ఊహించుకోండి, మీకు కూడా మీ బిడ్డతో కలిసి షాపింగ్‌కు, బంధువుల ఇంట్లో జరిగే పార్టీకి, లేదా కనీసం ఒక పార్కుకైనా వెళ్లాలని చాలా కోరికగా ఉంటుంది. కానీ... మీ బిడ్డ అక్కడికి వెళ్లినప్పుడు, వాడు అకస్మాత్తుగా కలత చెంది, అరిచి, నేలపై పడుకుని ఏడుస్తాడేమోనని, ఇతరులు మిమ్మల్ని వింతగా చూస్తారేమోనని మీరు భయపడతారు, కదా? ఈ అనుభవం కేవలం మీకే కాదు, ఆటిజం ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులైన మనలో చాలా మందికి కూడా సర్వసాధారణం. దీని కారణంగా, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో కలిసి బయటకు వెళ్లడం కూడా మానేస్తారు. కానీ నిజంగా అలాగే ఉండాలా? దీని గురించి కొంచెం మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఆటిజం అంటే సాధారణంగా ఏమిటి?
ముందుగా, ఈ విషయాన్ని అర్థం చేసుకుందాం. ఆటిజం ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది మెదడు అభివృద్ధికి సంబంధించిన ఒక నాడీ సంబంధిత పరిస్థితి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, దీనిని ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) అని అంటారు. ఈ పరిస్థితి వ్యక్తిని బట్టి చాలా తేడాగా ఉండవచ్చు కాబట్టి "స్పెక్ట్రమ్" అనే పదం వాడారు. ఒక పిల్లవాడిలో కనిపించే లక్షణాలు మరొక పిల్లవాడిలో కనిపించే లక్షణాలకు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
ఈ పిల్లలు సాధారణంగా అనేక ప్రధాన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు:
- సామాజిక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో ఇబ్బంది: కొంతమంది ఇతరులతో మాట్లాడటం, ఆడటం మరియు కళ్ళలోకి చూసి మాట్లాడటం ఇష్టపడరు.
- భావప్రసార ఇబ్బందులు: కొంతమంది పిల్లలు చాలా తక్కువగా మాట్లాడతారు లేదా అసలు మాట్లాడరు. మరికొందరు పదాలను ఉపయోగించినప్పటికీ, వాటి అర్థాన్ని పూర్తిగా గ్రహించలేరు.
- పునరావృత ప్రవర్తనలు: ఒకే పనిని పదే పదే చేయడం. ఉదాహరణకు, ఒకే విధంగా చేతులు ఊపడం, ఒకే బొమ్మతో ఒకే విధంగా ఆడటం.
కానీ అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు ఎదురయ్యే అతిపెద్ద సవాలు ఈ పిల్లల సున్నితత్వానికి సంబంధించిన సమస్యలే. ఇప్పుడు మనం దానిని మరింత నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
అసలు ఈ ఇంద్రియ సంబంధిత సమస్యలు అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన మెదడు మన పంచేంద్రియాల (కళ్ళు, చెవులు, ముక్కు, నాలుక, చర్మం) నుండి సమాచారాన్ని (దృశ్యాలు, శబ్దాలు, వాసనలు) గ్రహించి, దానిని విశ్లేషించి, దానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను మనం ఇంద్రియ విశ్లేషణ (సెన్సరీ ప్రాసెసింగ్ ) అని పిలుస్తాము. ఆటిజం ఉన్న పిల్లలలో ఈ ప్రక్రియ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. దాని ఫలితంగా, ఒక సాధారణ వ్యక్తి గ్రహించలేని విషయాలను వారు చాలా బలంగా గ్రహించవచ్చు లేదా అస్సలు గ్రహించలేకపోవచ్చు.
ఇది రెండు ప్రధాన మార్గాల్లో జరగవచ్చు.
| సున్నితత్వ రకం | సులభంగా చెప్పాలంటే... | శ్రీలంకలో మనం చూడగలిగే ఉదాహరణలు |
|---|---|---|
| అతి సున్నితమైన | ఇంద్రియాలు సాధారణం కంటే విషయాలను చాలా ఎక్కువగా గ్రహిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని తట్టుకోలేవు. |
|
| హైపోసెన్సిటివ్ | వారు సాధారణం కంటే చాలా తక్కువగా అనుభూతి చెందుతారు, అందుకే అలాంటి అనుభూతులను కోరుకుంటారు. |
|
షాపింగ్ మాల్‌లో మీ పిల్లవాడికి అకస్మాత్తుగా ఎందుకు ఆందోళన కలుగుతుందో ఇప్పుడు మీకు అర్థమై ఉంటుంది. అది అతను చెడ్డ పిల్లవాడు కావడం వల్ల కాదు. అక్కడి లైట్లు, శబ్దాలు, జనసమూహం, వాసనలు అన్నీ ఒకేసారి అతని మెదడుపై ప్రభావం చూపినప్పుడు, అతను దాన్ని తట్టుకోలేడు. ఆ సమయంలో, అతను తనలో కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి అరుస్తాడు, ఏడుస్తాడు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ప్రపంచంలోని పరిస్థితి మరియు శ్రీలంకలో మనం ఏమి చేయగలం
అమెరికా, యూరప్ వంటి దేశాలలో ఇప్పుడు దీనిపై చాలా అవగాహన ఉంది. సినిమా హాళ్లు, స్టేడియంలు, మ్యూజియంల వంటి కొన్ని ప్రదేశాలు ప్రత్యేక రోజులు లేదా సమయాలను "సెన్సరీ-ఫ్రెండ్లీ"గా కేటాయిస్తాయి. ఆ సమయాల్లో, వారు లైట్లను మసకబార్చి, శబ్దాన్ని తగ్గించి, ప్రజల సంఖ్యను పరిమితం చేస్తారు. అంతేకాకుండా, ఈ పిల్లలతో ఎలా వ్యవహరించాలో అక్కడి సిబ్బందికి శిక్షణ కూడా ఇస్తారు.
కానీ శ్రీలంకలో మనం ప్రతిచోటా అలాంటి ప్రత్యేక సౌకర్యాలను ఆశించడం కష్టం, కదా?అంతమాత్రాన మనం ఏమీ చేయలేమని కాదు. మన బిడ్డకు సరిపోయే వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నిద్దాం. మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ప్రణాళిక మొదటి అడుగు.
ఎక్కడికైనా వెళ్లే ముందు బాగా ప్రణాళిక వేసుకోండి.
- రద్దీ తక్కువగా ఉండే సమయాన్ని ఎంచుకోండి: సూపర్ మార్కెట్‌కు వెళ్లేటప్పుడు కూడా, వారం మధ్యలో ఉదయాన్నే వంటి రద్దీ తక్కువగా ఉండే సమయాన్ని ఎంచుకోండి. వారాంతాల్లో సాయంత్రం పూట వెళ్లడం మానుకోండి.
- మీ పిల్లలకు అవసరమైన వస్తువులను తీసుకురండి: మీ పిల్లలు శబ్దానికి సున్నితంగా ఉంటే, శబ్దాన్ని అణచివేసే హెడ్‌ఫోన్‌లను తీసుకురండి. వారు బయటి వాతావరణానికి సున్నితంగా ఉంటే, సన్‌గ్లాసెస్ మరియు టోపీని తీసుకురండి. వారికి ఇష్టమైన బొమ్మను లేదా దుప్పటి వంటి, వారికి సురక్షితంగా అనిపించే వస్తువును పట్టుకోనివ్వండి.
- మీ బిడ్డకు ముందుగానే తెలియజేయండి: మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో మీ బిడ్డకు ముందుగానే చెప్పండి. వీలైతే, మీ ఫోన్‌లో ఆ ప్రదేశానికి సంబంధించిన కొన్ని ఫోటోలను వారికి చూపించండి. "మనం ఇక్కడికి వెళ్తున్నాము, ఈ వస్తువులతో త్వరలోనే తిరిగి వస్తాము" అని సులభంగా వివరించండి.
చిన్నగా ప్రారంభించండి.
ఒకేసారి పెద్ద ప్రయాణాలకు వెళ్లవద్దు. మీ ఇంటి దగ్గర ఉన్న దుకాణానికి వెళ్లడం వంటి చిన్న చిన్న ప్రయాణాలతో ప్రారంభించండి. అది సఫలమైతే, తర్వాతిసారి బయట మరికొంత సమయం గడపండి. మీ బిడ్డ క్రమంగా పరిసరాలకు అలవాటుపడటానికి సమయం ఇవ్వండి.
సహాయం అడగడానికి భయపడకండి.
మీరు రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లాలని అనుకుంటే, ముందుగా ఫోన్ చేసి అక్కడి మేనేజర్‌తో మాట్లాడి పరిస్థితిని వివరించవచ్చు. "మా బిడ్డ కొంచెం అల్లరి చేస్తుంది, దయచేసి కాస్త నిశ్శబ్దంగా ఉండే చోట టేబుల్ రిజర్వ్ చేస్తారా?" అని అడగండి. చాలా సందర్భాల్లో, వారు సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తారు.
పిల్లవాడు ఇబ్బంది పడుతుంటే, వెళ్ళిపోండి.
ఇవన్నీ ఉన్నప్పటికీ, మీ బిడ్డ అక్కడ ఉండటం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు అక్కడి నుండి వెళ్లిపోవడంలో తప్పు లేదు. ఇతరులు ఏమనుకుంటారో అని చింతించకండి. మీ బిడ్డ మానసిక క్షేమమే అత్యంత ముఖ్యమైనది.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మీ పిల్లల పరిస్థితి గురించి మీ డాక్టర్, పీడియాట్రిషియన్ లేదా బిహేవియరల్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం. మీ పిల్లలకి ఉన్న నిర్దిష్ట ఇంద్రియ సంబంధిత సమస్యలు ఏమిటో మరియు వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో వారు మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.
ముగింపు సందేశం
- ఆటిజం అనేది మీ తప్పు కాదు, మీ బిడ్డ తప్పు కూడా కాదు. అది అర్థం చేసుకోవాల్సిన ఒక పరిస్థితి.
- మీ పిల్లవాడు బయట అల్లరి చేస్తున్నది దురుద్దేశంతో కాదు, అక్కడి వాతావరణాన్ని భరించలేక.
- జాగ్రత్తగా ప్రణాళిక వేసుకోవడం, కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మీరు కూడా మీ పిల్లలతో విజయవంతంగా ప్రయాణించవచ్చు.
- ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదు. అవసరమైతే వైద్య సలహా మరియు చికిత్సా సహాయం తీసుకోండి.
- తల్లిదండ్రిగా, మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మీరు కూడా బాగా చూసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.