మీ చిన్నారి దంతాలను ఎలా సంరక్షించుకోవాలి? (శిశువు దంత సంరక్షణ)

మీ చిన్నారి అందమైన చిరునవ్వును ఎప్పటికీ నిలుపుకోవాలంటే, వారి దంతాలను చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని మీకు తెలుసు కదా? చాలా మంది తల్లులు తమ బిడ్డకు పళ్ళు వచ్చాక దీని గురించి ఆలోచించాలని అనుకుంటారు. కానీ నిజం ఏమిటంటే, బిడ్డకు మొదటి పన్ను రాకముందే మనం దీనికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఇది పెద్ద విషయమేమీ కాదు, దీన్ని చాలా సులభంగా మరియు ప్రేమతో చేయవచ్చు.

పళ్ళు రాకముందు శిశువు చిగుళ్ళను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, పసిబిడ్డ పాలు తాగినప్పుడు, వారి నోటిలో కొద్దిగా పాలు మిగిలి ఉన్నా కూడా, బ్యాక్టీరియా పెరగగలదు. వారికి పళ్ళు రాకపోయినా కూడా, ఈ బ్యాక్టీరియా వారి చిగుళ్ళపై ఉండిపోయే అవకాశం ఉంది. అందుకే, రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా, మీరు ఒక శుభ్రమైన, తడి గుడ్డను గానీ, లేదా ప్రత్యేకంగా పిల్లల కోసం తయారు చేసిన చిన్న, మృదువైన టూత్‌బ్రష్‌ను (ఇన్ఫాంట్ టూత్‌బ్రష్) గానీ తీసుకుని, వారి చిగుళ్ళను సున్నితంగా తుడవాలి. ఇది వారి నోటిలోని చిన్న చిన్న క్రిములను తొలగిస్తుంది. ఇది మనం పెద్దవాళ్ళం పళ్ళు తోముకున్నట్లే, కానీ దీనిని చాలా సున్నితంగా మరియు జాగ్రత్తగా చేయాలి. ఇది వారికి ఒక చిన్న మసాజ్ ఇచ్చినట్లు ఉంటుంది. చిగుళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, భవిష్యత్తులో పళ్ళు వచ్చినా కూడా ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.

మీ బిడ్డకు మొదటి పళ్ళు రావడం మొదలైనప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?

ఇప్పుడు మీ బాబు నోట్లో ముత్యాల వంటి చిన్న పళ్ళు రావడం మొదలయ్యాయి కదూ? ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఈ పనులను కచ్చితంగా పాటిస్తే, మీ బాబు పళ్ళను అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.

పళ్ళు తోముకోవడం మొదలుపెడదాం!

మీ బిడ్డకు ఒకటి లేదా రెండు పళ్ళు రాగానే, మీరు చిన్న శిశువుల టూత్‌బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలి. మొదట, కేవలం నీటితో బ్రష్ చేయండి. ఆ తర్వాత, మీ డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన , బియ్యపు గింజంత పరిమాణంలో ఉండే చాలా తక్కువ శిశువుల టూత్‌పేస్ట్‌ను పెట్టండి. మరీ ఎక్కువగా పెట్టవద్దు, సరేనా? ఎందుకంటే శిశువులు టూత్‌పేస్ట్‌ను మింగేయగలరు.

మీరు రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు పడుకునే ముందు ఈ విధంగా పళ్ళు తోముకోవాలి. మొదట్లో మీ బిడ్డకు ఇది నచ్చకపోవచ్చు. కానీ దీన్ని మీ దినచర్యలో ఒక భాగంగా చేసుకోండి. మీరు పళ్ళు తోముకుంటున్నప్పుడు, మీ బిడ్డను దగ్గరగా ఉంచుకుని అతనికి చూపించండి. ఒక చిన్న పాట పాడండి లేదా దాన్ని ఒక ఆటలా ఆడించండి. అప్పుడు మీ బిడ్డ దాన్ని ఇష్టపడతాడు. అతను కొంచెం పెద్దయ్యాక, మీరు సుమారు రెండు నిమిషాల పాటు అతని పళ్ళు తోమడాన్ని సాధన చేయాలి.

మీ బిడ్డకు టూత్‌పేస్ట్ ఇచ్చేటప్పుడు, ముఖ్యంగా 3 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు , బియ్యపు గింజంత కంటే ఎక్కువ ఇవ్వకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఎందుకంటే వారు టూత్‌పేస్ట్‌ను మింగేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎక్కువగా మింగడం వల్ల కొన్నిసార్లు ఫ్లోరోసిస్ (పళ్ళపై తెల్లటి లేదా గోధుమ రంగు మచ్చలు) వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, కాబట్టి మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

ఫ్లోరైడ్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఫ్లోరైడ్ అనేది దంతక్షయాన్ని నివారించడంలో సహాయపడే ఒక పదార్థం. ఇది దంతాల ఎనామెల్‌ను బలపరుస్తుంది మరియు దంతక్షయానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, మీ బిడ్డకు ఎంత ఫ్లోరైడ్ అవసరమో మరియు దానిని ఎలా ఇవ్వాలో అనే విషయాల గురించి మీరు తప్పకుండా మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడాలి.మీ బిడ్డకు ఏ పద్ధతి ఉత్తమమైనదో వారే మీకు చెబుతారు. కొన్నిసార్లు వైద్యులు ఫ్లోరైడ్ ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ వాడమని చెబుతారు, లేదా మరో పద్ధతిని సూచిస్తారు. కాబట్టి ఇది మీరు తప్పక విని, తెలుసుకోవలసిన విషయం. గుర్తుంచుకోండి, ఇది ఒక మందు లాంటిది, దీనిని సరైన మోతాదులో, సరైన వయస్సులో, మరియు వైద్యుని ఆమోదంతో మాత్రమే వాడాలి.

మీరు ఫ్లాసింగ్ ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి?

మీ బిడ్డ పళ్ళు ఒకదానికొకటి తగిలేంత దగ్గరగా, అంటే వాటి మధ్య ఎలాంటి ఖాళీలు లేకుండా ఉన్నప్పుడు, మీరు వాటి మధ్య ఫ్లాసింగ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. దీని కోసం మీరు డెంటల్ ఫ్లాస్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మొదట్లో ఇది కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. కానీ దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మీరు మీ దంతవైద్యుడిని అడగవచ్చు. దీనివల్ల టూత్‌బ్రష్ చేరలేని ఆహార కణాలు తొలగిపోతాయి. పళ్ళ మధ్య శుభ్రపరచడం వల్ల పాలపళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పాలపళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, తర్వాత వచ్చే శాశ్వత పళ్ళకు తగినంత స్థలం ఉంటుంది. ఇది చిగుళ్ళ వ్యాధి నుండి కూడా కాపాడుతుంది.

మీరు ఉమ్మివేయడాన్ని ఎలా సాధన చేస్తారు?

మీ బిడ్డకు సుమారు రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు ఉమ్మివేయడం నేర్పించడం ప్రారంభించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దీనివల్ల టూత్‌పేస్ట్ మింగేసే అవకాశం తగ్గుతుంది. మొదట్లో, నోరు పుక్కిలించి ఉమ్మివేయడానికి నీళ్ళు ఇవ్వకండి, ఎందుకంటే అలా చేస్తే వారు నీటితో పాటు టూత్‌పేస్ట్‌ను కూడా మింగే అవకాశం ఉంది. వారు సాధన చేస్తున్న కొద్దీ నేర్చుకుంటారు. "బేబీ, చెయ్యి" వంటి మాటలు చెప్పండి. దాన్ని ఎలా చేయాలో వారికి చూపించండి.

మీ బిడ్డ నోట్లో సీసా పెట్టుకుని నిద్రపోవడం ప్రమాదకరమా? (పిల్లల సీసా దంత క్షయం)

ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం. మీ బిడ్డ నోట్లో పాల సీసా పెట్టుకుని నిద్రపోవడం వారి దంతాలకు చాలా హానికరం. ఊహించండి, ఒక బిడ్డ గంటల తరబడి నోట్లో పాల సీసా (అది ఫార్ములా, పండ్ల రసం లేదా తల్లిపాలు కూడా కావచ్చు) పెట్టుకుని నిద్రపోయినప్పుడు, ఆ పాలలోని చక్కెర బిడ్డ దంతాలకు అంటుకుంటుంది. ఈ చక్కెర నోటిలోని బ్యాక్టీరియాతో కలిసి ఒక ఆమ్లాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఈ ఆమ్లం దంతాలపై ఉండే రక్షణ పొరను, అంటే ఎనామెల్‌ను కరిగించడం ప్రారంభిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దంతాలు పుచ్చిపోతాయి.

ఈ పరిస్థితిని మనం 'బాటిల్ మౌత్ / బేబీ బాటిల్ టూత్ డికే' అని పిలుస్తాము. ఇలా జరిగినప్పుడు, ముందు పళ్ళు రంగు మారతాయి, చిన్న చిన్న రంధ్రాలు ఏర్పడతాయి, మరియు పళ్ళ ముక్కలు విరిగిపోవడం మొదలవుతాయి. కొన్నిసార్లు పురుగులు పడతాయి మరియు పరిస్థితి మరింత తీవ్రమైతే, ఆ పురుగు పట్టిన పళ్ళను తీసివేయవలసిన సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి. అయ్యో, మన పిల్లలకు అలా జరగనివ్వం కదా?

ఊహించుకోండి, నిలుక తన చిన్నారి సనుకను రాత్రిపూట పాల సీసాతో పడుకోబెడుతుంది. సనుక కూడా ఆ సీసాను చేతుల్లో పట్టుకునే నిద్రపోతాడు. ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు కూడా, కొన్నిసార్లు ఆ సీసా నోట్లోనే ఉంటుంది. పాప బాగా నిద్రపోతుంది కాబట్టి, ఇందులో ఎలాంటి సమస్య లేదని నిలుక అనుకుంది. కానీ కొంతకాలం తర్వాత, సనుక ముందు రెండు పళ్ళ మీద చిన్న చిన్న గోధుమ రంగు మచ్చలు రావడం మొదలయ్యాయి. ఆమె ఆ విషయాన్ని డాక్టర్‌కు చూపించినప్పుడు మాత్రమే, ఇది 'బాటిల్ మౌత్ డికే' (సీసా వల్ల నోటిలో పాలు పడటం) యొక్క ఆరంభం అని గ్రహించింది. కాబట్టి మనం ఈ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

బాటిల్ మూతిని ఎలా నివారించాలి?

ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి నుండి మన బిడ్డలను కాపాడటానికి మనం చేయగలిగినవి అనేకం ఉన్నాయి:

• మీ బిడ్డకు నిద్రపోయేటప్పుడు బాటిల్‌లో చక్కెర పానీయాలు (పండ్ల రసం, శీతల పానీయాలు) ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి.
• మీరు మీ బిడ్డకు రాత్రిపూట పాల సీసా ఇస్తే, వారు తాగడం పూర్తి చేసిన వెంటనే సీసాను తీసివేయండి. మీ బిడ్డను నోటిలో సీసాతో నిద్రపోనివ్వవద్దు.
• మీ బిడ్డ పడుకునే ముందు చివరిసారి పాలు తాగిన తర్వాత, తడి గుడ్డతో లేదా టూత్‌బ్రష్‌తో వారి పళ్ళు/చిగుళ్ళను తుడవండి. దీనివల్ల రాత్రంతా వారి పళ్ళపై చక్కెర పేరుకుపోకుండా నివారించవచ్చు.
• పగటిపూట మీ బిడ్డకు ఇవ్వాల్సిన ఉత్తమమైన ఆహారం నీళ్లు.
• మీ బిడ్డను పసిఫైయర్ లాగా బాటిల్ ఉపయోగించనివ్వకండి. వారి నోటిలో ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒకటి ఉండటం మంచిది కాదు.

మీరు బాటిళ్ల నుండి సిప్పీ కప్పులకు ఎప్పుడు మారాలి?

మీ బిడ్డకు సుమారు 6 నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, మీరు క్రమంగా వారికి బాటిల్ అలవాటు మాన్పించి, సిప్పీ కప్‌ను పరిచయం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. ఈ సిప్పీ కప్‌లు స్ట్రాతో లేదా గట్టి మూతితో వస్తాయి. దీనివల్ల మీ బిడ్డ పళ్ళకు అంటుకునే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. బాటిల్‌లా కాకుండా, సిప్పీ కప్‌తో తాగినప్పుడు ద్రవం నేరుగా గొంతులోకి వెళ్తుంది. ఇది దంతక్షయాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అలాగే, మీ బిడ్డను రోజంతా చక్కెర పానీయాలు తాగనివ్వకండి. భోజనాల మధ్యలో వారికి నీళ్ళు ఇవ్వడమే ఉత్తమం.

బిడ్డకు మొదటి దంత వైద్య పరీక్ష ఎప్పుడు?

ఇది కూడా చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సమస్య. సాధారణంగా మీ బిడ్డకు మొదటి పన్ను వచ్చిన తర్వాత, లేదా వారి మొదటి పుట్టినరోజుకు ముందే దంతవైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్లడం మంచిదని అంటారు. దీనికి భయపడకండి. మొదటి అపాయింట్‌మెంట్ తరచుగా చాలా సులభంగా ఉంటుంది. డాక్టర్ మీ బిడ్డ నోటిని పరిశీలించి, పళ్ళు ఎలా వస్తున్నాయో చూసి, వాటిని ఎలా సంరక్షించుకోవాలో మీకు సలహా ఇస్తారు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే అడగడానికి కూడా ఇది ఒక మంచి అవకాశం.

గుర్తుంచుకోండి, మీ బిడ్డకు చిన్న వయస్సులోనే డాక్టర్‌ను అలవాటు చేయడం వల్ల, వారు పెద్దయ్యాక డాక్టర్ పట్ల భయాన్ని నివారించగలుగుతారు. అలాగే, దంత సమస్య తలెత్తక ముందే డాక్టర్‌ను సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే సమస్యలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం.

సరే, మనం కలిసి మాట్లాడుకున్నది గుర్తుంచుకుందాం? (ముఖ్య సందేశం)

సరే, ఇప్పుడు మీ బిడ్డ దంతాలను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది. మనం చర్చించిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను సమీక్షించుకుందాం:

• మీ బిడ్డకు పళ్ళు రాకముందే వారి చిగుళ్ళను శుభ్రపరచడం ప్రారంభించండి. తడి గుడ్డతో లేదా మీ బిడ్డ టూత్‌బ్రష్‌తో వాటిని సున్నితంగా తుడవండి.
• మొదటి పన్ను రాగానే, పిల్లల సైజు టూత్‌బ్రష్‌తో మరియు బియ్యపు గింజంత టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోండి.
• ఫ్లోరైడ్ గురించి మీ దంతవైద్యుడిని తప్పకుండా అడగండి. ఇది దంతాలను బలపరుస్తుంది.
• మీ దంతాలు ఒకదానికొకటి రాపిడికి గురవుతుంటే, ఫ్లాసింగ్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీ దంతాల మధ్య ఇరుక్కుపోయిన ఆహారాన్ని తొలగించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
• రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి, ఉమ్మివేయడం అలవాటు చేయండి. మీరు మింగే టూత్‌పేస్ట్ పరిమాణాన్ని తగ్గించండి.
• మీ బిడ్డను నోట్లో సీసా పెట్టుకుని నిద్రపోనివ్వకండి! దీనివల్ల 'బేబీ బాటిల్ టూత్ డికే' అనే సమస్య రావచ్చు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం.
• సుమారు 6 నెలల తర్వాత, సిప్పీ కప్పులను పరిచయం చేయండి. మీ బిడ్డకు బాటిల్ వాడకాన్ని క్రమంగా మాన్పించడం ఉత్తమం.
• మీ బిడ్డకు మొదటి పన్ను రాగానే లేదా వారి మొదటి పుట్టినరోజుకు ముందే దంతవైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్ళండి. పుట్టినప్పటి నుంచే వారి దంత ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వు కోసం, ఈ చిన్ని పళ్ళను కాపాడటానికి మీరు చూపించే ప్రేమ, శ్రద్ధ మరియు ప్రయత్నం ఎంతో విలువైనవి! ఈ పనులు చేయడానికి భయపడకండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి.