గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం? దీని గురించి తెలుసుకుందాం (గర్భధారణ మధుమేహం)

గర్భధారణ సమయంలో మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి, అలాగే మీ కడుపులోని బిడ్డ ఆరోగ్యం గురించి చాలా ఆలోచిస్తుంటారు, కదా? మనం తరచుగా వినే, కొన్నిసార్లు కొంచెం భయపెట్టే పదం 'గర్భధారణ మధుమేహం'. ఈ పేరు విన్నప్పుడు కొంచెం భయం వేయడం సహజమే. కానీ నిజానికి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. దీనిని సరిగ్గా నిర్వహిస్తే, మీరు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను ఈ ప్రపంచంలోకి తీసుకురావచ్చు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం దీని గురించి సరళంగా, స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.

గర్భధారణ మధుమేహం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక రకమైన తాత్కాలిక మధుమేహం, ఇది కొంతమంది మహిళలకు గర్భధారణ సమయంలో మాత్రమే వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా గర్భధారణ చివరి దశలో, అంటే సుమారు 24 వారాలప్పుడు వస్తుంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి బారిన పడిన మహిళలకు గర్భం దాల్చడానికి ముందు మధుమేహం ఉండదు. కాబట్టి ఇది జీవితాంతం ఉండే వ్యాధి కాదు. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఈ పరిస్థితి తరచుగా పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.

దీనికి కారణం ఏమిటంటే, గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే కొన్ని హార్మోన్లు, శరీరంలో చక్కెరను నియంత్రించే ఇన్సులిన్ పనితీరుకు కొద్దిగా ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అందువల్ల ప్రతి గర్భిణీ తల్లి ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు అందరినీ ఈ పరీక్ష ఎందుకు చేయించుకోమంటున్నారు?

"నాకు ఎలాంటి ప్రమాదం లేదు, నేను ఈ పరీక్ష ఎందుకు చేయించుకోవాలి?" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అయితే, ఎలాంటి ప్రమాద కారకాలు లేని వ్యక్తులలో కూడా గర్భధారణ మధుమేహం రావచ్చు. అందుకే, శ్రీలంకలో మరియు ప్రపంచంలోని అనేక ఇతర దేశాలలో, గర్భవతులందరికీ ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేస్తారు.

ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తించి, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి ఈ పరీక్ష రూపొందించబడింది. ముందుగానే గుర్తిస్తే, సాధారణ ఆహార మార్పులతో దీనిని నియంత్రించవచ్చు.

ఈ పరీక్షను ఎప్పుడు చేస్తారు?

మీ డాక్టర్ సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో 24 నుండి 28 వారాల మధ్య ఈ పరీక్ష చేయమని సూచిస్తారు.

అయితే, మీకు గత గర్భధారణ సమయంలో ఈ రకమైన మధుమేహం ఉండి ఉంటే, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మధుమేహం ఉండటం వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాలు మీకు ఉన్నాయని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, వారు ఈ పరీక్షను 13 వారాల కంటే ముందే చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ విషయంలో మీ డాక్టరే మీకు ఉత్తమ సలహా ఇస్తారు.

ఈ OGTT పరీక్షను ఎలా చేస్తారు?

ఈ పరీక్షను ఓరల్ గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ లేదా (OGTT) అంటారు. దీనిని సాధారణంగా "షుగర్ వాటర్ టెస్ట్" అని పిలుస్తారు. ఇందులో జరిగేది సరిగ్గా అదే.

మీరు క్లినిక్‌కి వెళ్లినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ఊహించుకోండి.

1. మొదట, మీకు 50 గ్రాముల గ్లూకోజ్ కరిగించిన తీపి ద్రవం (కొన్నిసార్లు దీనిని 'గ్లూకోలా' అని పిలుస్తారు) ఇవ్వబడుతుంది. ఇది కొద్దిగా తీపిగా ఉంటుంది, కానీ మీరు దీనిని త్వరగా తాగవచ్చు.

2. ఈ తీపి ద్రవాన్ని తాగిన తర్వాత మీరు సుమారు ఒక గంటసేపు ఆగాలి. ఈ సమయంలో, మీ శరీరం ఈ గ్లూకోజ్‌ను శోషించుకుంటుంది, దీనివల్ల మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కొద్దిగా పెరుగుతుంది.

3. సరిగ్గా ఒక గంట తర్వాత , మీ చేతిలోని సిర నుండి కొద్దిగా రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది.

4. మీరు తాగిన గ్లూకోజ్ పరిమాణాన్ని మీ శరీరం ఎలా జీర్ణం చేసుకుందో (మెటబొలైజ్ చేసిందో) తెలుసుకోవడానికి ఈ రక్త నమూనాను పరీక్షిస్తారు.

పరీక్ష ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?

చాలా మందికి ఇక్కడే ఒక చిన్న సమస్య ఉంటుంది. కొంతమందికి మొదటి పరీక్ష నివేదిక వచ్చినప్పుడు భయం వేస్తుంది. దీన్ని సరిగ్గా ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో చూద్దాం.

మొదటి పరీక్ష (స్క్రీనింగ్ టెస్ట్)

ఒక గంట తర్వాత తీసుకున్న రక్త నమూనాలో చక్కెర స్థాయి 130mg/dL లేదా 140mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (ఈ విలువ ల్యాబ్‌ను బట్టి మరియు డాక్టర్ అభిప్రాయాన్ని బట్టి కొద్దిగా మారవచ్చు), మీరు మరో నిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోవాలని డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

చాలా ముఖ్యం: మొదటి పరీక్షలో చక్కెర స్థాయి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉన్నంత మాత్రాన మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లు కాదు . దాని అర్థం కేవలం "మేము దీనిని మరింతగా పరిశోధించవలసి ఉంది" అని మాత్రమే. కాబట్టి కంగారు పడకండి.

రెండవది, నిర్ధారణ పరీక్ష

మొదటి పరీక్ష ఫలితాలు ఎక్కువగా ఉంటేనే మీరు ఈ రెండో పరీక్ష చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇది మొదటి దానికంటే కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఈ రెండవ పరీక్షలో తీసుకున్న నాలుగు రక్త నమూనాలలో కనీసం రెండు సిఫార్సు చేయబడిన స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే , మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉందని డాక్టర్ నిర్ధారిస్తారు.

ఒకవేళ మీకు ఇది ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినా, కంగారు పడకండి. మీ డాక్టర్ మరియు పోషకాహార నిపుణులు మీకు తగిన ఆహార ప్రణాళిక మరియు వ్యాయామ నియమావళిని సూచిస్తారు. మీరు ఆ సూచనలను కచ్చితంగా పాటిస్తే, మీరు మరియు మీ బిడ్డ ఎటువంటి హాని లేకుండా ఈ కాలాన్ని అధిగమించగలరు.