ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ మరియు డిమెన్షియా మధ్య ఏదైనా సంబంధం ఉందా?

మన ఇంట్లో మీ అమ్మమ్మ లేదా తాతయ్య ఒక కప్పు టీ తాగుతున్నప్పుడు గానీ, ఉత్తరం మీద సంతకం చేస్తున్నప్పుడు గానీ చేతులు వణకడం మీరు చూసి ఉండవచ్చు. చాలాసార్లు మనం, "ఓహ్... వయసు పైబడే కొద్దీ ఇలా జరుగుతూ ఉంటుందిలే" అని అనుకుంటాం. కానీ, మనం ఊహించని ఈ చేతులు వణకడం వెనుక ఒక కథ ఉండవచ్చని తాజా వైద్య పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం.

అన్నింటికన్నా ముందుగా, ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది నాడీ వ్యవస్థలో సంభవించే ఒక పరిస్థితి. దీని ప్రధాన లక్షణం శరీర భాగాలు, ముఖ్యంగా చేతులు లయబద్ధంగా వణకడం. కొందరిలో, ఈ వణుకు తల, స్వరం మరియు కాళ్ళను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

చాలా మంది దీనిని పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అని పొరబడతారు . కానీ ఆ రెండింటి మధ్య స్పష్టమైన తేడా ఉంది. దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి,

• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో: ఒక వ్యక్తి ఏమీ చేయకుండా, కేవలం తన చేతిని పట్టుకున్నప్పుడు వణుకు ఎక్కువగా గమనించవచ్చు.
• ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ (ET)లో: ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట చర్యను చేయబోతున్నప్పుడు వణుకు పెరుగుతుంది, ఉదాహరణకు, ఒక గ్లాసు నీటిని పట్టుకోవడం, ఆహారం తినడం లేదా వ్రాయడం.

చాలా కాలం పాటు, వైద్యులు కూడా ఈ "ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్" పరిస్థితిని ఒక హానిచేయని, "చిన్నపాటి వణుకు"గా పరిగణించారు. అంటే, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు కొద్దిపాటి అంతరాయం కలిగించడం తప్ప, ఇది జీవితంపై పెద్ద ప్రభావం చూపదని వారు భావించారు. కానీ ఒక కొత్త అధ్యయనం ఈ అభిప్రాయాన్ని పూర్తిగా మార్చేసింది.

కొత్త అధ్యయనం ఏమి వెల్లడించింది?

ఇటీవలి, చాలా ముఖ్యమైన ఒక అధ్యయనంలో, సాధారణ ఆరోగ్యవంతులతో పోలిస్తే 'ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్' ఉన్నవారికి డిమెన్షియా వచ్చే అవకాశం సుమారు మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉందని తేలింది.

ఈ ఆవిష్కరణ చాలా మందిని నిజంగా ఆశ్చర్యపరిచింది.

ఈ అధ్యయనం యొక్క వివరాలను పరిశీలిద్దాం:

ఈ అధ్యయనంలో ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ ఉన్న 222 మంది పెద్దలు పాల్గొన్నారు, వీరి సగటు వయస్సు 79 సంవత్సరాలు. వారి మెదడు పనితీరు మరియు జ్ఞాపకశక్తిని 5 సంవత్సరాల పాటు నిరంతరం పర్యవేక్షించారు.

పరిశోధన చివరిలో లభించిన ఫలితాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.

• `ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్` ఉన్నవారిలో 18.5%అంటే సుమారుగా ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి మతిమరుపు వ్యాధి ఉంది.
• అలాగే, 26.6% మందిలో తేలికపాటి జ్ఞాపకశక్తి లోపం (MCI) ఉంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణ జనాభా కంటే దాదాపు రెట్టింపుగా ఉంది.

ఈ ప్రమాదాన్ని సంఖ్యాపరంగా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, కింది పట్టికను చూడండి.

మరి, దీని నుండి మనం గ్రహించాల్సిన సందేశం ఏమిటి?

మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ ఉంటే మీరు భయపడాలని దీని అర్థం కాదు. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని మాత్రమే దీని అర్థం.

అంటే, చేతులు వణకడంతో పాటు, జ్ఞాపకశక్తిలో మార్పులు, విషయాలను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మరియు రోజువారీ పనులను చేయడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలపై కూడా శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం.

మీరు చేయాలనుకుంటున్న పనులు ఏమిటి?

1. పరిశీలనగా ఉండండి: మీ కుటుంబంలోని పెద్దవారికి ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ ఉంటే, వారి జ్ఞాపకశక్తిలో వచ్చే మార్పులను గమనించండి. ఉదాహరణకు, వారు తరచుగా విషయాలు మర్చిపోతున్నారా? వారు గందరగోళానికి గురవుతున్నారా? సాధారణ లెక్కలు చేయడంలో వారికి ఇబ్బందిగా ఉందా? అలాంటి విషయాలు.

2. ఈ లక్షణాలను విస్మరించవద్దు:ఈ లక్షణాలను "వయసు పెరిగే కొద్దీ జరిగేవే" అని కొట్టిపారేయకండి. ఇవి మెదడు పనితీరులో మార్పుకు తొలి సంకేతాలు కావచ్చు.

3. వైద్య సలహా తీసుకోండి (అత్యంత ముఖ్యం): మీకు ఇలాంటి సందేహాలు లేదా భయాలు ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌తో (వైద్యునితో) దీని గురించి మాట్లాడండి. 'ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్' పరిస్థితి మరియు జ్ఞాపకశక్తిలో మార్పుల గురించి స్పష్టంగా వివరించండి. అప్పుడు డాక్టర్ అవసరమైన పరీక్షలు చేసి సరైన సలహా ఇవ్వగలరు.

అందువల్ల, 'ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్'ను ఇకపై తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఇది మెదడులో జరిగే మరో లోతైన ప్రక్రియకు బాహ్య లక్షణం కావచ్చు. అందువల్ల, అప్రమత్తంగా ఉండటం మరియు సరైన సమయంలో వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.