మీ కాలు లేదా చేయి చర్మం కింద ఉన్న నరం అకస్మాత్తుగా ఎర్రగా మారి, ఉబ్బి, తాకినప్పుడు గడ్డలా అనిపించడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అది నొప్పిగా ఉండి, కొద్దిగా వేడిగా కూడా అనిపిస్తుంది. చాలా మంది దీనిని చూసి, "అయ్యో, నా నరంలో రక్తం గడ్డకట్టిందా?" అని భయపడతారు. నిజానికి ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. ఈరోజు మనం ఈ పరిస్థితి గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాము. వైద్య పరిభాషలో దీనిని 'సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్' అని పిలుస్తారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్ అంటే ఏమిటి?
ఈ పేరు కొంచెం పొడవుగా అనిపించవచ్చు, కానీ అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం. దీన్ని మాటల్లో విడదీద్దాం.
- ఉపరితల: దీని అర్థం "పైభాగంలో." అంటే, మన చర్మానికి సరిగ్గా కింద, కంటికి కనిపించే స్థాయిలో.
- థ్రోంబో: అంటే రక్తం గడ్డకట్టడం.
- ఫ్లెబిటిస్: ఇది సిర వాపు లేదా ఉబ్బరాన్ని సూచిస్తుంది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ అంటే చర్మం కింద ఉండే సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం, దీనివల్ల ఆ సిర ఉబ్బి, ఎర్రగా మారి, నొప్పిగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా కాళ్లు మరియు చేతులలో కనిపిస్తుంది.
ఇది ప్రమాదకరమైన డీవీటీనా? ఈ రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటి?
చాలా మందికి ఉండే అతిపెద్ద ప్రశ్న మరియు భయం ఇదే. మీరు డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) గురించి విని ఉండవచ్చు. అది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. కానీ సూపర్ఫిషియల్ థ్రాంబోఫ్లెబైటిస్ అనేది దానికి చాలా భిన్నమైన పరిస్థితి, మరియు ఇది సాధారణంగా అంత ప్రమాదకరమైనది కాదు.
ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని మనం స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.
| ఫీచర్ | ఉపరితల థ్రోంబోఫేబిటిస్ (SVT) | డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) |
|---|---|---|
| రక్తం గడ్డకట్టే చోట | ఉపరితల సిరలు అంటే చర్మం కింద, ఉపరితలంపై ఉండే సిరలు. ఈ సిరలను మనం కొన్నిసార్లు మన కళ్లతో చూడగలం. | లోతైన సిరలు అంటే శరీరం లోపల లోతుగా ఉండే పెద్ద సిరలు. ఇవి కంటికి కనిపించవు. |
| ప్రమాదం | సాధారణంగా తక్కువ. రక్తం గడ్డ విడిపోయి పోయే అవకాశం చాలా తక్కువ. | ఇది చాలా ప్రమాదకరం. ఈ రక్తపు గడ్డ విడిపోయి ఊపిరితిత్తులలోని సిరను అడ్డుకోవచ్చు. దీనిని పల్మనరీ ఎంబోలిజం అంటారు. ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. |
| ప్రధాన లక్షణాలు | సిర వెంట ఎరుపు, వాపు, తాకినప్పుడు నొప్పి, గడ్డలాంటి గట్టిదనం, అలాగే ఆ ప్రాంతంలో వెచ్చదనం. | కాలు లేదా చేయి మొత్తం అకస్మాత్తుగా వాపు రావడం, తీవ్రమైన నొప్పి మరియు చర్మం రంగు మారడం (నీలం లేదా ఎరుపు). |
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ రెండు సమస్యలలో మీకు ఏది ఉందో మీరే నిర్ణయించుకోకూడదు. అందువల్ల, మీకు సిరల సమస్య ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది .
ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు: సిరల గోడలు బలహీనపడటం మరియు రక్త ప్రసరణలో మార్పుల కారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా ప్రసవానంతర స్త్రీలలో: హార్మోన్ల మార్పులు మరియు గర్భాశయం వల్ల సిరలపై పడే ఒత్తిడి రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- వరికోస్ వీన్స్ ఉన్నవారిలో: ఈ సిరలలో రక్త ప్రవాహం నెమ్మదిగా ఉండటం వల్ల రక్తం గడ్డలు సులభంగా ఏర్పడతాయి.
- ఇటీవల శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వ్యక్తులు: శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఎక్కువ కాలం మంచానికే పరిమితమవడం రక్త ప్రసరణను తగ్గించి, ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు.
- ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు.
- ధూమపానం చేసేవారు: ధూమపానం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో కూర్చునే వ్యక్తులు: ఉదాహరణకు, సుదీర్ఘ విమాన ప్రయాణాలలో లేదా ఎక్కువసేపు ఆఫీసులో పనిచేసేటప్పుడు.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ విషయంలో, లక్షణాలు కేవలం సంబంధిత సిర ఉన్న ప్రాంతంలో మాత్రమే కనిపిస్తాయి. మీ కాలికి ఇరువైపులా ఉన్న సిరల వెంట ఈ పరిస్థితి ఏర్పడిందని ఊహించుకోండి. మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:
- నొప్పి:సిర ఉన్న ప్రదేశంలో మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.
- ఎరుపు: సిర వెంట ఉన్న చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది. అక్కడ ఎర్రటి గీత గీసినట్లుగా కనిపించవచ్చు.
- వాపు: ఆ ప్రాంతం ఉబ్బుతుంది.
- వెచ్చదనం: ఇతర ప్రదేశాలతో పోలిస్తే ఈ ప్రాంతం తాకితే కొంచెం వెచ్చగా అనిపిస్తుంది.
- బిగుతు: మీరు నరాన్ని తాకినప్పుడు, అది ఒక ముడిలాగా లేదా దారంలాగా అనిపించవచ్చు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ముఖ్యంగా,
- నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే
- ఒకవేళ కాలు లేదా చేయి మొత్తం అకస్మాత్తుగా వాస్తే
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి వంటివి ఎదురైతే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి, ఎందుకంటే ఇది డీవీటీ (DVT) యొక్క సమస్య కావచ్చు.
చికిత్సలు ఏమిటి? నేను ఇంట్లో చేసుకోగలిగేవి ఏమైనా ఉన్నాయా?
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని సులభమైన చికిత్సలను సూచించవచ్చు.
1. వెచ్చని కాపడం: ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో రోజుకు చాలాసార్లు 15-20 నిమిషాల పాటు పెట్టండి. దీనివల్ల నొప్పి, వాపు తగ్గుతాయి.
2. ఎత్తులో ఉంచడం: మీ కాళ్ళలో ఈ సమస్య ఉంటే, కూర్చున్నప్పుడు మీ కాళ్ళను మరొక కుర్చీపై ఎత్తులో ఉంచండి. నిద్రపోయేటప్పుడు, మీ కాళ్ళ కింద ఒక దిండు పెట్టుకుని, వాటిని మీ గుండె కంటే ఎత్తులో ఉంచండి. ఇది వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
3. నొప్పి నివారణ మందులు: మీ డాక్టర్ నాన్-స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ (NSAID) నొప్పి నివారణ మందును (ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్) సూచించవచ్చు. అయితే, మీ డాక్టర్ను సంప్రదించకుండా ఈ మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
4. కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్: మీ కాళ్ళలో ఈ సమస్య ఉంటే, మీ డాక్టర్ ప్రత్యేకమైన బిగుతైన స్టాకింగ్స్ ధరించమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇవి సిరలపై ఒత్తిడిని కలిగించి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
5. చురుకుగా ఉండండి: వీలైనంత ఎక్కువగా నడవండి. మీరు కదలకుండా ఉన్నప్పుడు రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. నడవడం వల్ల మీ కాలి కండరాలు రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలలో, ఉదాహరణకు మీకు ఇప్పటికే డీవీటీ (DVT) వచ్చి ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు స్వల్పకాలిక యాంటీకోయాగ్యులెంట్ మందులను ఇవ్వాలని నిర్ణయించవచ్చు. ఇవి రక్తాన్ని పల్చబరిచే ఒక రకమైన మందులు . కానీ ఆ నిర్ణయం కేవలం మీ డాక్టర్ మాత్రమే తీసుకోగలరు.
ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?
ఈ పరిస్థితి మళ్లీ జరగకుండా నివారించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.
- ఒకే చోట ఉండవద్దు: గంటల తరబడి కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం చేయవద్దు. గంటకు కనీసం ఒక్కసారైనా లేచి అటూ ఇటూ నడవండి.
- వ్యాయామం:ప్రతిరోజూ నడవడం లేదా ఈత కొట్టడం వంటి వ్యాయామం చేయడం రక్త ప్రసరణకు చాలా మంచిది.
- మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి: మీ శరీర బరువు పెరిగే కొద్దీ, మీ కాళ్ళలోని సిరలపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పడుతుంది.
- ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం మానేయడం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
- వరికోస్ వీన్స్ కు చికిత్స పొందండి: మీకు వరికోస్ వీన్స్ ఉంటే, వాటికి చికిత్స పొందడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ అనేది చర్మం కింద ఉన్న సిరలో రక్తం గడ్డకట్టి, ఆ సిర ఉబ్బడానికి కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు.
- ఇది శరీరంలోని లోతైన సిరలలో ఏర్పడే ప్రమాదకరమైన డీవీటీ (DVT) పరిస్థితికి భిన్నమైనది. అయితే, మీకు ఏ పరిస్థితి ఉందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.
- వేడిని ప్రయోగించడం, చేయి/కాలును పైకి ఎత్తడం మరియు చురుకుగా ఉండటం వంటి సాధారణ విషయాలు నొప్పి మరియు వాపును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- వైద్య సలహా లేకుండా నొప్పి నివారణ మందులు లేదా ఇతర మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
- ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి చురుకైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమ మార్గాలు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి