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, వారు వేర్వేరు విధాలుగా పనిచేసే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందులను సూచించవచ్చు.

• పాత మరియు సాధారణ మందులు: మీరు (మెట్‌ఫార్మిన్) వంటి మందుల గురించి విని ఉంటారు. మరియు కొంతమంది (ఇన్సులిన్) ఇంజెక్షన్లను కూడా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఇవి చాలా ప్రభావవంతమైన మందులు, వీటిని మనం చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నాము.
• ఆధునిక మందులు: మధుమేహం కోసం ఇప్పుడు కొత్త మందులు ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, (GLP-1 అగోనిస్ట్‌లు) అనే ఒక రకమైన మందులు. వీటిలో కొన్ని బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడతాయి. వీటిలో కొన్ని మాత్రల రూపంలో, మరికొన్ని చర్మం కిందకు ఇచ్చే ఇంజెక్షన్ల రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మధుమేహం కాకుండా మనకు ఇతర మందులు ఎందుకు అవసరం?

ఇది చాలా మందికి ఉండే ప్రశ్న. మీరు ఇలా ఆలోచించి ఉండవచ్చు, "నాకు మధుమేహం మాత్రమే ఉంది, అయినా కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటుకు మందులు ఎందుకు ఇస్తున్నారు?"

దీనికి కారణం ఇదే. మధుమేహం అనేది ఒంటరిగా వచ్చే వ్యాధి కాదు. దీనితో పాటు ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు, పక్షవాతం మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

కాబట్టి, వైద్యుడు మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రిస్తూనే, ఆ ప్రమాద కారకాల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. అంటే, వ్యాధి రాకముందే దానిని నివారించడం.

ఇప్పుడు మీకు అర్థమైంది కదా? ఈ మందులన్నీ కలిసి మీ శరీరానికి గొప్ప రక్షణను అందిస్తాయి.

ఎక్కువగా మందులు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే సవాళ్లను మీరు ఎలా అధిగమిస్తారు?

సరే, ప్రజలు ఎందుకు అనేక మందులు తీసుకుంటారో ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. కానీ ఆచరణలో ఇది అంత సులభం కాదని మనకు తెలుసు. తరచుగా తలెత్తే ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే , "నాకు ఈ మందు ఎందుకు ఇచ్చారు?" అనే దానిపై ప్రజలకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉండదు. కొంతమంది, "డాక్టర్ నాకు కొత్త మందు మొదలుపెట్టారు, అది దేనికి సంబంధించినదో కూడా నాకు తెలియదు" అని అంటారు. అలాగే, "ఫలానా మందు తీసుకున్న తర్వాత ఫలానా వారికి ఇలా జరిగింది" వంటి మీ చుట్టూ ఉన్న వారి కథలు కూడా మిమ్మల్ని భయపెట్టగలవు.

ఈ సమస్యలకు కొన్ని సులభమైన పరిష్కారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

### మందు గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి

మందును సూచించేటప్పుడు, మీ వైద్యుడిని ఈ ప్రశ్నలు అడగడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి:

• డాక్టర్ గారూ, అసలు ఈ మందు దేనికి?
• దీని వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
• దీన్ని ఎప్పుడు తాగాలి? భోజనానికి ముందా లేక తర్వాతా?

మీ చికిత్సను మీరు ఎంత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుంటే, దాన్ని సరిగ్గా పాటించడం మీకు అంత సులభం అవుతుంది.

మీ మందులను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలు

మీరు 4-5 రకాల మందులు వాడుతున్నప్పుడు గందరగోళానికి గురికావడం సహజం. ఇలాంటి చిన్న విషయాలు ఈ విషయంలో సహాయపడతాయి.

1.మీ మందుల జాబితాను తయారు చేసుకోండి: మీరు తీసుకునే ప్రతి మందు పేరు, దాని మోతాదు (ఉదా. 500mg), మరియు దానిని తీసుకునే సమయాలను ఒక చిన్న కాగితం ముక్కపై లేదా పుస్తకంలో రాసుకోండి. మీరు వేరే అనారోగ్యం కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ ఈ జాబితాను మీతో పాటు తీసుకువెళ్ళండి .

2. మందుల పెట్టెను వాడండి: ఫార్మసీలలో చిన్న పెట్టెలు లభిస్తాయి, వాటిని ఉపయోగించి మీరు మీ మందులను వారంలోని రోజు, ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు రాత్రి వారీగా అమర్చుకోవచ్చు. మీరు వారం ప్రారంభంలోనే మీ మందులను ఇందులో పెట్టుకుంటే, "ఈ ఉదయం నేను మందు వేసుకున్నానా?" అని మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు.

3. మీ ఫోన్‌లో అలారం పెట్టుకోండి: మందులు వేసుకునే సమయం అయినప్పుడు మీ ఫోన్‌లో అలారం పెట్టుకోండి. ఇది చాలా సులభమైన, ఇంకా చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.