తరచుగా వచ్చే చిన్న చిన్న స్ట్రోక్‌ల వల్ల జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం జరుగుతుందా? (మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా) అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీ ఇంట్లోని వృద్ధులు, బహుశా మీ అమ్మ, నాన్న, లేదా అమ్మమ్మ వంటి వారు, విషయాలు మర్చిపోతున్నారా? నడుస్తున్నప్పుడు వారికి కొన్ని పదాలు గుర్తుకు వస్తున్నాయా? లేదా వారికి బాగా తెలిసిన వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు కూడా దారి కనుక్కోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇవన్నీ సాధారణంగా జరిగే విషయాలుగా అనిపించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అవి అంతకంటే ఎక్కువగానే ఉండవచ్చు. ఈ రోజు మనం అలాంటి ఒక పరిస్థితి గురించి, అంటే, వరుసగా వచ్చే చిన్న చిన్న స్ట్రోక్‌ల (పాక్షిక స్థితులు) వల్ల కలిగే జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయే వ్యాధి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID) అనేది మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలలో ఏర్పడే చిన్న అడ్డంకుల వల్ల మెదడు కణాలు దెబ్బతిని, జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయే ఒక పరిస్థితి. ఇక్కడ "మల్టీ" అంటే "అనేక" లేదా "చాలా" అని అర్థం. "ఇన్ఫార్ట్" అంటే మెదడులోని ఒక భాగానికి రక్త సరఫరా ఆగిపోవడం, దీనివల్ల కణజాలం చనిపోతుంది. ఈ స్ట్రోక్‌ల వల్ల మెదడు కణజాలానికి తగినంత రక్తం అందదు, అంటే దానికి తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందవు.

డిమెన్షియా అనేది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో మానసిక పనితీరు గతంలో సాధారణ స్థాయిలో ఉన్నదానికంటే ఎక్కువగా తగ్గిపోతుంది, దీనివల్ల రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది. డిమెన్షియా ఉన్న వ్యక్తికి కింది వాటిలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉండవచ్చు:

• జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం.
• ఆలోచించే మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం తగ్గడం.
• మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది.
• సమతుల్యత మరియు సమన్వయం తగ్గడం.
• భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేకపోవడం, తరచుగా మార్పులు.
• ప్రవర్తనా మార్పులు.

ఈ మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా అనేది వాస్కులర్ డిమెన్షియా వర్గానికి చెందిన ఒక వ్యాధి. దీనికి అధిక రక్తపోటు ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా అనేది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి . అల్జీమర్స్ వ్యాధి తర్వాత డిమెన్షియాకు ఇది రెండవ అత్యంత సాధారణ కారణం. కొన్నిసార్లు ఈ రెండు వ్యాధులు కలిసి ఉండవచ్చు.

MID సాధారణంగా 60 నుండి 75 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మహిళల కంటే పురుషులలో కొద్దిగా ఎక్కువగా కనిపిస్తుందని కూడా చెబుతారు.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID) లక్షణాలు ఏమిటి?

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID) లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కావచ్చు . ప్రధాన లక్షణాలు ఇవి:

• ఆకస్మిక ఆందోళన, స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు (ఉదా. అల్పాహారంలో ఏమి తిన్నారో మర్చిపోవడం).
• తెలిసిన ప్రదేశాలలో కూడా దారి తప్పిపోవడం, దారి కనుక్కోలేకపోవడం.
• చిన్న చిన్న అడుగులతో, వేగంగా అడుగులు ఈడుస్తూ నడవడం.
• మూత్రం లేదా మలాన్ని నియంత్రించలేకపోవడం.
• అనుచిత సమయాల్లో నవ్వడం లేదా ఏడవడం.
• సూచనలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు పాటించడంలో ఇబ్బంది.
• డబ్బు లెక్కించడంలో మరియు డబ్బుతో వస్తువులు కొనడంలో సమస్యలు.

MID ఉన్న కొంతమందిలో లక్షణాలు కొంతకాలం పాటు తగ్గి, వారు మెరుగ్గా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ,మరోసారి లేదా ఇంకొన్ని సార్లు పక్షవాతం వచ్చిన తర్వాత, పరిస్థితి మళ్లీ తీవ్రమవుతుంది. ఇది మెట్లు దిగడం లాంటిది, అకస్మాత్తుగా పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది, బహుశా కొంచెం మెరుగుపడుతుంది, ఆపై మళ్లీ తీవ్రమవుతుంది.

మినీ-స్ట్రోక్ (TIA) లక్షణాలు ఏమిటి?

అనేక చిన్న పక్షవాతాలు లేదా తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడుల (TIAలు) వలన మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా వస్తుంది. TIA లక్షణాలు సాధారణ పక్షవాతం లక్షణాల మాదిరిగానే ఉంటాయి, కానీ కొంచెం తక్కువ తీవ్రతతో ఉండవచ్చు. లక్షణాలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి .

• ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళలో దృష్టి మసకబారడం లేదా దృష్టి కోల్పోవడం.
• ముఖం, చేతులు లేదా కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా బలహీనత, ముఖ్యంగా శరీరంలోని ఒక వైపున.
• తీవ్రమైన తలనొప్పి.
• నడవడంలో ఇబ్బంది.
• తల తిరగడం.
• శరీరంలో సమతుల్యత కోల్పోవడం.
• మాట్లాడటంలో లేదా చెప్పింది అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం: మీకు ఇలాంటి స్ట్రోక్ లేదా టిఐఏ (TIA) లక్షణాలు కనిపిస్తే, అవి కొంతసేపటి తర్వాత తగ్గిపోయినా కూడా, మీరు తప్పకుండా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లి వైద్య సలహా తీసుకోవాలి! ఎందుకంటే అది ఒక పెద్ద స్ట్రోక్‌కు సంకేతం కావచ్చు.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID)కి కారణమేమిటి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మెదడు కణజాలాన్ని దెబ్బతీసే వరుస చిన్న పక్షవాతాల వల్ల ఇది ప్రధానంగా సంభవిస్తుంది. మెదడులోని ఒక భాగానికి రక్త ప్రవాహం నిలిచిపోయినప్పుడు పక్షవాతం వస్తుంది. మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలను రక్తం గడ్డ కట్టి అడ్డుకున్నప్పుడు, లేదా రక్తనాళాల లోపల పేరుకుపోయే కొవ్వు నిల్వలైన ఫలకాలు రక్తనాళాలను నిరోధించినప్పుడు పక్షవాతం రావచ్చు.

MID ఉన్న చాలా మందికి తమకు మినీ-స్ట్రోక్ వచ్చిందని కూడా తెలియదు. ఎందుకంటే, కొన్నిసార్లు ఈ మినీ-స్ట్రోక్‌లలో, మూసుకుపోయిన రక్తనాళం నిమిషాల వ్యవధిలోనే తిరిగి తెరుచుకుంటుంది. అప్పుడు, స్ట్రోక్ లక్షణాలు (శరీరంలోని ఒక వైపు తిమ్మిరి వంటివి) తాత్కాలికంగా మాత్రమే వస్తూ పోతూ ఉంటాయి.

మీ పొరుగున ఉన్న నిమల్ మామయ్య గారు ఉన్నారని ఊహించుకోండి. ఒకరోజు, ఆయనతో మాట్లాడుతుండగా, ఆయన మాటలు అకస్మాత్తుగా తడబడ్డాయి, మరియు ఆయన చేయి కాసేపు మొద్దుబారినట్లు అనిపించింది. అది కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోయింది. ఆయన దానిని పెద్దగా పట్టించుకోలేదు. "ఆయన అలసిపోయి ఉంటారు" అని అనుకున్నారు. కానీ కొంత కాలం పాటు ఇలాంటి కొన్ని చిన్న సంఘటనలు జరగడంతో, అవి క్రమంగా ఆయన జ్ఞాపకశక్తిని మరియు ఆయన ఆలోచనా విధానాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించాయి. ఈ వ్యాధి స్వభావం అలాంటిదే. ఈ చిన్నపాటి కుదుపులు మెదడు కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఇలాంటి నష్టం పేరుకుపోయి మతిమరుపు వ్యాధికి దారితీస్తుంది.

దీనికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియాకు ఉండే ప్రమాద కారకాలు స్ట్రోక్‌కు ఉండే ప్రమాద కారకాల మాదిరిగానే ఉంటాయి. అవి:

• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్): ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు ప్రధాన ప్రమాద కారకం . అధిక రక్తపోటు లేని వ్యక్తికి MID వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువ.
• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) .
• రక్తపు గడ్డలు లేదా ఇతర అడ్డంకులకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు , అథెరోస్క్లెరోసిస్ (ధమని గోడలు మందపడటం మరియు గట్టిపడటం), కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్(కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి), `గుండె కవాట వ్యాధి` (గుండె కవాట వ్యాధి) మరియు `కెరోటిడ్ ఆర్టరీ వ్యాధి` (మెడకు ఇరువైపులా ఉన్న ప్రధాన ధమనుల వ్యాధి).
• రక్తంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం (హైపర్లిపిడెమియా) .
• ధూమపానం.

ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియాను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగల ఒక్క పరీక్ష కూడా లేదు . అందువల్ల, రోగ నిర్ధారణ సవాలుగా ఉంటుంది. దీని లక్షణాలు కొన్నిసార్లు అల్జీమర్స్ వ్యాధి లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఒక వ్యక్తికి ఈ రెండు అనారోగ్య పరిస్థితులు ఒకే సమయంలో ఉండవచ్చు.

మీకు MID లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి అడిగి తెలుసుకుంటారు, శారీరక మరియు నాడీ సంబంధిత పరీక్షలు చేస్తారు, మరియు మీకు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేస్తారు. ఇవి MID వ్యాధి నిర్ధారణకు సహాయపడతాయి.

మెదడు దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను గుర్తించడం ద్వారా, మెదడుకు చేసే MRI లేదా CT స్కాన్ MIDని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ జ్ఞాపకశక్తి వంటి మానసిక పనితీరులోని సమస్యలను అంచనా వేయడానికి, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని న్యూరోసైకలాజికల్ పరీక్షల కోసం ఒక నిపుణుడి వద్దకు కూడా పంపవచ్చు.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID)కి చికిత్సలు ఏమిటి?

నిజానికి, MIDకి ఖచ్చితమైన నివారణ లేదు . స్ట్రోక్ వల్ల మెదడుకు కలిగే నష్టం శాశ్వతమైనది కాబట్టి, భవిష్యత్తులో స్ట్రోక్‌లు రాకుండా నివారించడమే చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యం. ఇందులో భాగంగా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులను నియంత్రించాల్సి ఉంటుంది.

మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటి కోసం మందులను సూచిస్తారు:

• మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోండి.
• అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించండి.
• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను (మధుమేహం) నియంత్రించడం.
• రక్తపు గడ్డలను నివారించడానికి రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు.

వైద్యుడు ఈ క్రింది జీవనశైలి మార్పులను కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం (ఉదాహరణకు, మధ్యధరా ఆహారం లేదా డాష్ డైట్ ).
• ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానేయడం.

డిప్రెషన్ అనేది MIDతో పాటు సంభవించే ఒక సాధారణ మానసిక పరిస్థితి. ఇది మెదడు పనితీరును మరింత దిగజార్చగలదు. మీకు డిప్రెషన్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ దాని కోసం కూడా మందులను సూచించవచ్చు.

మెదడులో మార్పులతో పాటు, MID ఉన్న వ్యక్తి కొత్త పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి మరియు ఎదురుదెబ్బలను అధిగమించడానికి సహాయపడటానికి డాక్టర్ అదనపు చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• స్పీచ్ థెరపీ
• అభిజ్ఞా చికిత్స
• ఫిజికల్ థెరపీ

నాకు లేదా నా ప్రియమైన వారికి MID ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా కాలక్రమేణా క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది.ఇదొక అనారోగ్యం. MID స్వభావం మెట్లు దిగడం లాంటిది. ఇది అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవుతుంది (కొన్నిసార్లు కొద్దిసేపటి తర్వాత మెరుగుపడుతుంది), ఆపై మీకు మరో స్ట్రోక్ వచ్చినప్పుడు మళ్లీ అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి ప్రయాణం భిన్నంగా ఉంటుంది . మీ పరిస్థితిని బట్టి ఏమి ఆశించవచ్చనే దానిపై మీ వైద్య బృందం మీకు ఉత్తమమైన సలహా ఇవ్వగలదు.

సాధారణంగా, MID మరియు ఇతర రకాల వాస్కులర్ డిమెన్షియా ఉన్న వ్యక్తుల ఆయుర్దాయం కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చు . ఎందుకంటే వారికి మరో స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID)ను నివారించవచ్చా?

MIDకి ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటంటే, జీవితంలో తొలిదశలోనే దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నించడం . మీ ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా MIDని నివారించడానికి మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం.
• మీకు సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం.
• ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం (ఉదా. మెడిటరేనియన్ డైట్ లేదా డాష్ డైట్ ).
• ధూమపానం మానేయడం (సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి).
• మద్యపానాన్ని తగ్గించడం.
• ఒత్తిడిని నిర్వహించుకోవడం (విశ్రాంతి వ్యాయామాలు, ధ్యానం, యోగా మొదలైనవి ప్రయత్నించండి).
• మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులన్నింటినీ సరిగ్గా మరియు సమయానికి తీసుకోండి . మీ లక్షణాలు మారినా లేదా తీవ్రమైనా, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.

MID ఉన్నవారిని నేను ఎలా చూసుకోవాలి? లేదా నన్ను నేను ఎలా చూసుకోవాలి?

MID ఉన్న వ్యక్తికి వారి కొన్ని రోజువారీ పనులకు సహాయం అవసరం ఉంటుంది . ఉదాహరణకు, మందులు వేసుకోవడం, బిల్లులు చెల్లించడం మరియు భోజనం తయారు చేసుకోవడం. MID ఉన్న వ్యక్తులు చాలా పనులు స్వయంగా చేసుకోగలిగినప్పటికీ, వారి లక్షణాల తీవ్రతను బట్టి, ఒంటరిగా జీవించడం సురక్షితం కాకపోవచ్చు . MID ఉన్న కొందరికి డిమెన్షియా సంరక్షణలో నైపుణ్యం కలిగిన సంస్థల నుండి ప్రత్యేక సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ సమయానికి కలవాలి?

కింది సందర్భాలలో మీరు లేదా మీ సంరక్షకుడు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే.
• కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే.
• ఒకవేళ ఆ మందు ఇబ్బందికరమైన దుష్ప్రభావాలను కలుగజేస్తే.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID) మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఒకటేనా?

లేదు. ఈ రెండు పరిస్థితులు కూడా మతిమరుపుకు కారణం కాగలవు అయినప్పటికీ, అవి వేర్వేరు కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయి . మతిమరుపు అంటే మానసిక పనితీరు క్షీణించి, అది ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితానికి మరియు కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే స్థాయికి చేరడం.

MID కారణంగా వచ్చే డిమెన్షియా అనేది , మెదడుకు రక్త ప్రసరణను తగ్గించి, మెదడు కణజాలాన్ని దెబ్బతీసే అనేక స్ట్రోక్‌ల వల్ల సంభవిస్తుంది.అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది మెదడులో అసాధారణ ప్రోటీన్ నిక్షేపాల వలన కలిగే ఒక రకమైన మతిమరుపు వ్యాధి. అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో, 'అమైలాయిడ్ ప్రోటీన్' మరియు 'టౌ ప్రోటీన్' అని పిలువబడే ఈ ప్రోటీన్ల నిక్షేపాలు మెదడు కణాలు చనిపోవడానికి కారణమవుతాయి.

అదనంగా, అల్జీమర్స్ లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా, ఒక క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో అభివృద్ధి చెందుతాయి . MIDలో, మార్పులు అకస్మాత్తుగా లేదా క్రమంగా సంభవించవచ్చు.

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా (MID) మరియు వాస్కులర్ డిమెన్షియా ఒకటేనా?

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా అనేది వాస్కులర్ డిమెన్షియాలో ఒక రకం మాత్రమే . వాస్కులర్ డిమెన్షియాలో ఇతర రకాలు కూడా ఉన్నాయి:

• సబ్‌కార్టికల్ వాస్కులర్ డిమెన్షియా (బిన్స్‌వాంగర్ వ్యాధి): మెదడులోని సబ్‌కార్టికల్ ప్రాంతాలలో ధమనులు మందపడటం మరియు సన్నబడటం వలన సూక్ష్మమైన మెదడు నష్టం సంభవించే ఒక పరిస్థితి.
• స్ట్రోక్-సంబంధిత డిమెన్షియా: ఒకే స్ట్రోక్ వల్ల కలిగే డిమెన్షియా.
• మిశ్రమ డిమెన్షియా: ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాల వల్ల కలిగే డిమెన్షియా. తరచుగా ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు వాస్కులర్ డిమెన్షియా రెండింటి కలయికగా ఉంటుంది.

మీ ప్రియమైనవారికి మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా ఉందని తెలిసినప్పుడు, మీరు తీవ్ర ఆందోళనకు గురవడం సహజమే. కానీ గుర్తుంచుకోండి, వారి వైద్య బృందం ఈ ప్రక్రియ అంతటా వారికి మరియు మీకు అండగా ఉంటుంది, అలాగే మీకు సరైన సంరక్షణ ఎంపికలను అందిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీకు సహాయపడటానికి, సహాయక బృందాలలో చేరండి లేదా మీ స్వంత సహాయక నెట్‌వర్క్‌ను నిర్మించుకోండి.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మల్టీ-ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా అనేది భయపడాల్సిన విషయమే అయినప్పటికీ, దాని ప్రమాద కారకాలను ముందుగానే గుర్తించి నియంత్రించడం వల్ల ఈ పరిస్థితిని నివారించడంలో లేదా నియంత్రించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

• అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలను సరిగ్గా నియంత్రించుకోండి.
• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి.
• ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే , ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• మీరు లేదా మీకు ప్రియమైన వారు ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోండి. వైద్యులు, సహాయక బృందాలు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు చాలా ముఖ్యం.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

మల్టీ -ఇన్ఫార్ట్ డిమెన్షియా, వాస్కులర్ డిమెన్షియా, స్ట్రోక్, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, మెదడు ఆరోగ్యం, అధిక రక్తపోటు, డిమెన్షియా లక్షణాలు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, స్ట్రోక్, మెదడు ఆరోగ్యం, అధిక రక్తపోటు, డిమెన్షియా లక్షణాలు