కొన్ని రోజులు మీ శరీరంలో ఎంతటి ఆనందం, శక్తి నిండి ఉందంటే, మీరు ఈ ప్రపంచాన్ని జయించగలరని మీకు అనిపించవచ్చు. ఆ సమయంలో, మీకు నిద్ర పట్టదు మరియు మీరు అలసిపోయి ఉంటారు. కానీ మరో రోజు, ఎటువంటి ప్రత్యేక కారణం లేకుండా, మీకు ఈ ప్రపంచం మొత్తం మీద విసుగు పుట్టి, చాలా విచారంగా, ఒంటరిగా మరియు నిస్సహాయంగా అనిపిస్తుందా? మీ హృదయం ఈ విధంగా ఆనందం మరియు విచారం అనే రెండు తీవ్రతల మధ్య ఊగిసలాడటం సాధారణం కాదు. ఈ రోజు మనం
బైపోలార్ డిజార్డర్ అనే మానసిక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, దీని గురించి చాలా మందికి తెలియదు, కానీ ఇది మన సమాజంలో కనిపిస్తుంది.
బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, బైపోలార్ అనేది ఒక మానసిక అనారోగ్యం, దీనిలో ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయి మరియు కార్యాచరణ స్థాయిలు రెండు తీవ్రస్థాయిల మధ్య అసాధారణంగా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి. దీనిని గతంలో 'మానిక్
డిప్రెషన్ ' అని పిలిచేవారు. దీనిలో, మన మానసిక స్థితి ఒక తీవ్రస్థాయికి వెళుతుంది, అది అత్యంత ఆనందం మరియు శక్తితో కూడిన కాలం (మానియా). ఆ తర్వాత అది మరొక తీవ్రస్థాయికి వెళుతుంది, అది అత్యంత విచారం మరియు నిస్పృహలతో కూడిన కాలం (డిప్రెషన్).
ఇది మనం సాధారణంగా అనుభవించే సంతోషం, విచారం వంటి భావాల లాంటిది కాదు. ఈ భావోద్వేగ మార్పులు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. అవి మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు, పని, కుటుంబ జీవితం మరియు సామాజిక సంబంధాలను ప్రభావితం చేయగలవు.
బైపోలార్ డిజార్డర్
అనేది పూర్తిగా నయం చేయగల వ్యాధి కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. కానీ చింతించకండి. సరైన వైద్య సంరక్షణ, మందులు మరియు చికిత్సతో, ఈ పరిస్థితిని
చాలా చక్కగా నియంత్రించవచ్చు మరియు మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
ఈ పరిస్థితికి కారణం ఏమిటి?
బైపోలార్ డిజార్డర్కు ఒకే ఒక్క నిర్దిష్ట కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు, కానీ దానికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు.
- జన్యుశాస్త్రం : తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువుల వంటి దగ్గరి కుటుంబ సభ్యులకు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే, మీకు కూడా ఆ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది కేవలం ఒకే జన్యువు వల్ల కాకుండా, అనేక జన్యువుల కలయిక ఫలితంగా సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు.
- బాల్యపు గాయం: బాల్యంలో ఎదుర్కొన్న భావోద్వేగ, శారీరక లేదా లైంగిక వేధింపుల వంటి బాధాకరమైన సంఘటనలకు మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్కు మధ్య సంబంధం ఉండవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి: ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం వంటి ఆకస్మిక తీవ్ర దిగ్భ్రాంతి లేదా ఆర్థిక సమస్యల వంటి నిరంతర ఒత్తిడి కారణంగా ఈ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు.
- మెదడు పనితీరు: బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారి మెదడు పనితీరు మరియు రసాయన కూర్పు ఒక సాధారణ వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా మానసిక స్థితిని నియంత్రించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల అసమతుల్యత ఉన్న సందర్భంలో.
బైపోలార్లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
ఈ పరిస్థితి ప్రతిఒక్కరిపై విభిన్నంగా ప్రభావం చూపుతుంది, అందుకే వైద్యులు దీనిని అనేక ప్రధాన రకాలుగా విభజిస్తారు. మీకు ఏ రకం ఉందో మీ డాక్టర్ ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు.
| రకం | ప్రధాన లక్షణాలు |
|---|
| బైపోలార్ I | దీనిలో కనీసం ఒక వారం పాటు కొనసాగే తీవ్రమైన ఉన్మాద దశలు ఉండవచ్చు. ఈ సమయంలో అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, వాస్తవానికి దూరంగా ఉండే స్థితి, అంటే లేనివాటిని చూడటం మరియు వినడం (సైకోసిస్) వంటివి సంభవించవచ్చు. కుంగుబాటు దశలు కూడా ఉండవచ్చు. |
| బైపోలార్ II | మానియా కంటే తక్కువ తీవ్రతతో ఉండే దశలను హైపోమానియా అంటారు. ఇవి 4 రోజుల వరకు ఉంటాయి. ఇది రోజువారీ జీవితానికి పెద్ద అంతరాయం కలిగించకపోవచ్చు. అయితే, ఈ రకంలో తీవ్రమైన డిప్రెషన్ దశలు ఉంటాయి. ఈ డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్లు కొన్నిసార్లు బైపోలార్ I కంటే మరింత తీవ్రంగా మరియు ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు. |
| సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్ | ఇక్కడ, హైపోమానియా మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలు పెద్దవారిలో కనీసం 2 సంవత్సరాలు మరియు పిల్లలలో 1 సంవత్సరం పాటు కొనసాగుతాయి. అయితే, ఈ లక్షణాలు బైపోలార్ I లేదా II గా నిర్ధారించబడేంత తీవ్రంగా ఉండవు. |
ఏ వయస్సులో బైపోలార్ డిజార్డర్ను నిర్ధారిస్తారు?
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా 15 నుండి 24 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య కనిపించడం మొదలవుతుంది. చిన్న పిల్లలకు లేదా 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఈ వ్యాధి కొత్తగా నిర్ధారణ కావడం చాలా అరుదు.
బైపోలార్ లక్షణాలు ఏమిటి?
బైపోలార్ డిజార్డర్లో అనేక మానసిక స్థితి దశలు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలను ఒక్కొక్కటిగా చూద్దాం.
హైపోమానియా మరియు మిశ్రమ ఎపిసోడ్లు | ఉన్మాద లక్షణాలు | డిప్రెషన్ లక్షణాలు |
|---|
- అపారమైన ఆనందం మరియు ఉత్సాహం యొక్క భావన.
- చాలా చురుకుగా ఉండటం , శక్తిని పెంచుకోవడం.
- నిద్ర అవసరం బాగా తగ్గిపోతుంది.
- మనసులో ఆలోచనలు వేగంగా దూసుకుపోతున్నాయి.
- త్వరగా కోపం రావడం, గొడవలకు దిగడం.
- సాధారణం కంటే వేగంగా మరియు బిగ్గరగా మాట్లాడటం.
- తాము చాలా ప్రత్యేకమైన మరియు శక్తివంతమైన వ్యక్తులమని అనుకోవడం.
- విచ్చలవిడిగా డబ్బు ఖర్చు చేయడం, ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం (మాదకద్రవ్యాల వాడకం, అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం).
| - నిరంతరంగా ఉండే తీవ్రమైన విచారం, శూన్యత మరియు పశ్చాత్తాప భావన.
- గతంలో మీరు ఆనందించిన విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం.
- శరీరంలో శక్తి తగ్గడం, ఎల్లప్పుడూ అలసటగా అనిపించడం.
- ఆకలి తగ్గడం లేదా అధికంగా ఉండటం.
- నిద్రలేమి లేదా అతిగా నిద్రపోవడం.
- ఏకాగ్రత పెట్టడంలో మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
- తాను పనికిరానివాడినని, నిస్సహాయుడినని అనుకోవడం.
- జీవితాన్ని ముగించుకోవాలనే ఆలోచనలు.
|
| హైపోమానియా అనేది మానియా కంటే తక్కువ తీవ్రత కలిగిన ఒక దశ. దీనిలో కూడా సంతోషం, శక్తి పెరుగుతాయి, కానీ ఇది మానియా అంత తీవ్రంగా ఉండదు. మిశ్రమ దశలో, మానియా మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలు రెండూ ఒకే సమయంలో సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు చాలా శక్తివంతంగా ఉన్నట్లు భావిస్తూనే, చాలా విచారంగా మరియు ఆందోళనగా కూడా అనుభూతి చెందవచ్చు. |
మీరు అత్యవసర సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే, చికిత్సా ప్రణాళికను పాటించడం ముఖ్యం. కానీ కొన్నిసార్లు, అత్యవసర సహాయం అవసరం కావచ్చు.
ముఖ్యంగా, మీ జీవితాన్ని ముగించుకోవాలనే ఆలోచనలు మీకు వస్తే , దాన్ని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇది బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క తీవ్రమైన లక్షణం.
- మీకు తీవ్రమైన డిప్రెషన్ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీకు గానీ, మీరు ప్రేమించే వారికి గానీ ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు వస్తుంటే, దయచేసి ఒంటరిగా బాధపడకండి. మీ మాట వినడానికి, మీకు సహాయం చేయడానికి చాలా మంది ఉన్నారు. దయచేసి ఈ నంబర్లకు కాల్ చేయండి:
- 1926 - జాతీయ మానసిక ఆరోగ్య హెల్ప్లైన్ - రోజుకు 24 గంటలు పనిచేస్తుంది.
- 1333 - CCCline - మీతో మాట్లాడి, మీ భారాన్ని తగ్గించడానికి శిక్షణ పొందిన కౌన్సిలర్లు.
మీ జీవితం అమూల్యమైనది. సహాయం అడగడానికి సంకోచించకండి. - మీకు గానీ లేదా మరెవరికైనా గానీ తక్షణ ప్రమాదం ఉందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
ఈ వ్యాధిని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారించాలి?
బైపోలార్ డిజార్డర్ను నిర్ధారించడం కొంచెం సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే దీని లక్షణాలు డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు ADHD వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి. దీనిని నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్ష లేదా బ్రెయిన్ స్కాన్ ఏదీ లేదు. మీ డాక్టర్ మొదట మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాలు మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మిమ్మల్ని తరచుగా
ఒక సైకియాట్రిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు. ఆ సైకియాట్రిస్ట్ మీతో చాలాసేపు మాట్లాడతారు మరియు మీ మానసిక స్థితి మార్పుల గురించి ఒక డైరీని రాయమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఈ సమాచారం ఆధారంగా, డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-5) ప్రకారం రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
చికిత్సా పద్ధతులు ఏమిటి?
బైపోలార్ డిజార్డర్కు చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి, వీటిని రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.
మందులు
బైపోలార్ చికిత్సలో మందులు ప్రధాన భాగం. మీ డాక్టర్ మీకు సరైన మందులను సూచిస్తారు.
- మూడ్ స్టెబిలైజర్లు: వీటికి ఉదాహరణగా లిథియం వంటి మందులు ఉంటాయి. ఇవి మానసిక స్థితిలో వచ్చే మార్పులను నియంత్రిస్తాయి.
- యాంటీ డిప్రెసెంట్స్: డిప్రెషన్ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి వీటిని ఇస్తారు. అయితే, వీటిని ఒంటరిగా కాకుండా, మూడ్ స్టెబిలైజర్తో కలిపి ఇస్తారు.
- యాంటిసైకోటిక్స్: ఉన్మాద దశలను నియంత్రించడానికి వీటిని ఇస్తారు, ముఖ్యంగా సైకోసిస్ లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు.
కౌన్సెలింగ్ మరియు టాక్ థెరపీ
మందులతో పాటు, కౌన్సెలింగ్ కూడా చాలా అవసరం.
- కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ( CBT ): ఇది మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనల మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వాటిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- అంతర్వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక లయ చికిత్స: ఇది మీ రోజువారీ పనులలో (నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామం) ఒక స్థిరమైన లయను కొనసాగించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- కుటుంబ చికిత్స: మీ కుటుంబం ఈ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుని, మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- బైపోలార్ అనేది మానసిక అనారోగ్యం కాదు, అది ఒక నిజమైన వైద్య పరిస్థితి . కాబట్టి దాని గురించి సిగ్గుపడాల్సిన లేదా దాచాల్సిన అవసరం లేదు.
- సరైన చికిత్సతో ఈ పరిస్థితిని చాలా చక్కగా నియంత్రించవచ్చు , కాబట్టి మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి.
- మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా కూడా, మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను వైద్య సలహా లేకుండా ఎప్పుడూ ఆపవద్దు .
- ఈ ప్రయాణంలో కుటుంబ సభ్యుల, స్నేహితుల మద్దతు, అవగాహన చాలా ముఖ్యం.
- మత్తుపదార్థాలు మరియు మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.
బైపోలార్, బైపోలార్ డిజార్డర్, మానసిక ఆరోగ్యం, డిప్రెషన్, మానియా, మూడ్ స్వింగ్స్, మానసిక ఆరోగ్యం, డిప్రెషన్, మానియా
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి