మీకు కూడా టాయిలెట్‌కు వెళ్లడంలో ఇబ్బంది ఉందా? అబ్స్ట్రక్టెడ్ డెఫెకేషన్ సిండ్రోమ్ గురించి మరింత తెలుసుకుందాం!

మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు కొన్నిసార్లు మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? మీకు పొడిగా, బిగుతుగా అనిపిస్తుందా, మరియు మలవిసర్జన పూర్తిగా జరగలేదా? లేదా మీరు చాలా రోజుల పాటు టాయిలెట్‌కు వెళ్ళకుండా ఉంటున్నారా? బహుశా ఇది కేవలం సాధారణ మలబద్ధకం కాకపోవచ్చు. ఈరోజు, ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన వైద్య పదం, అబ్స్ట్రక్టెడ్ డెఫెకేషన్ సిండ్రోమ్ గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది కొంచెం పొడవైన పేరు అయినప్పటికీ, సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది మలవిసర్జన సమయంలో ఏర్పడే ఒక అడ్డంకి లేదా అసౌకర్యం.

మలవిసర్జనలో ఈ ఇబ్బంది ఏమిటి? (`అవరోధ మలవిసర్జన సిండ్రోమ్` అంటే ఏమిటి?)

సులభంగా చెప్పాలంటే, మలవిసర్జన అవరోధ సిండ్రోమ్ (ODS) అనేది మీరు మలవిసర్జన చేయాలనుకున్నప్పటికీ, సరిగ్గా చేయలేకపోవడం. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్ని శారీరకమైనవి, అంటే అవి మీ శరీరం లోపల యాంత్రిక అడ్డంకుల వల్ల సంభవిస్తాయి. మరికొన్ని మానసికమైనవి కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• మీకు కావలసినప్పుడు టాయిలెట్‌కు వెళ్లలేకపోతున్నట్లు అనిపించడం.
• నేను కొన్ని రోజులకొకసారి మాత్రమే టాయిలెట్‌కి వెళ్లాల్సి వస్తుంది, అంటే నేను తరచుగా మలవిసర్జన చేయను.
• టాయిలెట్‌కి వెళ్ళిన తర్వాత కూడా, మీకు ఇంకా పూర్తిగా మలవిసర్జన జరగలేదని అనిపిస్తుంది.

దీనివల్ల వారికి మలబద్ధకం వస్తుంది. కొన్నిసార్లు, లోపల ఇరుక్కుపోయిన మలం నియంత్రణ లేకుండా కొద్దికొద్దిగా బయటకు రావచ్చు. దీనిని 'ఫేకల్ ఇన్కాంటినెన్స్' అని కూడా అంటారు. ఇలాంటి వారు మలం బయటకు వచ్చే వరకు టాయిలెట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, లేదా గట్టిగా ముక్కుతారు. ఇలా ఎక్కువసేపు ముక్కడం వల్ల మరియు పొడి, గట్టి మలం విసర్జించడం వల్ల, మలవిసర్జన ప్రక్రియలో పాల్గొనే కండరాలు మరియు నరాలు దెబ్బతినవచ్చు. అప్పుడు పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఊహించుకోండి, మీరు ఒక తలుపు తెరవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అది ఇరుక్కుపోతే, మనం మరింత గట్టిగా నెడితే, తలుపు కీళ్ళు వంటివి కూడా దెబ్బతినవచ్చు, కదా? ఇక్కడ కూడా అదే జరుగుతుంది.

ఈ పరిస్థితి మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ODS అనేది ఒకే వ్యాధి కాదు. ఇది ఒక గొడుగు లాంటిది. ఆ గొడుగు కింద, మలబద్ధకం మరియు మలవిసర్జనలో ఇబ్బందిని కలిగించే అనేక రకాల పరిస్థితులు ఉంటాయి. వీటన్నింటిలో ఉమ్మడిగా ఉండే లక్షణం మలబద్ధకం యొక్క లక్షణాలు.

వైద్యులు మలబద్ధకాన్ని నిర్ధారించడానికి, కింది లక్షణాలలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 90 రోజుల పాటు కొనసాగాలి :

• 25% కంటే ఎక్కువ సార్లు మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం .
• 25% కంటే ఎక్కువ మల విసర్జనలలో అసంపూర్ణంగా జరిగినట్లు అనిపించడం .
• 25% కంటే ఎక్కువ సార్లు గట్టి, పొడి మల విసర్జన చేయడం.
• 25% కంటే ఎక్కువ సార్లు మలవిసర్జన చేయడానికి వేళ్ల వంటి వస్తువులను ఉపయోగించాల్సి రావడం.
• వారానికి మూడు సార్ల కంటే తక్కువ మలవిసర్జన.

కానీ ఈ లక్షణాలు మంచుకొండ యొక్క కొన మాత్రమే కావచ్చు. ఇంకా కనుగొనబడని ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం కాలక్రమేణా అనేక ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు, అసలు దానికి కారణం ఏమిటో, ఆ తర్వాత ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది.

మలవిసర్జనలో ఇబ్బంది ఉన్నవారు ఈ క్రింది ఇతర పరిస్థితులను కూడా ఎదుర్కోవచ్చు:

• పెల్విక్ ఫ్లోర్ డిస్ఫంక్షన్: మల విసర్జన కోసం మీ పెల్విక్ ప్రాంతంలోని (బొడ్డు కింద ఉండే భాగం) కండరాలు మరియు నరాలు సరిగ్గా సమన్వయంతో పనిచేయవు. దీనిని ఒక జట్టుగా కలిసి పనిచేయడంలా ఊహించుకోండి, కానీ అందులోని ప్రతి వ్యక్తి వేర్వేరు పనులు చేస్తుంటాడు.
• అవయవ జారడం: కటి ప్రాంతంలోని మూత్రాశయం, గర్భాశయం లేదా ప్రేగులు వంటి అవయవం దాని సాధారణ స్థానం నుండి జారి, మరొక అవయవంపై ఒత్తిడి కలిగించడం లేదా శరీరం నుండి బయటకు రావడానికి ప్రయత్నించడం.
• మలద్వార స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోవడం: మలద్వారంలో మలం ఉన్నట్లు లేదా మలవిసర్జన చేయాలనే కోరికను గ్రహించలేని సామర్థ్యం కోల్పోవడం. ఇది మన చేతులలో కలిగే జలదరింపు అనుభూతిని కోల్పోవడం లాంటిది.
• మలవిసర్జన ఆందోళన: కొంతమందికి గట్టిగా, నొప్పిగా ఉండే మలవిసర్జన కారణంగా, తెలిసిగానీ తెలియకుండాగానీ మలవిసర్జనను మానుకోవచ్చు. సరిగ్గా మీరు వేడి వస్తువును తాకి కాల్చుకున్నప్పుడు ఎలాగైతే దాన్ని మళ్లీ తాకడానికి భయపడతారో, అలాగే ఇది కూడా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచ జనాభాలో సుమారు 18 శాతం మంది, అంటే ప్రతి 100 మందిలో 18 మంది, మల అసంయమనం అని పిలువబడే ఈ సర్వసాధారణమైన సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇది ముఖ్యంగా మహిళలు మరియు మధ్య వయస్కులలో సర్వసాధారణం. కాబట్టి ఈ సమస్యలో మీరు ఒంటరి కాదని తెలుసుకోండి.

మల అసంయమనం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా ఇలా అనుభూతి చెందవచ్చు:

• నేను టాయిలెట్‌కి వెళ్లాలి, కానీ వెళ్లలేనేమో అనిపిస్తోంది.
• మలవిసర్జన చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు నొప్పిగా కూడా ఉంటుంది.
• నేను ఎంత ప్రయత్నించినా, నాకు పూర్తిగా మలవిసర్జన జరగలేదనిపిస్తోంది.
• స్టూల్‌కు ఏదో అడ్డుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది.

దీని కోసం మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేయవలసి రావచ్చు:

• మలవిసర్జన కోసం ముక్కడం.
• మలం రావడానికి చాలా సేపు వేచి ఉండాల్సి రావడం.
• కొన్నిసార్లు మలవిసర్జన చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. (దీని గురించి సిగ్గుపడకండి, ఇది ఆ పరిస్థితిలో భాగమే.)
• మల విసర్జన కోసం విరేచనకారి మందులు లేదా ఎనిమాలను ఉపయోగించడం.

ఈ పరిస్థితి ఇలాంటి ఇతర విషయాలకు దారితీయవచ్చు:

• మలబద్ధకం.
• `మల అసంయమనం` (అదుపులేని మల విసర్జన).
• నిరంతర అసౌకర్యం.
• ఆందోళన లేదా కుంగుబాటు వంటి మానసిక పరిస్థితులు, ఎందుకంటే ఇవి రోజువారీ జీవితంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులు:

• పురీషనాళం వాచినట్లుగా లేదా గాయపడినట్లుగా అనిపిస్తుంది.
• కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం.
• గుద నొప్పి.
• వికారం, అలసట మరియు ఆకలి లేకపోవడం.

నేను సరిగ్గా టాయిలెట్‌కు ఎందుకు వెళ్లలేకపోతున్నాను? కారణాలు ఏమిటి?

ODSకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇవి శారీరక లేదా యాంత్రిక కారణాలు కావచ్చు. అంటే, శరీర నిర్మాణ లోపాలు లేదా మల విసర్జన మార్గంలో భౌతిక అడ్డంకులు వంటివి. మరోవైపు, క్రియాత్మక కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు సంబంధించినవి.

తరచుగా, రెండు రకాల కారణాలు ఏకకాలంలో ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఒక రకమైన కారణం మరొకదానికి దారితీయవచ్చు.

యాంత్రిక కారణాలు:

• పెరినియల్ హెర్నియా: మీ పొత్తికడుపు లేదా కటి ప్రాంతంలోని అవయవాలు కటి అంతస్తు గుండా బయటకు పొడుచుకు రావడం.
• శ్రోణి అవయవాల జారడం: మీ శ్రోణి ప్రాంతంలోని ఒక అవయవం దాని సాధారణ స్థానం నుండి జారి, మీ పాయువు లేదా పురీషనాళంలోకి చొచ్చుకుపోవడం. ఉదాహరణకు:
• మలద్వార జారడం: మలద్వారంలోని కొంత భాగం పాయువు ద్వారా బయటకు పొడుచుకు రావడం.
• రెక్టల్ ఇంటస్సెప్షన్: పురీషనాళం యొక్క పైభాగం టెలిస్కోప్ లాగా లోపలికి కుప్పకూలడం.
• రెక్టోసీల్ (బలహీనపడిన మలద్వార గోడ): మహిళల్లో, మలద్వారం మరియు యోని మధ్య ఉన్న గోడ బలహీనపడటం వల్ల, మలద్వారం యోనిలోకి ముందుకు పొడుచుకు వస్తుంది. దీనివల్ల, ముందుకు పొడుచుకు వచ్చిన ఆ ప్రదేశంలో మలం ఇరుక్కుపోవచ్చు.
• ఏకాంత పురీషనాళపు పుండు సిండ్రోమ్: పురీషనాళంలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పుండ్లు ఏర్పడటం. ఇది తరచుగా ముక్కడం వల్ల సంభవించవచ్చు.

కార్యాచరణ కారణాలు:

• అనైస్మస్ (డైసినర్జిక్ డెఫెకేషన్): మల విసర్జన జరగాలంటే, పాయువు చుట్టూ ఉండే స్ఫింక్టర్ కండరాలు సడలించాలి. అలాగే, ఉదర కండరాలు వాటిని ముందుకు నెట్టాలి. ఈ ప్రక్రియ సరిగ్గా సమన్వయం కాకపోవడం వల్ల, కండరాలు సడలించడానికి బదులుగా బిగుసుకుపోతాయి. ఇది ఒక తలుపును తెరవడానికి ప్రయత్నించి, దాన్ని మరింత గట్టిగా మూయడం లాంటిది.
• మలద్వార సున్నితత్వం తగ్గడం: మీ మలద్వారం మలంతో నిండుతున్న అనుభూతిని మీరు గ్రహించగలగాలి . నరాలకు కలిగే నష్టం ఈ సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల మలవిసర్జన చేయమని చెప్పే సంకేతాలను మెదడు పంపలేకపోతుంది.
• మానసిక రుగ్మతలు: ఆందోళన, కుంగుబాటు, కొన్ని రకాల ఫోబియాలు, ఓసీడీ (అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్), మరియు ఆహార సంబంధిత రుగ్మతలు అన్నీ దీనిని ప్రభావితం చేయగలవు. మానసిక సమస్యలు శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనడానికి ఇది ఒక మంచి ఉదాహరణ.

వీటిలో ఏవైనా ODSకు ప్రాథమిక కారణం కావచ్చు, లేదా ODS వల్ల కలిగే ద్వితీయ ప్రభావం కావచ్చు.

అలాగే, ఈ క్రింది కారకాలు కూడా ఈ పరిస్థితులకు దోహదం చేయగలవు:

• గర్భం మరియు ప్రసవం.
• శ్రోణి ప్రాంతంలో చేసే శస్త్రచికిత్సలు.
• ప్రమాదం వల్ల కలిగే గాయం లేదా దుర్వినియోగం.

వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. మీ లక్షణాల తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి వారు స్కోరింగ్ చార్ట్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ లక్షణాలు మీ మలబద్ధకం దీర్ఘకాలికమైనదో కాదో నిర్ధారించుకోవడానికి సహాయపడగలిగినప్పటికీ, ODSను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి, ఆహారంలో తాత్కాలిక మార్పు వంటి సాధారణ కారణాలు దీనికి కారణం కావడం లేదని మీ డాక్టర్ నిర్ధారించుకోవాలి. దీనిలో భాగంగా మీ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం మరియు అనేక పరీక్షలు నిర్వహించడం జరుగుతుంది.

ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

మీ లక్షణాలను అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మరింత తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామ్: సాధారణంగా చేసే మొదటి పరీక్ష ఇదే. డాక్టర్ గ్లౌజులు ధరించి, లూబ్రికేట్ చేసిన వేలితో పురీషనాళాన్ని పరీక్షిస్తారు. దీని ద్వారా పురీషనాళం పరిమాణం, నొప్పికి కారణం, అవయవాలు జారిపోయాయా లేదా, మరియు కండరాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయనే విషయాలపై మీకు ఒక అవగాహన వస్తుంది. ఇది కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్ష.
• డెఫెకోగ్రఫీ (మల విసర్జన యొక్క ఎక్స్-రే లేదా MRI): ఇందులో మీ మల విసర్జన లోపలి భాగాన్ని ఫోటోలు తీస్తారు. డాక్టర్ మీ పురీషనాళంలోకి బేరియం వంటి ఒక ప్రత్యేక పదార్థాన్ని ప్రవేశపెడతారు. ఆ తర్వాత, మీరు మల విసర్జన చేస్తున్నట్లుగా దానిని బయటకు పంపమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. దీనిని ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రైవేట్ ఇమేజింగ్ గదిలో చేస్తారు. డాక్టర్ మీ అంతర్గత అవయవాలను కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌పై చూస్తారు. ఇది మీ పురీషనాళం యొక్క ఆకారాన్ని, మీ కండరాల పనితీరును, మరియు మీ మల విసర్జన మార్గానికి అడ్డుగా ఉన్న ఏవైనా అవరోధాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఆనోరెక్టల్ మానోమెట్రీ: మల విసర్జన కోసం మీ కండరాలు, నరాలు ఎంత సమర్థవంతంగా కలిసి పనిచేస్తాయో ఈ పరీక్ష కొలుస్తుంది. ఒక చిన్న బెలూన్ అమర్చిన సన్నని గొట్టం (కాథెటర్)ను మీ పాయువులోకి ప్రవేశపెట్టి, ఆ బెలూన్‌ను గోరువెచ్చని నీటితో నింపుతారు. ఆ గొట్టం యొక్క మరొక చివరను కండరాల కదలికను కొలిచే యంత్రానికి అనుసంధానిస్తారు. ఇది మీ పాయువు యొక్క ఒత్తిడి, స్పర్శజ్ఞానం మరియు సమన్వయాన్ని కొలవగలదు.

ఈ పరీక్షల గురించి విన్నప్పుడు మీకు కొంచెం భయంగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీ అనారోగ్యానికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోవడంలో ఇవి చాలా సహాయపడతాయి. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ODS యొక్క కారణాలు సాధారణంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి, వీటిలో అనేక పరస్పర సంబంధిత అంశాలు ఉంటాయి, కాబట్టి చికిత్స తరచుగా సమగ్రంగా మరియు సంప్రదాయబద్ధంగా ఉంటుంది.దీన్ని ఒక పద్ధతిలో చేస్తారు. కేవలం ఒకే శస్త్రచికిత్సతో ఇది నయం అయ్యే అవకాశం తక్కువ. ఒకవేళ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేసి, అది శారీరక లోపాన్ని సరిచేసినప్పటికీ, అది ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణ నివారణకు దారితీయదు. లక్షణాలు కొనసాగవచ్చు లేదా మళ్లీ కనిపించవచ్చు. ఎందుకంటే, బహుశా ఇంకా కనుగొనబడని ఇతర అంశాలను కూడా పరిష్కరించాల్సి ఉంటుంది.

వైద్యులు ప్రతిఒక్కరికీ సిఫార్సు చేసే మొదటి విషయాలు ఇవే:

• మీ ఆహారంలో ఫైబర్‌ను ఎక్కువగా చేర్చుకోవడం: రోజుకు సుమారు 30-40 గ్రాములు. ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు వంటివి.
• ఎక్కువ నీరు త్రాగండి: రోజుకు 2 లీటర్ల కంటే ఎక్కువ.
• మలబద్ధకం నివారణ మందులు లేదా విరేచనకారి మందులు , ఇంట్లో చేసుకునే ఎనిమాలు , మరియు అవసరమైతే పెద్దప్రేగును శుభ్రపరచడం.
• యోగా మరియు మార్గదర్శక విశ్రాంతి పద్ధతులు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు విశ్రాంతినిచ్చి, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

నాడీ వ్యవస్థ లేదా మానసిక కారణాల వల్ల లక్షణాలు ఉన్నవారికి (ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారిలో దాదాపు మూడింట రెండు వంతుల మంది ఇటువంటి కారణాల వల్ల ప్రభావితమవుతారు):

• బయోఫీడ్‌బ్యాక్ థెరపీ: ఇది అనిస్మస్ (గుదద్వార కండరాలను సడలించలేకపోవడం) మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ డిస్ఫంక్షన్ వంటి సమస్యలకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో, మీ శరీరం యొక్క కదలికలు (కండరాల సంకోచాలు వంటివి) ఒక యంత్రం ద్వారా మీకు చూపబడతాయి. ఆ తర్వాత, ఆ కదలికలను స్పృహతో నియంత్రించుకోవడానికి మీరు శిక్షణ పొందవచ్చు.
• మానసిక చికిత్స: అవసరమైతే, మనోవైద్యుడిని లేదా కౌన్సిలర్‌ను సంప్రదించండి. దీని ద్వారా ఆందోళన, కుంగుబాటు, మరియు మలవిసర్జన భయం వంటి సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు.

శారీరక సమస్యల కోసం (ఉదాహరణకు, ప్రోలాప్స్ వంటి శరీర నిర్మాణ సమస్యలు): ఇతర చికిత్సలు సహాయపడకపోతే, వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. చేయగలిగే శస్త్రచికిత్సలు అనేక రకాలుగా ఉన్నాయి:

• రెక్టోసీల్ కోసం పోస్టీరియర్ కోల్పోరాఫీ: జారిన మలద్వార గోడను పునరుద్ధరించి, బలోపేతం చేయడానికి.
• రెక్టోసీల్ మరియు ఇంటస్సెప్షన్ కోసం స్టాపుల్డ్ ట్రాన్స్‌అనల్ రెక్టల్ రీసెక్షన్ (STARR): పురీషనాళం యొక్క ముందు గోడను బలోపేతం చేయడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స.
• రెక్టోపెక్సీ: మలద్వార జారడం (రెక్టల్ ప్రోలాప్స్) విషయంలో, మలద్వారాన్ని దాని సాధారణ స్థితికి తీసుకువచ్చి స్థిరపరుస్తారు. కొన్నిసార్లు, దీని కోసం ఒక మెష్‌ను ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు, ఈ శస్త్రచికిత్స సమయంలో పెద్దప్రేగులోని కొంత భాగాన్ని కూడా తొలగించాల్సి రావచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, శస్త్రచికిత్స ఎల్లప్పుడూ చివరి ప్రయత్నమే. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.

ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారి భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

సాంప్రదాయ చికిత్సల వల్ల సుమారు 30% మందిలో వ్యాధి నయమవ్వడం లేదా లక్షణాలు తగ్గడం జరుగుతుంది. జీవనశైలి మార్పులు (ఆహారం, నీరు, వ్యాయామం) మరియు ఇంటి వద్ద చేసే చికిత్సలు (మందులు, ఎనిమాలు) కొనసాగించాల్సి రావచ్చు, కానీ అవి నిజంగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

బయోఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు సైకోథెరపీ వంటి చికిత్సలు ఫలితాలను ఇవ్వడానికి సమయం మరియు అంకితభావం తీసుకుంటాయి, కానీ వాటి ప్రయోజనాలు దీర్ఘకాలం ఉంటాయి. శస్త్రచికిత్స ఫలితాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ఇతర చికిత్సలతో కలిపి చేసినప్పుడు శస్త్రచికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది.

మల విసర్జనలో ఇబ్బంది అనేది తక్షణమే శ్రద్ధ వహించాల్సిన సమస్య. కానీ దానికి కారణమేమిటో కనుక్కోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. మల విసర్జన ప్రక్రియలో మన శరీరంలోని మెదడుతో సహా ఎన్ని వ్యవస్థలు పాలుపంచుకుంటాయో తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!

అదృష్టవశాత్తూ, ఓడీఎస్ (ODS) కోసం వైద్యులు సిఫార్సు చేసే అనేక చికిత్సలు, సాధారణ మలబద్ధకం ఉన్న ఎవరికైనా సహాయపడతాయి. మీరు ఈరోజే జీవనశైలి మార్పులు, ఇంటి చిట్కాలు మరియు చికిత్సలతో ప్రారంభించవచ్చు. కానీ , పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మీ పరిస్థితికి కారణమవుతున్న ఇతర వైద్య పరిస్థితులు లేదా శారీరక సమస్యలను వారు నిర్ధారించి, వాటికి కూడా చికిత్స చేయగలరు. అంతేకాక, మీ పరిస్థితి గురించి మరింత తెలుసుకున్న తర్వాత, వారు మీ వ్యాధి నిర్ధారణ గురించి మీతో మాట్లాడగలరు.

చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి !

సరే, ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• మూత్ర అసంయమనం (UDI) అనేది కొంతవరకు సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి, దీనికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉండవచ్చు.
• మీకు మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, మీ పేగులు పొడిగా ఉంటే, మరియు మలవిసర్జన జరగలేదని మీకు అనిపిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి.
• మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సిగ్గుపడకుండా లేదా భయపడకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కారణాన్ని కనుగొని, సరైన చికిత్స తీసుకుంటే, మీరు ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడగలరు.
• సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు (పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం, నీరు, వ్యాయామం) గొప్ప మార్పును తీసుకురాగలవు.
• కొన్నిసార్లు 'బయోఫీడ్‌బ్యాక్' లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి ప్రత్యేక చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. దీని గురించి మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.
• ఈ సమస్యలో మీరు ఒంటరి కాదు. చాలా మంది ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారు. కాబట్టి ధైర్యంగా ఉండండి మరియు మీ డాక్టర్ సలహాను పాటించండి.

మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను!

మలబద్ధకం , మలవిసర్జనలో ఇబ్బంది, మలబద్ధకం సిండ్రోమ్, పురీషనాళ వ్యాధి, శ్రోణి కండరాల బలహీనత, పొడిబారడం, మల చికిత్స