మీ మానసిక ఆరోగ్యం ఎలా ఉంది? - మానసిక స్థితి పరీక్ష గురించి తెలుసుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా 'మానసిక స్థితి పరీక్ష' గురించి విన్నారా? మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని దానికోసం సిఫార్సు చేసి ఉండవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్ష. ఇది ఏమిటో మరియు దీనిని ఎలా చేస్తారో మనం సరళమైన పద్ధతిలో చూద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ మానసిక స్థితి పరీక్ష అంటే ఏమిటి?

ఒక వ్యాధిని కనుగొనడానికి డాక్టర్ మీ శరీరాన్ని పరీక్షించడం ('శారీరక పరీక్ష') లాగా దీనిని భావించండి, ఇది కూడా అదే, కానీ ఇది మీ మనస్సు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు పనితీరును పరిశీలిస్తుంది. అంటే, మీరు విషయాలను ఎంత బాగా నేర్చుకుంటారు మరియు మీ పరిసరాలను ఎంత బాగా అర్థం చేసుకుంటారు ('మానసిక సామర్థ్యం') అనేదాన్ని వైద్యులు అంచనా వేస్తారు. ఇందులో, డాక్టర్ మిమ్మల్ని గమనిస్తారు, ప్రశ్నలు అడుగుతారు. దీని ద్వారా, వారు మీ గురించి ఈ క్రింది విషయాలను తనిఖీ చేస్తారు:

• స్వరూపం మరియు సాధారణ స్వభావం.
• ప్రవర్తన మరియు కదలికలు.
• విషయాలను ఎలా గ్రహించాలి (గ్రహణశక్తి).
• మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగం.
• శ్రద్ధ, జ్ఞాపకశక్తి, తార్కిక సామర్థ్యం మరియు నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యం వంటి మేధోపరమైన కార్యకలాపాలు ('అభిజ్ఞానం').

ఇది మనోవైద్యులు చేసే ``శారీరక పరీక్ష`` లాగా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఈ పరీక్షను ఏ వైద్యుడైనా చేయవచ్చు. ఈ ``మానసిక స్థితి పరీక్ష`` అనేది ``స్కిజోఫ్రెనియా`` లేదా ఆందోళన రుగ్మతలు వంటి వివిధ మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను మరియు ``అల్జీమర్స్ వ్యాధి`` లేదా ``పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి`` వంటి నాడీ సంబంధిత వ్యాధులను నిర్ధారించడంలో మరియు పర్యవేక్షించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

ఈ పరీక్ష ఎన్ని గంటలకు చేస్తారు?

సాధారణంగా, మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు లేదా తదుపరి చికిత్స కోసం వెళ్ళినప్పుడు, వైద్యులు ఈ "మానసిక స్థితి పరీక్ష"ను నిర్వహించే అవకాశం ఉంది. ఈ ఫలితాలు మీకు ఇంకా ఏ పరీక్షలు అవసరమో మరియు ఏ రకమైన చికిత్సలు సముచితమో అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి సహాయపడతాయి.

అయితే గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, ఈ 'మానసిక స్థితి పరీక్ష' అనేది ఒక 'వ్యక్తిగత అంచనా', ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు . అంటే, ఒకే వ్యక్తి విషయంలో కూడా, వేర్వేరు వైద్యులు వేర్వేరు నిర్ధారణలకు రావచ్చు. అలాగే, వైద్యుని నైపుణ్యం కూడా దీనిపై ప్రభావం చూపుతుంది.

ఈ పరీక్షను నిర్వహించేటప్పుడు వైద్యులు అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఎందుకంటే ఈ విషయాలు మీ పరీక్ష పనితీరును ప్రభావితం చేయగలవు:

• మీ సంస్కృతి.
• మీ మాతృభాష.
• మీ విద్యా స్థాయి మరియు పఠన సామర్థ్యం.
• నిద్రలేమి, ఆకలి, నొప్పి వంటి ఇతర ఒత్తిడి పరిస్థితులు.

అంతేకాకుండా, వైద్యులు కేవలం ఈ 'మానసిక స్థితి పరీక్ష' ఫలితాల ఆధారంగానే రోగ నిర్ధారణ చేయరు . వారు అనేక ఇతర అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు:

• మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య పరిస్థితి వివరాలు.
• మీ గత మానసిక ఆరోగ్య చరిత్ర.
• మీ గత వైద్య చరిత్ర.
• మాదకద్రవ్యాల వాడకం చరిత్ర.
• సామాజిక నేపథ్యం.
• శారీరక పరీక్ష.
• నాడీ సంబంధిత పరీక్ష.
• రక్త పరీక్షల వంటి పరీక్ష ఫలితాలు.

ఈ పరీక్షలో ఏమేమి ఉంటాయి?

వైద్యులు 'మానసిక స్థితి పరీక్ష'లో పరిశీలన మరియు ప్రశ్నలు వేయడం రెండింటినీ ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా, వారు మీ మానసిక సామర్థ్యానికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను పరీక్షిస్తారు. వీటిని అనేక ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

డాక్టర్ పరిశీలనలు

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరిశీలించడం ద్వారా కొన్ని విషయాలను త్వరగా అంచనా వేయగలరు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• స్వరూపం: డాక్టర్ మీ పరిశుభ్రత, మీ స్వరూపం మీరు చెప్పిన వయస్సుకు సరిపోతుందా లేదా, మరియు ఏవైనా కనిపించే గాయాలు లేదా మచ్చలు ఉన్నాయా వంటి విషయాలను గమనిస్తారు.
• ప్రవర్తన: మీరు ఎంత ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు, ఎంత సహకరిస్తున్నారు, మీకు ఏమైనా అసౌకర్యం ఉందా మొదలైన విషయాలను వారు చూస్తారు. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉండటానికి గల కారణాన్ని మరియు ఇలాంటి పరిస్థితిలో మీరు ఆశించిన విధంగా ప్రవర్తిస్తున్నారా లేదా అనే విషయాలను కూడా వారు పరిశీలిస్తారు.
• చలన కార్యకలాపాలు / కదలికలు: కొన్ని మానసిక, నాడీ సంబంధిత అభివృద్ధి మరియు నాడీ సంబంధిత పరిస్థితులు అసాధారణ కదలికలకు కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, అతి చురుకుదనం, వణుకు, అసంకల్పిత కండరాల అసంకల్పిత కదలికలు, కండరాల బిగువు మరియు పార్కిన్సనిజం.
• మాట్లాడటం: పరీక్ష అంతటా, మీరు ఎంత మాట్లాడుతున్నారో మరియు మీ పదాలను ఎలా కూరుస్తున్నారో డాక్టర్ గమనిస్తారు. వారు మీ గొంతు యొక్క వేగం, లయ, బిగ్గర మరియు స్వరాన్ని కూడా చూస్తారు. మీకు పదాలు తడబడటం (డిసార్థ్రియా) వంటి ఏవైనా మాటల ఇబ్బందులు ఉన్నాయేమో కూడా వారు అంచనా వేయవచ్చు.
• భావోద్వేగం: డాక్టర్ మీ మాటలు కాని సంకేతాలను గమనిస్తారు. వారు సంతోషం, విచారం, కలత, నిరాశ, ఆందోళన లేదా ఉత్సాహం వంటి పదాలను ఉపయోగించవచ్చు. మీ భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలు మీరు చెప్పిన మానసిక స్థితికి సరిపోతున్నాయో లేదో కూడా వారు చూస్తారు.
• ఆలోచనా విధానం: మీ ఆలోచనలు ఎలా వ్యవస్థీకృతమై ఉన్నాయో డాక్టర్ గమనిస్తారు. సాధారణ ఆలోచనా విధానం సూటిగా, ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటుందని వారు వివరిస్తారు. మీ ఆలోచనా విధానం క్రమరహితంగా ఉంటే, మీ ఆలోచన ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలోనే నిలిచిపోవచ్చు. మీరు మొత్తం చిత్రాన్ని చూడలేకపోవచ్చు. లేదా మీరు, కొందరు చెప్పే 'ఆలోచనల వెల్లువ'ను అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు.

మిమ్మల్ని అడగాల్సిన ప్రశ్నలు

వైద్యులు మీ మానసిక సామర్థ్యంలోని కొన్ని అంశాలను పరీక్షించడానికి సూటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఈ ప్రశ్నల ద్వారా వారు వీటిని అంచనా వేయగలరు:

• మానసిక స్థితి: డాక్టర్ మీరు ఎలా ఉన్నారో అడిగి, మీ సమాధానాన్ని నమోదు చేసుకుంటారు.
• మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు: మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు (ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట విషయం గురించి మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు)డాక్టర్ మీరు చెప్పేది వింటూ, మిమ్మల్ని సూటి ప్రశ్నలు అడుగుతూ పరీక్షిస్తారు. ముఖ్యంగా, వారు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, ఇతరులను హత్య చేయాలనే ఆలోచనలు మరియు భ్రమల కోసం తనిఖీ చేస్తారు.
• మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మీరు ఎలా గ్రహిస్తారు: మీ పరిసరాలలో మీరు గ్రహించే (వినడం, అనుభూతి చెందడం, చూడటం, వాసన చూడటం, తాకడం) విషయాల గురించి డాక్టర్ అడుగుతారు. మీకు భ్రాంతులు కలుగుతున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారు ప్రధానంగా దీనిని అడుగుతారు.
• అంతర్దృష్టి: ఇది మిమ్మల్ని మీరు ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు అనే దాన్ని సూచిస్తుంది . వైద్యులు మీరు చెప్పేది విని, ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా దీనిని అంచనా వేస్తారు. వారు మీ అంతర్దృష్టిని మంచిది, ఫర్వాలేదు, పరిమితం లేదా పేలవంగా ఉందని వర్ణిస్తారు. అది మునుపటి కంటే అధ్వాన్నంగా మారుతోందా లేదా మెరుగుపడుతోందా అని కూడా వారు వివరిస్తారు.
• నిర్ణయాధికారం: ఇది మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది. కొన్ని పరిస్థితులలో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారో అడగడం ద్వారా వైద్యులు దీనిని అంచనా వేస్తారు. ఇది మీ గత చరిత్రపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది — ఉదాహరణకు, మీరు మీ మందులను సమయానికి తీసుకుంటారా లేదా అనే దానిపై.

మీ గ్రహణశక్తిని అంచనా వేయడం

మానసిక స్థితి పరీక్షలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అభిజ్ఞా సామర్థ్యాల (`అభిజ్ఞత`) మదింపు. ఈ `అభిజ్ఞత` వర్గాన్ని ఇంకా అనేక విభాగాలుగా విభజించారు:

• అప్రమత్తత: ఇది మీరు కలిగి ఉన్న స్పృహ స్థాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మేల్కొని, చురుకుగా ఉండవచ్చు, అర్ధ స్పృహ స్థితిలో ('మత్తు') లేదా 'కోమా' స్థితిలో ఉండవచ్చు.
• దిశానిర్దేశం: మీరు ఉన్న పరిస్థితి మరియు పరిసరాల పట్ల మీకున్న అవగాహనను ఇది సూచిస్తుంది. మీకు మీ పేరు, మీరు ఉన్న ప్రదేశం (నగరం, రాష్ట్రంతో సహా), మరియు తేదీ తెలుసా అని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
• శ్రద్ధ మరియు ఏకాగ్రత: వైద్యులు అడిగే ప్రశ్నలపై మీరు ఎంత శ్రద్ధ చూపుతున్నారో గమనిస్తారు. మీ ఏకాగ్రతను నేరుగా పరీక్షించడానికి వారు మిమ్మల్ని కొన్ని పనులు చేయమని కూడా అడగవచ్చు. ఉదాహరణకు, యాదృచ్ఛిక అక్షరాల జాబితా నుండి ఒక నిర్దిష్ట అక్షరాన్ని విన్న ప్రతిసారీ చప్పట్లు కొట్టమని వారు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
• జ్ఞాపకశక్తి: డాక్టర్ వివిధ రకాల జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షించవచ్చు. వీటిలో తక్షణ జ్ఞాపకశక్తి, ఇటీవలి జ్ఞాపకశక్తి మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, వారు చెప్పిన విషయాన్ని తిరిగి చెప్పమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. మీరు ఏ ఉన్నత పాఠశాలకు వెళ్లారు, ఎక్కడ పుట్టారు వంటి విషయాలను కూడా వారు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
• అమూర్త తార్కికత: ఇది అర్థాలను మరియు భావనలను అర్థం చేసుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేస్తుంది. ఉదాహరణకు, రెండు వస్తువులలో ఉన్న ఉమ్మడి అంశాన్ని లేదా ఒక సాధారణ సామెతను వివరించమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

ఈ పరీక్ష ఫలితాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్ వారు గమనించిన విషయాలు మరియు మీరు వారి ప్రశ్నలకు ఎలా సమాధానమిచ్చారో తెలిపే మీ నోట్సును సమీక్షిస్తారు. ఆపై, ఈ పరిశీలనలు మరియు సమాధానాలన్నింటినీ కలిపి, అవి ఒక నిర్దిష్ట సమస్యను సూచిస్తున్నాయో లేదో వారు అంచనా వేయగలరు.

ఊహించుకోండి, మీరు రెండు మేధోపరమైన లేదా ప్రవర్తనాపరమైన పనులను పూర్తి చేయడంలో కూడా ఇబ్బంది పడితే, అది 'తేలికపాటి అభిజ్ఞాన లోపం' లేదా '(డిమెన్షియా)' వంటి వ్యాధి నిర్ధారణను సూచించవచ్చు.

మీరు భ్రాంతులను అనుభవిస్తున్నారని చెబితే, అది బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క మానిక్ ఎపిసోడ్ వంటి మానసిక అనారోగ్యాన్ని, స్కిజోఫ్రీనియా వంటి పరిస్థితిని, లేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి నాడీ సంబంధిత పరిస్థితిని సూచించవచ్చు.

ఈ పరీక్షలు నరాల సంబంధిత సమస్యల అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడంలో వైద్యులకు సహాయపడతాయి.

వైద్యులు సాధారణంగా ఈ వివరాలను మీ వైద్య రికార్డులో జతచేస్తారు.

ఫలితాలు అసాధారణంగా ఉంటే తర్వాత ఏమి చేయాలి?

ఈ ``మానసిక స్థితి పరీక్ష`` ఫలితాలు అసాధారణంగా ఉంటే, మీ వైద్య మరియు మానసిక ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మూడు రోజులుగా సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే, మీరు ఏకాగ్రతతో ఉండటంలో మరియు మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడంలో ఎందుకు ఇబ్బంది పడుతున్నారో అది వివరించవచ్చు.

మీ లక్షణాలకు ఏదైనా శారీరక సమస్య కారణమవుతోందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని ప్రయోగశాల పరీక్షలను కూడా చేయించవచ్చు. ఈ పరీక్షలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా (హైపర్‌గ్లైసీమియా) లేదా తక్కువగా (హైపోగ్లైసీమియా) ఉండటం మీ మానసిక సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• రక్త యూరియా నైట్రోజన్ (BUN) పరీక్ష: యూరేమియా అలసట మరియు మానసిక గందరగోళానికి కారణం కావచ్చు.
• మూత్ర పరీక్ష: మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) మానసిక మరియు ప్రవర్తనా మార్పులకు కారణం కావచ్చు.
• థైరాయిడ్ హార్మోన్ పరీక్ష: హైపర్‌థైరాయిడిజం ఆందోళనకు కారణం కావచ్చు, అయితే హైపోథైరాయిడిజం డిప్రెషన్‌కు కారణం కావచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు ఈ క్రింది వాటి వంటి ఇతర పరీక్షలను కూడా ఆదేశించవచ్చు:

• `(PET స్కాన్)` లేదా `(బ్రెయిన్ MRI)` వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు.
• ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ (EEG) పరీక్ష.
• సెరెబ్రోస్పైనల్ ద్రవ విశ్లేషణ.

మీ డాక్టర్ మీకు పరీక్ష ఫలితాలను వివరిస్తారు, ఆ తర్వాత మీరూ ఆయనూ కలిసి తదుపరి ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకుంటారు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

ఈ ``మానసిక స్థితి పరీక్ష`` అనేది మీ మానసిక సామర్థ్యాన్ని, అంటే మీ తెలివితేటలు, మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన మరియు మీరు విషయాలను గ్రహించే విధానాన్ని అంచనా వేయడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే ఒక చాలా ముఖ్యమైన సాధనం. ఈ పరీక్షలు మీకు ఉండగల ఏవైనా మానసిక లేదా నాడీ సంబంధిత సమస్యలను బయటపెట్టగలవు.అయితే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మీకు మరిన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. 'మానసిక స్థితి పరీక్ష' ఫలితాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, అడగడానికి సంకోచించకండి. మీకు సహాయం చేయడానికే మీ డాక్టర్ ఉన్నారు.

మానసిక స్థితి పరీక్ష, మానసిక ఆరోగ్యం, మేధో సామర్థ్యం, ​​మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన, నాడీ సంబంధిత వ్యాధి