శ్రీలంకలో కోవిడ్ మహమ్మారి మొదటిసారిగా ప్రబలినప్పుడు మీకు గుర్తుందా? దేశమంతా లాక్డౌన్లో ఉంది, వీధులు నిర్మానుష్యంగా మారాయి, ప్రతిఒక్కరూ తీవ్ర భయంతో వణికిపోయారు. ఆ తర్వాత, నెమ్మదిగా వ్యాక్సిన్లు వచ్చాయి, ఆశ చిగురించింది. ఇప్పుడు కొన్ని సంవత్సరాలు గడిచాయి. కానీ మన మనసుల్లో ఇంకా ఒక ప్రశ్న మెదులుతూనే ఉంది... ఇప్పుడు అసలు ఏం జరుగుతోంది? మహమ్మారి ముగిసిపోయిందా? మనం మన పాత సాధారణ జీవితానికి తిరిగి వెళ్తామా? బహుశా మీకూ ఈ ప్రశ్నలు ఉండి ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ కోవిడ్ మహమ్మారితో మన భవిష్యత్తు ఎలా ఉండబోతుందో, మరియు వైద్యులు చెబుతున్న 'కొత్త సాధారణం' అంటే ఏమిటో చర్చిద్దాం.
మనం ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నాము? మహమ్మారి ప్రస్తుత స్థితి
అన్నిటికంటే ముందు, కోవిడ్ మహమ్మారి ఇంకా ముగిసిపోలేదనే విషయాన్ని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. అమెరికా వంటి దేశాలలో, మహమ్మారి ప్రారంభమైన రెండు సంవత్సరాల తర్వాత కూడా ఆసుపత్రులు కిక్కిరిసిపోయిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, మరియు ప్రతిరోజూ నమోదయ్యే రోగుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరిగింది. శ్రీలంకలో కూడా మేము ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా వచ్చిన ఉప్పెనలను ఎదుర్కొన్నాము.
కానీ ఈలోగా ఒక మంచి విషయం జరిగింది. అదే విజ్ఞాన, వైద్య రంగాలలో సాధించిన అద్భుతమైన పురోగతి. ఊహించండి, ఈ వైరస్ ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నిర్ధారించిన అతి కొద్ది కాలంలోనే, ప్రాణాలను కాపాడే టీకాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. వ్యాధి తీవ్రరూపం దాల్చకుండా, ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం రాకుండా నివారించే చికిత్సలు కనుగొనబడ్డాయి. వ్యాధిని నిర్ధారించే పరీక్షా పద్ధతులు మెరుగుపడ్డాయి. ఇదంతా నమ్మశక్యం కాని వేగంతో జరిగింది.
ఈ టీకాలు లక్షలాది ప్రాణాలను కాపాడినప్పటికీ, ఇతర సమస్యలు తలెత్తాయి. కొంతమంది టీకాలు వేయించుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం, ప్రపంచంలోని కొన్ని పేద దేశాలలో ఇప్పటికీ తగినన్ని టీకాలు అందుబాటులో లేకపోవడం వంటి సమస్యలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల వైరస్ వ్యాప్తి కొనసాగడానికి ఆస్కారం కలుగుతోంది. ఒమిక్రాన్ వంటి కొత్త వేరియంట్లు ఆవిర్భవించడం దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ.
'న్యూ నార్మల్' మరియు 'ఎండెమిక్' అంటే ఏమిటి?
కోవిడ్ మహమ్మారి క్రమంగా 'స్థానిక వ్యాధి'గా మారుతోందని ఇప్పుడు చాలా మంది నిపుణులు మాట్లాడుకుంటున్నారు. ఈ 'స్థానిక వ్యాధి' అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'స్థానిక' (ఎండెమిక్) అంటే ఒక వ్యాధి మన సమాజంలో స్థిరంగా, కానీ నియంత్రించదగిన స్థాయిలో కొనసాగడం. మనకు వచ్చే సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ లాంటివి. అవి దాదాపు ఏడాది పొడవునా ఉంటాయి, కొన్ని సీజన్లలో కొద్దిగా పెరుగుతాయి, కానీ అవి దేశం మొత్తాన్ని స్తంభింపజేయవు.
'కొత్త సాధారణం' అంటే ఈ 'స్థానిక' పరిస్థితితో జీవించడానికి మనం అలవాటు పడటం. అంటే, కోవిడ్ వైరస్ మన మధ్య ఉన్నప్పటికీ మన దైనందిన కార్యకలాపాలు, పాఠశాలలు, ఉద్యోగాలు మరియు సామాజిక జీవితాలను సురక్షితంగా కొనసాగించడం నేర్చుకోవడం.
కోవిడ్ను మనం చూసే విధానాన్ని మార్చుకోవాల్సిన సమయం వచ్చిందా?
'కొత్త సాధారణం' అనే ఈ భావనతో పాటు, వైద్య నిపుణుల బృందం ఒక చాలా ముఖ్యమైన ప్రతిపాదనతో ముందుకు వచ్చింది. ప్రతిష్టాత్మకమైన అమెరికన్ వైద్య పత్రిక `(JAMA)`లో ప్రచురించిన ఒక వ్యాసంలో వారు ఇలా అంటున్నారు,కోవిడ్-19ని ఒక ప్రత్యేకమైన, విభిన్నమైన వ్యాధిగా చూడటం మానుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది.
