మీ గుండెకు తగినంత రక్తం అందడం లేదా? మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు ఛాతీలో వింతగా, వికారంగా అనిపిస్తుందా? శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా ఉన్నట్లు, ఛాతీ బిగుసుకుపోతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? బహుశా మీరు, "ఇది చిన్న విషయమే" అనుకుని, దానిని పెద్దగా పట్టించుకోకపోవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు మన గుండెలోని సమస్య వల్ల కలగవచ్చు, ఎందుకంటే గుండెకు తగినంత రక్తం అందదు. గుండెకు తగినంత రక్తం అందనప్పుడు, దానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు తగ్గిపోయే ఒక పరిస్థితి గురించి ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకోబోతున్నాం. వైద్య పరిభాషలో దీనిని 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' అంటారు.

గుండె కండరానికి రక్త సరఫరా తగ్గడం ('మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా') అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా అంటే గుండె కండరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి తగినంత రక్తం అందకపోవడం. మన గుండె ఒక పంపులా నిరంతరం శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంపిస్తూ ఉంటుంది. కాబట్టి గుండె తన పని చేయడానికి పుష్కలంగా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అవసరం. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ఒక ప్రత్యేక రక్తనాళాల వ్యవస్థ నుండి గుండె వీటిని పొందుతుంది. వీటిని మనం కరోనరీ ధమనులు అని పిలుస్తాము.

ఊహించుకోండి, ఏదైనా కారణం చేత ఈ కరోనరీ ధమనుల గుండా ప్రవహించే రక్తం పరిమాణం తగ్గితే, గుండెకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ సరిపోదు. సరిగ్గా ఒక పువ్వుకు నీరు అందించే గొట్టం మూసుకుపోతే, ఆ పువ్వు వాడిపోయినట్లే. ఈ రక్త కొరత తీవ్రమైతే, లేదా కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు కొనసాగితే, గుండె కండరం దెబ్బతినడం మొదలవుతుంది. అప్పుడే మనం దానిని గుండెపోటు ('మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్' లేదా 'హార్ట్ ఎటాక్') అని పిలుస్తాము.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: గుండెపోటు అనేది ఒక వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి . మీకు గుండెపోటు వచ్చిందని అనుమానం ఉంటే, సమయం వృధా చేయకుండా, మిమ్మల్ని ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్ళమని ఎవరినైనా అడగడం కంటే, వెంటనే 1990కి ఫోన్ చేసి అంబులెన్స్‌ను పిలిపించుకోవడమే ఉత్తమమైన పని. అంబులెన్స్‌లోని వైద్య సిబ్బంది అక్కడికి చేరుకున్న వెంటనే అవసరమైన ప్రథమ చికిత్సను ప్రారంభించగలరు.

'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' అనే ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

ఇప్పుడు గుండె కండరానికి రక్త సరఫరా తగ్గడం వల్ల ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందో చూద్దాం. కొంతమంది ఉంటారు కదా? వాళ్ళు కొంచెం అలసిపోయినా కూడా, తమ ఛాతీని పట్టుకుని, "అయ్యో, నా ఛాతీ నొప్పిగా ఉంది" అని అంటారు. అలాంటి వారు ఈ పరిస్థితి విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా వీరిలో కనిపిస్తుంది:

• అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి. అంటే, రక్తనాళాలలో ప్రవహించే రక్తం యొక్క ఒత్తిడి నిరంతరం ఎక్కువగా ఉంటే, అది గుండెపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
• రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నవారికి, ఈ కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల గోడలపై పేరుకుపోయి, క్రమంగా వాటిని సన్నబరుస్తుంది.
• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉన్నవారికి. మధుమేహం ఒక నిశ్శబ్ద శత్రువు లాంటిది, ఇది గుండె ధమనులను మరియు శరీరమంతటా ఉన్న రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా, అంటే తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులకు హృదయ సంబంధ వ్యాధి (`Cardiovascular Disease`) ఉంటేమీకు ఏవైనా ఉంటే. కొన్నిసార్లు ఈ విషయాలు తరతరాలుగా సంక్రమించవచ్చు, కాబట్టి మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
• పొగాకు ఉత్పత్తులను (సిగరెట్లు, బీడీలు, సిగార్లు మొదలైనవి) వాడిన చరిత్ర ఉన్నవారికి, ధూమపానం గుండెకు అతిపెద్ద శత్రువులలో ఒకటి. ఇది రక్తనాళాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తుంది.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` ఎంత సాధారణం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అమెరికా వంటి దేశంలోనే ప్రతి సంవత్సరం పది లక్షల కంటే ఎక్కువ మంది గుండె జబ్బులతో మరణిస్తున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం గుండె కండరాలకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ ప్రవాహం సరిగా అందకపోవడం, ఈ పరిస్థితిని 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' అంటారు. శ్రీలంకలో కూడా గుండె జబ్బులు సర్వసాధారణమైపోయాయి.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఈ పరిస్థితి మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? మీకు 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' ఉన్నప్పుడు, వ్యాయామం చేయడం లేదా ఏదైనా శ్రమతో కూడిన పని చేయడం, ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో, చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే గుండె ఎక్కువగా పనిచేయాల్సి ఉంటుంది మరియు దానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం. కానీ రక్త సరఫరా తక్కువగా ఉండటం వల్ల, దానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు.

మీ పరిస్థితి క్రమంగా తీవ్రమవుతున్న కొద్దీ, ఇంట్లో అటూ ఇటూ నడవడం వంటి చాలా చిన్న పనులు చేస్తున్నప్పుడు కూడా 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కాలక్రమేణా, మెట్లు ఎక్కడం కూడా ఒక పెద్ద సమస్యగా మారవచ్చు. చివరికి, మీరు కేవలం నిలబడి ఉన్నప్పుడు లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` లక్షణాలు ఏమిటి?

దీని ప్రధాన మరియు అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఆంజినా (లేదా ఆంజినా పెక్టోరిస్) అని పిలువబడే ఛాతీ నొప్పి. కానీ ఇది అందరికీ ఒకేలా అనిపించదు. కొందరికి, ఇది కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లుగా లేదా గుండెల్లో మంటగా అనిపించవచ్చు. దీని అర్థం:

• ఛాతిలో అసౌకర్యం, వికారం .
• మీ ఛాతీ బరువుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• మీ ఛాతీని ఎవరో పిండేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• ఛాతీలో ఒత్తిడిగా అనిపిస్తోంది.
• నొప్పి, బాధ.
• ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం.
• నా ఛాతీ మొద్దుబారిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
• ఛాతీలో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లుగా, నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.

ఆంజినాలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

• స్థిరమైన ఆంజినా: ఇది సాధారణంగా మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. మీరు విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు (ఉదా., నైట్రోగ్లిసరిన్) తీసుకున్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా త్వరగా తగ్గిపోతుంది.
• అస్థిరమైన ఆంజినా: ఇది కొంచెం ప్రమాదకరమైనది. మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా ఇది ఎప్పుడైనా రావచ్చు. మందులు వాడినా ఇది తగ్గకపోవచ్చు. ఇది గుండెపోటుకు ఒక సంకేతం కావచ్చు.

ఇది కాకుండా, 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' యొక్క ఇతర లక్షణాలలో ఇవి కూడా ఉండవచ్చు:

• మీ శరీర పైభాగంలో, అంటే మీ చేతులు (ముఖ్యంగా మీ ఎడమ చేయి), ఎడమ భుజం, వీపు, మెడ, దవడ లేదా పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఊపిరాడనట్లు అనిపించడం.
• చెమట పట్టడం, ముఖ్యంగా "చల్లని చెమటలు".
• కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం, ఆహారం జీర్ణం కానట్లుగా లేదా గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లుగా అనిపించడం (ఛాతీలో మంటగా అనిపించవచ్చు).
• వికారం లేదా వాంతులు.
• తల తిరగడం , తల తేలిపోతున్నట్లు అనిపించడం, నీరసం మరియు ఆందోళన.
• మీ గుండె వేగంగా లేదా క్రమరహితంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం.

చాలా ముఖ్యం: మీకు ఆంజినా నొప్పి లేదా ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు ఉంటే, వెంటనే 1990కి కాల్ చేసి వైద్య సలహా తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు .

కొన్నిసార్లు, ఈ 'ఇస్కీమియా' పరిస్థితి, లేదా గుండెపోటు, ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా సంభవించవచ్చు. దీనిని 'సైలెంట్ మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' అంటారు. ఇది మధుమేహం ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపించినప్పటికీ, గుండె జబ్బులు ఉన్న ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా`కు కారణాలు ఏమిటి?

తరచుగా, ఒక వ్యక్తికి ఈ 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' పరిస్థితికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉండవచ్చు. ప్రధాన కారణాలు:

• కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD). ఇదే ప్రధానమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన కారణం. మన గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే కరోనరీ ధమనులలో కొవ్వు నిల్వలు (ప్లేక్) మరియు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతాయి, దీనివల్ల ఆ ధమనులు క్రమంగా సన్నబడతాయి. ఇది పాత నీటి పైపులో తుప్పు పట్టడం లాంటిది. అప్పుడు గుండెకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించదు, మరియు గుండె కండరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు. ఇదే ఇస్కీమియా మరియు ఆంజినాకు కారణమవుతుంది. అథెరోస్క్లెరోటిక్ ప్లేక్ అని పిలువబడే ఈ కొవ్వు నిల్వ, 70% ప్రాణాంతక గుండెపోటులకు కారణమవుతుంది.
• రక్తపు గడ్డ. సన్నబడిన కరోనరీ ధమనులలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు పదార్థం (ప్లేక్) ముక్క అకస్మాత్తుగా విరిగిపోతే, అక్కడ రక్తపు గడ్డ ఏర్పడవచ్చు. ఈ రక్తపు గడ్డ అప్పటికే సన్నబడిన కరోనరీ ధమనిలో ఇరుక్కుపోతే, రక్త ప్రవాహం పూర్తిగా నిలిచిపోవచ్చు. దీనిని 'థ్రాంబోసిస్ ' అని కూడా అంటారు. గుండెపోటుకు ఇదే ప్రధాన కారణం.
• కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్. కరోనరీ ధమనులు అకస్మాత్తుగా మరియు తీవ్రంగా సంకోచించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల గుండెకు రక్త ప్రవాహం తాత్కాలికంగా తగ్గుతుంది లేదా ఆగిపోతుంది. ధూమపానం చేసేవారికి లేదా కొకైన్ వంటి మత్తుపదార్థాలు వాడేవారికి ఇది సంభవించవచ్చు.
• కొకైన్ వాడకం: కొకైన్ గుండెకు చాలా హానికరం.
• కరోనరీ ఆర్టరీ డిసెక్షన్. ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. ఈ సందర్భంలో, కరోనరీ ధమని గోడ చిరిగిపోతుంది, దీనివల్ల రక్తం దాని గుండా లీక్ అయి ధమనిని అడ్డుకుంటుంది.

మీ గుండెకు అందుతున్న దానికంటే ఎక్కువ ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అవసరమైనప్పుడు ఈ 'ఇస్కీమియా' పరిస్థితి ఎక్కువగా సంభవించే అవకాశం ఉంది. అంటే, మీ శరీరానికి రక్తం అవసరం పెరిగినప్పుడు మరియు మీ గుండె ఆ అవసరాన్ని తీర్చలేనప్పుడు. మీ శరీరానికి ఎక్కువ రక్తం అవసరమయ్యే కొన్ని సందర్భాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• చురుకుగా ఉన్నప్పుడు/వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు.
• భోజనం చేసేటప్పుడు (ముఖ్యంగా భారీ భోజనం).
• మీరు ఉత్సాహంగా మరియు ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు.
• మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు.
• చల్లని వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా`ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ లక్షణాల గురించి, కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి అడిగి, శారీరక పరీక్ష చేయడంతో పాటు, మీ డాక్టర్ ఆ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు దాని తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలను కూడా చేయించవచ్చు:

• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG లేదా ECG): మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ECG అనేది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలుస్తుంది మరియు 'ఇస్కీమియా' అనే పరిస్థితి లేదా గుండెపోటు ఉందో లేదో అనే దాని గురించి ఒక అవగాహనను ఇస్తుంది.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్: ఇది గుండెకు చేసే అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ లాంటిది. దీని ద్వారా గుండెలోని గదులు, కవాటాలు, గుండె కండరాల పనితీరు, మరియు అది రక్తాన్ని ఎలా పంప్ చేస్తుందో చూడవచ్చు.
• హోల్టర్ మానిటర్: ఇది ఒక చిన్న పరికరం, దీనిని ఒకటి లేదా రెండు రోజుల పాటు మీ శరీరానికి ధరిస్తారు మరియు ఇది మీ గుండె పనితీరును (ECG) నిరంతరం రికార్డ్ చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు లక్షణాలు వస్తూ పోతూ ఉంటాయి కాబట్టి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
• వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష: ఇందులో భాగంగా మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరుగెత్తడం లేదా వేగంగా నడవడం చేస్తుంటారు, అదే సమయంలో మీ ECG మరియు రక్తపోటును పర్యవేక్షిస్తారు. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీ గుండెకు రక్త ప్రసరణ తగ్గుతోందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది చేస్తారు.
• కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్: మీ కరోనరీ ధమనులలో ఏవైనా అడ్డంకులు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గం. దీనిలో భాగంగా, మీ కాలు లేదా చేయి ద్వారా ఒక చిన్న గొట్టాన్ని మీ గుండెలోని కరోనరీ ధమనులలోకి ప్రవేశపెట్టి, వాటిలోకి ఒక రకమైన రంగును ఇంజెక్ట్ చేసి, ఎక్స్-రే తీస్తారు. దీని ద్వారా ధమనులు ఎంత సన్నగా ఉన్నాయో మరియు అవి ఎక్కడ మూసుకుపోయాయో తెలుస్తుంది.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే: దీని ద్వారా గుండె పరిమాణం, ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితి వంటి విషయాలను పరిశీలించవచ్చు.
• గుండె యొక్క మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (హార్ట్ MRI లేదా కార్డియాక్ MRI): ఇది గుండె యొక్క నిర్మాణం మరియు పనితీరు గురించి చాలా వివరమైన సమాచారాన్ని అందించగలదు.

వైద్యుడు ఈ క్రింది వాటిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు:

• గుండె కండరం దెబ్బతిన్నప్పుడు మాత్రమే రక్తంలోకి విడుదలయ్యే కొన్ని ప్రోటీన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లు (ఉదా., ట్రోపోనిన్) ఉన్నాయో లేదో చూడటం. వీటి స్థాయిలు పెరిగితే, అది గుండెపోటుకు సంకేతం.
• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు వంటి ఇతర విషయాలు కూడా ఇస్కీమియాకు కారణం కావచ్చు.
• రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు (మంచి కొలెస్ట్రాల్ `HDL`, చెడు కొలెస్ట్రాల్ `LDL`, `ట్రైగ్లిజరైడ్స్`).

మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియాకు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ గుండె కండరానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే మందులు లేదా వైద్య ప్రక్రియలతో మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియాకు చికిత్స చేయవచ్చు. మీకు అందించే చికిత్స సమస్య యొక్క కారణం, మీ పరిస్థితి తీవ్రత మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్స గురించి మీతో చర్చిస్తారు.

చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు:

• లక్షణాలను తగ్గించడం (ముఖ్యంగా ఆంజినా నొప్పి).
• గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
• గుండె పనితీరును పునరుద్ధరించడం.

ఉపయోగించిన మందులు మరియు చికిత్సలు

• ఆంజినా నొప్పి నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి, నైట్రోగ్లిసరిన్ టాబ్లెట్లను లేదా స్ప్రేను మీ నాలుక కింద ఉంచుకోండి.
• బీటా-బ్లాకర్స్: ఇవి హృదయ స్పందన రేటును నెమ్మదింపజేస్తాయి, రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి మరియు గుండెపై పనిభారాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్: ఇవి కరోనరీ ధమనులను కొద్దిగా వెడల్పు చేసి, రక్త ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
• ఆస్పిరిన్ మరియు ఇతర యాంటీప్లేట్‌లెట్ మందులు: ఉదాహరణకు, క్లోపిడోగ్రెల్ . ఇవి రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు (స్టాటిన్లు): ఇవి రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించి, ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నివారిస్తాయి.
• ACE ఇన్హిబిటర్లు లేదా ARBలు: ఇవి రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మరియు గుండెను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
• థ్రాంబోలైటిక్స్ (లేదా రక్తం గడ్డను కరిగించే మందులు): గుండెపోటు వచ్చిన మొదటి కొన్ని గంటల్లో ఇచ్చే మందులను ఇవి అంటారు. ఇవి రక్తం గడ్డను కరిగించి, సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంట్ అమరిక: దీనిని కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్‌తో పాటు ఒకే సమయంలో చేయవచ్చు. మూసుకుపోయిన కరోనరీ ధమనిలోకి ఒక చిన్న బెలూన్‌ను చొప్పించి, దానిని ఉబ్బించడం ద్వారా సన్నబడిన ప్రాంతాన్ని వెడల్పు చేస్తారు. ఆ తర్వాత, సన్నబడిన ప్రాంతం మళ్లీ సన్నబడకుండా నిరోధించడానికి, ఆ ప్రదేశంలో ఒక చిన్న జాలీ వంటి పరికరాన్ని (స్టెంట్) అమరుస్తారు.
• కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ (CABG): ఇది ఒక ప్రధాన శస్త్రచికిత్స. శరీరంలోని వేరొక భాగం (ఉదాహరణకు, కాలు, ఛాతీ) నుండి తీసుకున్న సిర ముక్కను లేదా కృత్రిమ సిరను ఉపయోగించి, మూసుకుపోయిన ధమని చుట్టూ ఒక కొత్త రక్తనాళాన్ని సృష్టించడం ఇందులో భాగంగా ఉంటుంది. ఒకటి కంటే ఎక్కువ ధమనులు మూసుకుపోయినప్పుడు, లేదా యాంజియోప్లాస్టీతో చికిత్స చేయలేనంత పెద్ద అడ్డంకి ఏర్పడినప్పుడు ఈ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.

చికిత్స యొక్క సమస్యలు

ముఖ్యంగా కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఈ క్రింది సమస్యలు తలెత్తవచ్చు:

• శస్త్రచికిత్స జరిగిన ప్రదేశంలో ఇన్ఫెక్షన్.
• రక్తస్రావం.
• మూత్రపిండాల పనితీరులో తాత్కాలిక తగ్గుదల (కిడ్నీ డిస్ఫంక్షన్).
• పక్షవాతం.
• గుండెపోటు.
• క్రమరహిత హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా).

చాలా అరుదుగా, యాంజియోప్లాస్టీ లేదా స్టెంట్ అమర్చిన తర్వాత ఈ సమస్యలలో కొన్ని సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ చికిత్సల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నష్టాల కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.

చికిత్స నుంచి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ తర్వాత, మీరు సుమారు ఒకటి నుండి పది వారాల పాటు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత, ఇంటికి తిరిగి వచ్చాక పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సుమారు 6 నుండి 12 వారాల సమయం పట్టవచ్చు.

యాంజియోప్లాస్టీ లేదా స్టెంట్ అమర్చిన తర్వాత, మీరు ఆసుపత్రిలో ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఉండి ఇంటికి వెళ్ళగలుగుతారు. మీరు ఒకటి లేదా రెండు వారాలలోపు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలరు.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను లేదా జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించడం ముఖ్యం.

మందులతో ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం

• గుండెపోటును నివారించడానికి ప్రతిరోజూ బేబీ ఆస్పిరిన్ (లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన మోతాదు) తీసుకోవడం.
• బీటా-బ్లాకర్స్.
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు (`కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు` - స్టాటిన్లు).
• ACE ఇన్హిబిటర్లు.

జీవనశైలి మార్పులు

ఈ జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవి మందుల కన్నా కూడా మరింత శక్తివంతమైనవి కావచ్చు:

• మీకు మధుమేహం ఉంటే, సరైన చికిత్స తీసుకుని, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోండి.
• మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, దానికి చికిత్స చేయించుకుని, మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోండి.
• మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, దానికి చికిత్స చేయించుకుని, మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించుకోండి.
• వ్యాయామం. చాలా రోజులు, రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు మితమైన వ్యాయామం చేయండి. నడవడం, సైక్లింగ్ మరియు ఈత వంటివి మంచివి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. నూనె, ఉప్పు, చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తగ్గించి, పండ్లు, కూరగాయలు, పప్పుధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తినండి. శ్రీలంకలో మనకు, తక్కువ నూనెతో వండిన మంచి కూరగాయలు, పప్పుధాన్యాలు, చేపలతో అన్నం తినడం ఉత్తమం.
• మీరు పొగాకు ఉత్పత్తులను (సిగరెట్లు, బీడీలు వంటివి) ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని వెంటనే వాడటం ఆపండి. ఈ విషయంలో సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి. మీ ఎత్తుకు తగిన బరువును కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. ధ్యానం, యోగా, అభిరుచులు వంటి వాటి ద్వారా మీరు ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవచ్చు.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` ఉన్న వ్యక్తి ఏమి ఆశించవచ్చు?

అస్థిరమైన ఆంజినా ఉన్నవారికి రాబోయే మూడు నెలల్లో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. గుండెపోటు వచ్చిన వారిలో గణనీయమైన సంఖ్యలో మొదటి కొన్ని గంటల్లోనే మరణిస్తారు. అందుకే లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మరియు అత్యవసర చికిత్స పొందడం ప్రాణాలను కాపాడుతుంది.

అయితే, త్వరగా చికిత్స పొంది, గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులు గడిస్తే చాలా మంది పూర్తిగా కోలుకుంటారు. కానీ, కొంతమందికి గుండెపోటు తర్వాత సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందువల్ల, వైద్య సలహాలను పాటించడం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` ఎంతకాలం ఉంటుంది?

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` వల్ల కలిగే ఆంజినా నొప్పి సాధారణంగా 10 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువసేపు ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అది `స్టేబుల్ ఆంజినా` అయితే. `అన్‌స్టేబుల్ ఆంజినా` ఎక్కువసేపు ఉండవచ్చు, మరియు అది ఒక అత్యవసర పరిస్థితి.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ గుండె కండరాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌ను అందిస్తుంది, దీనివల్ల లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వైద్యులు వారానికి ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు, రోజుకు 30 నుండి 60 నిమిషాల పాటు వ్యాయామం చేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇతర మార్గాలు:

• మీ డాక్టర్ సూచించిన అన్ని మందులను సమయానికి, వారు సూచించిన విధంగానే తీసుకోండి. ఒక్క రోజు కూడా మానవద్దు.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• పొగాకు ఉత్పత్తులకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
• నిర్ణీత తేదీలలో తప్పకుండా డాక్టరు వద్దకు వెళ్లండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

సూచించిన మందులతో మీకు ఉపశమనం కలగకపోతే, లేదా దుష్ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంట్, లేదా కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ జరిగి ఉంటే, మొదటి సంవత్సరంలో మీరు దాదాపు ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి మీ వైద్యుడిని కలవాల్సి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత మీరు క్రమమైన వ్యవధిలో తదుపరి పరీక్షల కోసం వెళ్లవలసి ఉంటుంది.

నేను అత్యవసర విభాగానికి (ER) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

• మీకు గుండెపోటు వస్తోందని మీరు భావిస్తే (తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి, ఆయాసం, చెమటలు పట్టడం వంటి లక్షణాలు), వెంటనే 1990కి కాల్ చేయండి మరియు వీలైతే, ఒక ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ (300mg) నమలండి . మీ కరోనరీ ధమనులలో ఒకదానిలో రక్తం గడ్డకట్టి ఉంటే, దాని పెరుగుదలను నియంత్రించడానికి ఆస్పిరిన్ సహాయపడుతుంది.
• అంతేకాక, మూడు డోసుల నైట్రోగ్లిసరిన్ (ప్రతి ఐదు నిమిషాలకు ఒకటి) తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీకు ఆంజినా నొప్పి ఉంటే , మీరు వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• వ్యాయామం మొదలుపెట్టిన ఎంత కాలానికి నేను మిమ్మల్ని కలవాలి? నాకు ఏ రకమైన వ్యాయామం సరైనది?
• మీరు సూచించిన మందులను నేను జీవితాంతం తీసుకోవాలా? ఈ మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
• నాకు గుండెపోటు వచ్చే వ్యక్తిగత ప్రమాదం ఎంత?
• నా ఆహారపు అలవాట్లలో నేను ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?
• నేను తిరిగి పనికి ఎప్పుడు వెళ్లడం మొదలుపెట్టాలి?

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` మరియు `యాంజినా` ఒకటేనా?

కాదు. ఆంజినా అనేది మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా అనే పరిస్థితికి చాలా సాధారణ లక్షణం. మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా అనేది కారణం (గుండెకు రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం), మరియు ఆంజినా దాని యొక్క ఒక లక్షణం.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా` అనేది `స్ట్రోక్` అవునా?

కాదు. మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా అనేది మీ గుండె కండరానికి రక్త సరఫరా తగ్గడం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి. స్ట్రోక్ అనేది మీ మెదడుకు రక్త సరఫరా తగ్గడం వల్ల లేదా మెదడులోని రక్తనాళం చిట్లడం వల్ల వస్తుంది. రెండూ రక్తనాళాల సమస్యలే అయినప్పటికీ, ప్రభావితమయ్యే అవయవం వేరు.

`మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా`తో ఎంతకాలం జీవించగలరు?

ఇది అనేక విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు:

• మీకు గుండెపోటు వస్తుందా రాదా.
• మీకు ఎంత త్వరగా వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స జరుగుతుంది.
• జీవనశైలి మార్పుల విషయంలో మీ డాక్టర్ సలహాను మీరు ఎంత బాగా పాటిస్తారు.
• మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియాకు కారణమయ్యే కారకాలను (చాలా తరచుగా అథెరోస్క్లెరోసిస్, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు) మీరు ఎంత బాగా నిర్వహిస్తారు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, 'మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా' వల్ల వచ్చే ఛాతీ నొప్పి అనేది ఆందోళన చెందాల్సిన విషయమే. కానీ, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సా ప్రణాళిక లభించిన తర్వాత, మీరు ఉపశమనం పొందుతారు. మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం, సూచించిన మందులు తీసుకోవడం మరియు అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.

అంతేకాక, మీరు దాని గురించి ఆలోచించకూడదనుకున్నప్పటికీ, గుండెపోటు యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఏదైనా జరిగితే త్వరగా స్పందించి, భయపడకుండా ఉండేందుకు ఒక ప్రణాళికను సిద్ధంగా ఉంచుకోవడం మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వారికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. మీ గుండె మీదే, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా, గుండెపోటు, ఆంజినా, ఛాతీ నొప్పి, గుండె జబ్బు, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, గుండె ఆరోగ్యం