కోవిడ్ మహమ్మారి ముగిసిపోయిందని మనలో చాలామంది అనుకుంటున్నప్పటికీ, వైరస్ ఇంకా మన మధ్యే ఉంది. నిజమే, మునుపటి కంటే ఎక్కువ భయం గానీ, ఆంక్షలు గానీ లేవు. కానీ ప్రమాదం పూర్తిగా తొలగిపోయిందని దీని అర్థం కాదు. ముఖ్యంగా మన ఇళ్లలోని వృద్ధులైన తల్లులు, తండ్రులు, తాతముత్తాతలకు ప్రమాదం ఏమాత్రం తగ్గలేదు. మరి వారిని కాపాడటానికి మనం ఏమి చేయాలి? ప్రపంచంలోని ప్రముఖ ఆరోగ్య సంస్థల తాజా సిఫార్సులు ఏమిటి? దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
అకస్మాత్తుగా ఈ కొత్త బూస్టర్ వ్యాక్సిన్ గురించి ఎందుకు చర్చ జరుగుతోంది?
మనమందరం కోవిడ్ వ్యాక్సిన్‌ను అనేక డోసులు తీసుకున్న విషయం మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. ఆ వ్యాక్సిన్‌లు మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచాయి. కానీ ఈ రోగనిరోధక శక్తి ఫోన్ బ్యాటరీ లాంటిది. ఇది కాలక్రమేణా క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, వ్యాక్సిన్ అందించే రక్షణ కాలక్రమేణా క్రమంగా క్షీణించడం మొదలవుతుంది .
ప్రపంచంలోని ప్రముఖ ఆరోగ్య సంస్థలలో ఒకటైన యూఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సీడీసీ), ఇటీవల ఒక ప్రత్యేక సిఫార్సును జారీ చేసింది. 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ చివరి డోస్ తీసుకున్న 4 నెలల తర్వాత మరో బూస్టర్ డోస్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని వారు సూచిస్తున్నారు.
కాలక్రమేణా క్షీణించిన రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం ద్వారా వృద్ధులను కోవిడ్ వైరస్ తీవ్ర ప్రభావాల నుండి రక్షించడమే ఈ సిఫార్సు వెనుక ఉన్న ప్రధాన ఉద్దేశ్యం.
దీనిని మన ఇంట్లోని రక్షణ వ్యవస్థలాగా భావించండి. కాలక్రమేణా, దానిలోని కొన్ని భాగాలు బలహీనపడవచ్చు. మనం చేయాల్సింది ఏమిటంటే, ఆ బలహీనమైన భాగాలను బాగుచేసి, రక్షణను మరింత బలోపేతం చేయడం. ఈ బూస్టర్ షాట్ కూడా అదే పని చేస్తుంది. ఇది శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అదనపు బలాన్ని ఇచ్చి, వైరస్‌తో మళ్లీ పోరాడటానికి దానిని సిద్ధం చేస్తుంది.
వృద్ధులకు కోవిడ్-19 ముప్పు ఇంకా ఎక్కువగా ఉందా?
"ఇప్పుడు కోవిడ్ వచ్చినా ఎవరైనా రెండు మూడు రోజుల్లో కోలుకుంటారు" అని మీరు అనుకుంటూ ఉండవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉన్న యువకుల విషయంలో అది నిజం కావచ్చు. కానీ 65 ఏళ్లు పైబడిన వారి విషయంలో పరిస్థితి చాలా భిన్నంగా, మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. మనం గణాంకాలను పరిశీలిస్తే, దీని తీవ్రతను చాలా బాగా అర్థం చేసుకోగలం.
గత సంవత్సరం చివరి త్రైమాసికంలో, కోవిడ్‌తో ఆసుపత్రిలో చేరిన వారిలో సగానికి పైగా (50% పైగా) 65 ఏళ్లు పైబడిన వారే. మరియు 2023 మొదటి 7 నెలల్లో, కోవిడ్‌తో ఆసుపత్రులలో మరణించిన ప్రతి 100 మందిలో 88 మంది (88%) 65 ఏళ్లు పైబడిన వారే. ఈ గణాంకాలు ఏమి చూపిస్తున్నాయి? మన వృద్ధ జనాభా ఈ వ్యాధి బారిన పడి తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురవడం, ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు మరణించే అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిని ఈ పట్టిక నుండి అర్థం చేసుకుందాం.
| పెరిగిన ప్రమాదానికి కారణం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| వయసు పెరిగే కొద్దీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం | వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన శరీరం యొక్క 'రక్షణ దళాలు' (రోగనిరోధక వ్యవస్థ) బలహీనపడతాయి. అందువల్ల, ఒక వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మనం దానిని యువకుల వలె వేగంగా, బలంగా ఎదుర్కోలేము. |
| ఇతర అంటువ్యాధులు కాని వ్యాధులు (దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు) కలిగి ఉండటం | చాలా మంది వృద్ధులకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు వంటి ఇతర వ్యాధులు ఉంటాయి. మీకు కోవిడ్ సోకినప్పుడు, అది శరీరంపై తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల అదుపులో ఉన్న అనారోగ్య పరిస్థితులు కూడా మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు. |
| సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ | పెద్దవారిలో కోవిడ్ వల్ల న్యుమోనియా, శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు, మూత్రపిండాల దెబ్బతినడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →నా తల్లిదండ్రులకు/పెద్దలకు ఇది నచ్చేలా నేను ఎలా చేయగలను?
ఈ సమాచారం తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ మనసులో మెదిలే అతి పెద్ద ప్రశ్న, "మా అమ్మ/నాన్నకు ఇది నచ్చేలా ఎలా చేయాలి?" అనేది కావచ్చు. ఎందుకంటే, కొంతమంది పెద్దలు పదేపదే టీకాలు వేయించుకోవడానికి కొంచెం సంకోచించవచ్చు.
ఓపికతో, ప్రేమతో మాట్లాడండి.
మొదటగా చేయవలసింది ఏమిటంటే, ఈ విషయం గురించి వారితో చాలా ప్రేమగా, ఓపికగా మాట్లాడటం. "మీరు మళ్ళీ చేయాలి" అని ఆజ్ఞాపించే బదులు, "అమ్మా/నాన్నా, మేము మిమ్మల్ని కాపాడటానికే ఇది చేస్తున్నాము. మీ భద్రతే మాకు ముఖ్యం" అనే భావనను వారికి కలిగించండి.
సరైన సమాచారాన్ని సరళంగా వివరించండి.
- ఈ వ్యాసంలోని అంశాలను వారు అర్థం చేసుకోగలిగేలా సరళంగా వివరించండి.
- కాలక్రమేణా టీకా సామర్థ్యం ఎలా తగ్గుతుందో, బ్యాటరీ శక్తి తగ్గిపోవడం వంటి ఒక సులభమైన ఉదాహరణతో వివరించండి.
- ఇతర అనారోగ్యాలతో పాటు కోవిడ్ సోకడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మాట్లాడండి.
వారి భయాలు, సందేహాల గురించి అడగండి.
వారిని, "మీకు ఇది ఎందుకు నచ్చడం లేదు?", "మీరు దేనికి భయపడుతున్నారు?" అని అడగండి. బహుశా వారు వ్యాక్సిన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలకు భయపడుతూ ఉండవచ్చు. ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట కొద్దిగా నొప్పి, ఒళ్ళు నొప్పులు, మరియు స్వల్ప జ్వరం వంటివి ఒకటి రెండు రోజుల్లో పూర్తిగా తగ్గిపోతాయని, కానీ కోవిడ్‌తో తీవ్రమైన అనారోగ్యం బారిన పడకుండా లభించే రక్షణ చాలా విలువైనదని వారికి వివరించండి.
వారితో పాటు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళండి.
వారితో పాటు వారి కుటుంబ వైద్యుడిని కలవడమే ఉత్తమమైన పని. వైద్యుడు దీని వైద్యపరమైన ప్రాముఖ్యతను వివరించినప్పుడు, వారు దానిపై మరింత విశ్వాసం పొందుతారు. వారి ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల దృష్ట్యా ఈ టీకా తీసుకోవడం సముచితమేనా అని కూడా వారు వైద్యుడితో నిర్ధారించుకోవచ్చు.
మన జీవితాలకు నీడను ఇచ్చే ఈ చెట్లను కాపాడటం మనందరి బాధ్యత అని మర్చిపోవద్దు. కొద్దిపాటి ఆసక్తి, కొన్ని ప్రేమపూర్వక మాటలతో మనం ఆ బాధ్యతను నెరవేర్చగలం.
ముగింపు సందేశం
- కోవిడ్ మహమ్మారి ఇంకా ముగియలేదు. ముఖ్యంగా 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు ఇప్పటికీ అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
- గతంలో తీసుకున్న టీకాల ద్వారా లభించే రక్షణ కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది కాబట్టి, దానిని మళ్లీ పెంచడానికి అదనపు బూస్టర్ డోస్ సిఫార్సు చేయబడింది.
- ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సిఫార్సుల ప్రకారం, 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు చివరి కోవిడ్ డోస్ తీసుకున్న 4 నెలల తర్వాత ఈ బూస్టర్ డోస్ తీసుకోవాలని సూచించబడింది.
- ఏదైనా టీకా వేయించుకునే ముందు, ముఖ్యంగా మీకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని (GP) సంప్రదించడం తప్పనిసరి.
- ఈ విషయం గురించి మన ప్రియమైన పెద్దలకు అవగాహన కల్పించి, వారి భద్రతను నిర్ధారించడంలో సహాయపడటం మన బాధ్యత.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.