మీకు కూడా అప్పుడప్పుడు ఈ సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా? అయితే, సీజనల్ అలర్జీల గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు కూడా కేవలం కొన్ని సమయాల్లోనే తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, మరియు కళ్లలో దురద వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? బహుశా మనం ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయే ఈ సీజనల్ అలర్జీ మీకు కూడా ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఇది చాలా మందికి ఉండే ఒక సాధారణ సమస్య. దీని గురించి మనం వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

అసలు ఈ సీజనల్ అలర్జీలు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సీజనల్ అలర్జీలు అంటే సంవత్సరంలో కొన్ని నిర్దిష్ట సమయాల్లో మాత్రమే వచ్చే అలర్జీలు. కొంతమంది దీనిని 'హే ఫీవర్' అని కూడా పిలుస్తారు. ఇతర వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని 'సీజనల్ అలర్జిక్ రైనైటిస్' అని కూడా అంటారు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, చెట్లు, గడ్డి మరియు కొన్ని మొక్కలు వాటి పువ్వులను పరాగసంపర్కం చేసినప్పుడు, అవి చిన్న పుప్పొడి రేణువులను (అంటే, కేసరాలను) గాలిలోకి విడుదల చేస్తాయి, కదా? ఆ పుప్పొడి రేణువులే దీనికి కారణం.

అయితే, అందరికీ ఈ పుప్పొడి వల్ల అలెర్జీ ఉండదు. కానీ, కొంతమందిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ (అంటే, మన శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించే వ్యవస్థ) ఈ పుప్పొడి రేణువులను చూసినప్పుడు, వాటిని శత్రువుగా పరిగణిస్తుంది. మన దేశంపైకి శత్రువు వచ్చినప్పుడు మన సైన్యం ఎలా పోరాడుతుందో, అలాగే మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా ఈ పుప్పొడి రేణువులతో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ పోరాటంలో, 'హిస్టమిన్' అనే కొన్ని రసాయనాలు మన రక్తంలో కలుస్తాయి. ఈ రసాయనాల వల్లే మనకు అలెర్జీ లక్షణాలు (తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ వంటివి) వస్తాయి. ఇప్పుడు అర్థమైందా?

ఒక వ్యక్తికి కేవలం ఒక రకమైన పుప్పొడికే కాకుండా, అనేక రకాల పుప్పొడులకు కూడా అలెర్జీ ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీకు ఏ రకమైన పుప్పొడి పట్ల అలెర్జీ ఉందో, దానిని బట్టి మీకు లక్షణాలు ఎప్పుడు కనిపిస్తాయో నిర్ణయించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని దేశాలలో, సంవత్సరంలోని మొదటి కొన్ని నెలల్లో చెట్ల పుప్పొడి అత్యధికంగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత గడ్డి పుప్పొడి ఉంటుంది. ఇతర అడవి మొక్కల పుప్పొడి మరో సమయంలో ఉంటుంది. కాబట్టి, ఆ పుప్పొడుల పట్ల అలెర్జీ ఉన్నవారు ఆ సమయాల్లో తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. శ్రీలంకలో కూడా, వివిధ మొక్కలు మరియు పువ్వులు పరాగసంపర్కం చెందే కాలాలు ఉంటాయి, మరియు ఈ పరిస్థితి ఆ సమయాల్లో కనిపిస్తుంది.

ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, ఇంతకు ముందు ఈ రకమైన అలెర్జీ ఎప్పుడూ లేని వారికి కూడా జీవితంలో తర్వాత ఈ సీజనల్ అలెర్జీ రావచ్చు. ఇది ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభం కావచ్చు. అయితే, సాధారణంగా 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ఇది తక్కువగా కనిపిస్తుంది. చాలా మందిలో 20 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి ఈ అలెర్జీ అభివృద్ధి చెందడాన్ని గమనించవచ్చు.

అయితే, ఈ అలెర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి? మనం దానిని ఎలా గుర్తించాలి?

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ప్రతి సంవత్సరం ఒకే సమయంలో 'హే ఫీవర్' (పుప్పొడి) వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది సీజనల్ అలర్జీల వల్ల కలిగే అవకాశం ఉంది. ఈ అలర్జీ లక్షణాలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి మరియు మీరు అలర్జీ కారకానికి (పుప్పొడి అని కూడా పిలుస్తారు) గురైనంత కాలం ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు మీకు తెలిసినవేమో చూడండి:

• తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
• ముక్కు మరియు/లేదా గొంతులో దురద. ముక్కు లోపల ఏదో గిలిగింతలు పెడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• ముక్కు దిబ్బడ. శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టంగా అనిపించవచ్చు.
• ముక్కు కారడం. ఇది సాధారణ జలుబులా చిక్కటి శ్లేష్మం కాదు, కానీ చాలా సందర్భాల్లో నీళ్లలా బయటకు వస్తుంది.
• పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్: శ్లేష్మం ముక్కు నుండి బయటకు రాకుండా, గొంతులోకి కారుతున్నట్లు అనిపించడం.

ఈ లక్షణాలతో పాటు, మీకు కళ్ళు దురదగా ఉండటం, కళ్ళు నీరు కారడం, మరియు/లేదా కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటివి కూడా అనుభవించవచ్చు. దీనిని 'అలెర్జిక్ కండ్లకలక' అంటారు. ఊహించుకోండి, కొన్నిసార్లు రెండు కళ్ళు ఎర్రబడిపోతాయి మరియు మీరు రెప్పలు ఆర్పడం ఆపలేరు.

మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు లేదా మీ బిడ్డకు దగ్గు, పిల్లికూతలు లేదా ఆయాసం వంటి లక్షణాలతో పాటు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, అలర్జీ కారణంగా ఆస్తమా తీవ్రరూపం దాల్చవచ్చని అర్థం. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.

ఇది అలెర్జీ అని మీరు ఎలా నిర్ధారించుకోగలరు?

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు సీజనల్ అలర్జీలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వైద్యులు మిమ్మల్ని, "ఈ లక్షణాలు ప్రతి సంవత్సరం ఇదే సమయంలో వస్తాయా?" మరియు "ఏ రకమైన వాతావరణం ఈ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది?" వంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.

కొన్నిసార్లు అది అలర్జీనా కాదా అని డాక్టరే చెప్పగలరు. అలా కాకపోతే, డాక్టర్ మిమ్మల్ని అలర్జీలలో నైపుణ్యం కలిగిన అలర్జిస్ట్ అనే వైద్యుడి వద్దకు పంపవచ్చు.

ఈ అలర్జీ నిపుణులు సాధారణంగా 'అలర్జీ స్కిన్ టెస్టింగ్' చేస్తారు. దీనిని 'స్కిన్ ప్రిక్ టెస్టింగ్' అని కూడా అంటారు. ఇందులో జరిగేది ఏమిటంటే: అలర్జీ నిపుణుడు లేదా వారి నర్సులలో ఒకరు, వివిధ అలర్జీ కారకాలు (పుప్పొడి వంటివి) ఉన్న ఒక చుక్క ద్రవాన్ని మీ చర్మంపై (సాధారణంగా మీ చేతి వెనుక భాగంలో లేదా భుజంపై) పెడతారు. ఆ తర్వాత, ఆ ప్రాంతంలో ఎర్రగా, కొద్దిగా వాచిన గడ్డ (వీల్) కనిపిస్తుందేమో చూడటానికి సుమారు 15 నిమిషాలు వేచి ఉంటారు. ఒకవేళ గడ్డ కనిపిస్తే, మీకు ఆ అలర్జీ కారకానికి అలెర్జీ ఉండవచ్చని అర్థం. ఆ తర్వాత, ఆ గడ్డ పరిమాణాన్ని మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న ఎరుపుదనాన్ని ఒక స్కేలుతో కొలుస్తారు.

కొన్నిసార్లు, ఈ చర్మ పరీక్షతో పాటుగా, లేదా అది సాధ్యం కానప్పుడు , రక్త పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం ఉంది. ఈ చర్మ పరీక్ష లేదా రక్త పరీక్షలో మీకు అలెర్జీ ఉందని తేలినా కూడా, అది నిజంగా అలెర్జీ అని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీకు దానికి సంబంధించిన లక్షణాలు కూడా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తికి గడ్డి పుప్పొడి పడదని పరీక్షలో తేలిందనుకుందాం. వారు గడ్డి ఉన్న ప్రదేశంలో ఆడుకున్నప్పుడు, వారికి విపరీతమైన దురద వచ్చి, ముక్కు మూసుకుపోతుంది. అప్పుడు వారికి గడ్డి పుప్పొడి పడదని అంటారు.

సరే, ఇప్పుడు దీనికి చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

ఈ కాలానుగుణ అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉన్నాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్సలో మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.కొంతమంది తాము అలెర్జీకి గురయ్యే వాటికి గురికావడాన్ని తగ్గించుకోవడం ద్వారా, లేదా వీలైతే వాటికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం ద్వారా గొప్ప ఉపశమనం పొందుతారు.

అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడాన్ని నేను వీలైనంత వరకు ఎలా తగ్గించుకోగలను?

సంవత్సరంలో కొన్ని సమయాల్లో మీకు ఈ లక్షణాలు వస్తాయని ఊహించుకోండి. కాబట్టి, ఆ సమయాల్లో ఈ క్రింది పనులలో కొన్నింటిని చేయడానికి ప్రయత్నించండి:

• మీ కిటికీలను వీలైనంత వరకు మూసి ఉంచండి, ముఖ్యంగా పుప్పొడి శాతం ఎక్కువగా ఉండే ఉదయం మరియు సాయంత్రం వేళల్లో.
• వీలైతే, ఎయిర్ కండిషనింగ్ వాడండి. బయటి తాజా గాలి కంటే ఏసీ నుండి వచ్చే ఫిల్టర్ చేసిన గాలి మేలు.
• పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే రోజుల్లో వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి. కొన్ని దేశాల్లో, పుప్పొడి శాతాన్ని ప్రతిరోజూ నివేదిస్తారు. శ్రీలంకలో కూడా, పువ్వులు వికసించి పుప్పొడి శాతం ఎక్కువగా ఉండే కొన్ని కాలాలు ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. అటువంటి రోజుల్లో బయటకు వెళ్లడం తగ్గించండి.
• సీజనల్ అలర్జీలు ఉన్న చిన్నపిల్లలు బయట ఆడుకున్న తర్వాత తప్పనిసరిగా చేతులు కడుక్కోవడం, స్నానం చేయడం, పడుకునే బట్టలు మార్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే వారి బట్టలు, చర్మం మరియు జుట్టుపై పుప్పొడి ఉండే అవకాశం ఉంది.

ఏ రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

పుప్పొడికి దూరంగా ఉండటం కష్టంగా ఉన్నా లేదా దానివల్ల పెద్దగా ఉపశమనం లభించకపోయినా, అలెర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యులు మందులను సూచించవచ్చు. వాటిలో ముఖ్యమైనవి:

• నోటి ద్వారా తీసుకునే, ముక్కుకు పూసే, మరియు కళ్లకు పూసే యాంటీహిస్టమైన్‌లు , హిస్టమైన్ అనే రసాయనం యొక్క చర్యను నిలిపివేస్తాయి.
• నాసికా స్టెరాయిడ్ స్ప్రేలు. ఇవి ముక్కులో వాపు మరియు రద్దీని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

ఈ మందుల వల్ల పెద్దగా ఉపశమనం కలగకపోతే, లేదా మీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మందులు వాడాల్సి వస్తే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని తిరిగి అలెర్జిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు.

అలర్జీ షాట్స్ (ఇమ్యునోథెరపీ) అంటే ఏమిటి?

ఆ తర్వాత, ఈ అలర్జీ నిపుణుడు మీరు 'అలర్జీ షాట్స్' లేదా 'ఇమ్యునోథెరపీ' అనే చికిత్సకు సరిపోతారో లేదో నిర్ణయిస్తారు. ఈ చికిత్సలో, మీకు అలర్జీ కలిగించే రకమైన పుప్పొడిని చాలా తక్కువ మోతాదులో, కొద్దికొద్దిగా, కొంత కాలం పాటు మీ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది మన శరీరాన్ని ఆ పుప్పొడికి అలవాటు చేయడం లాంటిది. కాలక్రమేణా, ఇది అలర్జీ లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు లేదా పూర్తిగా తొలగించవచ్చు. కానీ ఈ చికిత్సకు కొంత సమయం పడుతుంది.

అయితే, వీటన్నిటి నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

సరే, మనం సీజనల్ అలర్జీల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? కాబట్టి, చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవిగో:

• మీకు ప్రతి సంవత్సరం ఒకే సమయంలో దద్దుర్లు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది సీజనల్ అలర్జీ కావచ్చు. దాన్ని కేవలం జలుబు అని భావించవద్దు.
• దీనికి కారణం పుప్పొడి వంటివి.ఏం జరుగుతుందంటే, దీనికి మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందిస్తుంది.
• లక్షణాలలో తుమ్ములు, ముక్కు మరియు గొంతు దురద, ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం మరియు కళ్ల దురద ఉండవచ్చు. కొంతమందిలో, ఇది ఆస్తమాతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
• సందేహం ఉంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. మీరు అలర్జీ పరీక్ష కూడా చేయించుకోవలసి రావచ్చు.
• చికిత్సలో భాగంగా అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం, యాంటీహిస్టమైన్‌ల వంటి మందులు వాడటం, అవసరమైతే ఇమ్యునోథెరపీ చేయడం వంటివి ఉంటాయి.
• భయపడాల్సిన పనిలేదు, ఇది నియంత్రించదగిన పరిస్థితి. సరైన సలహా మరియు చికిత్సతో మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు. చాలా మందికి ఇలాంటి అలెర్జీలు ఉంటాయి. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, లక్షణాలను గుర్తించి, సకాలంలో సరైన వైద్య సలహా తీసుకోవడం. అప్పుడు మీరు ఎలాంటి అసౌకర్యం లేకుండా మీ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

ఋతు సంబంధ అలెర్జీలు, గవత జ్వరం, పుప్పొడి, అలెర్జీ లక్షణాలు, యాంటీహిస్టమైన్‌లు, ఇమ్యునోథెరపీ