మీ చర్మంపై—ముఖ్యంగా మీ మోచేతులు, మోకాలు, వీపు లేదా తలపై—ఎర్రగా, పొలుసులుగా మరియు దురదతో కూడిన మచ్చలు ఉన్నాయా? మీ చర్మం మందంగా, పగిలినట్లుగా లేదా వాపుగా మారిన ప్రదేశాలు ఉన్నాయా? మీ గోళ్ళలో మార్పులను గమనించారా? అలా అయితే, ఈ సమాచారం మీకు చాలా ముఖ్యం. మీరు సోరియాసిస్తో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. చింతించకండి! ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవలసిన ప్రతి విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఈ వ్యాసాన్ని చదవండి.
సోరియాసిస్ అంటే ఏమిటి?
సోరియాసిస్ అనేది చర్మానికి దీర్ఘకాలిక వాపును కలిగించే ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి . సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ తెల్ల రక్త కణాలు పొరపాటున మీ ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలపై దాడి చేస్తాయి. ఇది శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ తనపై తానే దాడి చేసుకోవడం లాంటిది. దీని కారణంగా, చర్మ కణాలు సాధారణం కంటే చాలా వేగంగా పునరుత్పత్తి చెందుతాయి. సాధారణంగా, కొత్త చర్మ కణాలు అభివృద్ధి చెందడానికి సుమారు 30 రోజులు పడుతుంది, కానీ సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో, ఈ ప్రక్రియ కేవలం 3 నుండి 4 రోజులలోనే జరుగుతుంది. ఈ కొత్త కణాలు చర్మ ఉపరితలంపై పేరుకుపోవడం వల్ల, అవి ప్లాక్స్ అని పిలువబడే మందపాటి, పొలుసుల మచ్చలను ఏర్పరుస్తాయి.
సోరియాసిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి. దీని అర్థం ఇది అకస్మాత్తుగా తీవ్రరూపం దాల్చవచ్చు, మరియు దీనికి శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ, దీనిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.
సాధారణ లక్షణాలు:
- చర్మం దురద : ఇది ఒక ప్రాథమిక లక్షణం, మరియు కొన్నిసార్లు ఈ దురద చాలా తీవ్రంగా మారవచ్చు.
- పగిలిన, పొడి చర్మం: కొన్ని ప్రాంతాలు చాలా పొడిగా మారి, పగలడానికి లేదా రక్తస్రావానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
- చర్మపు నొప్పి: ప్రభావిత ప్రాంతాలు పుండ్లు పడినట్లుగా, బిగుతుగా లేదా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు.
- గోళ్లలో మార్పులు: గోళ్లపై చిన్న గుంటలు (చిన్న గీతలు), రంగు మారడం, లేదా మందంగా మారడం మీరు గమనించవచ్చు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, గోరు గోరు పడక నుండి వేరు కావచ్చు.
- కీళ్ల నొప్పి: కొంతమంది కీళ్ల నొప్పి మరియు వాపును అనుభవిస్తారు. దీనిని సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అని అంటారు.
సోరియాసిస్ రకాలు
సోరియాసిస్లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో సర్వసాధారణమైన వాటిని చూద్దాం:
1. ప్లాక్ సోరియాసిస్
ఇది అత్యంత సాధారణ రూపం, ఇది 80%-90% మంది రోగులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా మందపాటి, ఎర్రటి, పొలుసుల ఫలకాలతో గుర్తించబడుతుంది, ఇవి తరచుగా వెండి-తెలుపు పూతతో కప్పబడి ఉంటాయి. ఇవి సాధారణంగా మోచేతులు, మోకాలు, నడుము కింది భాగం మరియు తలపై కనిపిస్తాయి.
2. విలోమ సోరియాసిస్
ఈ రకం చంకలు, రొమ్ముల కింద లేదా గజ్జల ప్రాంతం వంటి చర్మపు మడతలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీనికి సాధారణంగా మందపాటి పొలుసులు ఉండవు; బదులుగా, చర్మం ఎర్రగా, నునుపుగా మరియు మెరిసేలా కనిపిస్తుంది.
3. గుట్టేట్ సోరియాసిస్
ఇది తరచుగా గొంతు నొప్పి ( స్ట్రెప్ థ్రోట్ ) తర్వాత మొదలవుతుంది. ఇది తరచుగా మొండెం, చేతులు లేదా కాళ్ళపై చిన్న, చుక్క ఆకారంలో, పొలుసులుగా ఉండే మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది. ఇది పిల్లలు మరియు యువకులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
4. పస్ట్యులర్ సోరియాసిస్
ఈ రకంలో, మీ చర్మంపై చీముతో నిండిన బొబ్బలు ఏర్పడవచ్చు. ఇవి చేతులు, పాదాలపై కనిపించవచ్చు లేదా శరీరం అంతటా వ్యాపించవచ్చు.
5. ఎరిథ్రోడెర్మిక్ సోరియాసిస్
ఇది అరుదైన కానీ తీవ్రమైన రూపం, ఇది శరీరంలో 90% కంటే ఎక్కువ భాగాన్ని కప్పివేయగలదు. చర్మం తీవ్రంగా ఎర్రగా మారి, పొరలుగా ఊడిపోతుంది. ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి; వెంటనే మీ స్థానిక అత్యవసర విభాగాన్ని సంప్రదించి చికిత్స పొందండి.
6. సెబోప్సోరియాసిస్
ఈ రూపం సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు సోరియాసిస్ రెండింటి లక్షణాలను పంచుకుంటుంది. ఇది సాధారణంగా ముఖం మరియు తల చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, జిడ్డుగా, పసుపు రంగులో, పొలుసులుగా ఉండే మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది.
7. గోళ్ళ సోరియాసిస్
ఇది చేతి మరియు కాలి గోళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల గోళ్లపై గుంటలు పడటం, అసాధారణ పెరుగుదల లేదా రంగు మారడం జరుగుతుంది, మరియు కొన్నిసార్లు గోళ్లు ఊడిపోవడానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం
ఎవరికి అర్థమవుతుంది?
సోరియాసిస్ ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ఈ వ్యాధితో జీవిస్తున్నారు.
దానికి కారణం ఏమిటి?
ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు, కానీ ఇది జన్యుపరమైన మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు లోపంతో ముడిపడి ఉంది. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇది ఉంటే, మీకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వ్యాధి తీవ్రతను కలిగించే సాధారణ ప్రేరకాలు:
- ఒత్తిడి: అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు ఒక ముఖ్యమైన ప్రేరకం.
- సంక్రమణలు: స్ట్రెప్టోకోకల్ సంక్రమణల వంటివి.
- చర్మ గాయాలు: కోతలు, గీతలు లేదా కీటకాల కాటు వంటివి గాయపడిన ప్రదేశంలో మంటను ప్రేరేపించగలవు.
- కొన్ని మందులు: లిథియం లేదా బీటా-బ్లాకర్స్ వంటివి.
- చల్లని, పొడి వాతావరణం: 🥶 ఈ పరిస్థితులు చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
- ధూమపానం: ధూమపానం లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుందని అంటారు.
- మద్యం: మితిమీరిన మద్యపానం చికిత్సకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ముఖ్యమైన వాస్తవాలు:
- సోరియాసిస్ అంటువ్యాధి కాదు.
- దీనికి శాశ్వత నివారణ లేదు, కానీ నియంత్రించవచ్చు.
- లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి చాలా తేడాగా ఉంటాయి.
- ఇది ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, మీ జీవన నాణ్యతపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
దీన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
వ్యాధి నిర్ధారణ చేయడానికి డాక్టర్ మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, మీ వైద్య చరిత్రను సమీక్షిస్తారు. వారు మీ కుటుంబ చరిత్ర గురించి లేదా మీరు ఉపయోగించే సబ్బులు మరియు షాంపూల గురించి అడగవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి ఒక చిన్న చర్మ బయాప్సీని నిర్వహించవచ్చు.
చికిత్స ఎంపికలు
దీనికి నివారణ లేనప్పటికీ, వివిధ చికిత్సల ద్వారా లక్షణాలను అదుపులో ఉంచవచ్చు.
చికిత్సా ఎంపికలు:
- బాహ్య చికిత్సలు: స్టెరాయిడ్ క్రీములు, విటమిన్ డి3 ఆయింట్మెంట్లు, లేదా రెటినాయిడ్లు.
- మాయిశ్చరైజర్లు: చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.
- ఔషధ షాంపూలు: తలమీది సోరియాసిస్ కోసం.
- సిస్టమిక్ మందులు: రోగనిరోధక వ్యవస్థను లక్ష్యంగా చేసుకునే లేదా కణాల పెరుగుదలను నెమ్మదింపజేసే, నోటి ద్వారా లేదా ఇంజెక్షన్ ద్వారా తీసుకునే మందులు.
- కాంతి చికిత్స (ఫోటోథెరపీ): UV కాంతి యొక్క నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాలకు నియంత్రితంగా గురిచేయడం.
- PUVA థెరపీ: కాంతి చికిత్స మరియు మందుల కలయిక.
మీ పరిస్థితి తీవ్రత, మీ వయస్సు మరియు మీ సాధారణ ఆరోగ్యం ఆధారంగా మీ డాక్టర్ ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. సంభవించే ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించండి.
సోరియాసిస్తో జీవించడం
సోరియాసిస్ అనేది జీవితాంతం ఉండే వ్యాధి, కానీ సరైన జాగ్రత్తలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో, మీరు మీ లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నియంత్రించుకోవచ్చు.
నిర్వహణకు సూచనలు:
- మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సా ప్రణాళికను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
- ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి, వీలైతే స్నానం చేసిన వెంటనే రాయండి.
- సువాసన లేని, తేలికపాటి సబ్బులను వాడండి.
- మీ వ్యక్తిగత ప్రేరకాలను గుర్తించి, వాటిని నివారించండి.
- పండ్లు, కూరగాయలు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసకృత్తులు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
- శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి.
- తగినంత నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
- ధ్యానం లేదా యోగా ద్వారా ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి.
- ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంటే, వృత్తిపరమైన కౌన్సెలింగ్ను పరిగణించండి.
- మీ చర్మాన్ని గమనిస్తూ ఉండండి మరియు ఏవైనా కొత్త మార్పులు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
సోరియాసిస్తో జీవించడం సవాలుగా ఉండవచ్చు, కానీ అదే మీ జీవితాన్ని నిర్దేశించదు. దాని గురించి తెలుసుకోవడం, వైద్య సలహాలను పాటించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం ద్వారా, మీరు సోరియాసిస్తో కూడా వృద్ధి చెందగలరు.
నిరోగి లంక నుండి ఈ వ్యాసాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా ఇతరులు వారి ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడండి.
