మీ చేతులు మరియు పాదాలపై పొలుసుల చర్మం ఉందా? (పామోప్లాంటార్ సోరియాసిస్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చేతులు లేదా పాదాలు కొన్నిసార్లు పొట్టులా ఊడిపోతున్నట్లు, ఎర్రగా అవుతున్నట్లు లేదా దురదగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు అవి పొలుసులుగా, గరుకుగా ఉన్న మచ్చలలా కనిపిస్తాయా? ఇది కొంతమందికి వచ్చే ఒక చర్మ సమస్య. దీనిని మనం 'సోరియాసిస్' అని పిలుస్తాము. ఇది ముఖ్యంగా మీ అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళపై వచ్చినప్పుడు, దీనిని పాల్మోప్లాంటార్ సోరియాసిస్ అని అంటారు. ఇది చాలా చికాకుగా ఉండవచ్చు, కానీ చింతించకండి, ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

పామోప్లాంటార్ సోరియాసిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సోరియాసిస్ అనేది చాలా కాలం పాటు ఉండే ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి. మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతి చురుకుగా మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఊహించండి, శరీర రక్షణ వ్యవస్థ వంటి మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, కొన్నిసార్లు మన సొంత ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను శత్రువులుగా పొరబడుతుంది. అప్పుడే ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

సోరియాసిస్ అనేది చర్మంపై ఎర్రటి, పొలుసులుగా ఉండే మరియు కొన్నిసార్లు దురదతో కూడిన మచ్చలు ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, వీటిని ప్లాక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. పామోప్లాంటార్ సోరియాసిస్‌లో, ఈ మచ్చలు ముఖ్యంగా మీ ఈ క్రింది భాగాలలో సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తాయి:

• తాటి చెట్లు
• అరికాళ్ళు
• వేళ్లు మరియు కాలివేళ్లు
• మీ వేళ్లు మరియు కాలివేళ్ల మధ్య ఉండే చర్మపు పొర
• మీ చేతులు మరియు పాదాల పైభాగంలోని చర్మం
• మణికట్టు మరియు చీలమండలు
• ఇది చేతివేళ్లగోళ్లు లేదా కాలివేళ్లగోళ్లు అని పిలవబడే ప్రదేశాలలో సంభవించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు ఈ ప్రాంతాల్లోని చర్మం గరుకుగా, పగిలిపోయి, రక్తస్రావం కూడా జరగవచ్చు , దీనివల్ల రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

ఏ రకాల సోరియాసిస్ చేతులు మరియు పాదాలను ప్రభావితం చేస్తాయి?

సోరియాసిస్ అనేది ఒకే రకమైన వ్యాధి కాదు. ఇందులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. చేతులు మరియు పాదాలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని ప్రధాన రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ప్లేక్ సోరియాసిస్: ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది ఎర్రటి, పొలుసుల మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది, వాటి పైన వెండి రంగు పొలుసులు ఉంటాయి.
• గుట్టేట్ సోరియాసిస్: దీని లక్షణం చిన్న, చుక్కల వంటి మచ్చలు.
• పస్ట్యులర్ సోరియాసిస్: ఈ రకంలో, ఎర్రబడిన చర్మంపై చిన్న, చీముతో నిండిన బొబ్బలు (పస్ట్యూల్స్) కనిపిస్తాయి. ఇది ముఖ్యంగా అరచేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్లపై తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.
• గోళ్ళ సోరియాసిస్: దీనివల్ల గోళ్ళలో గుంటలు ఏర్పడటం, రంగు మారడం, మందంగా మారడం, మరియు కొన్నిసార్లు గోళ్ళ కింద పొరలు ఊడిపోవడం జరుగుతుంది.

మీకు ఏ రకమైన సోరియాసిస్ ఉందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది? ఇది ఎంత సాధారణం?

సోరియాసిస్ ఉన్న ఎవరికైనా చేతులు మరియు పాదాలపై పామోప్లాంటార్ సోరియాసిస్ రావచ్చు. ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కాబట్టి, జీవితాంతం దీని లక్షణాలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతూ ఉంటాయి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా, సోరియాసిస్ బాధితులలో గణనీయమైన శాతం మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ వ్యాధిని తమ చేతులు మరియు పాదాలపై అనుభవిస్తారు. కాబట్టి, మీరు ఒంటరి కాదు.

'పామ్ప్లాంటార్ సోరియాసిస్' మరియు 'పామ్ప్లాంటార్ పస్టులోసిస్' ఒకటేనా?

ఈ రెండూ చేతులు మరియు పాదాల చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. కానీ వాటి మధ్య ఒక చిన్న తేడా ఉంది. పామోప్లాంటార్ సోరియాసిస్ సాధారణంగా చర్మంపై పొలుసులుగా, రంగు మారిన మచ్చలను కలిగిస్తుంది. అయితే, పామోప్లాంటార్ పస్టులోసిస్ అనేది సోరియాసిస్‌లో ఒక ఉప రకం. దీనిలో, పొలుసుల మచ్చలతో పాటు, అరచేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్లపై చీముతో నిండిన చిన్న బొబ్బలు (పస్టుల్స్) లేదా వెసికిల్స్ కనిపిస్తాయి. ఇవి కొద్దిగా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు.

'సోరియాసిస్' మరియు 'ఎగ్జిమా' మధ్య తేడా ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు, చేతులు మరియు పాదాలపై వచ్చే సోరియాసిస్‌ను ఎగ్జిమా అనే మరో చర్మ వ్యాధిగా పొరబడే అవకాశం ఉంది. ఎగ్జిమా సాధారణంగా చర్మం పొడిబారడానికి, రంగు మారడానికి మరియు దురదకు కారణమవుతుంది. మరోవైపు, సోరియాసిస్ సాధారణంగా మందపాటి, పొలుసుల మచ్చలను కలిగిస్తుంది.

అయితే, ఆ రెండింటి మధ్య తేడాను వైద్యుడు మాత్రమే చెప్పగలరు. వారు మీ లక్షణాలను పరిశీలించి, అసలు ఆ వ్యాధి ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా చెబుతారు. కొన్నిసార్లు, ఒకే వ్యక్తికి సోరియాసిస్ మరియు ఎగ్జిమా రెండూ ఒకే సమయంలో ఉండవచ్చు.

చేతులు మరియు పాదాలపై సోరియాసిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చేతులు మరియు పాదాలపై సోరియాసిస్ వచ్చినప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను గమనించవచ్చు:

• చర్మం పొలుసుల వలె పొరలుగా ఊడిపోతుంది.
• చర్మం రంగు మారడం (చర్మం రంగును బట్టి ఎరుపు, గులాబీ, గోధుమ లేదా ఊదా రంగులో ఉండవచ్చు).
• తీవ్రమైన దురద ఉంది.
• చర్మం పొడిబారి, పగుళ్లు ఏర్పడతాయి.

పామోప్లాంటార్ పస్టులోసిస్ వంటి కొన్ని రకాల సోరియాసిస్‌లో, ద్రవం లేదా చీముతో నిండిన బొబ్బలు (పస్టుల్స్) ఏర్పడవచ్చు. ఇవి కాలక్రమేణా పసుపు లేదా గోధుమ రంగులోకి మారి, ఆ తర్వాత పొట్టులా ఊడిపోవడం మొదలవుతాయి.

ఈ 'సోరియాసిస్' చేతులు, పాదాలపై ఎందుకు వస్తుంది?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, సోరియాసిస్‌కు ప్రధాన కారణం అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ . సాధారణంగా, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ బ్యాక్టీరియా వంటి బయటి నుండి వచ్చే హానికరమైన వాటితో పోరాడి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అయితే, సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన సొంత ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలనే బయటి హానికరమైనవిగా పొరబడుతుంది. కాబట్టి, ఆ కణాలను నాశనం చేసే ప్రయత్నంలో, చర్మ కణాలు వేగంగా విభజన చెంది పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి . ఈ విధంగా వేగంగా పెరిగే కణాలు చనిపోయిన కణాలుగా చర్మ ఉపరితలంపై పేరుకుపోతాయి. అప్పుడే ఆ పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

అయితే, సోరియాసిస్ కొంతమందికి కేవలం చేతులు, పాదాలకే ఎందుకు వస్తుంది, లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు మాత్రమే ఎందుకు వస్తుంది అనేదానికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు .

ఇది అంటువ్యాధియా?

లేదు, అస్సలు కాదు!సోరియాసిస్ అంటువ్యాధి కాదు. అంటే, మీరు ఇతరులను తాకడం వల్ల గానీ, లేదా ఇతరులు మిమ్మల్ని తాకడం వల్ల గానీ ఈ వ్యాధి సోకదు. ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

దీన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు సోరియాసిస్ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ సాధారణంగా మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. వారు మీ వైద్య చరిత్ర , అలెర్జీలు, చర్మానికి చికాకు కలిగించే పదార్థాలు, మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధి ఉందా అనే విషయాలను కూడా అడుగుతారు.

సోరియాసిస్ కొన్నిసార్లు ఎగ్జిమా వంటి ఇతర చర్మ వ్యాధులను పోలి ఉంటుంది కాబట్టి, మీ డాక్టర్ ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి లేదా అది సోరియాసిస్ అని నిర్ధారించుకోవడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేయాలనుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• చర్మ బయాప్సీ (చర్మం యొక్క చిన్న భాగాన్ని తీసుకోవడం)
• అలర్జీ పరీక్ష

ఇలాంటి పరిస్థితిలో, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

సోరియాసిస్ చేతులు మరియు పాదాలకు సోకినప్పుడు, అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ పరిస్థితి తీవ్రతను బట్టి మీ డాక్టర్ చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.

• పైపూత క్రీములు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లు: వీటిలో ఎమోలియెంట్స్ (చర్మం మృదువుగా చేసేవి), యూరియా , సాలిసిలిక్ యాసిడ్, లేదా కోల్ టార్ ఉండవచ్చు . ఇవి చర్మం పొడిబారడం మరియు పొట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• పైపూత మందులు: వైద్యులు కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు లేదా కాల్సిపోట్రియెన్ క్రీముల వంటి వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇవి చర్మపు వాపును తగ్గించి, కణాల పెరుగుదల రేటును నియంత్రిస్తాయి.
• నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు: పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, రెటినాయిడ్స్ , అసిట్రెటిన్ , మెథోట్రెక్సేట్ మరియు సైక్లోస్పోరిన్ వంటి నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులను సూచించవచ్చు.
• కాంతి చికిత్స లేదా ఫోటోథెరపీ: ఇది చర్మంపై నిర్దిష్ట రకాల అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని ప్రసరింపజేసే ఒక చికిత్స.
• బయోలాజిక్స్: ఇవి అత్యంత నూతనమైన మరియు కొంతవరకు మరింత శక్తివంతమైన ఔషధ రకాలు. ఎటానర్‌సెప్ట్ లేదా ఇన్‌ఫ్లిక్సిమాబ్ వంటి మందులు ఈ వర్గానికి చెందినవి. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని నిర్దిష్ట భాగాలను నేరుగా ప్రభావితం చేయడం ద్వారా వ్యాధిని నియంత్రిస్తాయి.

ముఖ్యమైనది:ఈ మందులలో కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి, ముఖ్యంగా మీరు వేరే అనారోగ్యానికి మందులు వాడుతున్నట్లయితే, గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, బిడ్డకు పాలిస్తున్నట్లయితే, లేదా గర్భం ధరించాలని ప్రణాళిక వేసుకుంటున్నట్లయితే.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

చికిత్స ప్రారంభమైన తర్వాత లక్షణాలు మెరుగుపడటానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు . కొన్నిసార్లు, దురద వంటివి త్వరగా తగ్గిపోవచ్చు. అయితే, చర్మంపై ఉండే పొక్కులు లేదా పొరలు చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ పూర్తిగా తొలగిపోవడానికి వారాల నుండి నెలల సమయం పట్టవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు, మరియు మీరు త్వరలోనే కోలుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. చికిత్స విషయంలో ఓపికగా ఉండటం ముఖ్యం.

ఈ పరిస్థితితో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించాలి?

సోరియాసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి. అంటే ఇది జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు, మరియు ప్రస్తుతం దీనికి నివారణ లేదు . కానీ చింతించకండి, లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వాటిని నియంత్రించడానికి సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు, మీ పరిసరాల్లోని కొన్ని విషయాల వల్ల లేదా మీ జీవనశైలిలోని కొన్ని అంశాల వల్ల ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా పెరగవచ్చు. వీటిని మనం 'ట్రిగ్గర్స్' అని పిలుస్తాము. ఈ 'ట్రిగ్గర్స్' మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచి, దానిని అతి చురుకుగా ఉండేలా చేస్తాయి. సాధారణ 'ట్రిగ్గర్స్'లో ఇవి ఉంటాయి:

• ఒత్తిడి
• కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు
• చర్మ గాయం
• కొన్ని మందులు
• అతిగా ఎండ తగలడం లేదా సూర్యరశ్మి లేకపోవడం (ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు)
• ధూమపానం మరియు మద్యపానం

మీ వైద్యునితో మాట్లాడి, మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఈ 'ప్రేరకాలను' గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. వాటిని సాధ్యమైనంత వరకు నివారించడం ద్వారా, మీరు మీ లక్షణాల తరచుదనాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

చేతులు మరియు పాదాలపై సోరియాసిస్ రాకుండా నివారించవచ్చా?

సోరియాసిస్‌ను పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే ఇది జన్యుపరంగా కూడా ప్రభావితమవుతుంది. అయినప్పటికీ, వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• మీ చేతులు, పాదాలను క్రమం తప్పకుండా సబ్బు, నీటితో సున్నితంగా కడుక్కోండి. కఠినమైన సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు.
• మీ చర్మానికి ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత.
• మీ సోరియాసిస్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేసే కారకాలను గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.
• బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి. (అయితే, కొంతమందికి సూర్యరశ్మి పడదు, కాబట్టి వైద్య సలహా తీసుకోండి.)
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు వ్యాయామం చేయండి.
• ఒత్తిడిని నియంత్రించండి.ధ్యానం, యోగా వంటివి సహాయపడగలవు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఇలాంటి సందర్భాల్లో మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే.
• తీవ్రమైన నొప్పి, అసౌకర్యం లేదా దురద ఉంటే.
• మీకు జ్వరం, నొప్పి, వాపు లేదా గాయం నుండి చీము కారడం వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• నాకు ఏ రకమైన సోరియాసిస్ ఉంది?
• నాకు ఇచ్చే మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయా?
• రోజుకు ఎన్నిసార్లు స్కిన్ క్రీమ్ అప్లై చేయాలి?
• నా లక్షణాలు తగ్గడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• నా జీవనశైలిలో నేను ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?

సోరియాసిస్ అనేది నిరాశను, ఆందోళనను కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఇది దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు మరియు ఊహించని సమయాల్లో తీవ్రరూపం దాల్చవచ్చు. కొంతమందికి, ఇది వారి ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీకు ఇలా అనిపిస్తే, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది. మీ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించకుండా ఉండేలా, ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. భయపడకండి, ధైర్యంగా ఉండండి!

తుది సందేశం

సరే, అయితే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటిలో కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోమని మిమ్మల్ని కోరుతున్నాను:

• పామోప్లాంటార్ సోరియాసిస్ అనేది చేతులు మరియు పాదాలను ప్రభావితం చేసే ఒక రోగనిరోధక-మధ్యవర్తిత్వ చర్మ వ్యాధి.
• ఇది అంటువ్యాధి కాదు .
• దీనికి పూర్తి నివారణ లేనప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి చాలా మంచి చికిత్సలు ఉన్నాయి.
• మీ లక్షణాలను పెంచే 'ప్రేరకాలను' గుర్తించి, వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి .
• మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. మీ మందులను సమయానికి తీసుకోండి మరియు క్రీములను సరిగ్గా పూయండి.
• మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంచుకోవడానికి మాయిశ్చరైజర్ వాడండి.
• మానసికంగా దృఢంగా ఉండండి. అవసరమైతే మానసిక ఆరోగ్య సహాయం తీసుకోండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను!

సోరియాసిస్ , చేతుల సోరియాసిస్, పాదాల సోరియాసిస్, పామ్ప్లాంటార్ సోరియాసిస్, చర్మవ్యాధులు, రోగనిరోధక శక్తి