మనలో చాలా మంది మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో నడుము నొప్పిని అనుభవించి ఉంటాం, కదా? కొన్నిసార్లు అది సాధారణమే, కానీ కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి వెనుక మరో కారణం ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా మీ నడుము కింది భాగం మరియు తుంటి కలిసే ప్రాంతం నుండి నొప్పి వస్తుంటే, అది శాక్రోఇలియైటిస్ కావచ్చు. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం వింతగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది మనం తెలుసుకోవలసిన ఒక ఆరోగ్య సమస్య.
సరళంగా చెప్పాలంటే, శాక్రోఇలిటిస్ అంటే ఏమిటి?
మీ వెన్నెముక కింది భాగం మీ తుంటి ఎముకను కలిసే ప్రదేశం గురించి ఆలోచించండి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మన వెన్నెముక చివరన ఉండే త్రిభుజాకారపు ఎముకను (శాక్రమ్) మరియు మన తుంటి ఎముక పైభాగాన్ని (ఇలియమ్) కలిపే రెండు కీళ్ళు ఉన్నాయి. ఈ కీళ్ళను శాక్రోఇలియాక్ కీళ్ళు అని అంటారు. మనం నడిచేటప్పుడు, తుంటిని ఊపేటప్పుడు, మరియు బరువులు ఎత్తేటప్పుడు ఈ కీళ్ళు మన శరీర పైభాగం మరియు కింది భాగం యొక్క బరువును సమతుల్యం చేస్తాయి.
శాక్రోఇలిటిస్ అనేది ఏదో ఒక కారణం చేత ఈ కీళ్లలో ఒకటి లేదా రెండూ వాపుకు గురయ్యే పరిస్థితి. ఈ వాపు మీ నడుము కింది భాగంలో, పిరుదులలో, మరియు కొన్నిసార్లు మీ కాళ్ళ కింది భాగంలో నొప్పిని కలిగించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి ఒకే కీలులో సంభవిస్తే, దానిని ఏకపక్ష శాక్రోఇలిటిస్ అని అంటారు. ఇది రెండు కీళ్లలోనూ సంభవిస్తే, దానిని ద్విపక్ష శాక్రోఇలిటిస్ అని అంటారు.
కేవలం నడుము నొప్పి అని భావించకుండా, దాని ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
శాక్రోఇలిటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?
నడుము నొప్పి ప్రధాన లక్షణం. కానీ ఈ నొప్పి కొన్ని విభిన్న మార్గాల్లో అనుభూతి చెందవచ్చు. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| నొప్పి ఎక్కడ నుండి వస్తుంది | నడుము కింది భాగంలో, పిరుదులు మరియు తుంటి ప్రాంతంలో నొప్పి. కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి తొడ కింది భాగానికి కూడా వ్యాపిస్తుంది. |
| నొప్పి పెరిగే సమయాలు | చాలా సేపు ఒకే భంగిమలో (కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం) ఉన్న తర్వాత లేచి నిలబడినప్పుడు నొప్పి పెరుగుతుంది. మీరు మీ తుంటిని తిప్పినప్పుడు, మెట్లు ఎక్కినప్పుడు లేదా ఒక కాలుపై ఎక్కువ బరువు పెట్టినప్పుడు కూడా నొప్పి పెరగవచ్చు. |
| నొప్పి యొక్క స్వభావం | కొన్నిసార్లు ఆ నొప్పి కత్తితో పొడిచినట్లుగా తీవ్రంగా ఉంటుంది. మరికొన్నిసార్లు, అది మొద్దుబారిన, నిరంతర, పిండే నొప్పిలా అనిపిస్తుంది. |
| ఉదయం పూట కీళ్ల బిగువు | ఇది చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం. మీరు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు, మీ నడుము కింది భాగంలో బిగుతుగా లేదా గట్టిగా అనిపించవచ్చు. సాధారణ నడుము నొప్పిలో ఈ బిగుతు కొంతసేపటికి తగ్గిపోతుంది, కానీ శాక్రోఇలిటిస్లో ఇది గంటకు పైగా కొనసాగవచ్చు. |
శాక్రోఇలిటిస్కు కారణాలు ఏమిటి?
దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి ఇవి.
- ఆర్థరైటిస్ రకాలు: ఆర్థరైటిస్ వల్ల శాక్రోఇలిటిస్ రావచ్చు, దీనివల్ల కీళ్ళలో వాపు వస్తుంది.
- యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్: ఇది వెన్నెముక కీళ్లను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన ఆర్థరైటిస్. ఈ వ్యాధి యొక్క తొలి లక్షణాలలో శాక్రోఇలిటిస్ ఒకటి కావచ్చు.
- సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్: ఇది సోరియాసిస్తో పాటు వచ్చే ఒక రకమైన కీళ్లవాతం.
- ఇతర శోథ పరిస్థితులు: శరీరంలో శోథను కలిగించే ఇతర వ్యాధుల వల్ల కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
- క్రోన్స్ వ్యాధి
- అల్సరేటివ్ కొలైటిస్
- గర్భధారణ: గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పుల కారణంగా కొంతమంది మహిళలు తాత్కాలికంగా ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవచ్చు. ఎందుకంటే హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల ఈ కీళ్ళు కొద్దిగా వెడల్పుగా మరియు వదులుగా మారతాయి.
- సంక్రమణ: చాలా అరుదుగా, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ వంటి బాక్టీరియా సంక్రమణ ఈ కీళ్ళలోకి ప్రవేశిస్తే శాక్రోఇలిటిస్కు కారణం కావచ్చు.
డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
మీరు మీ డాక్టర్ని కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుందో, అది ఎప్పుడు ఎక్కువగా ఉంటుందో, మరియు దాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి మీరు ఏమి చేస్తారో స్పష్టంగా చెప్పడం ముఖ్యం.
ఆ తర్వాత, డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.
- శారీరక పరీక్ష: మీ వీపు, తుంటి మరియు కాళ్లను పరీక్షిస్తారు. మీ తుంటి మరియు వీపును వివిధ దిశలలో వంచి, మెలితిప్పుతారు. మీ వేళ్లతో కీళ్లపై నొక్కమని కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
- పరీక్షలు:వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:
- ఎక్స్-రే పరీక్షలు
- CT (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ) స్కాన్
- MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) స్కాన్
- ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వాపుకు కారణమయ్యే ఇతర విషయాలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి మంచి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఫిజికల్ థెరపీ
దీనికి ప్రధానమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన చికిత్స ఫిజికల్ థెరపీ . ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు మరియు సాగతీతలను మీకు నేర్పిస్తారు. ఇది కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించి, వాటిని స్థిరీకరిస్తుంది. ఈ వ్యాయామాలు మీ కదలిక పరిధిని పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
మందులు
నొప్పిని నియంత్రించడానికి, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:
- నొప్పి నివారణ మందులు: నాన్స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) (ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్). కానీ గుర్తుంచుకోండి, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా వీటిని 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం నిరంతరంగా తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడదు.
- కండరాల సడలింపు మందులు: ఇవి నొప్పి మరియు కండరాల బిగువును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
- స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు (కార్టికోస్టెరాయిడ్లు): కొన్నిసార్లు, నొప్పి మరియు వాపును త్వరగా తగ్గించడానికి ఇంజెక్షన్ను నేరుగా కీలులోకి ఇవ్వవచ్చు.
ఇతర చికిత్సలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు
చాలా అరుదుగా, నొప్పి అదుపులో లేనట్లయితే, రేడియోఫ్రీక్వెన్సీ అబ్లేషన్ (RFA) వంటి చికిత్సను పరిగణించవచ్చు, ఇది కీలులోని నరాల ద్వారా మెదడుకు చేరే నొప్పి సంకేతాలను నిరోధిస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా చేస్తారు. ఇతర చికిత్సలేవీ విజయవంతం కానప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. ఇందులో కీలును శాశ్వతంగా కలపడానికి (కీలు సంలీనం) సర్జికల్ స్క్రూలను అమరుస్తారు.
నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు కలవాలి?
ఒక వారం తర్వాత కూడా మీకు తగ్గని కొత్త నడుము నొప్పి ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీరు ఇప్పటికే చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పటికీ నొప్పి తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే లేదా చికిత్స మునుపటిలా మీకు సహాయపడటం లేదనిపిస్తే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ నొప్పి మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు, నడకకు మరియు నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- శాక్రోఇలిటిస్ అనేది మీ వెన్నెముకను మీ తుంటికి కలిపే కీళ్ల వాపు. దీనివల్ల నడుము కింది భాగంలో, పిరుదులలో మరియు తుంటిలో నొప్పి వస్తుంది.
- ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత గంటకు పైగా మీ నడుము కింది భాగంలో బిగువుగా అనిపిస్తే, అది ఈ వ్యాధికి ఒక ముఖ్య లక్షణం కావచ్చు.
- కీళ్లవాతం, గర్భధారణ మరియు ఇతర వాపు సంబంధిత పరిస్థితులు దీనికి కారణం కావచ్చు.
- నడుము నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ఖచ్చితమైన కారణం తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- దీనికి ఫిజికల్ థెరపీ ప్రధాన చికిత్స. దీనికి అదనంగా, మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment