మీ గుండె అకస్మాత్తుగా వేగంగా కొట్టుకోవడం మొదలుపెట్టిందా? PSVT (పారాక్సిస్మల్ సుప్రావెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియా) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా, ఊహించలేనంతగా పెరగడం, ఛాతీలో దడదడలాడటం, ఆపై కాసేపు అంతా సాధారణంగా ఉండటం వంటి అనుభవాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా పొందారా? ఇది కేవలం ఒక సాధారణ సంఘటన అని, లేదా మనం కొంచెం భయపడినప్పుడు జరిగే విషయం అని మీరు అనుకుని ఉండవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు అది అలా ఉండదు. ఈ రోజు మనం 'పారాక్సిస్మల్ సుప్రావెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియా' లేదా 'PSVT' అనే పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, ఇది హృదయ స్పందన రేటులో ఆకస్మిక మార్పులకు కారణమవుతుంది. చింతించకండి, మీకు అర్థమయ్యే సులభమైన పద్ధతిలో దీని గురించి వివరిస్తాం.

PSVT అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, `PSVT` అనేది మన గుండె లయలో, అంటే మన గుండె కొట్టుకునే విధానంలో (`అరిథ్మియా`) ఏర్పడే ఒక అసాధారణత. ఈ సందర్భంలో, గుండె అకస్మాత్తుగా చాలా వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆ తర్వాత, అంతే అకస్మాత్తుగా, గుండె కొట్టుకునే వేగం మళ్లీ దాని సాధారణ స్థాయికి తగ్గుతుంది. గుండె వేగంగా కొట్టుకునే ఈ ఆకస్మిక దశలను మనం `పారాక్సిజమ్స్` అని పిలుస్తాము. గుండెలోని పై రెండు గదులైన `ఏట్రియా`లో ప్రారంభమయ్యే అసాధారణ విద్యుత్ కార్యకలాపాల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. గుండెలోని కింది రెండు గదులను మనం `వెంటికల్స్` అని పిలుస్తాము. ఈ నాలుగు గదులు కలిసి మన శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి పనిచేస్తాయి.

కాబట్టి, ఈ ఏట్రియాలో అసాధారణ విద్యుత్ కార్యకలాపాల వల్ల `PSVT` వస్తుంది, దీనివల్ల అవి చాలా వేగంగా మరియు నిరంతరం సంకోచిస్తాయి. కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, `PSVT` ఎల్లప్పుడూ చికిత్స అవసరమయ్యే లేదా ప్రాణాంతకమైన వ్యాధి కాదు. కొన్నిసార్లు ఎలాంటి చికిత్స లేకుండానే దీనికి నయం చేయవచ్చు. అవసరమైతే, వైద్యులు మందులు, కొన్ని గుండె చికిత్సలు, మరియు చాలా అరుదుగా, ఒక `పేస్‌మేకర్`ను సిఫార్సు చేస్తారు. మీ గుండె కొట్టుకునే విధానంలో మీకు ఏదైనా వింతగా అనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం.

మన గుండె సాధారణంగా ఎలా పనిచేస్తుంది?

PSVT అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకునే ముందు, మన గుండె సాధారణంగా ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం. ఆరోగ్యకరమైన గుండెలో, గుండె కొట్టుకోవడం కర్ణికలలోని ఒక చిన్న కణజాలంలో మొదలవుతుంది. దానిని మనం సైనోట్రియల్ నోడ్ (SA నోడ్) అని పిలుస్తాము. ఇదే గుండె యొక్క సహజ పేస్‌మేకర్‌లా పనిచేస్తుంది.

ఈ 'SA నోడ్' పంపే విద్యుత్ సంకేతాల వల్ల ఏట్రియా సంకోచించి రక్తాన్ని పంప్ చేస్తాయి. ఆ తర్వాత ఈ సంకేతాలు 'ఏట్రియోవెంట్రిక్యులర్ నోడ్' (AV నోడ్) అని పిలువబడే మరో చిన్న కణాల సమూహం ద్వారా వెంట్రికల్స్‌కు ప్రయాణిస్తాయి. 'AV నోడ్' మళ్ళీ వెంట్రికల్స్ సంకోచించడానికి విద్యుత్ సంకేతాలను పంపుతుంది. ఈ విధంగానే మన గుండె ఒక క్రమపద్ధతిలో కొట్టుకుంటుంది.

PSVTలో రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, 'PSVT' అనే విస్తృత వర్గం కింద అనేక ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నాయి. గుండె యొక్క పై గదుల నుండి కింది గదులకు, నేరుగా గానీ లేదా 'AV నోడ్' ద్వారా గానీ ఒకటి కంటే ఎక్కువ అదనపు విద్యుత్ కనెక్షన్లు ఉండటం వల్ల ఇవి సంభవించవచ్చు. దీనివల్ల గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది ('టాకీకార్డియా'). కొన్నిసార్లు, ఈ వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు గుండె యొక్క పై గదులలోని 'ఇరిటబుల్ ఫోకస్' నుండి కూడా ప్రారంభం కావచ్చు.

ఈ రకమైన టాకీకార్డియాకు ఉండే కొన్ని సాధారణ పేర్లు:

• ``ఏట్రియోవెంట్రిక్యులర్ నోడల్ రీ-ఎంట్రెంట్ టాకీకార్డియా (AVNRT)''
• ``ఆర్థోడ్రోమిక్ రెసిప్రొకేటింగ్ టాకీకార్డియా (ORT)''
• యాంటిడ్రోమిక్ రెసిప్రొకేటింగ్ టాకీకార్డియా
• ఏట్రియల్ టాకీకార్డియా
• ఏట్రియల్ ఫ్లట్టర్

ఇది కొంత శాస్త్రీయంగా అనిపించినప్పటికీ, వైద్యులు మీ పరిస్థితి ఏమిటో ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకుని, అత్యంత సముచితమైన చికిత్సను అందించడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది ఎంత సాధారణం?

గుండె లయ లోపాలు (అరిథ్మియాలు) వాస్తవానికి చాలా సాధారణం. శ్రీలంకలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ప్రజలు ఏదో ఒక రకమైన గుండె లయ లోపంతో బాధపడుతున్నారు.

సుప్రావెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియాస్ (SVT) అనేవి గుండె లయకు సంబంధించిన రుగ్మతలలో అత్యంత సాధారణమైనవి, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు మరియు శిశువులలో ఇవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు ఉన్న పిల్లలలో కూడా ఇవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

ఈ PSVT ఎందుకు వస్తుంది? దీనికి కారణాలు ఏమిటి?

PSVT (రీ-ఎంట్రీ టాకీకార్డియా అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది కర్ణికలలో సంభవించే ఒక గుండె లయ రుగ్మత. కర్ణికలలో అసాధారణ విద్యుత్ కార్యకలాపం ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అంటే, కర్ణికలలోని అతి సున్నితమైన ప్రాంతం గానీ లేదా గుండె యొక్క విద్యుత్ మార్గాలలో షార్ట్ సర్క్యూట్ గానీ, విద్యుత్ సంకేతాలు వలయాలుగా తిరగడానికి కారణమవుతాయి. ఈ సమయంలో కర్ణికలు వేగంగా మరియు నిరంతరం సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి.

కర్ణికలు మరియు జఠరికల మధ్య, నేరుగా గానీ లేదా 'AV నోడ్' ద్వారా గానీ ఒక అదనపు విద్యుత్ మార్గం ('అదనపు మార్గం') ఉన్నట్లయితే, ఈ అసాధారణ విద్యుత్ సంకేతాలు ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణకు, 'వోల్ఫ్-పార్కిన్సన్-వైట్ సిండ్రోమ్' అనే పరిస్థితి ఉన్నవారి గుండెల్లో ఈ అదనపు మార్గం ఉంటుంది. అప్పుడు, విద్యుత్ సంకేతాలు సాధారణ 'AV నోడ్' ద్వారా ప్రయాణించే వేగం కంటే ఈ అదనపు మార్గం ద్వారా వేగంగా ప్రయాణిస్తే, గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకోవడం మొదలవుతుంది.

ఇతర గుండె లయ లోపాల (అరిథ్మియాస్) లాగే, PSVT కూడా వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు. అంటే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇది ఉంటే, మీకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనికి అదనంగా, ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• వయసు పెరగడంతో: ఎందుకంటే వయసుతో పాటు గుండె మారుతుంది.
• రక్తహీనత: శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు.
• డీహైడ్రేషన్ మరియు అధిక అలసట: ఇవి గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.
• కెఫీన్ కలిగిన పానీయాలు మరియు ఆహారాలు: టీ, కాఫీ, చాక్లెట్ మరియు కొన్ని ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వంటివి.
• కొన్ని రకాల ఆహారాలు: కొవ్వు, చక్కెర లేదా కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కొంతమందికి గుండె దడ కలగవచ్చు. ఉదాహరణకు, భారీ భోజనం తర్వాత లేదా ఒక పార్టీ తర్వాత మీ ఛాతీ వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
• కొన్ని మందులు: ఉదాహరణకు, ముక్కు దిబ్బడ కోసం వాడే కొన్ని డీకంజెస్టెంట్లలో ఉండే సూడోఎఫెడ్రిన్.
• మితిమీరిన మద్యపానం.
• గతంలో గుండెపోటు వచ్చి ఉండటం లేదా గుండె శస్త్రచికిత్స వలన గుండె దెబ్బతిని ఉండటం.
• గుండె జబ్బు: ముఖ్యంగా కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD).
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్).
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: రాబోయే పరీక్ష, ఉద్యోగ సమస్యలు లేదా కుటుంబ సమస్యల వంటి వాటి వల్ల కలిగే ఒత్తిడి.
• హార్మోన్ల మార్పులు: మహిళల్లో మెనోపాజ్ సమయంలో, లేదా గర్భధారణ సమయంలో. నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో గుండె దడ చాలా సాధారణం.
• ఊబకాయం మరియు అధిక బరువు.
• ధూమపానం మరియు పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం.
• గుండె యొక్క నిర్మాణపరమైన సమస్యలు: ఉదాహరణకు, గుండె కవాట వ్యాధి.
• థైరాయిడ్ సమస్యలు: ముఖ్యంగా 'హైపర్‌థైరాయిడిజం' (అతి చురుకైన థైరాయిడ్ గ్రంథి).

PSVT యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

PSVT లక్షణాలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా మొదలై అకస్మాత్తుగా ఆగిపోతాయి. అవి కొంతమందిలో తేలికపాటివిగా, మరికొందరిలో తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత, సరిగ్గా నిద్రపోని రోజంతా గడిపిన తర్వాత, లేదా అధిక ఒత్తిడి సమయంలో మీరు ఈ వేగవంతమైన హృదయ స్పందనను అనుభూతి చెందవచ్చు.

ప్రధాన లక్షణాలు:

• వేగవంతమైన, క్రమరహిత హృదయ స్పందన రేటు. సాధారణంగా నిమిషానికి 100 సార్ల కంటే ఎక్కువ (BPM), కానీ కొన్నిసార్లు 250 BPM వరకు కూడా ఉంటుంది. PSVT ఉన్న చిన్న పిల్లలలో హృదయ స్పందన రేటు ఇంకా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
• ఛాతీ, గొంతు లేదా మెడలో కొట్టుకుంటున్నట్లు, దడదడలాడుతున్నట్లు అనిపించడం ('పాల్పిటేషన్స్'). కొంతమంది "ఛాతీ లోపల డ్రమ్ కొడుతున్నట్లు" అనిపిస్తుందని చెబుతారు. మీరు బలమైన, వేగవంతమైన నాడిని అనుభూతి చెందవచ్చు.
• హృదయ స్పందన రేటులో ఆకస్మిక మార్పులు. మీ గుండె కొన్ని నిమిషాలు లేదా గంటల పాటు వేగంగా కొట్టుకుని, ఆ తర్వాత అకస్మాత్తుగా మళ్లీ సాధారణంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. (ఒక వయోజనుడికి సాధారణ హృదయ స్పందన రేటు నిమిషానికి 60 నుండి 100 సార్లు ఉంటుంది.)

ఈ `PSVT` పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు, మీరు అనేక ఇతర లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• ఆందోళనగా మరియు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• ఛాతీ నొప్పి, అసౌకర్యం, లేదా ఛాతీలో బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసం (డిస్ప్నియా).
• తల తిరగడం మరియు మగతగా ఉండటం, నీలి కళ్ళు.
• స్పృహ కోల్పోవడం (సైనోకోప్) లేదా మూర్ఛపోవడం.
• తీవ్రమైన అలసట లేదా నీరసం.
• వికారం.

మీకు PSVT ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, స్టెతస్కోప్‌తో మీ గుండె చప్పుడును వింటారు. ఆ తర్వాత, రక్త పరీక్ష చేయిస్తారు. ఈ రక్త పరీక్ష మీ థైరాయిడ్ పనితీరును మరియు రక్తంలోని ఇతర సమస్యలను తనిఖీ చేస్తుంది.

తరువాత, మీ డాక్టర్ ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG లేదా ECG) చేస్తారు. ఇది డాక్టర్ ఆఫీసులోనే చేయగలిగే పరీక్ష మరియు దీనికి సుమారు 15 నిమిషాలు పడుతుంది. EKG మీ చర్మంపై ఉంచిన సెన్సార్ల ద్వారా మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును నమోదు చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు, తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు PSVTని అనుభవిస్తే, మిమ్మల్ని వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష చేయమని అడగవచ్చు.

ఒకవేళ ఈకేజీలో అసాధారణ హృదయ స్పందన కనిపించకపోతే, మీ డాక్టర్ మీకు కొన్ని రోజులు లేదా ఒక నెల పాటు ధరించడానికి యాంబులేటరీ మానిటర్‌ను (దీనిని హోల్టర్ మానిటర్ లేదా ప్యాచ్ మానిటర్ అని కూడా అంటారు) ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది మీరు మీ శరీరానికి ధరించగలిగే ఒక చిన్న పరికరం. ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును మరియు ఏవైనా అసాధారణ హృదయ స్పందనలు ఉంటే వాటిని నిరంతరం రికార్డ్ చేస్తుంది.

PSVTకి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు లక్షణాలను బట్టి, మీకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు. మీకు క్రమరహిత గుండె లయ (అరిథ్మియా) ఉంటే, మిమ్మల్ని ఒక 'కార్డియాలజిస్ట్' వద్దకు పంపిస్తారు. వారు ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• మద్యం మరియు కెఫిన్ (టీ, కాఫీ, కొన్ని శీతల పానీయాలు) మానుకోండి. అలాగే, డీకంజెస్టెంట్ల వంటి, సూడోఎఫెడ్రిన్ కలిగిన కొన్ని మందులను తీసుకోవడం ఆపండి .
• బాగా నిద్రపోయి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• శరీరంలో సరైన నీటి శాతాన్ని కాపాడుకోవడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గించుకోవడానికి సహాయం పొందండి మరియు విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయండి.
• మీరు అధిక బరువు (స్థూలకాయం)తో ఉంటే, బరువు తగ్గించుకుని ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించండి.
• మీరు పొగత్రాగేవారైతే, దాన్ని పూర్తిగా మానేయండి.

అలాగే, మీరు ఈ `PSVT` పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, మీ హృదయ స్పందన రేటును తాత్కాలికంగా నెమ్మదింపజేయడానికి కొన్ని మార్గాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. వీటిని `వేగల్ మ్యాన్యువర్స్` అని అంటారు. ఉదాహరణలు:

• ఒకేసారి మీ ముఖం మీద చల్లటి నీళ్ళు చల్లుకోవడం.
• ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో దగ్గడం.
• మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ కనురెప్పలపై మెల్లగా ఒత్తిడిని ప్రయోగించండి.

ముఖ్య గమనిక: సరైన శిక్షణ లేకుండా ఈ 'వేగల్ విన్యాసాలను' మీ అంతట మీరే ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, వారు చెప్పినట్లే వాటిని ఖచ్చితంగా చేయాలి.

• `వల్సల్వా విన్యాసం` అనేది అలాంటి మరో పద్ధతి. దీనిలో, మీరు శ్వాసను లోపలికి తీసుకుని, ముక్కును మూసుకుని, కడుపు నిండినట్లుగా దాన్ని బిగపట్టి, ఆ తర్వాత బెలూన్‌ను ఊదినట్లుగా వేగంగా శ్వాసను బయటకు వదలాలి. ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును కూడా కొద్దిగా తగ్గించగలదు.

మీ హృదయ స్పందన రేటు తరచుగా మారుతుంటే, అవి మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే, లేదా మీకు ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. అటువంటి చికిత్సలలో ఇవి ఉంటాయి:

• కాథెటర్ అబ్లేషన్:ఇందులో, క్రమరహిత విద్యుత్ సంకేతాలను పంపే గుండె కణజాల భాగానికి స్వల్ప నష్టం కలిగించడం జరుగుతుంది. ఇది పెద్ద కోత పెట్టకుండా, సిర ద్వారా ఒక చిన్న గొట్టాన్ని (కాథెటర్) చొప్పించే చికిత్స.
• `కెరోటిడ్ సైనస్ మసాజ్`: ఇందులో, మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడానికి డాక్టర్ మీ మెడలోని ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంపై సున్నితమైన ఒత్తిడిని ప్రయోగిస్తారు. దీనిని కేవలం డాక్టర్ మాత్రమే చేయాలి, మీరు ఇంట్లో చేసుకోకూడదు.
• పరికరాలు: కొన్నిసార్లు గుండెలో అమర్చడానికి 'ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్ (ICD)', 'సబ్క్యూటేనియస్ ICD' లేదా 'శాశ్వత పేస్‌మేకర్' వంటి పరికరాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• ఎలక్ట్రికల్ కార్డియోవర్షన్: ఇందులో, గుండెకు సురక్షితమైన విద్యుత్ షాక్‌లు (శక్తి ప్రవాహాలు) ఇవ్వడం ద్వారా, అసాధారణమైన లయను ఆపి, గుండె సాధారణంగా కొట్టుకునేలా చేస్తారు.
• మందులు: గుండె లయను పునరుద్ధరించి, గుండె లయలో వచ్చే అసాధారణతలను నివారించగల మందులు ఉన్నాయి.

PSVT ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

PSVTని పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం ద్వారా మీరు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని అనుసరించండి ( నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తక్కువగా, కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం).
• ఈ `PSVT` పరిస్థితికి కారణమవుతాయని మీకు తెలిసిన అంశాలు (`ట్రిగ్గర్‌లు`) ఉంటే, వాటికి దూరంగా ఉండండి.
• బాగా వ్యాయామం చేయండి, చురుకుగా ఉండండి మరియు శారీరక దృఢత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, బరువు తగ్గించుకోండి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• మీకు అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) ఉంటే, దానిని అదుపులో ఉంచుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించండి.
• మీరు పొగత్రాగేవారైతే, దాన్ని పూర్తిగా మానేయండి.
• మీకు లేదా మీ బిడ్డకు PSVT ప్రమాదాన్ని పెంచే గుండె జబ్బు ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఆయన లేదా ఆమె మీకు నిర్దిష్ట సలహా ఇస్తారు.

PSVT ఉన్నవారికి ఏమవుతుంది? భవిష్యత్తు ఏమిటి?

PSVT ఉన్నవారి భవిష్యత్తు వారి వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

కాలక్రమేణా, PSVT గుండె కండరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, PSVT స్పృహ కోల్పోవడానికి మరియు ఆకస్మిక గుండెపోటుకు కూడా కారణం కావచ్చు. అందువల్ల, మీకు PSVT ఉన్నట్లయితే, మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

శుభవార్త ఏమిటంటే , చాలా సందర్భాలలో కాథెటర్ అబ్లేషన్ అనే చికిత్సతో PSVTని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు.

PSVT గురించి నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ హృదయ స్పందన రేటు గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, లేదా మీకు క్రమరహిత హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా) లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు PSVT ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీ కార్డియాలజిస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా కలవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ విషయాలు జరిగితే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• మీకు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా విపరీతమైన అలసట అనిపిస్తే.
• మీకు మూర్ఛ వచ్చినట్లు అనిపిస్తే లేదా స్పృహ కోల్పోతే.
• మీకు ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

పారాక్సిమల్ సుప్రావెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియా (PSVT) సంభవించినప్పుడు భయపెట్టేలా ఉంటుంది. అయితే, ఇది సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కాదు. అయినప్పటికీ, మీ హృదయ స్పందన రేటు గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య ఏదీ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి పూర్తి పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.

PSVTకి ఎల్లప్పుడూ చికిత్స అవసరం కానప్పటికీ, మీకు అవసరమైతే చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చురుకుగా ఉండటం, కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వాటిని పరిమితం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం, మరియు మీ కార్డియాలజిస్ట్‌ను సమయానికి సంప్రదించడం ద్వారా, మీరు PSVT వల్ల కలిగే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. కాబట్టి, మీ గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే అది మీ ప్రాణధారం!

గుండె దడ, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, PSVT, పారాక్సిమల్ సుప్రావెంట్రిక్యులర్ టాకీకార్డియా, అరిథ్మియా, గుండె జబ్బు, ఛాతీ నొప్పి, టాకీకార్డియా