మీకు కూడా వివిధ రసాయనాల పట్ల సున్నితత్వం ఉందా? (మల్టిపుల్ కెమికల్ సెన్సిటివిటీ - MCS) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ శరీరంలో మీకు కొన్నిసార్లు వివరించలేని అసౌకర్యం కలుగుతుందా? కొన్ని సువాసనలు, పొగలు లేదా శుభ్రపరిచే పదార్థాలకు కొద్దిగా గురైన తర్వాత కూడా మీకు అకస్మాత్తుగా వింత లక్షణాలు కనిపిస్తాయా? "ఇదంతా నాకే ఎందుకు జరుగుతోంది?" అని మీకు ఆశ్చర్యం కలగడం లేదా? ఈ రోజే మనం చర్చించబోయే పరిస్థితి ఇదే. దీనిని మల్టిపుల్ కెమికల్ సెన్సిటివిటీ, లేదా సంక్షిప్తంగా MCS అని అంటారు.

మల్టిపుల్ కెమికల్ సెన్సిటివిటీ (MCS) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మల్టిపుల్ కెమికల్ సెన్సిటివిటీ (MCS) అనేది ఒక పరిస్థితి. దీనిలో కొంతమంది చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్న రసాయనాలకు గురైనప్పటికీ, వారిలో రకరకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఆ రసాయనాలు ఏమిటో మీకు తెలుసా? అవి మీరు ఉపయోగించే ఎయిర్ ఫ్రెషనర్, వార్తాపత్రికలోని సిరా, శుభ్రపరిచే ద్రవం, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా కార్ల నుండి వచ్చే పొగ కూడా కావచ్చు.

ఒకసారి ఆలోచించండి, కొంతమంది పువ్వుల వాసన పీల్చినప్పుడు తుమ్ముతారు, మరియు ఆస్తమా ఉన్నవారు పొగ పీల్చినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతారు. అది సహజం. కానీ తమకు MCS ఉందని భావించే వ్యక్తులు కొంచెం భిన్నంగా ఉంటారు. చాలా తక్కువ మోతాదులో ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇతరులు గమనించనంత స్వల్ప పరిమాణంలో కూడా వారికి తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయంటే, వారు స్నేహితులను కలవడానికి, పనికి వెళ్లడానికి లేదా వారి రోజువారీ పనులను చేసుకోవడానికి కూడా బయటకు వెళ్లలేరు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ లక్షణాలు నిజమైనవి. అవి కల్పితమైనవి కావు. అయినప్పటికీ, వైద్యులకు ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుగొనడం కష్టంగా ఉంటుంది. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ అలర్జీ అండ్ ఇమ్యునాలజీ మరియు అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ వంటి ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రధాన వైద్య సంస్థలు, MCSను ఇంకా అధికారికంగా ఒక వ్యాధిగా గుర్తించలేదు. అయినప్పటికీ, మీ డాక్టర్ మీరు బాగుపడాలని కోరుకుంటారు. కాబట్టి, మీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి లేదా వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేసే విషయాలను నివారించడానికి వారు మార్గాలను సూచించవచ్చు.

మరికొందరు ఈ పరిస్థితిని ఇడియోపతిక్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ ఇంటాలరెన్స్'' అని పిలుస్తారు. అంటే, "కారణం కనుగొనలేని పర్యావరణ కారకాల పట్ల అసహనం" వంటి ఒక భావన.

MCS లక్షణాలు ఏమిటి?

MCS యొక్క లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అలాగే, ఈ లక్షణాలు శరీరంలోని ఒకే భాగానికి పరిమితం కావు. అవి శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేయగలవు. ఉదాహరణకు, మీరు అకస్మాత్తుగా గుండె దడ (పాల్పిటేషన్స్) మరియు మెదడు మసకబారడం (బ్రెయిన్ ఫాగ్) వంటివి అనుభవించవచ్చు మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించలేకపోవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు ఇతర దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, అవి క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (నిరంతర అలసటను కలిగించే పరిస్థితి), ఫైబ్రోమయాల్జియా (శరీరం అంతటా నొప్పి మరియు బిగువును కలిగించే పరిస్థితి), మరియు ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (మల విసర్జనలో సమస్యలను కలిగించే పరిస్థితి) వంటి వాటి లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు.

చాలా మంది నివేదించే సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• నిరంతరం నిస్సత్తువగా, అనారోగ్యంగా అనిపిస్తోంది.
• చర్మంపై సూదులు గుచ్చినట్లుగా ఉండే ఒక రకమైన జలదరింపు అనుభూతి (దీనిని 'పరేస్థీసియా' అంటారు).
• ఛాతీ మరియు గొంతులో బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• వికారం, వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
• హృదయ స్పందన రేటులో ఆకస్మిక పెరుగుదల (దడ).
• మీ శరీరం వణుకుతున్నట్లు అనిపించడం.
• చెమట పట్టడం.
• శరీరంలో బలహీనతగా అనిపించడం.
• దేనిపైనా ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది, జ్ఞాపకశక్తి లోపించినట్లు అనిపించడం (దీనిని 'బ్రెయిన్ ఫాగ్' అంటారు).
• ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఏదో పెద్దది జరగబోతోందేమో అన్నట్లుగా భయంగా లేదా ఆందోళనగా అనిపించడం.
• వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• మీరు ఉన్న చోటు నుండి పారిపోవాలనిపించేంత అసౌకర్యంగా అనిపించడం.

ఊహించుకోండి, మీరు ఒక దుకాణానికి వెళ్ళినప్పుడు, శుభ్రపరిచే ద్రవం వాసన వల్ల అకస్మాత్తుగా మీకు తల తిరుగుతుంది, ఊపిరి ఆడదు, మరియు వెంటనే అక్కడి నుండి వెళ్ళిపోవాలనిపిస్తుంది. లేదా, ఎవరిదైనా పెర్ఫ్యూమ్ వాసన పక్కనుండి వెళ్ళినప్పుడు, మీకు భయంకరమైన తలనొప్పి వస్తుంది. ఇటువంటి అనుభవాలనే (MCS)తో ముడిపెట్టవచ్చు.

(MCS)కి కారణాలు ఏమిటి?

మన ఇళ్లలో, కార్యాలయాల్లో ఉండే కొన్ని రసాయనాలు మన చర్మ, శ్వాసకోశ వ్యవస్థలకు సమస్యలను కలిగిస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. అయితే, ఈ పదార్థాలు అతి తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్నప్పటికీ, ప్రజలు చెబుతున్న లక్షణాలను కలుగజేస్తాయా లేదా అనే విషయంపై నిపుణుల మధ్య భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. శాస్త్రీయ పరీక్షలు దీనిని ఇంకా నిశ్చయంగా నిరూపించలేకపోయాయి.

పర్యావరణ కారకాలు మరియు మానసిక కారకాల (ఆందోళన వంటివి) కలయిక వల్ల ఇది సంభవించవచ్చని కొంతమంది నిపుణులు భావిస్తున్నారు. మరికొందరు, పెరిగిన వాసన గ్రహణ శక్తి లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన వల్ల ఇది సంభవించవచ్చని అంటున్నారు.

(MCS) అనే పరిస్థితికి సంబంధించినవిగా భావించబడే, మన చుట్టూ మనం తరచుగా చూసే విషయాలు ఇవి:

• గాలిని శుభ్రపరిచేవి/దుర్గంధనాశకాలు
• శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు
• డియోడరెంట్లు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు మరియు కొలోన్‌లు
• సిగరెట్లు మరియు సిగార్ పొగ ((సిగార్లు మరియు సిగరెట్ పొగ))
• తారు పేవ్‌మెంట్ మరియు తారు నుండి వెలువడే పొగలు
• డీజిల్ మరియు గ్యాసోలిన్ పొగలు
• నెయిల్ పాలిష్ మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్
• వార్నిష్, షెల్లాక్ మరియు లక్కర్
• పెయింట్ థిన్నర్ ((పెయింట్ థిన్నర్))
• కలం, వార్తాపత్రిక లేదా పత్రిక సిరా ((కలం, వార్తాపత్రిక లేదా పత్రిక సిరా))

మీరు ఈ జాబితాను చూసినప్పుడు, "వావ్, ఇవన్నీ మనం ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే వస్తువులే కదా" అని మీరు అనుకోవచ్చు. అది నిజమే. కానీ తమకు (MCS) ఉందని భావించే వారికి, వీటిలో అతి చిన్న విషయం కూడా ఒక సమస్యగా మారవచ్చు.

వైద్యులు MCSని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, వైద్యులందరూ MCSని అధికారిక వ్యాధిగా గుర్తించరు. అలాగే, దీనిని నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట పరీక్షలు ఏవీ లేవు. సాధారణ అవయవ పనితీరు పరీక్షల ఫలితాలు తరచుగా సాధారణంగానే ఉంటాయి. అందుకే ఈ ఆరోగ్య సమస్యకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం.

మీరు వైద్యుడిని కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాలను జాగ్రత్తగా వింటారు. వారు మీ గత వైద్య చరిత్ర గురించి మరియు మీరు పనిలో గురయ్యే ఏవైనా రసాయనాల గురించి అడుగుతారు. వారు కొన్ని ప్రాథమిక రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు. మీ లక్షణాలను బట్టి, మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాత (కుటుంబ వైద్యుడు) మిమ్మల్ని పలువురు నిపుణుల వద్దకు పంపవచ్చు.

చేయబడే అదనపు పరీక్షలు:

• అలర్జీ పరీక్షలు
• ఊపిరితిత్తుల పనితీరు పరీక్షలు
• నాడీ సంబంధిత పరీక్ష

ఈ పరీక్షలు మీ లక్షణాలకు గల ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి రూపొందించబడ్డాయి, ఎందుకంటే మీకు MCS ఉందని మీరు భావించినప్పటికీ, దానికి మరో వైద్యపరమైన కారణం ఉండవచ్చు.

బహుళ రసాయన సున్నితత్వం నుండి కోలుకోవడం సాధ్యమేనా?

MCSకి నిర్దిష్టమైన చికిత్స లేదు. అయితే, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు మీ డాక్టరుతో కలిసి పని చేయవచ్చు. అలాగే, మీకు అనారోగ్యం కలిగించే రసాయనాలు లేదా పరిస్థితుల వంటి వాటిని నివారించడానికి కూడా మీరు మార్గాలను కనుక్కోవచ్చు. దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు మరియు ప్రయత్నించి, తప్పులు సరిదిద్దుకోవలసి రావచ్చు.

EMDR (ఐ మూవ్‌మెంట్ డీసెన్సిటైజేషన్ అండ్ రీప్రాసెసింగ్) వంటి డీసెన్సిటైజేషన్ థెరపీ, నిర్దిష్ట ట్రిగ్గర్‌ల వల్ల కలిగే లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొంతమంది కనుగొన్నారు.

మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు (ఉదాహరణకు, ఆస్తమా, ఆందోళన) మీకు ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ ఆ సమస్యలకు నిర్దిష్టమైన చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించే లక్షణాలు మీకు ఉంటే, ముఖ్యంగా వాటికి కారణం కనుక్కోలేకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. సాధారణంగా, మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతను (లేదా కుటుంబ వైద్యుడిని) సంప్రదించడంతో ప్రారంభించడం ఉత్తమం. వారు మీతో మాట్లాడి, కారణాన్ని కనుక్కోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు, మీ లక్షణాలకు చికిత్స చేసే మార్గాలను చర్చించగలరు మరియు అవసరమైతే మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి వద్దకు పంపగలరు.

కారణం తెలియని వింత లక్షణాలు ఉండటం చికాకు కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మనకు ఏ అనారోగ్యం వస్తుందో, దాన్ని ఎలా నయం చేసుకోవాలో మనమందరం తెలుసుకోవాలనుకుంటాం. 'మల్టిపుల్ కెమికల్ సెన్సిటివిటీ'ని పోలిన లక్షణాలను కలిగించే ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు కూడా చాలా ఉన్నాయి. కాబట్టి, దీనికి మరో కారణాన్ని కనుగొనడం తరచుగా సాధ్యమే. మీ వైద్యునితో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా, మీకు ఉపశమనం కలిగించే పరిష్కారాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు.

ముగింపు సందేశం

కాబట్టి, మీకు కూడా ఇలాంటి వివిధ రసాయనాల పట్ల సున్నితత్వం ఉందని మీరు భావిస్తే, చింతించకండి. ఒంటరిగా బాధపడకండి.

1. మీ లక్షణాలను నమోదు చేసుకోండి: మిమ్మల్ని ఏ విషయాలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయో మరియు మీరు ఏ లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారో ఖచ్చితంగా రాసుకోండి.

2. వైద్యుడిని సంప్రదించండి: మీ కుటుంబ వైద్యుడిని కలిసి ఈ వివరాలన్నీ ఆయనకు చెప్పండి. ఆయన మీకు సహాయం చేస్తారు.

3. ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చండి: మీ లక్షణాలకు మరో వైద్యపరమైన కారణం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం.

4. ఉత్తేజపరిచే వాటికి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి: మీకు ఇబ్బంది కలిగించే సువాసనలు మరియు రసాయనాలకు సాధ్యమైనంత వరకు దూరంగా ఉండండి.

5. మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిగణించండి: ఇలాంటి పరిస్థితితో జీవించడం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. అవసరమైతే, దాని గురించి కూడా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు. సరైన మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతుతో, మీరు ఈ పరిస్థితిని అధిగమించి, మెరుగైన జీవితాన్ని గడపగలరు.

రసాయన సున్నితత్వం, MCS, పర్యావరణ అలెర్జీలు, లక్షణాలు, చికిత్స, వైద్య సలహా, ఆరోగ్యం