మీకు రక్త ప్రసరణ సరిగా లేదా? (రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం) అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీ చేతులు, పాదాలు కొన్నిసార్లు మొద్దుబారినట్లుగా లేదా మీ చేతివేళ్లు, కాలివేళ్లు చల్లబడిపోతున్నట్లుగా మీకు అనిపిస్తుందా? మీరు నడిచేటప్పుడు మీ కండరాలు పట్టేసినట్లుగా కాళ్ళలో నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? మనం తరచుగా వీటిని సాధారణ విషయాలుగా భావించి విస్మరిస్తాము. అయితే, ఇవి మీ రక్త ప్రసరణ, లేదా రక్త ప్రవాహం కొద్దిగా బలహీనంగా ఉందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. ఇది స్వయంగా ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ ఇది మరో వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి కచ్చితంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

రక్త ప్రసరణ లోపం అంటే ఏమిటి?

మన శరీరాన్ని ఒక పెద్ద నగరంగా ఊహించుకోండి. ఈ నగరంలోని ప్రతి ఇంటికి (అంటే, మన శరీరంలోని ప్రతి కణానికి) ఆహారం, నీరు, ఆక్సిజన్ వంటి అవసరమైన వాటిని మోసుకెళ్లే రహదారుల వలయం ఉంటుంది. ఈ రహదారులే మన రక్తనాళాలు. ఈ రహదారుల వెంట ఈ అవసరమైన వాటిని రవాణా చేసే వాహనాలే మన రక్తం. ఈ మొత్తం రవాణా వ్యవస్థకు ప్రధాన కేంద్రం, లేదా ఇంజిన్, మన గుండె.

కాబట్టి, గుండె, రక్తనాళాలు (ధమనులు, సిరలు) అన్నీ ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ రవాణా సేవ ఎటువంటి అంతరాయం లేకుండా జరుగుతుంది. శరీరంలోని ప్రతి కణానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు సమయానికి అందుతాయి, మరియు కణాలలో ఉత్పత్తి అయ్యే వ్యర్థ పదార్థాలు తిరిగి బయటకు తీసివేయబడతాయి.

రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం అంటే ఈ రవాణా వ్యవస్థలో ఎక్కడో ఒక అడ్డంకి, నిరోధం లేదా సమస్య ఉందని అర్థం. ఉదాహరణకు, రోడ్డుపై చెట్టు పడి ట్రాఫిక్ జామ్ అయినట్లు. ఈ అడ్డంకి రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించకుండా నిరోధిస్తుంది. ముఖ్యంగా గుండెకు అత్యంత దూరంగా ఉండే ప్రాంతాలకు, అంటే మన చేతివేళ్లు మరియు కాలివేళ్ల చివరలకు, రక్త ప్రవాహం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

దీనితో ఉన్న అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మన కణాలకు సరైన మోతాదులో ఆక్సిజన్ అందకపోవడం. వాటికి ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు, కణాలు తమ పనిని సరిగ్గా చేయలేవు. అప్పుడే లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?

శరీరంలో రక్త ప్రసరణ తగ్గినప్పుడు, వివిధ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా చేతులు, పాదాలు మరియు వేళ్ల వంటి శరీర భాగాలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ అనేక అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. సాధారణంగా, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు, అధిక శరీర బరువు ఉన్నవారు, మధుమేహం ఉన్నవారు మరియు తగినంత వ్యాయామం చేయని వారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం.

వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు ఆ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకుంటారు.

1. శారీరక పరీక్ష: డాక్టర్ మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను పరీక్షిస్తారు. ఆయన వాపు, చర్మం రంగులో మార్పులు మరియు గాయాల కోసం చూస్తారు. ఆయన మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలోని నాడిని కూడా తనిఖీ చేస్తారు.

2. మీ వివరాలు అడగడం: మీ లక్షణాలు ఏమిటి, అవి మీకు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి, మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర అనారోగ్యాలు ఉన్నాయా, మీరు ధూమపానం చేస్తారా, మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ అనారోగ్యాలు ఉన్నాయా వంటి అనేక ప్రశ్నలు మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

3. ప్రత్యేక పరీక్షలు: అవసరమైతే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి డాక్టర్ ఇలాంటి అనేక పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్: దీని ద్వారా రక్తనాళాలలో రక్త ప్రవాహ వేగాన్ని మరియు ఏదైనా అడ్డంకి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.
• యాంకిల్-బ్రాకియల్ ఇండెక్స్ (ABI) పరీక్ష: ఇది మీ కాలు మరియు చేతిలోని రక్తపోటును కొలిచి పోలుస్తుంది. మీ చేతిలో కంటే మీ కాలులో ఒత్తిడి చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ కాలుకు తగినంత రక్త ప్రసరణ జరగడం లేదని అర్థం.
• యాంజియోగ్రఫీ లేదా CT స్కాన్: ఈ పరీక్షలు రక్తనాళాల స్పష్టమైన చిత్రాలను తీస్తాయి మరియు అడ్డంకి ఎక్కడ, ఎంత ఉందో కచ్చితంగా గుర్తించగలవు.
• రక్త పరీక్షలు: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, చక్కెర స్థాయిలు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడంలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో వంటి విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ రక్తప్రసరణ లోపానికి గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను ఎంచుకుంటారు. వీటిని మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

1. జీవనశైలి మార్పులు

ఇది చేయవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు మొదటి పని. మీరు మందులు వాడినప్పటికీ, ఈ మార్పులు చేసుకోకపోతే, ఫలితాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

• మీరు పొగత్రాగుతుంటే, వెంటనే మానేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడటం (నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తక్కువ, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఎక్కువ).
• క్రమం తప్పని వ్యాయామం (రోజుకు 30 నిమిషాలు నడవడం వంటి సాధారణమైనది కూడా) చాలా విలువైనది.
• శరీర బరువును నియంత్రించడం.
• మీకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, వాటిని చక్కగా నియంత్రించుకోండి.

2. మందులతో చికిత్స

మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

• స్టాటిన్లు: ఇవి రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించి, అది రక్తనాళాలలో పేరుకుపోకుండా నివారిస్తాయి.
• యాంటీప్లేట్‌లెట్ మందులు: ఆస్పిరిన్ వంటి మందులు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు: వార్ఫరిన్ వంటి మందులు రక్తం గడ్డలు ఏర్పడకుండా నివారిస్తాయి. వీటిని ముఖ్యంగా డీవీటీ (DVT) వంటి సమస్యలకు ఇస్తారు.
• రక్తపోటు మందులు.

3. శస్త్రచికిత్స మరియు ఇతర చికిత్సలు

కొన్ని సందర్భాల్లో, రక్తనాళాల్లో అడ్డంకి తీవ్రంగా ఉండి, కేవలం మందులతో నియంత్రించలేనప్పుడు, ఇలాంటి చికిత్సలను ఆశ్రయించడం అవసరం అవుతుంది.

• యాంజియోప్లాస్టీ: ఇది ఒక ప్రక్రియ, దీనిలో మూసుకుపోయిన రక్తనాళంలోకి బెలూన్ లాంటి పరికరాన్ని చొప్పించి, నాళాన్ని వెడల్పు చేయడానికి దానిని ఉబ్బిస్తారు. కొన్నిసార్లు, నాళం మళ్లీ మూసుకుపోకుండా నిరోధించడానికి స్టెంట్ అని పిలువబడే ఒక చిన్న జాలీ లాంటి పరికరాన్ని చొప్పిస్తారు.
• బైపాస్ సర్జరీ: మూసుకుపోయిన రక్తనాళాన్ని దాటవేసి, శరీరంలోని వేరొక భాగం నుండి తీసుకున్న సిర ముక్కను ఉపయోగించి కొత్త మార్గాన్ని సృష్టించడం.
• కాథెటర్ సహాయంతో రక్తం గడ్డ తొలగింపు: ఒకవేళ పెద్ద రక్తం గడ్డ అడ్డుపడితే, దానిని ఒక ప్రత్యేక పరికరం సహాయంతో తొలగిస్తారు.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

ఇది చాలా ముఖ్యం. కొన్ని లక్షణాలు సాధారణమైనవి కాగా, మరికొన్ని అత్యవసర పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. కాబట్టి ఆ తేడాను తప్పకుండా తెలుసుకోండి.