మీ వేళ్లు తిమ్మిరిగా ఉన్నాయా? లేదా మీ మణికట్టులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు చేతి నొప్పి కారణంగా మీరు రాత్రిపూట నిద్రలేస్తుంటారు. మన రోజువారీ పనులు చేసుకోవడానికి లేదా దేన్నైనా తాకడానికి చేతులను ఉపయోగించలేని సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి. మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, దానికి కారణం మీ చేతిలోని ఒక అత్యంత ముఖ్యమైన నరంలో సమస్య ఉండవచ్చు. ఈరోజు మనం ఆ నరం గురించే, అంటే 'మీడియన్ నర్వ్' గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ మీడియన్ నర్వ్ అంటే ఏమిటి?

మీడియన్ నర్వ్ అనేది మీ చేయి, మణికట్టు మరియు వేళ్లలో కదలిక మరియు స్పర్శను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఒక ప్రధాన నాడి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఈ నాడి ముంజేయి నుండి మీ అరచేతి వరకు విస్తరించి ఉంటుంది. ఈ నాడి ఏ విధంగానైనా ఒత్తిడికి గురైతే, మనందరికీ తెలిసిన కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

మీ చేతిలో నిరంతర నొప్పి లేదా తిమ్మిరి ఉంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. దీని గురించి చర్చించడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. అప్పుడు వారు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించి, మీకు తగిన చికిత్సా ప్రణాళికను ప్రారంభించగలరు.

ఈ నాడికి రెండు ప్రధాన విధులు ఉన్నాయి:

1. చలన విధులు: ఈ నాడి మన చేతులలోని కండరాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు వివిధ కదలికలను చేయడానికి మనకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు:

• ఇది మీ మణికట్టు, బొటనవేలు మరియు ఇతర మూడు వేళ్లను (చూపుడు వేలు, మధ్య వేలు, ఉంగరపు వేలు) వంచడానికి మరియు చాచడానికి సహాయపడుతుంది.
• అరచేతిని తిప్పడం సహాయపడుతుంది.

2. ఇంద్రియ విధులు: ఈ నాడి స్పర్శ, నొప్పి మరియు ఉష్ణోగ్రత వంటి సంచలనాలను మెదడుకు తీసుకువెళుతుంది. ప్రత్యేకంగా, ఈ భాగాలకు:

• అరచేతి వైపున, బొటనవేలు, చూపుడు వేలు, మధ్య వేలు మరియు ఉంగరపు వేలులో సగం భాగం.
• బొటనవేలు పక్కన ఉండే భాగం.
• చూపుడు వేలు మరియు మధ్య వేలు గోళ్ళ వైపున.
• మోచేతి నుండి ముంజేతి వరకు.

మన శరీరంలో ఈ నాడి ఎక్కడ ఉంటుంది?

మీడియన్ నర్వ్ బ్రాకియల్ ప్లెక్సస్‌లో మొదలవుతుంది. ఇది మన మెడలోని వెన్నుపూసల నుండి ఉద్భవించే నరాల మూలాల యొక్క ఒక వలయం. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ నరం మన చంకలో మొదలై, మన చేయి గుండా ప్రయాణించి, మణికట్టు ద్వారా చేతిలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

ఈ నాడి యొక్క మార్గం చాలా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది:

• ఇది మన చంకలలో మొదలై, మన చేతుల లోపలి భాగం గుండా, మరియు మన బైసెప్, ట్రైసెప్ కండరాల ద్వారా ప్రయాణిస్తుంది.
• ఇది మోచేతి కీలు గుండా ప్రయాణించి ముంజేతిలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
• చివరగా, ఇది మణికట్టులోని 'కార్పల్ టన్నెల్' అనే ఇరుకైన ప్రదేశం గుండా ప్రయాణించి, అరచేయి మరియు వేళ్లుగా విభజించబడుతుంది.

ఏ పరిస్థితులు మీడియన్ నాడిని ప్రభావితం చేస్తాయి?

ఈ నరం చిక్కుకుపోవడం లేదా దెబ్బతినడం (న్యూరోపతి) అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. వాటిలో అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి.

మీడియన్ నరంలో సమస్యను ఎలా గుర్తించాలి?

ఈ నరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, ఒక్కో వ్యక్తిలో ఒక్కో రకమైన లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అయితే, సర్వసాధారణమైన లక్షణాలు ఇవి:

• చేతి మీద లేదా మణికట్టు మీదనొప్పి, తిమ్మిరి, బలహీనత, లేదా జలదరింపు అనుభూతి.
• ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, చేయి నొప్పి కారణంగా నిద్రలోంచి మేల్కొనడం .
• ముంజేతిలో నొప్పి, మంట లేదా తిమ్మిరి.
• టైప్ చేయడంలో, రాయడంలో లేదా దేన్నైనా గట్టిగా పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది. ఊహించుకోండి, కనీసం ఒక టీ కప్పు కూడా మీ చేతిలోంచి జారిపోగలదు.
• మోచేయి లేదా ముంజేయిని తాకినప్పుడు నొప్పిగా అనిపించడం.
• చాలా అరుదుగా, కాలి బొటనవేలు మొదలు వద్ద ఉండే కండరాలు (గ్లోవ్ మజిల్ అట్రోఫీ) క్షీణించవచ్చు .

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వాటిని సాధారణమైనవిగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే:

• మీకు ఒక వస్తువును చేతిలోకి తీసుకోవడంలో లేదా పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే .
• మీ చేతిలో, మణికట్టులో, బొటనవేలులో లేదా ఇతర వేళ్లలో నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా బలహీనత అనిపిస్తే.
• చొక్కాకు గుండీలు పెట్టుకోవడం వంటి సాధారణ రోజువారీ పనులను చేయడంలో కూడా మీకు ఇబ్బంది ఉంటే .
• మీ మోచేయి, ముంజేయి లేదా మణికట్టులో ఎటువంటి కారణం లేకుండా నిరంతర నొప్పి ఉంటే.

మన చేతులలోని కదలికలు మరియు స్పర్శలకు మీడియన్ నర్వ్ చాలా దోహదపడుతుంది. అందువల్ల, ఈ నరానికి చిన్న నష్టం కలిగినా అది మన దైనందిన జీవితంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి, మీ శరీరం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. మీకు ఏమైనా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.