మీ పాదం బయటి వైపు, బొటనవేలు పక్కన ఒక చిన్న గడ్డ ఉండటాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? బహుశా అది కొద్దిగా నొప్పిగా ఉండవచ్చు, లేదా మీరు బూట్లు వేసుకున్నప్పుడు అది ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం, అదే 'టైలర్స్ బనియన్'. ఇది ఒక పెద్ద బనియన్ యొక్క చిన్న రూపంలా కనిపిస్తుంది కాబట్టి, కొంతమంది దీనిని 'బనియోనెట్' అని కూడా పిలుస్తారు.
ఈ `(టైలర్స్ బనియన్)` అంటే ఏమిటి? చాలా సరళంగా చెప్పాలంటే...
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'టైలర్స్ బనియన్' అనేది మీ చిటికెన కాలి వేలు పాదానికి కలిసే కీలు దగ్గర, అంటే మీ పాదం బయటి వైపున ఉండే కీలు దగ్గర ఏర్పడే ఒక ఎముక గడ్డ. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ చిటికెన కాలి వేలు పాదం అడుగు భాగానికి కలిసే కీలు దగ్గర, అంటే వైద్యులు పిలిచే ఐదవ 'మెటాటార్సోఫలాంజియల్ జాయింట్' లేదా 'MTP జాయింట్' దగ్గర ఏర్పడుతుంది.
దీనికి 'టైలర్స్ బనియన్' అనే పేరు ఎందుకు వచ్చిందో మీకు తెలుసా? పూర్వకాలంలో, దర్జీలు తరచుగా కాళ్లు ముడుచుకుని కూర్చుని, పాదాల అరికాళ్లను నేలకు లేదా కుర్చీకి ఆనించి పనిచేసేవారు. అందువల్ల, ఎక్కువ కాలం పాటు ఆ కీలుపై పడే అదనపు ఒత్తిడి కారణంగా, వారికి ఈ బనియన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉండేది. అందుకే దీనికి 'టైలర్స్ బనియన్' అనే పేరు వచ్చింది.
మీకు ఇలాంటి బొటనవేలి వాపు (బనియన్) ఉంటే, మీరు దానిని చేతితో తాకి తెలుసుకోవచ్చు మరియు కళ్లతో చూడవచ్చు. అయితే, మీ కాలులో నొప్పి, బిగువుగా ఉండటం లేదా మరేదైనా అసాధారణమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్యుడిని లేదా పాదాల వైద్యుడిని (పోడియాట్రిస్ట్) సంప్రదించడం ఉత్తమం.
'టైలర్స్ బనియన్' యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
మూత్రనాళం దగ్గర ఎముక గడ్డ ఏర్పడటం అత్యంత సాధారణ లక్షణం. కొంతమందిలో, ముఖ్యంగా ఆ గడ్డ చిన్నగా లేదా కొత్తగా ఏర్పడినట్లయితే, ఇతర లక్షణాలేవీ ఉండకపోవచ్చు.
అయితే, మీరు 'టైలర్స్ బనియన్' కారణంగా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఇవి సంభవించవచ్చు:
- మీకు గజ్జల్లో లేదా కాలు బయటి వైపు నొప్పి కలగవచ్చు.
- ముఖ్యంగా బూట్లు వేసుకున్నప్పుడు, అది ఒత్తిడి కలిగించే ప్రదేశంలా అనిపించవచ్చు .
- ఆ ప్రాంతంలో వాపు ఉండవచ్చు.
- రంగులో మార్పు లేదా ఎరుపుదనం ఉండవచ్చు.
- కాలిగోళ్ల చర్మంపై కార్న్స్ లేదా క్యాలస్లు ఏర్పడవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, ఈ 'టైలర్స్ బనియన్' వల్ల మీ కాలివేళ్లు వాటి సహజ స్థితి నుండి వంగి, మీ బొటనవేలిని మిగతా వేళ్ల వైపుకు లాగుతుంది. ఉదాహరణకు, నదీషా ఆఫీసుకు వెళ్ళినప్పుడు ఎప్పుడూ హై-హీల్స్, మూసి ఉన్న షూస్ వేసుకుంటుంది. కాలక్రమేణా, ఆమె తన బొటనవేలిపై ఒక చిన్న గడ్డ ఏర్పడటాన్ని గమనించింది. అది నొప్పిగా ఉండటమే కాకుండా, షూస్ వేసుకున్నప్పుడు ఇరుక్కుపోతుంది. అదే 'టైలర్స్ బనియన్' కావచ్చు.
ఈ 'టైలర్స్ బనియన్' ఎందుకు వస్తుంది?
ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే మీ మూత్రనాళం లేదా కీలుపై అదనపు ఒత్తిడి ఉంటుంది .మీ కాలి బొటనవేలు కీలుపై ఏదైనా వస్తువు ఎక్కువ కాలం పాటు (సాధారణంగా సంవత్సరాల పాటు) ఒత్తిడి కలిగించినప్పుడు, ఆ ఒత్తిడి కీలును దాని సహజ స్థానం నుండి బయటకు నెట్టి, ఇతర కాలివేళ్ల వైపుకు వంగేలా చేస్తుంది. చివరికి, మీ కాలివేలు దాని స్థానం నుండి పక్కకు జరిగినప్పుడు, మీ శరీరం ఆ కీలు దగ్గర 'బనియోనెట్' అనే ఎముక గడ్డను ఏర్పరచడం ద్వారా దాన్ని సరిచేస్తుంది.
మెటాటార్సల్ కీలుపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగించే ప్రధాన కారణాలు:
- ముందు వైపు ఇరుకుగా, మొనదేలి ఉండే బూట్లు ధరించడం. ఈ బూట్ల వల్ల మీ కాలి వేళ్లు ఒకదానికొకటి నొక్కుకుపోవచ్చు.
- మీరు నడిచే విధానంలో కొన్ని సమస్యలు (పాద కదలికలు).
- వాపును కలిగించే కొన్ని వ్యాధులు , ఉదాహరణకు, `(రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్)` లేదా `(లూపస్)` వంటి పరిస్థితులు.
- ఎక్కువసేపు నిలబడటం లేదా మీ కాళ్లపై ఎక్కువ బరువు పడే పని చేయడం.
దీని బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
ఎవరైనా 'టైలర్స్ బనియన్' బారిన పడవచ్చు. అయితే, కొన్ని వర్గాల వారికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది:
- మహిళలు: ఇది చాలా బిగుతుగా ఉండే బూట్లు ధరించడం వల్ల కావచ్చు.
- తల్లిదండ్రులకు బనియన్ లేదా నడకలో ఇబ్బందులు ఉన్నవారు: బనియన్లు ఉన్నవారిలో 70% కంటే ఎక్కువ మంది తల్లిదండ్రులకు కూడా ఈ సమస్య ఉండేది.
- కాలు గాయాలు ఉన్న వ్యక్తులు (క్రీడాకారులతో సహా).
'టైలర్స్ బనియన్'కు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?
మీరు ఈ 'టైలర్స్ బనియన్'కు చికిత్స చేయించకుండా, దాన్ని సరిచేయించకపోతే, కాలక్రమేణా అది మరింత తీవ్రమవుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు. ఎముక మొలక పెద్దది అవుతుంది, మరియు నొప్పి, వాపు వంటి లక్షణాలు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
బొటనవేలి గడ్డ ఉండటం వలన మీ కాలివేళ్లకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు. ఉదాహరణకు:
- బర్సైటిస్ (కీలు చుట్టూ ఉన్న ద్రవ సంచి వాపు)
- `(హామర్టోస్)` (కాలివేళ్లను మధ్యలో వంచడం)
- (పాదాల కీళ్లవాతం)
కాబట్టి, చిన్న గడ్డను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. మీకు నొప్పిగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అది 'టైలర్స్ బనియన్' అని వైద్యులు ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకుంటారు?
వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష చేయడం ద్వారా 'టైలర్స్ బనియన్'ను నిర్ధారిస్తారు. వారు మీ కాలివేళ్లను, పాదాన్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. మీ బొటనవేలిపై గడ్డను మీరు మొదట ఎప్పుడు గమనించారో మరియు ఏ కార్యకలాపాలు మీ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తాయో మీరు వైద్యుడికి చెప్పవలసి ఉంటుంది.
మీ కాలిలోని ఎముకల చిత్రాలు తీయడానికి మీ డాక్టర్ మీ కాలికి ఎక్స్-రే తీయమని ఆదేశించవచ్చు. ఎక్స్-రే ద్వారా బనియన్ ఎంత పెరిగిందో మరియు అది మీ కాలి వేలు యొక్క సహజ స్థితిని ఎంతవరకు ప్రభావితం చేసిందో తెలుసుకోవచ్చు.
'టైలర్స్ బనియన్'కు చికిత్సలు ఏమిటి?
మీ డాక్టర్ లేదా పోడియాట్రిస్ట్ మీ కాలి బొటనవేలుపై అదనపు ఒత్తిడిని తగ్గించి, టైలర్స్ బనియన్ పెద్దది కాకుండా నిరోధించే చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు. బనియోనెట్ కోసం అత్యంత సాధారణ చికిత్సలు:
- బూట్లు మార్చడం: లోతైన, వెడల్పాటి టో బాక్స్ ఉన్న బూట్లకు మారడం వల్ల మీ కాలివేళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు. అలాగే, మీ ప్రస్తుత బూట్లను సాగదీయడానికి సహాయపడే పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి.
- బనియన్ ప్యాడ్లు మరియు టేపింగ్: ఫార్మసీలలో లభించే బనియన్ ప్యాడ్లను, మెత్తదనాన్ని అందించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి 'టైలర్స్ బనియన్' చుట్టూ ఉంచవచ్చు. మీ కాలివేళ్లను కదలకుండా పట్టి ఉంచడానికి మెడికల్ టేప్ను ఉపయోగించమని కూడా మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- ఆర్థోటిక్ పరికరాలు: ఆర్థోటిక్స్ అనేవి మీ పాదాలకు ఆసరా ఇవ్వడానికి మీ బూట్ల లోపల ఉంచే ఇన్సోల్స్. వీటిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీ కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయించుకోవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ కాలివేళ్ల మధ్య స్పేసర్ను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- నొప్పి నివారణ మందులు: నాన్స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వీటిని మాత్రల రూపంలో లేదా చర్మంపై పూసే NSAIDsగా తీసుకోవచ్చు. అయితే, వైద్య సలహా లేకుండా 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం NSAIDs తీసుకోవద్దు.
- ఐస్: ప్రభావితమైన వేలికి ఐస్ ప్యాక్ లేదా చల్లని గుడ్డను పెట్టడం వల్ల కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఐస్ ప్యాక్ను నేరుగా చర్మంపై ఉంచవద్దు, కానీ దానిని ఒక పలుచని గుడ్డలో చుట్టండి.
- కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి వాపును తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే ఒక రకమైన మందులు.
- శస్త్రచికిత్స: ఇతర చికిత్సల వల్ల మీ లక్షణాలు తగ్గకపోతే, లేదా నొప్పి తీవ్రంగా ఉండి మీరు నడవలేకపోతే, మీ డాక్టర్ బనియన్ కరెక్షన్ సర్జరీని సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీకు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స చేస్తారో మరియు ఆ తర్వాత ఏమి ఆశించవచ్చో మీ డాక్టర్ లేదా సర్జన్ మీకు వివరిస్తారు.
'టైలర్స్ బనియన్'ను పూర్తిగా ఎలా తొలగించాలి?
నిజానికి, 'టైలర్స్ బనియన్'ను పూర్తిగా తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స ఒక్కటే మార్గం.
అయితే, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి బనియన్ను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించుకోవాల్సిన అవసరం తప్పనిసరిగా లేదు. చాలా మంది శస్త్రచికిత్స లేకుండానే తమ లక్షణాలను నియంత్రించుకోగలరు. మీ లక్షణాలు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు లేదా నడకకు ఆటంకం కలిగించేంత తీవ్రంగా ఉంటేనే మీ డాక్టర్ లేదా పోడియాట్రిస్ట్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.
నాకు 'టైలర్స్ బనియన్' ఉంటే ఏమి ఆశించాలి?
'టైలర్స్ బనియన్' ఉన్న చాలా మంది శస్త్రచికిత్స లేకుండా మరియు వారి దైనందిన జీవితాలపై పెద్దగా ప్రభావం పడకుండా తమ లక్షణాలను నియంత్రించుకోగలరు. మీ లక్షణాలను తగ్గించి, మీ పాదాలు మరియు కాలివేళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే చికిత్సల కలయికను కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ మీతో కలిసి పని చేస్తారు.
ఒకవేళ మీరు 'టైలర్స్ బనియన్'ను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నప్పటికీ, కొన్ని నెలల్లోనే మీ సాధారణ కార్యకలాపాలన్నింటినీ తిరిగి ప్రారంభించగలుగుతారు.
మీ కాలుపై కొత్తగా గడ్డ లేదా పెరుగుదల కనిపించినట్లయితే, ముఖ్యంగా అది నొప్పిగా ఉన్నా, వాపుగా ఉన్నా, లేదా రంగు మారినా, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యంత ముఖ్యం. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే, మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు లేదా సమస్యలు వచ్చే అవకాశం అంత తక్కువగా ఉంటుంది.
నేను 'టైలర్స్ బనియన్' రాకుండా నివారించగలనా?
కొన్ని `(టైలర్స్ బనియన్స్)` మీరు మార్చలేని కారణాల వల్ల వస్తాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ నివారించలేకపోవచ్చు. అయితే, `(టైలర్స్ బనియన్స్)` (మరియు అనేక ఇతర పాదాలు మరియు కాలివేళ్ల సమస్యలను) నివారించడానికి బాగా సరిపోయే, వదులుగా ఉండే బూట్లు ధరించడమే ఉత్తమ మార్గం.
మీ పాదాలకు సరిగ్గా సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన బూట్లను కనుగొనడానికి ఈ చిట్కాలను పాటించండి:
- ఇరుకైన, మొనదేలిన ముక్కులు గల బూట్లను ధరించడం మానుకోండి – ముఖ్యంగా అవి మీ కాలివేళ్లకు చాలా బిగుతుగా ఉంటే.
- మీకు మీ షూ సైజు తెలిసినప్పటికీ, మీకు సరిగ్గా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవడానికి కొన్ని జతల షూలను వేసుకుని చూడండి. బ్రాండ్ను బట్టి, స్టైల్ను బట్టి షూ సైజులు కొద్దిగా మారవచ్చు.
- కొత్త బూట్లు కొనే ముందు, వాటిని వేసుకుని కూర్చోండి, నిలబడండి మరియు నడవండి. ఏ భంగిమలో లేదా కదలికలోనైనా మీ కాలివేళ్లు నొప్పిగా ఉన్నాయో, ఇరుక్కుపోతున్నాయో లేదా నొక్కుకుపోతున్నాయో గమనించండి.
- రోజు చివరిలో బూట్లు వేసుకుని చూడటం వలన అవి మీకు మరింత సరిగ్గా సరిపోతాయో లేదో తెలుసుకోవచ్చు (రోజంతా మీ పాదాలు సహజంగా కొద్దిగా ఉబ్బుతాయి, కాబట్టి అవి ఉదయం కంటే మధ్యాహ్నం కొంచెం పెద్దవిగా ఉంటాయి).
మీ వైద్యుడు లేదా పోడియాట్రిస్ట్ మీ పాదాలకు ఉత్తమమైన షూ రకం లేదా బ్రాండ్ను సిఫార్సు చేయగలరు. మీకు చదునైన పాదాలు లేదా ఎత్తైన వంపులు వంటి ఇతర నిర్మాణాత్మక పాద సమస్యలు ఉంటే, బొటనవేలి వాపును నివారించడానికి మీకు ఆర్థోటిక్స్ అవసరమా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు కలవాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని లేదా పాదాల వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
- మీ కాలులో లేదా కాలి వేళ్ళలో నొప్పి ఉంటే.
- మీకు నడవడానికి లేదా కదలడానికి ఇబ్బంది ఉంటే.
- మీ మూత్రనాళం దగ్గర మీకు కనిపించే గడ్డ ఉంటే.
- మీ వేళ్లలో లేదా వాటి చుట్టూ వాపు ఉంటే.
నేను నా డాక్టర్ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?
మీరు డాక్టర్ను ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:
- నాకు 'టైలర్స్ బనియన్' ఉందా లేక ఇది మరో పాద సమస్యనా?
- నాకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం?
- నాకు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందా?
- నేను కొన్ని రకాల బూట్లు ధరించడం మానుకోవాలా?
టైలర్ బనియన్ను సహజంగా తగ్గేలా చేయవచ్చా?
'సహజమైన' అనే పదానికి ఖచ్చితమైన వైద్య నిర్వచనం లేదు, కానీ 'టైలర్స్ బనియన్' ఉన్న చాలా మందికి శస్త్రచికిత్స లేకుండానే చికిత్స చేయవచ్చు.
అయితే, 'టైలర్స్ బనియన్'ను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం తప్ప దానిని తగ్గించడానికి వేరే మార్గం లేదు. గుర్తుంచుకోండి, 'టైలర్స్ బనియన్'తో సహా ఏ వైద్య పరిస్థితికైనా చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావడంలో 'అసహజమైన'ది ఏమీ లేదు. మీకు ఏది సరిపోతుందో మరియు మిమ్మల్ని మీ సాధారణ జీవితానికి తిరిగి తీసుకువస్తుందో, అదే మీకు ఉత్తమమైన చికిత్స.
మీ దగ్గర కుట్టు మిషన్ కూడా లేనప్పుడు, మీకు 'టైలర్స్ బనియన్' ఉందని తెలిస్తే మీరు గందరగోళానికి గురికావచ్చు. చిరిగిన జీన్స్ ప్యాంటును కుట్టడం గానీ, వదులైన బటన్ను సరిచేయడం గానీ మీకు తెలిసినా తెలియకపోయినా, 'టైలర్స్ బనియన్' అనేది బాధాకరమైన మరియు చికాకు కలిగించే పరిస్థితి కావచ్చు.
మీ లక్షణాలు స్వల్పంగా ఉన్నప్పటికీ వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. మీరు నిరంతర కాలు నొప్పి, వాపు లేదా మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ఇతర సమస్యలతో జీవించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు మీ కాళ్ళతో ఇబ్బందిగా ఉంటే, ముఖ్యంగా మీ కాలి బొటనవేలు దగ్గర గడ్డ వంటి కొత్త సమస్యను గమనిస్తే, వైద్యుడిని లేదా పాదాల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)
సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న 'టైలర్స్ బనియన్' గురించి ఇప్పుడు మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది కదా. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే:
- వీలైనంత వరకు బిగుతుగా ఉండే బూట్లు, ముఖ్యంగా మొనదేలిన బూట్లు ధరించడం మానుకోండి. మీ కాలి వేళ్లు స్వేచ్ఛగా కదలడానికి వీలు కల్పించండి.
- మీ మూత్రనాళం దగ్గర గడ్డ, నొప్పి లేదా వాపు వంటివి గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- చాలా సందర్భాలలో , శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. బూట్లు మార్చడం మరియు ప్యాడ్లు ధరించడం వంటి సాధారణ చికిత్సలతో ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించవచ్చు.
- ఇది వంశపారంపర్యంగా కూడా రావచ్చు. కాబట్టి మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇది ఉంటే, మీరు కూడా కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది.
చింతించకండి, ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే, చికిత్స చేయగల పరిస్థితి. మీ కాళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే అవే మిమ్మల్ని అన్ని చోట్లకు మోసుకెళ్తాయి!
👩🏽⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)
💬 టైలర్స్ బనియన్ / బనియోనెట్ అనేది పాదంలో వచ్చే ఒక రకమైన క్యాన్సరా?
అస్సలు కాదు! ఇది ఒక ఎముక వైకల్యం. ఈ పరిస్థితిలో కాలి చిటికెన వేలు మొదట్లో ఉండే కీలు (పంచీ ఆంగిలా) అకస్మాత్తుగా ఉబ్బి, ఎర్రటి గడ్డలా ఏర్పడుతుంది. చాలా తరచుగా, సరైన బూట్లు వేసుకోని వారి వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
💬 నాకు ఈ బనియన్ (టైలర్స్ బనియన్) వస్తే నడవలేనా? దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
మొదట్లో ఇది కేవలం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు బిగుతుగా ఉండే బూట్లు (ముఖ్యంగా మొనదేలిన/బిగుతుగా ఉండే బూట్లు) ధరించినప్పుడు, బయటకు పొడుచుకు వచ్చిన ఎముక బూటులో ఇరుక్కుపోయి, ఎర్రగా మారి, ఉబ్బి, భరించలేని నొప్పి మరియు వాపును కలిగిస్తుంది. ఆ తర్వాత, దానిపై కాయలు ఏర్పడతాయి, దీనివల్ల బూట్లు ధరించడం అసాధ్యం అవుతుంది.
💬 ఈ బొటనవేలి గడ్డను నయం చేయడానికి నాకు శస్త్రచికిత్స అవసరమా?
లేదు! 90% కేసులలో, దీనిని శస్త్రచికిత్స లేకుండానే నయం చేయవచ్చు. ముందుగా చేయవలసింది 'వెడల్పాటి ముందు భాగం ఉన్న బూట్లు' ధరించడం. ఆ తర్వాత, వాపును తగ్గించడానికి బనియన్ ప్యాడ్లు/కుషన్లు మరియు ఐస్ ప్యాక్లను ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఇవి నిరంతరం నొప్పిని కలిగిస్తూ ఉంటే లేదా మీరు నడవలేనంత తీవ్రంగా నొప్పి మారితే, వైద్యులు ఎముకను కత్తిరించి, దానిని నిటారుగా చేయడానికి ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స (ఆస్టియోటమీ) చేస్తారు.
టేలర్ బొనియన్, బొనియన్టె, పాదాల నొప్పి, బూట్లు, బొనియన్, పాదాల ఎముకలు, పాదాల ఆరోగ్యం
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి