మీ చేతులు, పాదాలు కొన్నిసార్లు మొద్దుబారినట్లుగా లేదా మీ చేతివేళ్లు, కాలివేళ్లు చల్లబడిపోతున్నట్లుగా మీకు అనిపిస్తుందా? మీరు నడిచేటప్పుడు మీ కండరాలు పట్టేసినట్లుగా కాళ్ళలో నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? మనం తరచుగా వీటిని సాధారణ విషయాలుగా భావించి విస్మరిస్తాము. అయితే, ఇవి మీ రక్త ప్రసరణ, లేదా రక్త ప్రవాహం కొద్దిగా బలహీనంగా ఉందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. ఇది స్వయంగా ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ ఇది మరో వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి కచ్చితంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
రక్త ప్రసరణ లోపం అంటే ఏమిటి?
మన శరీరాన్ని ఒక పెద్ద నగరంగా ఊహించుకోండి. ఈ నగరంలోని ప్రతి ఇంటికి (అంటే, మన శరీరంలోని ప్రతి కణానికి) ఆహారం, నీరు, ఆక్సిజన్ వంటి అవసరమైన వాటిని మోసుకెళ్లే రహదారుల వలయం ఉంటుంది. ఈ రహదారులే మన రక్తనాళాలు. ఈ రహదారుల వెంట ఈ అవసరమైన వాటిని రవాణా చేసే వాహనాలే మన రక్తం. ఈ మొత్తం రవాణా వ్యవస్థకు ప్రధాన కేంద్రం, లేదా ఇంజిన్, మన గుండె.
కాబట్టి, గుండె, రక్తనాళాలు (ధమనులు, సిరలు) అన్నీ ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ రవాణా సేవ ఎటువంటి అంతరాయం లేకుండా జరుగుతుంది. శరీరంలోని ప్రతి కణానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు సమయానికి అందుతాయి, మరియు కణాలలో ఉత్పత్తి అయ్యే వ్యర్థ పదార్థాలు తిరిగి బయటకు తీసివేయబడతాయి.
రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం అంటే ఈ రవాణా వ్యవస్థలో ఎక్కడో ఒక అడ్డంకి, నిరోధం లేదా సమస్య ఉందని అర్థం. ఉదాహరణకు, రోడ్డుపై చెట్టు పడి ట్రాఫిక్ జామ్ అయినట్లు. ఈ అడ్డంకి రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించకుండా నిరోధిస్తుంది. ముఖ్యంగా గుండెకు అత్యంత దూరంగా ఉండే ప్రాంతాలకు, అంటే మన చేతివేళ్లు మరియు కాలివేళ్ల చివరలకు, రక్త ప్రవాహం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
దీనితో ఉన్న అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మన కణాలకు సరైన మోతాదులో ఆక్సిజన్ అందకపోవడం. వాటికి ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు, కణాలు తమ పనిని సరిగ్గా చేయలేవు. అప్పుడే లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.
రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?
శరీరంలో రక్త ప్రసరణ తగ్గినప్పుడు, వివిధ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా చేతులు, పాదాలు మరియు వేళ్ల వంటి శరీర భాగాలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| లక్షణం | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| అవయవాలలో తిమ్మిరి లేదా "విద్యుత్ షాక్" తగిలినట్లు అనిపించడం | దీనిని "సూదులు గుచ్చినట్లు" ఉండే అనుభూతి అంటారు. నరాలకు రక్త సరఫరా తగ్గినప్పుడు ఈ అనుభూతి కలగవచ్చు. |
| చేతులు, కాళ్లు ఎప్పుడూ చల్లగా ఉంటాయి. | రక్త ప్రసరణ శరీర ఉష్ణోగ్రతను కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. రక్త ప్రవాహం తగ్గినప్పుడు, శరీరంలోని ఇతర భాగాల కంటే చేతులు, పాదాలు చల్లగా అవుతాయి. |
| నడిచేటప్పుడు కండరాల నొప్పి | నేను కొద్ది దూరం నడిచినప్పుడు, నా కాలి కండరాలు చీలిపోతున్నట్లుగా మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి. కాసేపు కూర్చున్నప్పుడు ఈ నొప్పి తగ్గుతుంది. ఆ కండరాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ అందకపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. |
| చర్మం రంగు మారడం | కొన్నిసార్లు రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల చర్మం పాలిపోయినట్లుగా లేదా నీలి రంగులోకి మారవచ్చు. |
| కాలు వాపు | రక్త ప్రసరణ సరిగా లేనప్పుడు, శరీరంలోని ద్రవాలు సరిగ్గా బయటకు వెళ్లలేక, కాళ్ల వంటి ప్రదేశాలలో పేరుకుపోయి వాపుకు కారణమవుతాయి. |
| వరికోస్ వీన్స్ | మీ కాళ్ళలోని సిరలు నీలం/ఊదా రంగులో, ముడిపడినట్లుగా కనిపిస్తే, అది రక్త ప్రసరణలో సమస్యను కూడా సూచించవచ్చు. |
| ఛాతీ నొప్పి | గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో సమస్య ఉంటే, మీకు ఛాతీ నొప్పి రావచ్చు. ఇది ఒక తీవ్రమైన లక్షణం . |
రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
ఈ పరిస్థితికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ అనేక అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. సాధారణంగా, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు, అధిక శరీర బరువు ఉన్నవారు, మధుమేహం ఉన్నవారు మరియు తగినంత వ్యాయామం చేయని వారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం.
| కారణం | దీనితో ఏమవుతుంది? |
|---|---|
| అథెరోస్క్లెరోసిస్ | సులభంగా చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు రక్తనాళాలలో పేరుకుపోయి, రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటాయి. సరిగ్గా నీటి పైపులో మురికి పేరుకుపోయి, నీటి ప్రవాహాన్ని తగ్గించినట్లే. |
| మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) | రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం పాటు అధికంగా ఉన్నప్పుడు, అది రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలుగుతుంది. |
| అధిక రక్తపోటు | సిరల గుండా రక్తం అధిక పీడనంతో ప్రవహించినప్పుడు, సిరల గోడలు దెబ్బతిని బలహీనపడతాయి, దీనివల్ల రక్త ప్రవాహానికి కూడా ఆటంకం కలుగుతుంది. |
| ధూమపానం | సిగరెట్లలోని రసాయనాలు రక్తనాళాలను నేరుగా దెబ్బతీసి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి. |
| ఊబకాయం | శరీర బరువు పెరిగే కొద్దీ, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ వంటి రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించే అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) | కాలిలోని లోతైన సిరలో రక్తం గడ్డకట్టినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. దీనివల్ల కాలికి రక్త ప్రసరణ అకస్మాత్తుగా నిలిచిపోవచ్చు. |
| పల్మనరీ ఎంబోలిజం | ఇది చాలా తీవ్రమైన మరియు అత్యవసరమైన పరిస్థితి.కాలులో ఏర్పడిన రక్తం గడ్డలో ఒక భాగం విడిపోయి ఊపిరితిత్తులలోని సిరలో ఇరుక్కుపోవడాన్ని డీవీటీ (DVT) అంటారు. |
| పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) | ఇది కూడా అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఫలితమే. నడిచేటప్పుడు కాలు నొప్పి రావడానికి ఇది ఒక ప్రధాన కారణం, ముఖ్యంగా కాళ్లకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు సన్నబడటం దీనికి కారణం. |
| రేనాడ్ వ్యాధి | ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులలో, చలికి లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, చేతివేళ్లకు మరియు కాలివేళ్లకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే సిరలు అకస్మాత్తుగా సంకోచిస్తాయి. అప్పుడు వేళ్లు పాలిపోయి, నీలి రంగులోకి మారి, మొద్దుబారడం మొదలవుతాయి. |
వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?
పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు ఆ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకుంటారు.
1. శారీరక పరీక్ష: డాక్టర్ మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను పరీక్షిస్తారు. ఆయన వాపు, చర్మం రంగులో మార్పులు మరియు గాయాల కోసం చూస్తారు. ఆయన మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలోని నాడిని కూడా తనిఖీ చేస్తారు.
2. మీ వివరాలు అడగడం: మీ లక్షణాలు ఏమిటి, అవి మీకు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి, మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర అనారోగ్యాలు ఉన్నాయా, మీరు ధూమపానం చేస్తారా, మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ అనారోగ్యాలు ఉన్నాయా వంటి అనేక ప్రశ్నలు మిమ్మల్ని అడుగుతారు.
3. ప్రత్యేక పరీక్షలు: అవసరమైతే, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి డాక్టర్ ఇలాంటి అనేక పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్: దీని ద్వారా రక్తనాళాలలో రక్త ప్రవాహ వేగాన్ని మరియు ఏదైనా అడ్డంకి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.
- యాంకిల్-బ్రాకియల్ ఇండెక్స్ (ABI) పరీక్ష: ఇది మీ కాలు మరియు చేతిలోని రక్తపోటును కొలిచి పోలుస్తుంది. మీ చేతిలో కంటే మీ కాలులో ఒత్తిడి చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ కాలుకు తగినంత రక్త ప్రసరణ జరగడం లేదని అర్థం.
- యాంజియోగ్రఫీ లేదా CT స్కాన్: ఈ పరీక్షలు రక్తనాళాల స్పష్టమైన చిత్రాలను తీస్తాయి మరియు అడ్డంకి ఎక్కడ, ఎంత ఉందో కచ్చితంగా గుర్తించగలవు.
- రక్త పరీక్షలు: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, చక్కెర స్థాయిలు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడంలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో వంటి విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
మీ రక్తప్రసరణ లోపానికి గల కారణాన్ని బట్టి చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను ఎంచుకుంటారు. వీటిని మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.
1. జీవనశైలి మార్పులు
ఇది చేయవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు మొదటి పని. మీరు మందులు వాడినప్పటికీ, ఈ మార్పులు చేసుకోకపోతే, ఫలితాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.
- మీరు పొగత్రాగుతుంటే, వెంటనే మానేయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడటం (నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తక్కువ, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఎక్కువ).
- క్రమం తప్పని వ్యాయామం (రోజుకు 30 నిమిషాలు నడవడం వంటి సాధారణమైనది కూడా) చాలా విలువైనది.
- శరీర బరువును నియంత్రించడం.
- మీకు మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, వాటిని చక్కగా నియంత్రించుకోండి.
2. మందులతో చికిత్స
మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:
- స్టాటిన్లు: ఇవి రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించి, అది రక్తనాళాలలో పేరుకుపోకుండా నివారిస్తాయి.
- యాంటీప్లేట్లెట్ మందులు: ఆస్పిరిన్ వంటి మందులు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
- రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు: వార్ఫరిన్ వంటి మందులు రక్తం గడ్డలు ఏర్పడకుండా నివారిస్తాయి. వీటిని ముఖ్యంగా డీవీటీ (DVT) వంటి సమస్యలకు ఇస్తారు.
- రక్తపోటు మందులు.
3. శస్త్రచికిత్స మరియు ఇతర చికిత్సలు
కొన్ని సందర్భాల్లో, రక్తనాళాల్లో అడ్డంకి తీవ్రంగా ఉండి, కేవలం మందులతో నియంత్రించలేనప్పుడు, ఇలాంటి చికిత్సలను ఆశ్రయించడం అవసరం అవుతుంది.
- యాంజియోప్లాస్టీ: ఇది ఒక ప్రక్రియ, దీనిలో మూసుకుపోయిన రక్తనాళంలోకి బెలూన్ లాంటి పరికరాన్ని చొప్పించి, నాళాన్ని వెడల్పు చేయడానికి దానిని ఉబ్బిస్తారు. కొన్నిసార్లు, నాళం మళ్లీ మూసుకుపోకుండా నిరోధించడానికి స్టెంట్ అని పిలువబడే ఒక చిన్న జాలీ లాంటి పరికరాన్ని చొప్పిస్తారు.
- బైపాస్ సర్జరీ: మూసుకుపోయిన రక్తనాళాన్ని దాటవేసి, శరీరంలోని వేరొక భాగం నుండి తీసుకున్న సిర ముక్కను ఉపయోగించి కొత్త మార్గాన్ని సృష్టించడం.
- కాథెటర్ సహాయంతో రక్తం గడ్డ తొలగింపు: ఒకవేళ పెద్ద రక్తం గడ్డ అడ్డుపడితే, దానిని ఒక ప్రత్యేక పరికరం సహాయంతో తొలగిస్తారు.
మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?
ఇది చాలా ముఖ్యం. కొన్ని లక్షణాలు సాధారణమైనవి కాగా, మరికొన్ని అత్యవసర పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. కాబట్టి ఆ తేడాను తప్పకుండా తెలుసుకోండి.
| వైద్య సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి | |
|---|---|
| మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి: | |
| - | మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే. |
| - | ప్రస్తుత మందులు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించకపోతే. |
| - | ఒకవేళ మీ కాలులో అకస్మాత్తుగా వాపు, ఎరుపు లేదా నొప్పి వస్తే (ఇది డీవీటీకి సంకేతం కావచ్చు). |
| ఇవి అత్యవసర పరిస్థితులు! వెంటనే అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి! | |
| - | అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి , శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. |
| - | మీరు మీ కాళ్ళలో స్పర్శజ్ఞానాన్ని పూర్తిగా కోల్పోతే . |
| - | మీరు ఎలాంటి వ్యాయామం చేయకుండా కేవలం నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా మీ కాళ్ళలో తీవ్రమైన నొప్పి లేదా తిమ్మిరిని అనుభవిస్తే. |
ముగింపు సందేశం
- రక్తప్రసరణ లోపం ఒక వ్యాధి కాదు, అది అంతర్లీనంగా ఉన్న మరో పరిస్థితికి లక్షణం మాత్రమే.
- మీ చేతులు, పాదాలు మొద్దుబారడం, చలిగా అనిపించడం లేదా నడిచేటప్పుడు కాళ్లు నొప్పిగా ఉండటం వంటి విషయాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం. ధూమపానం మానేయడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు మంచి ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
- మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు ఉంటే, వాటిని అదుపులో ఉంచుకోవడం మంచి రక్త ప్రసరణను కొనసాగించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
- అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి రావడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, లేదా కాలులో స్పర్శ కోల్పోవడం వంటివి అత్యవసర పరిస్థితులు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి