మీ చర్మం కింద ఉన్న సిరలు ముడుచుకుపోయి, నొప్పిగా ఉన్నాయా? అయితే సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చేయి లేదా కాలి చర్మం కింద ఉన్న నరం అకస్మాత్తుగా ఎర్రబడి, ఉబ్బి, తాకితే నొప్పిగా మారిన అనుభవం మీకు ఎప్పుడైనా ఉందా? అది ఒక చిన్న గడ్డలా అనిపిస్తుంది, మరియు మీకు వేడిగా కూడా అనిపించవచ్చు. ఈ రోజే మనం ఈ పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్) . దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, దీనిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ఇది ఏమిటి (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్)?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ అనేది మీ చర్మానికి దగ్గరగా, అంటే చర్మం కింద ఉండే సిరలో (వీటిని మనం ఉపరితల సిరలు అని పిలుస్తాము) రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల, ఆ సిర ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురై ఉబ్బే ఒక పరిస్థితి. సిర లోపల ఒక చిన్న రక్తపు గడ్డ ఏర్పడినప్పుడు, అది సిర గోడను ప్రభావితం చేసి, అది ఉబ్బడానికి, ఎర్రబడటానికి మరియు నొప్పిగా మారడానికి కారణమవుతుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, దీనిని 'సూపర్ఫిషియల్ వీనస్ థ్రోంబోసిస్' (SVT) అని కూడా అంటారు. ఈ పరిస్థితి చాలా తరచుగా కాళ్లు లేదా చేతులలో కనిపిస్తుంది. ఊహించుకోండి, మీ తోటలోని ఒక చిన్న నీటి పైపులో ఏదైనా ఇరుక్కుపోయి అది ఉబ్బుతుంది, కానీ ఇది మన సిరల లోపల కూడా జరుగుతుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, ఈ పరిస్థితి (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్) ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారెవరో చూద్దాం:

• 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు: వయసు పెరిగే కొద్దీ, సిరలలో కొన్ని మార్పులు సంభవిస్తాయి, దీనివల్ల సిరల గోడలు బలహీనపడి రక్త ప్రవాహం నెమ్మదిస్తుంది.
• గర్భిణీ మరియు ప్రసవానంతర తల్లులు: ఈ సమయంలో, శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం పెరగవచ్చు. శిశువు బరువు కూడా కాళ్ళలోని సిరలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
• ఇటీవల శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వ్యక్తులు: శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు కొన్ని రోజుల పాటు ఒకే చోట ఉండవలసి రావడం మరియు మీ శరీరంలో జరిగే మార్పుల కారణంగా రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలగవచ్చు మరియు రక్తం గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు.
• క్యాన్సర్, గుండె వైఫల్యం లేదా శ్వాసకోశ వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తులు: ఈ పరిస్థితులు శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టే విధానాన్ని మార్చగలవు.
• ఊబకాయం: పెరిగిన శరీర బరువు కూడా, బరువైన సంచిని మోస్తున్నట్లుగా, సిరలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
• వరికోస్ వీన్స్ లేదా ఇతర సిరల వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు: వీరికి సిరలు బలహీనంగా ఉండటం వల్ల, సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టి, రక్తం గడ్డలు ఏర్పడతాయి. వరికోస్ వీన్స్ అనేవి రోడ్డుపై ఉండే గుంతల వంటివి.
• ధూమపానం చేసేవారు: ధూమపానం సిరలకు చాలా హానికరం. ఇది సిరల గోడలను దెబ్బతీసి, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఇలాంటి వారు ఇతరుల కంటే కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

ఖచ్చితంగా ఎంతమందికి ఉందో చెప్పడం కష్టమైనప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి అంత అరుదైనది కాదని పరిశోధకులు అంటున్నారు. ఇది ముఖ్యంగా మహిళల్లో సర్వసాధారణం, మరియు 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అంటే మీ అమ్మకు, అత్తకు, లేదా మీ వృద్ధ అమ్మమ్మకు కూడా ఇది ఉండవచ్చు.

ఇది నన్ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మీకు ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ ఉంటే, మీ చర్మం కింద ఉండే సిర లోపల రక్తం గడ్డకడుతుంది. అప్పుడు ఆ సిర ఉబ్బడం మొదలవుతుంది. అంతేకాదు, ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా మారి, తాకితే నొప్పిగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఉబ్బిన ప్రాంతం ఇతర ప్రాంతాల కంటే కొంచెం వెచ్చగా అనిపించవచ్చు. ఇది ఉబ్బి, నొప్పి కలిగించే ఒక చిన్న గాయం లాంటిది, కానీ ఇది సిర లోపల జరుగుతుంది.

(సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్) మరియు (డీప్ వెయిన్ థ్రోంబోసిస్ - DVT) మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇది అర్థం చేసుకోవలసిన చాలా ముఖ్యమైన విషయం. (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్) మరియు (డీప్ వెయిన్ థ్రోంబోసిస్ - DVT) అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలు. ఈ రెండింటి మధ్య ప్రధాన తేడాలు రక్తపు గడ్డ ఎక్కడ ఏర్పడుతుంది మరియు ఆ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతలో ఉంటాయి.

సిరలు మన శరీరం నుండి రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్తాయని మనకు తెలుసు.

డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) అనేది శరీరంలోని లోతైన సిరలలో (అంటే, చర్మానికి కనిపించని, కానీ శరీరం లోపల లోతుగా ఉండే పెద్ద సిరలలో) ఏర్పడే రక్తపు గడ్డ. ఈ లోతైన సిరలలో ఏర్పడే రక్తపు గడ్డలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి . ఎందుకంటే ఆ గడ్డ విడిపోయి ఊపిరితిత్తులకు ప్రయాణించి అక్కడ ఇరుక్కుపోవచ్చు. అలా జరిగితే, దానిని పల్మనరీ ఎంబోలిజం అంటారు. ఇది ప్రాణాపాయకరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. దీనిని ఒక పెద్ద నీటి పైపులో ఒక పెద్ద రాయి ఇరుక్కుపోవడంతో పోల్చుకోవచ్చు.

అయితే, సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్‌లో, చర్మానికి దగ్గరగా ఉండే ఉపరితల సిరలలో రక్తం గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఇది సాధారణంగా డీవీటీ (DVT) అంత ప్రమాదకరమైనది కాదు. అయినప్పటికీ, దీని గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు, ఉపరితల సిరలోని రక్తం గడ్డ లోతైన సిరలకు వ్యాపించవచ్చు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, డీవీటీ అనేది లోతైన సిరలో వచ్చే ఒక పెద్ద సమస్య, మరియు సూపర్ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ అనేది చర్మం కింద ఉండే సిరలో వచ్చే ఒక చిన్న సమస్య. కానీ కొన్నిసార్లు చిన్న సమస్యలు కూడా పెద్దవిగా మారవచ్చు, కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్ ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• నొప్పి: దీనిని తాకినప్పుడు లేదా కదిలించినప్పుడు నొప్పిగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు నొప్పి సిర వెంట కిందికి వ్యాపించవచ్చు.
• చర్మం ఎర్రబడటం లేదా రంగు మారడం: ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం ఎర్రగా, కొన్నిసార్లు నీలంగా కూడా కనిపించవచ్చు.
• వాపు: ఆ ప్రాంతం అకస్మాత్తుగా ఉబ్బవచ్చు. అది ఒక చిన్న గడ్డలా అనిపించవచ్చు.
• చర్మం వేడెక్కడం: మీరు దానిని తాకితే, ఆ ప్రాంతం ఇతర ప్రాంతాల కంటే వేడిగా అనిపిస్తుంది.

ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు.(సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్) సంభవిస్తుంది. అయితే, ఈ పరిస్థితికి ఈ క్రింది వాటి వంటి కారణాలు ఉండవచ్చు:

• ఆ ప్రాంతానికి గాయం: కొన్నిసార్లు, మీకు ఎక్కడైనా దెబ్బ తగిలినప్పుడు లేదా గాయపడినప్పుడు, ఆ సిర కూడా దెబ్బతిని రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు.
• ఇంట్రావీనస్ (IV) లైన్: కొన్నిసార్లు మందులు లేదా సెలైన్ ఇవ్వడానికి ఉపయోగించే కాన్యులా వల్ల సిర దెబ్బతిని, రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. కొంతమందికి సెలైన్ ఇచ్చిన తర్వాత వారి చేతిలోని సిర నొప్పిగా, వాపుగా మారడాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. అందుకే కొన్నిసార్లు కాన్యులాను చొప్పించిన ప్రదేశం కొద్దిగా నొప్పిగా ఉంటుంది.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ డాక్టర్ మొదట మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు (శారీరక పరీక్ష). అంటే, నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాన్ని చేతితో తడిమి, వాపు, ఎరుపు వంటివి ఉన్నాయేమో చూడటం. వారు మీ లక్షణాల గురించి కూడా అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, ఆ పరిస్థితిని (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్) నిర్ధారించడానికి , వాస్కులర్ అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు. ఇది గర్భంలోని శిశువుకు చేసే అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను పోలి ఉంటుంది, కానీ ఇది సిరల లోపలి భాగాన్ని పరిశీలిస్తుంది. దీని ద్వారా సిరలలో రక్తం గడ్డలు ఉన్నాయో లేదో మరియు రక్త ప్రవాహం సరిగ్గా ఉందో లేదో స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

వాపు, నొప్పి ఉన్న ఆ ప్రాంతం నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి, మీ డాక్టర్ మీకు ఇలాంటివి చేయమని చెప్పవచ్చు:

• ఇది వెచ్చని కాపడం పెట్టడం లాంటిది: ఇది నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, నీటిని పిండివేసి, ఆ ప్రదేశంపై ఉంచవచ్చు.
• విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మీ చేయి/కాలును పైకి ఎత్తండి: అంటే, మీరు పడుకున్నప్పుడు, వాచిన చేయి లేదా కాలును దిండు మీద ఉంచండి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, వాపును తగ్గిస్తుంది.
• నొప్పి నివారణ మందులు మరియు నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) తీసుకోండి: ఉదాహరణకు, ఐబుప్రోఫెన్ వంటి మందులు. కానీ వీటిని డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఈ మందులను మీ అంతట మీరే తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
• మీ కాలులో రక్తం గడ్డకట్టినట్లయితే, కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ ధరించండి: ఈ స్టాకింగ్స్ మీ కాలులోని సిరలపై తేలికపాటి ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి వాపు తగ్గుతుంది. ఇది మీ కాలికి ఒక చిన్న 'ఆధారం' ఇచ్చినట్లు ఉంటుంది.

దీనివల్ల సమస్యలు తలెత్తవచ్చా?

చాలా సందర్భాలలో, ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ అనేది దానంతట అదే తగ్గిపోయే పరిస్థితి. అయితే, కొంతమందిలో ఇది డీప్ వెయిన్ థ్రోంబోసిస్ (DVT) అనే మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిగా మారవచ్చు. దీని అర్థం ఏమిటంటే, ఉపరితల సిరలోని రక్తం గడ్డ లోతైన సిరలోకి ప్రయాణించి, అక్కడ కూడా గడ్డ కట్టగలదు. మీకు రక్తం సులభంగా గడ్డకట్టేలా చేసే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా, లేదా మీకు గతంలో DVT వచ్చి ఉన్నా ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ యాంటీకోయాగ్యులెంట్ అని పిలువబడే రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందును సూచించవచ్చు. ఇది కొత్త గడ్డలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే ఉన్న గడ్డలు పెద్దవి కాకుండా ఆపుతుంది.

లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలి?

సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం. వారు చెప్పినట్లుగా మందులు తీసుకోండి, ఐస్ పెట్టండి మరియు మీ కాలును పైకి ఎత్తి ఉంచండి. అప్పుడు మీరు త్వరలోనే బాగుపడతారు. మీకు తోచినట్లు చేయడం కంటే, డాక్టర్ చెప్పింది వినడమే ఉత్తమం.

ఈ పరిస్థితి (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్) తగ్గిపోతుందా?

అవును, చాలా వరకు (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్) అనేది కొన్ని వారాల్లో నయమయ్యే పరిస్థితి. సాధారణంగా, 2 నుండి 3 వారాల్లో లక్షణాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. మీరు దీనికి సరిగ్గా చికిత్స తీసుకుని, మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటిస్తే, మీరు త్వరలోనే కోలుకుంటారు. కాబట్టి చింతించకండి.

ఇది వచ్చే ప్రమాదాన్ని నేను ఎలా తగ్గించుకోగలను?

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే సులభమైన పనులు ఉన్నాయి. ఈ చర్యలను పాటించడం ప్రయోజనకరమే కాకుండా, మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.

• ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు ఉండవద్దు: ముఖ్యంగా మీరు ఆఫీసులో కూర్చుని పనిచేస్తుంటే, లేదా బస్సులో గానీ రైలులో గానీ సుదూర ప్రయాణాలు చేస్తుంటే, గంటకు కనీసం ఒక్కసారైనా లేచి, కాళ్లను కొద్దిగా సాగదీస్తూ అటూ ఇటూ నడవండి.
• వీలైనంత చురుకుగా ఉండండి: ప్రతిరోజూ నడవడం వంటి చిన్నపాటి వ్యాయామం చేయడం మీ సిరల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
• ధూమపానం మానుకోండి: మీరు అనుకున్నదానికంటే ధూమపానం ధమనులకు ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, దానిని మానడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి: ఊబకాయం ధమనులపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, వ్యాయామం చేయండి మరియు మీ శరీర బరువును నియంత్రించుకోండి.

మీరు ఇంకా ఏమి చేయగలరో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నాకు ఇది వచ్చే ప్రమాదం ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీకు కింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఏవైనా ఉంటే, మీకు ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి కింది వాటి గురించి తెలుసుకోండి:

• మీరు క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొంది ఉంటే, లేదా ప్రస్తుతం చికిత్స పొందుతూ ఉంటే.
• మీకు సిరలకు సంబంధించిన సమస్య ఉంటే: ఉదాహరణకు, క్రానిక్ వీనస్ ఇన్సఫిషియెన్సీ వంటి సమస్య. దీనిలో కాళ్ళలోని సిరల నుండి రక్తం సరిగ్గా పంప్ చేయబడదు. అప్పుడు రక్తం కాళ్ళలో పేరుకుపోయి సిరలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
• మీరు ఒకే చోట ఎక్కువసేపు ఉంటే, లేదా మీరు అంత చురుకుగా లేకపోతే: నిలకడగా ఉన్న నీటిలో దోమలు ఎలాగైతే వృద్ధి చెందుతాయో, అలాగే రక్తం ఒకే చోట గడ్డకట్టడం కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
• మీరు మెనోపాజ్ తర్వాత గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా హార్మోన్ థెరపీ తీసుకుంటే: ఇవి కొన్నిసార్లు మీ రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడే అవకాశాన్ని కొద్దిగా పెంచవచ్చు. కానీ ఇది అందరికీ జరగదు. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

దీని ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర పరిస్థితులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, మీకు వెరికోస్ వీన్స్ (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్) ఉంటేవెరికోస్ వీన్స్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వెరికోస్ వీన్స్ అంటే చర్మంపై స్పష్టంగా కనిపించే, మెలితిరిగి, బయటకు పొడుచుకు వచ్చిన సిరలు. ఈ సిరలలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల, రక్తం గడ్డలు సులభంగా ఏర్పడతాయి. అంతేకాకుండా, వెరికోస్ వీన్స్ ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు. ఇప్పటికే గతుకులుగా ఉన్న రోడ్డుపై మరిన్ని గుంతలు సులభంగా ఏర్పడటంతో దీనిని పోల్చుకోవచ్చు.

అందువల్ల, మీకు వెరికోస్ వీన్స్ ఉన్నట్లయితే, శస్త్రచికిత్స లేదా సిరల వ్యాధులకు చేసే ఇతర చికిత్సలు సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవా అనే విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

ఈ పరిస్థితితో భవిష్యత్తు ఎలా ఉండబోతుంది?

చాలా మందిలో , ఉపరితల థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ పూర్తిగా నయమవుతుంది. అది శుభవార్త. అయితే, మీకు వెరికోస్ వీన్స్ వంటి ఇతర కారణాలు ఉండి, అవి ఈ పరిస్థితి మళ్లీ మళ్లీ రావడానికి దోహదపడుతుంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి అవసరమైన సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. అప్పుడు మీరు అది మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం. వారు చెప్పినట్లుగా మందులు తీసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, అవసరమైతే విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీకు ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా లేదా వాపు పెరగడం, తీవ్రమైన నొప్పి, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైనా, వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి.

గుర్తుంచుకోండి, సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబైటిస్ అనేది చర్మం కింద ఉన్న సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల ఆ సిర ఉబ్బి, నొప్పిగా మారే ఒక పరిస్థితి. వాపును తగ్గించడానికి కాలు/చేయి పైకి ఎత్తడం, వేడి కాపడం పెట్టడం, మరియు నొప్పి నివారణ మందులు (NSAIDs) ఇవ్వడం ద్వారా వైద్యులు దీనికి చికిత్స చేస్తారు. ఇది సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో తగ్గిపోతుంది.

క్లుప్తంగా గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సరే, మనం మాట్లాడుకున్న దాని గురించి (సూపర్‌ఫిషియల్ థ్రోంబోఫ్లెబిటిస్) ఇప్పుడు మీకు మరింత బాగా అర్థమైందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

• గుర్తుంచుకోండి: చర్మం కింద ఉన్న సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల కలిగే వాపు, ఎరుపు మరియు నొప్పి ఇది.
• ఇది ప్రమాదకరమా?: చాలా వరకు, ఇది డీవీటీ అంత ప్రమాదకరం కాదు, కానీ మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్నిసార్లు ఇది డీవీటీగా మారవచ్చు.
• చికిత్స: వెచ్చని కాపడాలు, చేయి/కాలును పైకి ఎత్తడం, నొప్పి నివారణ మందులు, మరియు బహుశా కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్.
• వైద్య సలహా: తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోండి. వారు చెప్పినట్లే ఖచ్చితంగా చేయండి.
• నివారణ: చురుకుగా ఉండండి, ఒకే చోట ఎక్కువసేపు కూర్చోవద్దు, ధూమపానం మానుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. సత్వర చికిత్స మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది!

థ్రాంబోఫ్లెబిటిస్ , ఉపరితల థ్రాంబోఫ్లెబిటిస్, సిరల థ్రాంబోసిస్, రక్తపు గడ్డ, ఉబ్బిపోయిన సిరలు, డీవీటీ