మీకు నోటి పూతలు (స్టోమాటిటిస్) ఉన్నాయా? దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు నోటిలో పుండ్లు వచ్చి, అవి ఎంత బాధాకరంగా ఉంటాయంటే మీరు ఏమీ తినలేకపోతున్నారా? లేదా మీ పెదవులపై చిన్న చిన్న బొబ్బలు వచ్చి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? వీటినే మనం 'స్టోమాటిటిస్' లేదా నోటి ఇన్ఫెక్షన్లు అని పిలుస్తాము. దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది చాలా మందికి జరిగే సాధారణ విషయమే. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

స్టోమాటిటిస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్టోమాటిటిస్ అనేది మీ పెదవులతో సహా, మీ నోటి లోపల ఉండే శ్లేష్మ పొరల (వీటిని "శ్లేష్మ పొరలు" లేదా "మ్యూకోసా" అని కూడా పిలుస్తారు) వాపు లేదా ఉబ్బరం . ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితి "మ్యూకోసైటిస్" అనే పెద్ద వర్గం కిందకు వస్తుంది. "మ్యూకోసైటిస్" అంటే ఈ శ్లేష్మ పొరల వాపు, ఇది కేవలం మీ నోటిలోనే కాకుండా, మీ మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థ ("గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ (GI) ట్రాక్ట్") అంతటా ఉంటుంది.

ఒకసారి ఆలోచించండి, మన శరీరంలో ఎక్కడైనా గాయమైతే, ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా, వాపుగా మరియు నొప్పిగా మారుతుంది. మన నోటి లోపల కూడా ఇదే జరుగుతుంది. మన నోటి లోపల ఉండే ఈ సున్నితమైన పొరలు ఏ విధంగానైనా దెబ్బతింటే, మన శరీరం సహజంగా స్పందించి ఈ వాపును కలిగిస్తుంది. అందుకే ఈ లక్షణాలను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. చాలా సందర్భాలలో, ఈ వాపుకు కారణాలు అంత తీవ్రమైనవి కావు మరియు అవి వాటంతట అవే నయమవుతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు, వైద్య సలహా మరియు మందులు అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉంటాయి.

స్టోమాటిటిస్‌లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

స్టోమాటిటిస్‌లో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో సర్వసాధారణమైన రకాలను చూద్దాం.

నోటి పుండ్లు (క్యాంకర్ సోర్స్ / ఆఫ్తస్ స్టోమాటిటిస్)

ఇవి చాలా సాధారణమైనవి. ఇవి మీ నోటి లోపల, కొన్నిసార్లు మీ పెదవుల లోపలి భాగంలో, నాలుక కింద, లేదా మీ బుగ్గల లోపల ఏర్పడతాయి. అవి సాధారణంగా చుట్టూ ఎర్రటి అంచుతో ఉన్న చిన్న, తెల్లటి పుండ్లలా కనిపిస్తాయి. అవి కొద్దిగా నొప్పిగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొంతమందికి కారంగా ఉండేవి తిన్న తర్వాత లేదా సరిగ్గా నిద్రపోనప్పుడు ఈ పుండ్లు వస్తాయి, కదా?

పెదవులపై బొబ్బలు (జలుబు పుండ్లు / హెర్పెటిక్ స్టోమాటిటిస్)

ఇవి సాధారణంగా పెదవుల మీద లేదా చుట్టూ ఏర్పడే చిన్న, నీళ్ల పొక్కులు. కొన్నిసార్లు, ఒకే పొక్కు కనిపించవచ్చు, లేదా అవి గుంపులుగా కూడా రావచ్చు. ఇవి `(హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ టైప్ 1 - HSV-1)` అనే వైరస్ వల్ల వస్తాయి. ఇవి అంటువ్యాధి కూడా కావచ్చు.

ఈ రెండు ప్రధాన రకాలతో పాటు, ఇతర అరుదైన రకాలు కూడా ఉన్నాయి:

• యాంగ్యులర్ కైలైటిస్ / యాంగ్యులర్ స్టోమాటిటిస్: ఇది మీ నోటి మూలల్లో ఏర్పడే వాపు, పగుళ్లు మరియు పుండ్ల పరిస్థితి. మీ నోటి మూలలు ఎర్రగా, పొడిగా మారి, కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం కూడా అవుతుంది. కొన్ని విటమిన్ల లోపం వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
• థ్రష్ (కాండిడల్ స్టోమాటిటిస్): నోటిలో కాండిడా అనే ఒక రకమైన ఫంగస్ అధికంగా పెరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా నాలుక మీద మరియు బుగ్గల లోపల తెల్లటి మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది. ఇది చిన్న పిల్లలలో మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• కాంటాక్ట్ స్టోమాటిటిస్: మీకు అలెర్జీ ఉన్న పదార్థాలతో, ఉదాహరణకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు (కొంతమందికి పైనాపిల్ మరియు టమోటాలు వంటివి), మందులు లేదా టూత్‌పేస్ట్‌తో కూడా సంబంధం ఏర్పడినప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు.
• డెంచర్ స్టోమాటిటిస్:కట్టుడు పళ్ళు వాడేవారిలో ఇది తరచుగా సంభవిస్తుంది. నోటి పైకప్పు ఎర్రగా మారి వాపు వస్తుంది. కొన్నిసార్లు దీనితో పాటు 'క్యాండిడల్ స్టోమాటిటిస్' అనే పరిస్థితి కూడా ఏర్పడవచ్చు. కట్టుడు పళ్ళను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల కూడా ఇది సంభవిస్తుంది.
• జింజివోస్టోమాటిస్: ఇది వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల నోరు మరియు చిగుళ్ళకు వచ్చే వాపు. చిగుళ్ళు ఉబ్బి, రక్తస్రావం కావచ్చు.
• నికోటిన్ స్టోమాటిస్: ఇది ధూమపానం చేసే లేదా పొగాకు వాడే వ్యక్తులలో వస్తుంది. ఇది నోటి పైకప్పుపై తెల్లటి, గరుకైన మచ్చలుగా కనిపించవచ్చు. ఇది దీర్ఘకాలం కొనసాగితే, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

స్టోమాటిటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

స్టోమాటిస్ వేర్వేరు వ్యక్తులలో వేర్వేరు లక్షణాలను కలుగజేస్తుంది. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో కొన్నింటిని చూద్దాం:

• నోటి లోపల ఎర్రబడటం మరియు వాపు .
• పెదవుల మీద లేదా చుట్టూ ఒక చిన్న బొబ్బ (లేదా అనేక బొబ్బలు) ఏర్పడటం.
• నోటి లోపల ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పుండ్లు. ఇవి సాధారణంగా తెలుపు, బూడిద లేదా పసుపు రంగులో ఉంటాయి. వాటి చుట్టూ ఎర్రటి అంచు కూడా ఉండవచ్చు.
• నాలుకపై, అంగిలిపై లేదా బుగ్గల లోపల (ముఖ్యంగా థ్రష్‌లో) తెల్లటి లేదా బూడిద రంగు మచ్చలు .
• నాలుక మరియు అంగిలిపై మంటగా అనిపించడం.
• నిరంతరంగా, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం. దీనివల్ల తినడం, మింగడం, మాట్లాడటం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.
• నోటి దుర్వాసన.
• కొన్నిసార్లు మీకు జ్వరం రావచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా రెండు ఉన్నప్పటికీ, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. కొన్నిసార్లు అది ఒక చిన్న సమస్య కావచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు వైద్య సలహా తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

స్టోమాటిటిస్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

స్టోమాటిటిస్‌కు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, నోటి గాయాలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ లోపాలు వంటి అనేక అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. ఈ కారణాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

• సంక్రమణలు: స్టోమాటిటిస్‌కు ప్రధాన కారణం సంక్రమణ. చాలా తరచుగా, పెదవులపై పుండ్లు కలిగించే HSV-1 అనే హెర్పెస్ వైరస్ దీనికి కారణమవుతుంది. ఇతర వైరస్‌లు (చికెన్‌పాక్స్ వంటివి), బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్‌లు కూడా స్టోమాటిటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్నిసార్లు మురికి చేతులను నోటిలో పెట్టుకోవడం వల్ల లేదా సంక్రమణ ఉన్న వ్యక్తితో ఒకే పళ్ళెం పంచుకోవడం వల్ల ఈ సంక్రమణ సోకవచ్చు.
• నోటి గాయాలు: మీ నోటిలోని సున్నితమైన పొర ఏ విధంగానైనా దెబ్బతింటే, మన శరీరం యొక్క స్వస్థత యంత్రాంగం పనిచేసి వాపును కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, సరిగ్గా అమరని కట్టుడు పళ్ళు మీ నోటి లోపలి భాగానికి రాసుకోవడం, మీరు పళ్లను గట్టిగా తోమినప్పుడు మీ చిగుళ్ళు గాయపడటం, వేడి పానీయం తాగిన తర్వాత మీ నోరు మండడం, మీరు గట్టి ఆహారం తిన్నప్పుడు మీ నోరు నలిగిపోవడం, లేదా సిగరెట్ తాగడం వల్ల కలిగే వేడి దీనికి కారణం కావచ్చు.
• అలర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా నోటిలో చికాకు: మీకు అలర్జీ కలిగించే పదార్థాల వల్ల లేదా మీ నోటికి చికాకు కలిగించే వాటి వల్ల ఓరల్ మ్యూకోసైటిస్ రావచ్చు. ఉదాహరణకు కొన్ని రకాల టూత్‌పేస్ట్‌లు, మౌత్‌వాష్‌లు, సౌందర్య సాధనాలు (ఉదా. లిప్‌స్టిక్), మరియు మసాలా పదార్థాలు. పైనాపిల్, టమోటాలు వంటి ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కూడా కొంతమందికి నోటి పూతలు వస్తాయి, కదా? అవును, అది నిజమే.
• చికిత్సలు: కొన్ని క్యాన్సర్ చికిత్సల వల్ల నోటి శ్లేష్మశోథ (ఓరల్ మ్యూకోసైటిస్) అనేది ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం. కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ వంటి చికిత్సలు క్యాన్సర్ కణాలను చంపినప్పటికీ, అవి ఆరోగ్యకరమైన కణాలను కూడా దెబ్బతీయగలవు. నోటి లోపల ఉండే ఈ సున్నితమైన పొరలలోని కణాలు ఈ నష్టానికి ముఖ్యంగా గురవుతాయి.
• మందులు: కొన్ని రకాల మందులు కూడా ఓరల్ మ్యూకోసైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, బీటా-బ్లాకర్స్ (అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక రకమైన మందు), ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ (రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణచివేసే మందులు), మరియు నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) (నొప్పి నివారణ మందులు). మీరు ఏదైనా కొత్త మందు వాడటం మొదలుపెట్టిన తర్వాత నోటిలో పుండ్లు వస్తే, మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి.
• దైహిక పరిస్థితులు: శరీరం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా స్టోమాటిటిస్ రావచ్చు . ఉదాహరణకు, బెహెట్ వ్యాధి (ఇది నోటి పుండ్లు, జననేంద్రియ పుండ్లు మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది) మరియు సెలియాక్ వ్యాధి (గ్లూటెన్ అనే ప్రొటీన్‌కు సున్నితత్వం). బుల్లస్ పెంఫిగాయిడ్ మరియు లైకెన్ ప్లానస్ వంటి చర్మ సంబంధిత పరిస్థితుల వల్ల కూడా స్టోమాటిటిస్ రావచ్చు.
• పోషకాహార లోపాలు: మీ నోటి లోపలి దెబ్బతిన్న పొరను బాగుచేయడానికి మీ శరీరానికి తగినంత పోషకాలు అందకపోతే స్టోమాటిటిస్ రావచ్చు. ముఖ్యంగా ఫోలేట్, ఐరన్, విటమిన్ బి12, విటమిన్ సి మరియు జింక్ వంటి పోషకాల లోపం ఉన్నప్పుడు ఇది ఎక్కువగా జరుగుతుంది. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మీకు తెలుసు కదా?

స్టోమాటిటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఇతరుల కంటే కొంతమందికి స్టోమాటిటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారెవరో చూద్దాం:

• పళ్లను సరిగ్గా తోముకోని వారు: మీరు మీ పళ్లను మరియు నోటి ఆరోగ్యాన్ని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్లను తోముకోవడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• నోరు పొడిబారిన వారు: లాలాజలం మన నోటి లోపల ఉండే సున్నితమైన పొరలకు ఒక రక్షణ పొరలా పనిచేస్తుంది. లాలాజలం తగినంతగా లేనప్పుడు, నోటి లోపల పుండ్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని రకాల మందులు లేదా కొన్ని రకాల అనారోగ్యాల వల్ల కూడా నోరు పొడిబారవచ్చు.
• బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తులు: హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్ వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారు, క్యాన్సర్ చికిత్స పొందుతున్నవారు లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకుంటున్నవారు తమ బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువగా గురవుతారు.
• ధూమపానం మరియు మద్యపానం చేసే వ్యక్తులు.
• అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులు.

స్టోమాటిటిస్ వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు, స్టోమాటిటిస్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే, మీరు ఏమీ తినలేరు లేదా తాగలేరు. భోజనం మానేయాలనిపించడం సహజమే. అయితే, మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు మరియు ద్రవాలు అందకపోతే, అది పోషకాహార లోపం మరియు డీహైడ్రేషన్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

స్టోమాటిటిస్ ఒక ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా రావచ్చు. అది ఎలా సాధ్యం? నోటి లోపల గాయం ఉన్నప్పుడు, సూక్ష్మక్రిములు లోపలికి ప్రవేశించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మరింత వాపుకు మరియు కణజాల నష్టానికి దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు రక్తంలోకి ప్రవేశించి శరీరం అంతటా వ్యాపించగలవు (సెప్సిస్), ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి.

అందువల్ల, పరిస్థితి మరింత దిగజారే వరకు వేచి ఉండకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం.

స్టోమాటిటిస్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు తరచుగా నోటి పూతలు మరియు జలుబు పూతల వంటి సాధారణ రకాల స్టోమాటిటిస్‌ను అక్కడికక్కడే గుర్తించగలరు. మీ వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాల గురించి మాట్లాడటం కూడా రోగ నిర్ధారణకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందుతుంటే, మీ నోటి పూతలు మీ చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావం అని మీ డాక్టర్ భావించవచ్చు. కేవలం మీ నోటిలోనే కాకుండా, మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా మీకు లక్షణాలు ఉంటే, అది మీ శరీరం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక దైహిక వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు.

కొన్నిసార్లు స్టోమాటిటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు అవసరం. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• గాయం నుండి నమూనాను తీసుకుని, వైరల్, బాక్టీరియల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం పరీక్షించడం .
• మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి లేదా శరీరం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే వ్యాధులను గుర్తించడానికి రక్త పరీక్షలు చేస్తారు. ఉదాహరణకు, అవి పోషకాహార లోపాలను గుర్తించగలవు.
• స్టోమాటిటిస్‌కు కారణం అలెర్జీనా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి అలెర్జీ పరీక్షలు చేస్తారు.
• కొన్నిసార్లు, ఇతర పరీక్షల ఫలితాలు స్పష్టంగా లేకపోతే, తీవ్రమైన వ్యాధి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి బయాప్సీ (కణజాల నమూనా) తీసుకోవచ్చు . గాయం మానకుండా ఇంకా అలాగే ఉన్నటువంటి సందర్భాలలో, ఇలా చాలా అరుదుగా చేస్తారు.

మీ నోటి పుండ్లు ఏదైనా రసాయనం లేదా చికాకు కలిగించే పదార్థం వల్ల కలిగితే, కారణం తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు వాడుతున్న మౌత్‌వాష్ వల్ల పుండ్లు వస్తున్నాయని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, దానిని మార్చి పుండ్లు తగ్గుతాయేమో చూడమని వారు సూచించవచ్చు.

స్టోమాటిటిస్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

స్టోమాటిటిస్‌కు దాని కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేస్తారు. స్టోమాటిటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయాలంటే, ఆ సమస్యకు కారణమైన మూలానికి చికిత్స చేయాలి లేదా దానిని నియంత్రించాలి. ఇక్కడ కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• నోటి పూతలు మరియు జలుబు పూతల కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులను ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• ఇన్‌ఫెక్షన్ల కోసం మందులు. ఉదాహరణకు, యాంటీవైరల్స్, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు యాంటీఫంగల్స్. వీటిని డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.
• మీకు అవసరమైన పోషకాలు (ఉదా. విటమిన్లు బి, సి, ఐరన్) అందేలా చూసుకోవడానికి విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్లు తీసుకోండి.
• మీ నోటిలో వాపును కలిగించే ఆహారాలు లేదా ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండటం .
• నోటి పుండ్లు నయం అయ్యే వరకు, మీ నోటిని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా లేకుండా ఉంచుకోవడానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించండి . ఉదాహరణకు, మృదువైన టూత్‌బ్రష్‌తో క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం మరియు రోజుకు చాలా సార్లు ఉప్పు నీటితో (ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ ఉప్పు) పుక్కిలించడం.
• నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి: మీరు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోవచ్చు.

ఈలోగా, నొప్పిని నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని నిర్దిష్ట చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, చర్మంపై పూసే మత్తుమందులు, ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మౌత్‌వాష్‌లు (వీటిలో నొప్పి నివారణ మందులు, యాంటాసిడ్‌లు మరియు యాంటీహిస్టమైన్‌లు ఉండవచ్చు), మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్లు (క్రీములు లేదా మాత్రల రూపంలో ఉండే, వాపును తగ్గించే ఒక రకమైన మందు).

స్టోమాటిటిస్ వస్తే ఏమవుతుంది?

కొన్ని రకాల స్టోమాటిటిస్‌లు వాటంతట అవే నయమవుతాయి. ఉదాహరణకు, క్యాంకర్ సోర్స్ మరియు కోల్డ్ సోర్స్ సాధారణంగా రెండు వారాలలో, తరచుగా మందులు లేకుండానే నయమవుతాయి. మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి మందులు సహాయపడతాయి. అయితే, కోల్డ్ సోర్స్‌కు కారణమయ్యే హెర్పెస్ వైరస్‌కు నివారణ లేనందున, ఈ పుండ్లు మీ జీవితాంతం మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు. కానీ అవి సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు.

ఇతర రకాల స్టోమాటిటిస్ విషయంలో, మీరు కోలుకోవడం అనేది దానికి కారణమైన దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక కారణాలకు చికిత్స చేయవచ్చు లేదా వాటిని నియంత్రించవచ్చు.

నోటి శ్లేష్మశోథను నివారించవచ్చా?

స్టోమాటిటిస్‌కు గల అన్ని కారణాలను మనం నివారించలేకపోయినప్పటికీ, దాని ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి:

• మృదువైన టూత్ బ్రష్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం, ప్రతిరోజూ ఫ్లాసింగ్ చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా దంత శుభ్రత చేయించుకోవడం.
• సమతుల్య ఆహారం (ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలు) తీసుకోవడం మరియు ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగడం.
• ధూమపానం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని మానుకోండి (ఒకవేళ మీరు ఇప్పటికే వాడుతుంటే, ఆపడానికి ప్రయత్నించండి).
• పెదవులపై పుండ్లు ఉన్నవారితో ఆహారం, పానీయాలు మరియు లిప్ బామ్ పంచుకోవడం మానుకోండి, అలాగే వారితో ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు ఓరల్ సెక్స్ వంటి సన్నిహిత సంబంధాలకు దూరంగా ఉండండి.
• మసాలా, వేడి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం (ధ్యానం, వ్యాయామం మొదలైనవి).

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు నోటి పుండు ఉండి, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా (ఇమ్యునోకాంప్రమైజ్డ్) ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు నవజాత శిశువుకు తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులుగా ఉండి, మీ బిడ్డ పెదవిపై కోల్డ్ సోర్ (చల్లని పుండు) గమనిస్తే, వెంటనే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సందర్భాలలో స్టోమాటిటిస్ తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.

అంతేకాకుండా, మీకు 10-14 రోజుల తర్వాత కూడా నయం కాని నోటి పుండు ఉండి, ఇలాంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి:

• జ్వరం 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ (100.4 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.
• మీ చర్మంపై బొబ్బలు లేదా దద్దుర్లు ఉంటే.
• మీకు కంటి నొప్పి, కళ్ళు ఎర్రబడటం, దృష్టి మసకబారడం లేదా వాపు ఉంటే.
• నోటి పుండ్లు తరచుగా వస్తుంటే.
• మీరు ఆహారం మింగలేనంత నొప్పి ఉంటే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• నాకు స్టోమాటిటిస్ రావడానికి కారణం ఏమిటి?
• ఇది దానంతట అదే నయమవుతుందా? లేదా ఎంత సమయం పడుతుంది?
• దీన్ని నయం చేయడానికి ఎలాంటి చికిత్స అవసరం?
• వాపు తగ్గే వరకు లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఏ చికిత్సలు సహాయపడతాయి? నేను ఇంట్లో చేసుకోగలిగేవి ఏమైనా ఉన్నాయా?
• ఇది మళ్లీ జరగకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?
• నేను తినే మరియు తాగే వాటి విషయంలో ఏమైనా మార్పులు చేసుకోవాలా?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

స్టోమాటిటిస్, లేదా ఓరల్ మ్యూకోసైటిస్, కారణం ఏదైనప్పటికీ చాలా అసౌకర్యకరమైన పరిస్థితి. నోటి పూతలు మరియు బొబ్బల లక్షణాలు కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ అసౌకర్యం సాధారణంగా స్వల్పకాలికంగా ఉంటుంది మరియు కాలక్రమేణా వాపు తగ్గుతుంది. కారణాన్ని బట్టి, మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో నయం అయ్యే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు మానని నోటి పుండు ఉన్నా, లేదా మరేవైనా అసాధారణ లక్షణాలు ఉన్నా, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు కారణాన్ని కనుగొని, మీకు సహాయపడే చికిత్సలను సిఫార్సు చేయగలరు. మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం! ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన నోరు, ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి మంచి ఆరంభం.

నోటి పుండ్లు, స్టోమాటిటిస్, ఓరల్ మ్యూకోసైటిస్, నోటి ఇన్ఫెక్షన్లు, పెదవి బొబ్బలు, నోటి పూతలు, జలుబు పుండ్లు, నోటి వాపు, నోటి ఆరోగ్యం, నోటి వ్యాధులు