మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకోవడం నిజంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, మీకు మెట్‌ఫార్మిన్ అనే మందును సూచించి ఉండవచ్చు. ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మందు, ఇది మీ శరీరం ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌ను మెరుగ్గా ఉపయోగించుకోవడానికి మరియు మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఈ మందును వాడే చాలా మంది, "డాక్టర్, ఇది తీసుకున్న తర్వాత నేను కొంచెం బరువు తగ్గాను" అని అంటారు. అయితే ఇది నిజమేనా? బరువు తగ్గడానికి ఈ మందును ఉపయోగించవచ్చా? ఈ రోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

బరువు తగ్గడానికి మెట్‌ఫార్మిన్ ఎలా సహాయపడుతుంది?

నిజం చెప్పాలంటే, బరువు తగ్గడంలో మెట్‌ఫార్మిన్ ఎలా సహాయపడుతుందో వైద్యులకు నూటికి నూరు శాతం ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ దీనికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయని వారు భావిస్తున్నారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే:

• ఆకలిని తగ్గిస్తుంది: ఇదే ప్రధాన కారణం కావచ్చు. ఈ మందు మన ఆకలిని నియంత్రించే హార్మోన్ల స్థాయిలను పెంచి, మన ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల మనం తినే ఆహారం పరిమాణం కూడా కొద్దిగా తగ్గుతుంది.
• కాలేయం ద్వారా చక్కెర ఉత్పత్తిని పరిమితం చేస్తుంది: ఈ మందు మన కాలేయం నుండి రక్తంలోకి అనవసరంగా చక్కెర చేరడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, శరీరానికి అవసరమైన ఇన్సులిన్ పరిమాణం కూడా తగ్గుతుంది.
• ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది: కొంతమంది శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ వారి కణాలు దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోలేవు. దీనినే మనం ఇన్సులిన్ నిరోధకత అని అంటాము. మెట్‌ఫార్మిన్ ఈ పరిస్థితిని సరిచేసి, శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్‌ను అత్యంత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• పేగులలోని సూక్ష్మజీవులను ప్రభావితం చేస్తుంది: మన పేగులలో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి సహాయపడే పెద్ద సంఖ్యలో మంచి బ్యాక్టీరియా (సూక్ష్మజీవులు) ఉంటాయి. దీనిని మనం గట్ మైక్రోబయోమ్ అని పిలుస్తాము. మెట్‌ఫార్మిన్ ఈ సూక్ష్మజీవుల కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందనే సిద్ధాంతం కూడా ఉంది.

ఈ కారకాలన్నీ కలిసి బరువు తగ్గడంపై కొంత ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మరి ఇది బరువు తగ్గడానికి ఏదైనా అద్భుతమైన మాత్రనా?

అస్సలు కాదు. మెట్‌ఫార్మిన్ బరువు తగ్గించే అద్భుతమైన మాత్ర కాదు. అయితే, ఇది కొంత మేరకు బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువు పెరగకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, సెమాగ్లుటైడ్ (ఓజెంపిక్, వెగోవి) వంటి కొత్త డయాబెటిస్ మందులతో పోలిస్తే మెట్‌ఫార్మిన్ అంతగా బరువు తగ్గించదు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకోవడం అనేది మంచి ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామానికి ఎప్పటికీ ప్రత్యామ్నాయం కాకూడదు. ఈ మందు వాటికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

ఒక దీర్ఘకాలిక అధ్యయనంలో, మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకున్న వ్యక్తులు సగటున 2.5 కిలోగ్రాముల (5.5 పౌండ్ల) బరువు తగ్గారు. అయితే, ఈ ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి కాబట్టి, దీనిని బరువు తగ్గించే మందుగా అధికారికంగా ఆమోదించలేదు. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వైద్యులు ఇతర ఆరోగ్య కారణాల వల్ల బరువు తగ్గడానికి దీనిని సూచిస్తారు. దీనిని మనం 'ఆఫ్-లేబుల్ యూజ్' అని పిలుస్తాము.

బరువు తగ్గడానికి మెట్‌ఫార్మిన్ ఎవరు తీసుకోవాలి?

ఈ మందును తరచుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సూచిస్తారు. బరువు తగ్గడం అనేది వారు ఈ వ్యాధిని నియంత్రించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇతర కారణాల వల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడటానికి కూడా వైద్యులు దీనిని సూచించే సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి.

మెట్‌ఫార్మిన్ PCOS ఉన్నవారికి సహాయపడుతుందా?

PCOS, లేదా పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, అనేది మహిళల్లో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక హార్మోన్ల సమస్య. PCOS ఉన్న చాలా మందిలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు బరువు పెరగడం వంటి సమస్యలు ఉంటాయి. వీరికి మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం కలగవచ్చు.

• అండోత్పత్తిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటం.
• PCOS లక్షణాలకు కారణమయ్యే పురుష హార్మోన్ (ఆండ్రోజెన్) స్థాయిలను తగ్గించడం.
• గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
• గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.

మెట్‌ఫార్మిన్‌ను ఎవరు వాడకూడదు?

ఈ మందు చాలా మందికి సురక్షితమైనదే అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ సరిపోదు. కొన్ని పరిస్థితులలో మీ డాక్టర్ మీకు ఈ మందును సూచించకపోవచ్చు.

లాక్టిక్ అసిడోసిస్ అనే అరుదైన కానీ తీవ్రమైన పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నందున, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారికి ఈ మందు సిఫార్సు చేయబడదు.

అలాగే, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులన్నింటి గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొన్ని మందులు మెట్‌ఫార్మిన్‌తో చర్య జరపగలవు.

మోతాదును ఎలా నిర్ణయిస్తారు?

ఏ మందుకైనా మాదిరిగానే, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మీ డాక్టర్ మీ మెట్‌ఫార్మిన్ మోతాదును నిర్ణయిస్తారు. సాధారణంగా, మీరు తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి, క్రమంగా మోతాదును అవసరమైన స్థాయికి పెంచుతారు.

మెట్‌ఫార్మిన్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

• తక్షణ-విడుదల మాత్రలు: వీటిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు తీసుకుంటారు.
• దీర్ఘకాలిక విడుదల మాత్రలు: వీటిని సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి తీసుకుంటారు.

అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, ఎక్స్‌టెండెడ్-రిలీజ్ టాబ్లెట్లను విరవడం, నలపడం లేదా నమలడం అస్సలు మంచిది కాదు. అలా చేయడం వల్ల మందు వెంటనే శరీరంలోకి శోషించబడి, దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది.

మీకు సూచించిన మోతాదును, వారు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్యుడిని అడగకుండా మోతాదును ఎప్పుడూ మార్చవద్దు.

ఈ మందు ప్రారంభ దశలలో కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు కాబట్టి, దీనిని సాధారణంగా భోజనంతో పాటు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. దీనిని ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం వల్ల ఈ దుష్ప్రభావాలను చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు.