మీకు కూడా ఈ తీవ్రమైన గడ్డల వంటి మొటిమలు వస్తున్నాయా? (గడ్డల వంటి మొటిమలు) దీని గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మొటిమలు మనలో చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే ఒక సమస్య. కొన్నిసార్లు అవి చిన్న మొటిమలుగా వచ్చి ఒకటి రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోతాయి. కానీ కొన్ని రకాల మొటిమలు మన చర్మం కింద పెద్ద, బాధాకరమైన గడ్డలుగా మారి నెలల తరబడి ఉంటాయి. అటువంటి తీవ్రమైన మొటిమల రకాన్ని 'నాడ్యులర్ యాక్నే' (ముడుకుల మొటిమలు) అంటారు. ఇది సాధారణ మొటిమల లాంటిది కాదు, దీనికి కొంచెం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

నోడ్యులర్ మొటిమలు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మొటిమలలో అత్యంత తీవ్రమైన రూపం . ఇవి మీ చర్మం లోపల లోతుగా ఏర్పడే గట్టి, బాధాకరమైన గడ్డలు . ఇవి పైకి ఎర్రగా, ఉబ్బిన గడ్డలలా కనిపిస్తాయి. కానీ చాలా సందర్భాలలో, ఈ గడ్డల మధ్యలో వైట్‌హెడ్ లేదా బ్లాక్‌హెడ్ ఉండదు. మీ చర్మం కింద ఒక చిన్న గులకరాయి ఇరుక్కుపోయినట్లుగా దీనిని ఊహించుకోండి, నొప్పి కూడా సరిగ్గా అలాగే ఉంటుంది.

ఈ గడ్డలు కొన్నిసార్లు వారాల తరబడి, కొన్నిసార్లు నెలల తరబడి కూడా ఉంటాయి. అవి చాలా బాధాకరంగా కూడా ఉంటాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మన చర్మంపై నివసించే 'క్యూటిబాక్టీరియం ఆక్నెస్' ('C. ఆక్నెస్') అనే ఒక రకమైన బాక్టీరియా ఈ గడ్డల లోపల చిక్కుకుపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. అందుకే అవి అంతగా నొప్పి పెడతాయి.

నాడ్యులర్ మొటిమలు అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితికి తప్పనిసరిగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స చేయించుకోవాలి. ఎందుకంటే, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, ఈ గడ్డలు శాశ్వతమైన, తీవ్రమైన మచ్చలకు కారణమవుతాయి. అందువల్ల, వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం వల్ల ఈ మచ్చల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

నోడ్యులర్ మొటిమలు ఎంత సాధారణం?

మొటిమలు వాస్తవానికి ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణమైన చర్మ సమస్యలలో ఒకటి. అయితే, నాడ్యులర్ మొటిమలు అనేవి తీవ్రమైన, వాపుతో కూడిన ఒక రకమైన మొటిమలు. మొటిమలు ఉన్నవారిలో సుమారు 20% మందికి ఈ రకమైన తీవ్రమైన మొటిమలు వస్తాయి . అంటే ఇది అందరికీ రాదు, కానీ కొంతమందికి రావచ్చు.

గడ్డల వంటి మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి? వాటికి కారణాలు ఏమిటి?

ఇతర సాధారణ మొటిమల మాదిరిగానే ఈ తీవ్రమైన రకం మొటిమలు కూడా వస్తాయి. అంటే, మన చర్మంలోని రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు ఇది ఏర్పడుతుంది. ఈ రంధ్రాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలు, రోమ కుదుళ్లు మరియు సెబమ్ (మన చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మన శరీరం ఉత్పత్తి చేసే నూనె)తో నిండిపోతాయి. అప్పుడు, సహజంగా చర్మంపై నివసించే 'సి. ఆక్నెస్' అనే బ్యాక్టీరియా ఈ రంధ్రాలలో చిక్కుకుపోయి, ఇన్ఫెక్షన్, వాపు మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది.

సరే, ఇప్పుడు చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి గల ప్రధాన కారణాలు ఏమిటో చూద్దాం:

• శరీరంలో అధిక నూనె (సెబమ్) ఉత్పత్తి: కొంతమంది శరీరాలు సహజంగానే ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, దీనివల్ల చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• చర్మాన్ని సరిగ్గా శుభ్రపరచుకోకపోవడం: రోజంతా పేరుకుపోయే మురికి, దుమ్ము, మృత కణాలను మీరు సరిగ్గా తొలగించకపోతే, చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవచ్చు.
• అధిక చెమట పట్టడం:మీకు చెమట పట్టినప్పుడు, మీ చర్మం తేమగా మారుతుంది. దీనివల్ల, ముఖ్యంగా చెమటను పీల్చుకోని బిగుతైన దుస్తులు ధరించినప్పుడు, మీకు మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధికంగా చెమట పట్టడానికి కారణమయ్యే 'హైపర్‌హైడ్రోసిస్' అనే పరిస్థితి ఉన్నవారికి, ఈ రకమైన గడ్డల వంటి మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• జన్యుశాస్త్రం: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా తీవ్రమైన మొటిమలు ఉంటే, మీకు కూడా అవి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జన్యుపరమైనది.
• హార్మోన్లు: ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం.
• యవ్వనారంభం: మన వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన హార్మోన్ల స్థాయిలు మారుతాయి. ముఖ్యంగా, ఆండ్రోజెన్లు అనే హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఈ హార్మోన్ల వల్ల చర్మం ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది చర్మ రంధ్రాలు త్వరగా మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది. చిన్న వయసు అబ్బాయిలలో ఈ హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి వారికి మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మహిళలలో: గర్భధారణ, రుతుస్రావం మరియు మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా గడ్డల వంటి మొటిమలు ఏర్పడవచ్చు.
• కొన్ని మందులు: కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందులు నాడ్యులర్ మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.
• చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు: కొన్ని లోషన్లు, క్రీములు మరియు మేకప్ చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయగలవు. వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఈ గడ్డలు మరియు మొటిమలు కూడా ఏర్పడవచ్చు.
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: ఆశ్చర్యపోకండి, ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు, మన శరీరం 'కార్టిసాల్' అనే 'ఒత్తిడి హార్మోన్' ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. దీనివల్ల శరీరం ఎక్కువ నూనెను (సెబమ్) ఉత్పత్తి చేసి, మొటిమలకు కూడా కారణమవుతుంది.

ఊహించుకోండి, మన చర్మం ఒక చిన్న నగరం లాంటిది. ఆ నగరానికి రోడ్లు (రంధ్రాలు) ఉంటాయి. ఈ రోడ్లు మురికితో (చనిపోయిన కణాలు, నూనె) మూసుకుపోతే, వాహనాలు (బ్యాక్టీరియా) ఇరుక్కుపోతాయి, దానివల్ల సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మొటిమలు కూడా అలాంటివే.

నాడ్యులర్ మొటిమల లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ఒంటరిగా ఒకే గడ్డ ఉండవచ్చు. లేదా మీకు అనేక గడ్డలు ఒక సమూహంగా ఏర్పడవచ్చు. ఇవి చర్మం లోపల మొదలవుతాయి కాబట్టి, వైద్యులు కొన్నిసార్లు వీటిని 'బ్లైండ్ పింపుల్స్' అని పిలుస్తారు. ప్రధాన లక్షణాలు:

• మొటిమల గడ్డలు: వీటిని తాకినప్పుడు గడ్డల వలె అనిపిస్తాయి. ఇవి ఎక్కువగా ముఖం, దవడ, గడ్డం, వీపు లేదా ఛాతీపై కనిపిస్తాయి.
• నొప్పి లేదా సున్నితత్వం: తాకినప్పుడు లేదా నొక్కినప్పుడు చాలా నొప్పిగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, కదలకుండా నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా మీకు నొప్పి అనిపించవచ్చు.
• ఉబ్బిన గడ్డలు: ఇవి సాధారణంగా ఎర్రగా కనిపిస్తాయి, కానీ కొన్నిసార్లు మీ చర్మం రంగులోనే ఉండవచ్చు.

వైద్యులు 'నాడ్యులర్ మొటిమలు' మరియు 'సిస్టిక్ మొటిమలు' గురించి కలిపి మాట్లాడటం మీరు విని ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు దీనిని 'నాడ్యులోసిస్టిక్ మొటిమలు' అని కూడా అంటారు. సిస్టిక్ మొటిమలు కూడా చర్మం కింద ఏర్పడే ఒక రకమైన మొటిమలే. అయితే, సిస్టిక్ మొటిమలు కొద్దిగా భిన్నమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి.మెత్తటి, నీళ్లతో కూడిన బొబ్బలు. కానీ గడ్డల వంటి మొటిమలు గట్టిగా , గడ్డల్లా అనిపిస్తాయి మరియు మరింత బాధాకరంగా ఉంటాయి. కొంతమందికి ఈ రెండు రకాలు ఒకే సమయంలో రావచ్చు.

నోడ్యులర్ మొటిమలను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

దీనిని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు తప్పకుండా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. వారు మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. ఆ బొబ్బలు ఎంత బాధాకరంగా ఉన్నాయి, అవి ఎక్కడ ఉన్నాయి వంటి ప్రశ్నలు వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీరు ఏ మందులు వాడుతున్నారో, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మొటిమల చరిత్ర ఉందో లేదో కూడా వారికి చెప్పాల్సి ఉంటుంది.

దీనిని సాధారణంగా కేవలం బాహ్య పరీక్ష ద్వారానే నిర్ధారించవచ్చు. ప్రత్యేక పరీక్షలు అరుదుగా అవసరమవుతాయి.

గడ్డల వంటి మొటిమలకు చికిత్స ఎలా చేయాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. గడ్డల వంటి మొటిమలకు తప్పనిసరిగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స చేయించాలి. దుకాణాలలో లభించే మొటిమల క్రీములు దీనికి పనిచేయవు. ఈ గడ్డలను ఎప్పుడూ గట్టిగా పిండవద్దు, నొక్కవద్దు లేదా పగలగొట్టవద్దు. అలా చేయడం వల్ల అవి మరింత తీవ్రమై, తీవ్రమైన మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

సరే, ఇప్పుడు దీనికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఎలాంటి చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చో చూద్దాం:

• నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు:
• తీవ్రమైన మొటిమల కోసం, ``ఐసోట్రెటినోయిన్`` వంటి మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు (దీని దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి).
• టెట్రాసైక్లిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు నోటి ద్వారా తీసుకునే గర్భనిరోధక మాత్రలు వాపును తగ్గించి, మొటిమలను నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
• ``స్పిరోనోలాక్టోన్`` అనే మందు మొటిమలకు కారణమయ్యే హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించగలదు లేదా వాటి చర్యను నిరోధించగలదు.
• వైద్యులు సూచించిన స్థానిక చికిత్సలు:
• వీటిలో బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు వైద్యులు సూచించే రెటినాయిడ్స్ వంటివి ఉంటాయి.
• డాక్టర్ మీకు వీటిని చర్మానికి రాసుకోవడానికి క్రీమ్, జెల్ లేదా ఫోమ్ రూపంలో ఇస్తారు.
• కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు:
• చాలా పెద్దగా, నొప్పిగా ఉండే లేదా దీర్ఘకాలంగా ఉన్న గడ్డలను తగ్గించడానికి, మీ డాక్టర్ కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఒక సన్నని సూదితో స్టెరాయిడ్ మందును నేరుగా గడ్డలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది వాపును తగ్గించి, అది త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ చికిత్సలు కేవలం వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయించుకోవాలి. మీకు తోచినట్లుగా చేసి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుకోవద్దు.

గడ్డల వంటి మొటిమలను నివారించవచ్చా?

జన్యుపరమైన మరియు హార్మోన్ల ప్రభావాలు ఉండటం వల్ల దీనిని పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా ఇది వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

• మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: ఉదయం, రాత్రి మరియు చెమట పట్టిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని సున్నితమైన క్లెన్సర్‌తో క్షుణ్ణంగా కడగండి. కఠినమైన సబ్బులను వాడటం మానుకోండి, అవి మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
• ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి: శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం వంటి వాటి ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• నాణ్యమైన సౌందర్య సాధనాలను వాడండి: చర్మ రంధ్రాలను మూసివేసే (`కామెడోజెనిక్`) మేకప్ మరియు లోషన్లను వాడటం మానుకోండి. ``నాన్-కామెడోజెనిక్`` అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. దీని అర్థం అవి చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయవని.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి: చక్కెర, నూనె పదార్థాలను తగ్గించండి, కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తినండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• దిండు కవర్లు మరియు తువ్వాళ్లను తరచుగా మార్చండి: వీటిలో బ్యాక్టీరియా చేరవచ్చు.

నాకు గడ్డల వంటి మొటిమలు ఉంటే ఏమి ఆశించాలి?

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ మొటిమల గడ్డలు తీవ్రమైన మచ్చలకు కారణమవుతాయని మర్చిపోవద్దు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడి చికిత్స తర్వాత చాలా మందికి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే, ఈ గడ్డలు పూర్తిగా నయం కావడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. బహుశా కొన్ని నెలలు పట్టవచ్చు.

అలాగే, మీకు సరైన చికిత్సను కనుగొనడానికి అనేక చికిత్సలు లేదా మందుల కలయిక అవసరం కావచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీ డాక్టర్ తరచుగా చర్మంపై పూసే మరియు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు రెండింటినీ సూచిస్తారు. మీరు ఐసోట్రెటినోయిన్ వంటి మందును తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీ చర్మం పూర్తిగా శుభ్రపడటానికి మీరు రెండు విడతలుగా మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు.

చికిత్స విషయంలో ఓపికగా ఉండటమే ముఖ్యం. రాత్రికి రాత్రే నయమవుతుందని ఆశించవద్దు.

గడ్డల వంటి మొటిమల కోసం మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు గడ్డల వంటి మొటిమల లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. తీవ్రమైన మచ్చలు ఏర్పడకుండా నివారించడానికి వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం ముఖ్యం. ఈ రకమైన మొటిమలకు మీ అంతట మీరే లేదా దుకాణాలలో లభించే క్రీములతో చికిత్స చేయలేరు. దీనికి ఖచ్చితంగా వైద్య సలహా మరియు చికిత్స అవసరం.

ఈ పరిస్థితిలో మీరు మానసికంగా దృఢంగా ఎలా ఉండగలరు?

మీకు తీవ్రమైన మొటిమలు ఉన్నప్పుడు, కొంతమంది నిరాశ, సిగ్గు మరియు తమపై తాము నిరాశ చెందవచ్చు . ఇది చాలా సహజం. మీ మొటిమలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నా లేదా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీస్తున్నా, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు అవసరమైన సహాయం ఎలా పొందాలో వారు మీకు సలహా ఇవ్వగలరు, బహుశా మిమ్మల్ని సైకోథెరపీకి లేదా అవసరమైతే మందులకు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

గడ్డల వంటి మొటిమలు మీ జీవన నాణ్యత, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, వీటికి సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి.

ముగింపు సందేశం

సరే, మనం చర్చించుకున్న దాని నుండి, మీకు నాడ్యులర్ మొటిమల గురించి మరింత మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నాడ్యులర్ మొటిమలు అనేవి ఒక రకమైన మొటిమలు, ఇవి తీవ్రమైన, బాధాకరమైన మరియు చర్మంలో లోతుగా పాతుకుపోయిన గడ్డలను కలిగిస్తాయి .
• వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స పొందడం అత్యవసరం, లేకపోతే శాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.
• ఈ గడ్డలను ఎప్పుడూ నొక్కవద్దు లేదా ఒత్తవద్దు. అలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• వైద్యుడు సూచించిన చికిత్సలను (మందులు, ఆయింట్‌మెంట్లు) వారు సూచించిన విధంగా, సూచించిన సమయం పాటు ఖచ్చితంగా వాడండి.
• మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి మరియు చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయని సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించండి.
• ఈ పరిస్థితి వల్ల మీరు మానసికంగా ఇబ్బంది పడుతుంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో కూడా మాట్లాడండి.

మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, కంగారు పడకండి. సరైన చికిత్సతో దీనిని నయం చేయవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సరైన సమయంలో, సరైన చోట సహాయం తీసుకోవడం.

గడ్డల మొటిమలు, గడ్డల మొటిమలు, మొటిమలు, చర్మవ్యాధి శాస్త్రం, చర్మ వ్యాధులు, హార్మోన్లు, మొటిమల చికిత్స