వారి ఆలోచన ఏమిటంటే, కోవిడ్ అనేది ఇన్ఫ్లుయెంజా మరియు న్యుమోనియా వంటి శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మరొక వైరల్ వ్యాధి మాత్రమే. అందువల్ల, మనం కోవిడ్ మరణాలను మరియు న్యుమోనియా మరణాలను వేర్వేరుగా వర్గీకరించడం మానేసి, వీటన్నింటినీ కలిపి "అన్ని శ్వాసకోశ వ్యాధుల ప్రమాదం"గా పరిగణించాలి.
ఇది కొంచెం సంక్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు. కింది పట్టిక సహాయంతో ఈ రెండు ఆలోచనల మధ్య ఉన్న తేడాను అర్థం చేసుకుందాం.
| పరిశీలనలో ఉన్న రంగం | ఒక తెగులు వలె పాత దృక్పథం | 'స్థానిక'గా ప్రతిపాదించబడిన కొత్త దృక్పథం |
|---|---|---|
| ప్రధాన దృష్టి | కోవిడ్-19 (SARS-CoV-2) వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టడం మాత్రమే. | కోవిడ్ మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజాతో సహా అన్ని శ్వాసకోశ వైరస్ల నుండి వచ్చే మొత్తం ప్రమాదాన్ని నిర్వహించడం. |
| ప్రజారోగ్య చర్యలు | లాక్డౌన్లు, కఠినమైన ప్రయాణ ఆంక్షలు మరియు పాఠశాలల మూసివేత వంటి కఠిన చర్యలు. | మంచి వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోవడం, రద్దీ ప్రదేశాలలో ఫేస్ మాస్క్లు ధరించడం మరియు టీకాలు వేయించుకోవడం వంటి సుస్థిరమైన చర్యలు. |
| అంతిమ లక్ష్యం | కోవిడ్ వైరస్ (జీరో-కోవిడ్) యొక్క పూర్తి తొలగింపు. | వైరస్తో జీవించడం నేర్చుకోవడం, తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు మరణాలను తగ్గించడం. |
అయితే మనం ఏం చేయాలి?
ఈ కొత్త దృక్పథం అంటే కోవిడ్ను తేలికగా తీసుకోవడం కాదు. దానికి బదులుగా, ఈ సవాలును మరింత తెలివిగా, సుస్థిరంగా ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధమవ్వడం.
1. టీకా: మీకు ప్రధాన రక్షణ టీకా వేయించుకోవడమే.వ్యాక్సిన్ మరియు బూస్టర్ డోసులను సరైన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల, ఒకవేళ మీకు ఆ వ్యాధి సోకితే తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు ఆసుపత్రిలో చేరవలసిన ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. దీని గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
2. వ్యక్తిగత భద్రత: కోవిడ్ కారణంగా మనం అలవర్చుకున్న మంచి అలవాట్లను కొనసాగిద్దాం.
- రద్దీగా ఉండే, గాలి సరిగా ప్రసరించని ఇండోర్ ప్రదేశాలలో ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం.
- మీ చేతులను సబ్బుతో తరచుగా కడుక్కోండి.
- ఇంట్లో మరియు ఆఫీసులో మంచి గాలి ప్రసరణ కోసం కిటికీలు, తలుపులు తెరిచి ఉంచండి.
3. మీకు లక్షణాలు ఉంటే: మీకు జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి మొదలైన లక్షణాలు ఉంటే, ఇతరులకు దూరంగా ఉండండి. అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోండి. అది కోవిడ్ లేదా సాధారణ జలుబు అని మీ అంతట మీరే నిర్ధారించుకోవడం కష్టం, కాబట్టి వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
4. ఖచ్చితమైన సమాచారం: సోషల్ మీడియా మరియు వాట్సాప్ సందేశాలలో పంచుకునే ప్రతిదాన్నీ నమ్మవద్దు. ఎల్లప్పుడూ ప్రభుత్వ ఆరోగ్య అధికారులు లేదా మీ డాక్టర్ అందించిన ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని మాత్రమే అనుసరించండి.
ముగింపు సందేశం
- కోవిడ్ మహమ్మారి ఇంకా ముగియలేదు, కానీ మనం దానితో జీవించే విధానం మారుతోంది.
- 'కొత్త సాధారణం' అంటే వైరస్తో పాటు మన జీవితాలను సురక్షితంగా, తెలివిగా మరియు సుస్థిరంగా జీవించడానికి అలవాటుపడటం.
- తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవడానికి టీకాలు మరియు బూస్టర్ డోసులు ఉత్తమ మార్గం.
- భవిష్యత్తులో, కోవిడ్-19 కూడా ఇన్ఫ్లుయెంజా లాగా మన మధ్య నిరంతరం ఉండే మరో సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధిగా మారిపోవచ్చు.
- చేతులు కడుక్కోవడం, గాలి ప్రసరణ, అవసరమైనప్పుడు ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం వంటి మంచి అలవాట్లను కొనసాగించండి.
- ఆరోగ్య సమస్య తలెత్తినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని మాత్రమే సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి