ఈ మధ్య మీకు కూడా మామూలు కన్నా ఎక్కువగా దాహం వేస్తోందా? ఎంత తిన్నా మీ ఆకలి తీరడం లేదా? లేదా ఏ కారణం లేకుండా రోజంతా చాలా అలసటగా అనిపిస్తోందా? మనం తరచుగా వీటిని సాధారణమైనవిగా భావించి, పెద్దగా పట్టించుకోము. అయితే, ఇవి మన శరీరం ఇచ్చే ముఖ్యమైన సంకేతాలు కావచ్చు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, డయాబెటిస్ (ప్రీడయాబెటిస్) లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రారంభమైనప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, మీ భవిష్యత్ ఆరోగ్యం కోసం దీని గురించి తెలుసుకోవడం, అవసరమైతే వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
మధుమేహం యొక్క ఈ లక్షణాల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరంలో రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ చాలా అవసరం. మధుమేహంలో, శరీరం తక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది లేదా అది ఉత్పత్తి చేసిన ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించుకోలేదు. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే, శరీరం లోపల ఏదో సమస్య ఉందని వివిధ లక్షణాల ద్వారా మనకు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
ఈ లక్షణాలలో కొన్ని వెంటనే కనిపిస్తాయి, మరికొన్ని కొంచెం ఆలస్యంగా కనిపిస్తాయి. అవేమిటో మనం నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
| లక్షణం | దీని అర్థం ఏమిటి? |
|---|---|
| మొదట కనిపించే లక్షణాలు | |
| తరచుగా మూత్రవిసర్జన | మూత్రపిండాలు రక్తంలోని అదనపు చక్కెరను మూత్రం ద్వారా తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి, కాబట్టి మీరు సాధారణం కంటే తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి ఉంటుంది. |
| మామూలు కన్నా ఎక్కువ దాహంగా అనిపిస్తోంది | తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం వల్ల శరీరం చాలా నీటిని కోల్పోతుంది. దీనివల్లే మీకు ఎల్లప్పుడూ దాహంగా అనిపిస్తుంది. |
| ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం | శరీర కణాలు చక్కెర నుండి శక్తిని పొందలేవు కాబట్టి, శరీరం శక్తిని పొందడానికి కొవ్వు మరియు కండరాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అందుకే మీరు బాగా తిన్నా కూడా బరువు తగ్గుతారు. |
| అలసట | కణాలకు అవసరమైన శక్తి (చక్కెర) లభించనందున, అవి కొద్దిపాటి పని చేసిన తర్వాత కూడా చాలా అలసిపోతాయి. |
| అస్పష్టమైన దృష్టి | అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు కంటి కటకాన్ని ప్రభావితం చేసి, తాత్కాలికంగా దృష్టి మసకబారడానికి కారణమవుతాయి. |
| ఇతర ఫీచర్లు | కొంతమందికి తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కడుపునొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు కూడా కలగవచ్చు. |
| కాలక్రమేణా కనిపించే లక్షణాలు | |
| అవయవాలలో తిమ్మిరి లేదా నొప్పి | మీ రక్తంలో ఎక్కువ కాలం పాటు చక్కెర అధికంగా ఉండటం వలన మీ నరాలు దెబ్బతిని, మీ అవయవాలలో జలదరింపు, సూదులతో గుచ్చినట్లు అనిపించడం లేదా నొప్పి కలగవచ్చు. |
| గాయం మానడంలో ఆలస్యం | మధుమేహం రక్త ప్రసరణను దెబ్బతీస్తుంది, అందుకే చిన్న గాయం కూడా మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. |
| తరచుగా వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు | చర్మం, మూత్ర నాళం లేదా చిగుళ్ళకు బాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా సంభవించవచ్చు. |
అయితే ఇది కూడా గుర్తుంచుకోండి. కొంతమందిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, వారికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు . అందుకే, మీకు లక్షణాలు లేకపోయినా, డయాబెటిస్‌కు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు (ఉదాహరణకు, కుటుంబ చరిత్ర, ఊబకాయం) ఉన్నట్లయితే, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
వైద్యుడు మధుమేహాన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?
మీరు ఈ లక్షణాల గురించి చెప్పినప్పుడు, మీ డాక్టర్ మీకు మధుమేహం ఉందని అనుమానించవచ్చు. అయితే, కేవలం లక్షణాలను చూసి మీకు మధుమేహం ఉందని 100% నిర్ధారించడం సాధ్యం కాదు. ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మీరు తప్పకుండా కొన్ని రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవాలి .
దాని కోసం చేసే ప్రధాన రక్త పరీక్షలు ఇవే.
| పరీక్ష పేరు | మీకు ఇందులో ఏమి కనిపిస్తోంది? |
|---|---|
| HbA1c పరీక్ష (A1c పరీక్ష) | ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల యొక్క 3 నెలల నివేదిక లాంటిది. గత 2-3 నెలలుగా మీ సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎలా ఉన్నాయో ఇది చూపిస్తుంది. మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్ష. |
| ఉపవాస ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ (FPG) పరీక్ష | దీనిలో, మీరు పరీక్షకు కనీసం 8 గంటల ముందు వరకు నీరు తప్ప మరేమీ తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు. ఆ తర్వాత, రక్తం తీసుకుని ఆ సమయంలోని చక్కెర స్థాయిని కొలుస్తారు. |
| యాదృచ్ఛిక గ్లూకోజ్ పరీక్ష | దీనిలో భాగంగా, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి రోజులో ఏ సమయంలోనైనా రక్తం తీసుకుంటారు. దీనికి ముందు మీరు ఉపవాసం ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మధుమేహం యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉన్నవారిని త్వరగా పరీక్షించవలసి వచ్చినప్పుడు వైద్యులు ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. |
ఈ రక్త పరీక్షల ఫలితాల ఆధారంగా, మీకు మధుమేహం, ప్రీడయాబెటిస్ లేదా గర్భధారణ మధుమేహం ఉందో లేదో మీ డాక్టర్ నిర్ధారించగలరు. ఒకవేళ మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉందో లేదో కూడా వారు నిర్ధారించగలరు.
మీ ఆరోగ్యానికి మీరే బాధ్యులు.
ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీ ఆరోగ్యం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు, మీ సంరక్షణ బృందంలో మీరే అత్యంత ముఖ్యమైన సభ్యులు . మీ డాక్టర్, నర్సులు మరియు ఇతరులు మీకు సహాయం చేయడానికి ఉన్నారు, కానీ మీ శరీరం గురించి మరియు మీకు ఏది ఉత్తమంగా అనిపిస్తుందో మీకే తెలుసు.
అందువల్ల,
- మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడితో ఏమీ దాచకుండా నిష్కపటంగా మాట్లాడండి .
- మీ మానసిక స్థితి, మీ భయాలు మరియు మీకు ముఖ్యమైన విషయాల గురించి చెప్పండి.
- చికిత్స గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే అడగండి.
అప్పుడే మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించగలరు. ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మధుమేహం అనేది నిర్వహించగలిగే మరియు నియంత్రించగలిగే ఒక పరిస్థితి. వ్యాధిని సరిగ్గా నిర్ధారించడం, మీ బాధ్యతలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు చికిత్స పొందడమే మొదటి అడుగు.
ముగింపు సందేశం
- సాధారణం కంటే ఎక్కువగా దాహం వేయడం, ఆకలిగా ఉండటం, అలసటగా అనిపించడం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం వంటివి మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు కావచ్చు. వీటిని సాధారణ విషయాలుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- HbA1c వంటి రక్త పరీక్షలు మాత్రమే మీకు మధుమేహం ఉందో లేదో 100% నిర్ధారించగలవు.
- మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంలో మీరే అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తి. మీ భావాల గురించి మీ వైద్యునితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి మరియు మీ చికిత్సలో చురుకైన భాగస్వామిగా ఉండండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.