మీ పిల్లలకు వేరుశెనగ అలెర్జీ ఉందా? దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

చిన్న పిల్లలు కొన్ని వేరుశెనగలు తిన్న తర్వాత అనారోగ్యానికి గురై, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? లేదా మీ సొంత బిడ్డకు ఇలా జరిగిందా? దీనినే మనం వేరుశెనగ అలెర్జీ అని అంటాము. ఇది చాలా తీవ్రమైనది కావచ్చు, కాబట్టి దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

వేరుశెనగ అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, వేరుశెనగ అలెర్జీ అంటే, సాధారణంగా మనల్ని వ్యాధులు మరియు సూక్ష్మక్రిముల నుండి రక్షించే వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ, వేరుశెనగలలోని కొన్ని ప్రోటీన్‌లకు అతిగా స్పందించడం. ఉదాహరణకు, అలాంటి వ్యక్తి వేరుశెనగలు ఉన్న ఏదైనా తిన్నా లేదా తాగినా, వారి శరీరం ఆ ప్రోటీన్‌లను తొలగించాల్సిన హానికరమైన ఆక్రమణదారులుగా భావిస్తుంది. కాబట్టి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ 'ఆక్రమణదారులను' ఎదుర్కోవడానికి సరిగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అప్పుడే అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది.

చాలా మంది వేరుశెనగను ఒక నిజమైన గింజ అని అనుకుంటారు. కానీ వేరుశెనగ నిజానికి శనగలు, కాయధాన్యాల లాగా చిక్కుడు జాతికి చెందినది. వేరుశెనగ చాలా సాధారణమైన ఆహార అలెర్జీ కారకం. కొన్నిసార్లు, మనం ఊహించని ఆహార పదార్థాలలో కూడా అవి మనకు కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు, కొన్ని మిరపకాయలను చిక్కగా చేయడానికి వేరుశెనగ పొడిని ఉపయోగిస్తారు. మీరు దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు కదా?

కొన్ని ఆహార అలెర్జీలు కాలక్రమేణా తగ్గిపోతాయి. కానీ వేరుశెనగ అలెర్జీలు చాలా మందికి జీవితాంతం ఉండవచ్చు . కాబట్టి ఈ విషయంపై అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.

వేరుశెనగ అలెర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?

వేరుశెనగ అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తి వేరుశెనగలు ఉన్న ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు, వారి శరీరం హిస్టమైన్ వంటి రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. ఇదే లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. ఆ లక్షణాలలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• గురక
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• దగ్గు
• గొంతు బొంగురుపోవడం
• మీ గొంతు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడం
• కడుపు నొప్పి
• వాంతులు
• విరేచనాలు
• కళ్ళు దురదగా ఉండటం, నీరు కారడం లేదా వాపు రావడం
• ఒళ్ళు నొప్పులు, దద్దుర్లు
• శరీరంపై ఎర్రటి మచ్చలు
• వాపు
• రక్తపోటులో ఆకస్మిక తగ్గుదల, తల తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం
• అసౌకర్యంగా, ఆందోళనగా అనిపించడం, లేదా ఏదో చెడు జరగబోతోందని అనిపించడం

వేరుశెనగ పట్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, ఒకే వ్యక్తి కూడా వేర్వేరు సమయాల్లో విభిన్నంగా స్పందించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక రోజు మీకు చిన్న దద్దుర్లు మాత్రమే ఉండవచ్చు, మరియు మరుసటి రోజు మీకు మరింత తీవ్రమైన ప్రతిచర్య కలగవచ్చు. కొన్ని ప్రతిచర్యలు చాలా తేలికపాటివిగా ఉంటాయి.ఇది తేలికపాటిదిగా ఉండవచ్చు, అంటే చర్మం దెబ్బతినడం లాగా శరీరంలోని ఒకే వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయవచ్చు. అయితే, ఇతర ప్రతిచర్యలు మరింత తీవ్రంగా ఉండి, శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, గతంలో మీకు స్వల్ప అలెర్జీ మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, వేరుశెనగ అలెర్జీ అనాఫిలాక్సిస్ అనే చాలా తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన ప్రతిచర్యకు కారణం కావచ్చు. ఈ విషయాన్ని తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాలి.

అనాఫిలాక్సిస్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి, గతంలో కలిగిన తేలికపాటి ప్రతిచర్య మాదిరిగానే అదే లక్షణాలతో ప్రారంభం కావచ్చు. అయితే, ఇది చాలా త్వరగా తీవ్రతరం కావచ్చు. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు స్పృహ కోల్పోవడం జరగవచ్చు. ఇది శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేయగలదు. దీనికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, అనాఫిలాక్సిస్ ప్రాణాంతకం కావచ్చు. కాబట్టి మీరు దీని పట్ల చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

అలర్జీ ఉంటే ఏం చేయాలి? దానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

మీ బిడ్డకు వేరుశెనగ అలెర్జీ లేదా ఇతర తీవ్రమైన ఆహార అలెర్జీ ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ రెండు డోసుల ఎపినెఫ్రిన్‌ను అందుబాటులో ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించినప్పుడు ఇది ప్రాణాలను కాపాడగలదు. ఇది ప్రాణరక్షకం లాంటిది.

ఎపినెఫ్రిన్ అనేది వైద్యులు సూచించే మందు. ఇది ఒక చిన్న, సులభంగా తీసుకువెళ్లగలిగే పరికరంలో (ఆటో-ఇంజెక్టర్) వస్తుంది. దీనిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం. దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ డాక్టర్ మీకు చూపిస్తారు. పెద్ద పిల్లలకు వారంతట వారే ఇంజెక్షన్ చేసుకోవడం ఎలాగో కూడా నేర్పించవచ్చు. మీ పిల్లలు ఎపినెఫ్రిన్ తీసుకువెళుతుంటే, అది అన్ని వేళలా వారి వద్దే ఉండాలి. దానిని వారి లాకర్‌లో లేదా పాఠశాల నర్సు కార్యాలయంలో ఉంచితే సరిపోదు. అత్యవసర పరిస్థితిలో ఇది త్వరగా అందుబాటులో ఉండటం ముఖ్యం.

మీ డాక్టర్ మీకు 'అలర్జీ యాక్షన్ ప్లాన్' కూడా ఇవ్వగలరు. ఇది అలర్జీ ప్రతిచర్యకు సిద్ధపడటానికి, దానిని గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రణాళికను మీ బిడ్డను చూసుకునే ప్రతి ఒక్కరితో పంచుకోండి. ఇందులో బంధువులు, పాఠశాల అధికారులు మరియు మీ బిడ్డతో ఆడుకునే ఇతర పిల్లల తల్లిదండ్రులు ఉంటారు. అలాగే, మీ బిడ్డకు మెడికల్ అలర్ట్ బ్రేస్‌లెట్ ధరింపజేయడాన్ని కూడా పరిగణించండి.

అలర్జీ ప్రతిచర్యలో ప్రతి క్షణం విలువైనది. మీ బిడ్డకు నోరు, గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి తీవ్రమైన అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే ఎపినెఫ్రిన్ ఇవ్వండి. అలాగే, దద్దుర్లు, వాంతులు వంటి లక్షణాలు ఒకేసారి శరీరంలోని రెండు వేర్వేరు భాగాలలో కనిపిస్తే, ఎపినెఫ్రిన్ ఇవ్వండి. ఆ తర్వాత వెంటనే 119కి కాల్ చేయండి (పోలీసు అత్యవసర నంబర్ ద్వారా అంబులెన్స్ సేవను సంప్రదించవచ్చు) మరియు మీ బిడ్డను అత్యవసర విభాగానికి తీసుకువెళ్ళండి.బిడ్డ వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉండాలి, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు, తీవ్రమైన దశ గడిచిపోయినట్లు అనిపించినప్పటికీ, లక్షణాలు రెండవ దశలో కనిపించవచ్చు .

కొన్నిసార్లు అలెర్జీ నిపుణులు యాంటీహిస్టమైన్‌లను (వైద్యుని చీటీ లేకుండా లభించేవి - OTC) అందుబాటులో ఉంచుకోమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇవి స్వల్ప అలెర్జీ లక్షణాలకు సహాయపడతాయి. అయితే, తీవ్రమైన ప్రతిచర్య సంభవించినప్పుడు ఎపినెఫ్రిన్ ఇచ్చిన తర్వాత మాత్రమే యాంటీహిస్టమైన్‌లను ఇవ్వాలని, మరియు వాటిని ఎపినెఫ్రిన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదని గుర్తుంచుకోండి.

దీని గురించి మనం తెలుసుకోవలసిన ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

మీ పిల్లలకు వేరుశెనగ అలెర్జీ ఉంటే, వారు వేరుశెనగ తినకుండా మీరు సహాయం చేయాలి. ఆహార లేబుళ్లను జాగ్రత్తగా చదవండి. ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు అందులోని పదార్థాలు మారవచ్చు, మరియు మీరు ఊహించని ప్రదేశాలలో కూడా వేరుశెనగలు ఉండవచ్చు.

ఒక ఆహారంలో వేరుశెనగలు లేవో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం లేబుల్‌ను చదవడం. కొన్ని దేశాలలో (ఉదాహరణకు అమెరికా), ఆహార తయారీదారులు తమ ఆహారంలో వేరుశెనగలు ఉన్నాయో లేదో లేబుల్‌పై తప్పనిసరిగా పేర్కొనాలి. శ్రీలంకలో, ఈ సమాచారం ఇప్పుడు అనేక ఉత్పత్తులపై అందుబాటులో ఉంది. ముందుగా, పదార్థాల జాబితాను చూడండి.

కొన్ని ఆహార పదార్థాలు వాటి తయారీకి వాడే పదార్థాల జాబితాలో బాగున్నట్లు కనిపించవచ్చు, కానీ వాటిని తయారుచేసేటప్పుడు, అవి వేరుశెనగలతో కలవవచ్చు. దీనినే మనం క్రాస్-కంటామినేషన్ (పరస్పర కాలుష్యం) అని అంటాము. దీనిని ఇలా ఊహించుకోండి: ఒకే చెంచాలో పీనట్ బటర్ రాసుకుని, ఆ తర్వాత అదే చెంచాతో మరొక భోజనాన్ని పంచుకోవడం లాంటిది. 'వేరుశెనగలు ఉండవచ్చు', 'వేరుశెనగలను కూడా ప్రాసెస్ చేసే ఫెసిలిటీలో ప్రాసెస్ చేయబడింది' లేదా 'వేరుశెనగల కోసం కూడా ఉపయోగించే పరికరాలపై తయారు చేయబడింది' వంటి సలహా ప్రకటనల కోసం చూడండి. అన్ని కంపెనీలు ఈ క్రాస్-కంటామినేషన్‌ను లేబుల్ చేయవు. కాబట్టి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, నిర్ధారించుకోవడానికి కంపెనీకి కాల్ చేయండి లేదా ఇమెయిల్ పంపండి.

వేరుశెనగ అలెర్జీ ఉన్నవారికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఏవంటే, బేక్ చేసిన వస్తువులు, మిఠాయిలు, సాస్‌లు మరియు ఐస్ క్రీమ్. అలాగే, ఐస్ క్రీమ్ స్కూప్‌లు లేదా సాఫ్ట్-సర్వ్ ఐస్ క్రీమ్ అందించే యంత్రాల వంటి పరికరాలను పంచుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

బయట భోజనం చేసేటప్పుడు, మీ పిల్లల దగ్గర గడువు ముగియని రెండు ఎపినెఫ్రిన్ డోసులు ఎల్లప్పుడూ ఉండేలా చూసుకోండి.అలాగే, ఆహారాన్ని తయారుచేసే లేదా వడ్డించే ఎవరికైనా మీ బిడ్డకు వేరుశెనగ అలెర్జీ ఉందని స్పష్టంగా చెప్పండి. కొన్నిసార్లు, మీ బిడ్డకు సురక్షితమని మీకు తెలిసిన ఆహారాన్ని ఇంటి నుండి తీసుకురావచ్చు. సురక్షితమైన భోజనం కావాలన్న మీ అభ్యర్థన పట్ల రెస్టారెంట్ చెఫ్, మేనేజర్ లేదా యజమాని అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అక్కడ తినకుండా ఉండటమే మంచిది.

క్యాంటీన్ ఆహారంలో క్రాస్-కంటామినేషన్ ప్రమాదం గురించి పాఠశాల సిబ్బందితో మాట్లాడండి. కొన్ని కుటుంబాలు ఇంటి నుండి భోజనం ప్యాక్ చేసుకోవడానికే ఎక్కువ సౌకర్యంగా భావిస్తాయి.

మీరు ఆహార అలెర్జీలను ఎలా నిర్వహించాలో మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఫుడ్ అలెర్జీ రీసెర్చ్ & ఎడ్యుకేషన్ (FARE) వంటి అంతర్జాతీయ సంస్థల వెబ్‌సైట్‌లను సందర్శించవచ్చు. (ఇవి తరచుగా ఆంగ్లంలో ఉంటాయి, కానీ చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి.)

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సరే, మనం వేరుశెనగ అలెర్జీ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. ఇది కొంచెం భయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ సరైన అవగాహన మరియు సన్నద్ధతతో, మీరు దానితో విజయవంతంగా జీవించగలరు.

• మీ బిడ్డకు వేరుశెనగ అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుమానించినా లేదా నిర్ధారించుకున్నా, మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి.
• ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్‌ను ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోండి. మీరు, మీ బిడ్డ, మరియు మీ బిడ్డను చూసుకునే ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.
• ఆహార లేబుళ్లను చదవడం అలవాటు చేసుకోండి. దాగివున్న వేరుశెనగల పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాధి సోకకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ముఖ్యంగా బయట తినేటప్పుడు.
• ఈ విషయాన్ని మీ పిల్లల పాఠశాలకు మరియు స్నేహితుల తల్లిదండ్రులకు తెలియజేయండి. మంచి సంబంధాలను కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు. మీలాంటి పరిస్థితులనే ఎదుర్కొంటున్న వారు చాలా మంది ఉన్నారు. అవసరమైతే, వైద్యుల మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల సహాయం తీసుకోండి. భయపడకండి, మనమందరం కలిసి ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నాము!

వేరుశెనగ అలెర్జీ, అలెర్జీలు, పిల్లల అలెర్జీలు, ఎపినెఫ్రిన్, అనాఫిలాక్సిస్, ఆహార అలెర్జీలు