మీ పెదవులపై కూడా బాధాకరమైన బొబ్బలు వస్తాయా? ఈ (కోల్డ్ సోర్స్ / HSV-1) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ పెదవుల పక్కన, కొన్నిసార్లు ముక్కు దగ్గర కూడా చిన్న, నొప్పిగా ఉండే బొబ్బలు రావడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా, లేదా మీకు ఎప్పుడైనా అలా జరిగిందా? వీటినే మనం తరచుగా 'జ్వరపు బొబ్బలు' అని పిలుస్తాము. వైద్యపరంగా, వీటిని `(జలుబు పుండ్లు)` అని అంటారు. ఇవి నిజానికి చాలా సాధారణమైనవి, మరియు చాలా సందర్భాలలో ఇవి ఒకటి లేదా రెండు వారాలలో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. సరే, ఈరోజు మనం ఈ `(జలుబు పుండ్ల)` గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా? భయపడాల్సిన పని ఏమీ లేదు, దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పెదవులపై వచ్చే పుండ్ల (కోల్డ్ సోర్స్) లక్షణాలు ఏమిటో మీకు తెలుసా?

మొదట, మీ పెదవులు లేదా నోటి చుట్టూ కొద్దిగా తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు అనుభూతి కలగవచ్చు. ఇది మొదటి హెచ్చరిక సంకేతం. ఆ తర్వాత, ద్రవంతో నిండిన చిన్న బొబ్బలు రావడం మొదలవుతాయి. ఈ బొబ్బలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిసి ఒక సమూహంగా ఏర్పడవచ్చు.

కొన్ని రోజుల తర్వాత, ఈ బొబ్బలు పగిలి, వాటి నుండి ద్రవం స్రవించి, చిన్న పుండ్లుగా ఏర్పడతాయి. ఆ సమయంలో, నొప్పిగా ఉండటం వల్ల తినడం కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు. కొంతమంది మాట్లాడేటప్పుడు లేదా పెదవులు కొరుకుతున్నప్పుడు కూడా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఆ తర్వాత ఈ పుండ్లు ఎండిపోయి, పైన పసుపు లేదా గోధుమ రంగు పొర ఏర్పడుతుంది. చివరగా, ఆ పొర ఊడిపోయినప్పుడు, అవి పూర్తిగా నయమవుతాయి. ఈ మొత్తం ప్రక్రియకు సుమారు 7 నుండి 10 రోజులు, కొన్నిసార్లు రెండు వారాల వరకు పట్టవచ్చు.

కొంతమందికి పెదవులపై పుండ్లతో పాటు ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా అవి మొదట కనిపించినప్పుడు:

• చిగుళ్ళు ఎర్రగా మారి వాచిపోతాయి.
• మీకు జ్వరం వచ్చినట్లు అనిపించడం.
• కండరాల నొప్పి.
• నిస్సత్తువగా, అనారోగ్యంగా అనిపిస్తోంది.
• మెడలో గడ్డల వలె వాచిన శోషరస గ్రంథులు.

మనకు ఈ `(పెదవులపై పుండ్లు)` ఎందుకు వస్తాయి?

పెదవులపై వచ్చే పుండ్లకు ప్రధాన కారణం హెర్పిస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ టైప్ 1. దీనిని సంక్షిప్తంగా HSV-1 అని కూడా అంటారు. ఈ వైరస్ ఒకరి నుండి మరొకరికి చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.

ఇప్పుడు మీరు, 'ఓహ్, ఇది హెర్పిస్ కదా?' అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అవును, కానీ ఇక్కడ ఒక చిన్న వివరణ ఉంది. జననేంద్రియ ప్రాంతంలో పుండ్లను కలిగించే `(HSV-1)` మరియు `(హెర్పిస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ టైప్ 2)` లేదా `(HSV-2)` అనేవి ఒకే కుటుంబానికి చెందిన రెండు రకాల వైరస్‌లు. అయితే, సాధారణంగా `(HSV-1)` నోటి చుట్టూ పుండ్లను, `(HSV-2)` జననేంద్రియ ప్రాంతంలో పుండ్లను కలిగిస్తాయి, కానీ ఈ రెండు వైరస్‌లు శరీరంలోని ఈ రెండు ప్రాంతాలలోనూ పుండ్లను కలిగించగలవు. అంటే, నోటిలోని `(HSV-1)` కొన్నిసార్లు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో బొబ్బలను కలిగించవచ్చు, మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతంలోని `(HSV-2)` కొన్నిసార్లు నోటి చుట్టూ బొబ్బలను కలిగించవచ్చు. ఇది కొంచెం అరుదైనప్పటికీ, జరగడానికి ఆస్కారం లేకపోలేదు.

వైరస్ శరీరంలో దాగి ఉండి తిరిగి బయటపడుతుంది

మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒకసారి పెదవులపై పుండ్లు వచ్చిన తర్వాత, HSV-1 వైరస్ శరీరం నుండి పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు. అది ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించకుండా, చాలా కాలం పాటు మన నాడీ కణాలలో నిద్రావస్థలో ఉంటుంది.కొన్ని సంఘటనలు జరిగినప్పుడు తిరిగి మేల్కొనే నిద్రపోతున్న జంతువులా దీనిని భావించండి. ఇది కూడా అలాంటిదే.

తర్వాత, కొన్నిసార్లు, ఏదో ఒక కారణం చేత, ఈ వైరస్ మళ్లీ క్రియాశీలమవుతుంది, మరియు ఆ బొబ్బలు కనిపించవచ్చు. ఈ వైరస్‌ను 'మేల్కొలిపే' ప్రేరకాలు ఏమిటి?

• ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు (ఉదా. జలుబు, ఫ్లూ) శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు.
• మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు.
• ఎక్కువసేపు తీవ్రమైన సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు.
• అత్యంత చల్లని వాతావరణంలో.
• మహిళల నెలసరితో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల.
• ఉదాహరణకు, పాఠశాలలో పెద్ద పరీక్ష సమీపిస్తున్నప్పుడు, పనిలో సమస్యలు లేదా వ్యక్తిగత జీవితంలో సమస్యల వంటి తీవ్రమైన ఒత్తిడి.
• శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు.
• పెదవుల చర్మానికి నష్టం (ఉదా. పెదవులు పొడిబారడం మరియు పగలడం).

పెదవులపై పుండ్లు ఎలా వ్యాపిస్తాయి?

ఒక వ్యక్తికి `(HSV-1)` వైరస్ సోకడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇలా ఊహించుకోండి, మీ స్నేహితునికి `(పెదవులపై పుండ్లు)` ఉన్నాయి. మీరు వాటిని ముద్దు పెట్టుకున్నా లేదా తాకినా, ముఖ్యంగా ఆ బొబ్బలు ఉన్న చోట, మీకు ఆ వైరస్ సోకవచ్చు.

అంతేకాకుండా, అతను ఉపయోగించిన అవే తినే పాత్రలు, కత్తులు, నీళ్ల సీసాలు, తువ్వాళ్లు, రేజర్లు, మేకప్ ఉత్పత్తులు, (లిప్ బామ్) వంటివి మీరు కూడా ఉపయోగిస్తే, మీకు కూడా ఈ సంక్రమణ సోకవచ్చు. చాలా మందికి ఈ `(HSV-1)` వైరస్ చిన్న వయసులో, అంటే 3 నుండి 5 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, అంటే ప్రీస్కూల్ పిల్లలలో సోకుతుంది. కాబట్టి, ఇది చిన్న పిల్లల మధ్య సులభంగా వ్యాపిస్తుంది, ఎందుకంటే వారు బొమ్మలను పంచుకుంటారు మరియు కొన్నిసార్లు వాటిని నోటిలో కూడా పెట్టుకుంటారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, జలుబు పుండ్లు ఉన్న వ్యక్తి లాలాజలంలోనూ, ఆ బొబ్బలలోని ద్రవంలోనూ వైరస్ ఉంటుంది. అది ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి చర్మంపై ఉన్న చిన్న గీత లేదా గాయానికి తగిలినా, లేదా నోరు, ముక్కు, కళ్ళు వంటి ప్రదేశాలలోని శ్లేష్మ పొరలకు తగిలినా, అది సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశించగలదు. అందుకే మనం పరిశుభ్రత విషయంలో జాగ్రత్త వహించమని చెబుతాము.

పెదవులపై వచ్చే పుండ్లకు చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

పెదవులపై వచ్చే పుండ్లు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. వీటికి కారణమయ్యే వైరస్‌కు ఎలాంటి నివారణ లేదు. అయితే, నొప్పిని తగ్గించడానికి, పుండ్లు ఉండే కాలాన్ని తగ్గించడానికి, మరియు అవి త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడే అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.

గృహ సంరక్షణ:

• చల్లటి కాపడం: నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు శుభ్రమైన, చల్లటి కాపడాన్ని బొబ్బ మీద కొన్ని నిమిషాల పాటు పెట్టవచ్చు. ఇలా రోజుకు చాలా సార్లు చేయండి. మీరు ఒక గుడ్డలో ఐస్ క్యూబ్‌ను చుట్టి కూడా పెట్టవచ్చు.
• ఆహారం మరియు పానీయాలు: తినడాన్ని కొంచెం సౌకర్యవంతంగా చేసుకోవడానికి, చల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాలను (ఉదా. పెరుగు, ఐస్ క్రీమ్, పండ్ల రసం) ఎంచుకోండి. వేడి, కారం, ఉప్పు లేదా పులుపు ఉన్న ఆహారాలు నొప్పిని పెంచుతాయి, కాబట్టి వాటికి దూరంగా ఉండండి.
• నొప్పి నివారణ మందులు:నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు ఎసిటమినోఫెన్ (ఉదా., పనాడాల్) లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవచ్చు. అయితే, ఆస్పిరిన్ ఇవ్వకూడదు, ముఖ్యంగా పిల్లలకు మరియు 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న యువకులకు అస్సలు ఇవ్వకూడదు, ఎందుకంటే దీనికి రే సిండ్రోమ్ అనే అరుదైన కానీ తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యతో సంబంధం ఉంది.

వైద్య చికిత్స:

కొన్నిసార్లు మీ డాక్టర్ పెదవులపై వచ్చే పుండ్ల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు అవి త్వరగా నయం కావడానికి ఇతర క్రీములు/ఆయింట్‌మెంట్లు లేదా మాత్రలను సూచించవచ్చు. వీటిని యాంటీవైరల్ మందులు (ఉదా. ఎసైక్లోవిర్, వాలసైక్లోవిర్) అంటారు. ఈ మందులు వైరస్ పెరుగుదలను నెమ్మదింపజేయడం ద్వారా మరియు లక్షణాల వ్యవధిని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. లక్షణాలు ప్రారంభమైన వెంటనే, అంటే పుండ్లు మొదలైనప్పుడు ఈ మందులను తీసుకుంటే అవి అత్యంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా! పెదవులపై పుండు (కోల్డ్ సోర్) ఉన్న వ్యక్తి దానిని తరచుగా తాకడం, గిల్లడం లేదా గోకడం వంటివి చేయకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల ఆ పుండు చీము పట్టి, ఇతర భాగాలకు వ్యాపించి, మచ్చ ఏర్పడవచ్చు. అలాగే, ఒకవేళ మీరు దానిని తాకితే, ఆ చేతితో మీ కళ్ళను తాకకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, ఈ `(HSV-1)` వైరస్ మీ కళ్ళలోకి ప్రవేశిస్తే (`హెర్పెటిక్ కెరటైటిస్`), అది తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణం కావచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు మీ దృష్టిని కూడా దెబ్బతీయవచ్చు. కాబట్టి ఈ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఒకవేళ మీరు దానిని తాకవలసి వస్తే, ఆ తర్వాత తప్పకుండా సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోండి.

పెదవులపై వచ్చే పుండ్ల గురించి మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

చాలా వరకు పెదవులపై వచ్చే పుండ్లు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి మరియు వాటి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, అయినప్పటికీ మీరు తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోవలసిన కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. అవి:

• మీకు తరచుగా పెదవులపై పుండ్లు వస్తుంటే (ఉదాహరణకు, సంవత్సరానికి ఐదు లేదా ఆరు సార్ల కంటే ఎక్కువ).
• ఒకవేళ మీకు పెదవులపై పుండ్లు ఉండి, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడితే (HIV సంక్రమణ, క్యాన్సర్ చికిత్స లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు వంటి ఇతర అనారోగ్యాల కారణంగా) , HSV-1 సంక్రమణ మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
• 7-10 రోజుల తర్వాత కూడా జలుబు పుండు మానడం మొదలు కాకపోతే, లేదా పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంటే.
• మీ కళ్ల దగ్గర ‘కోల్డ్ సోర్’ (పెదవులపై పుండు) ఉన్నా, లేదా మీ కళ్లలో నొప్పి, ఎరుపు, మసకగా కనిపించడం, లేదా కాంతికి సున్నితత్వం వంటి లక్షణాలు ఉన్నా, ఇది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీకు జ్వరం, గాయం నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ చీము రావడం, గాయం చుట్టూ ఎర్రబడటం లేదా వాపు పెరగడం వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే.
• ఈ బొబ్బలతో పాటు మీకు తీవ్రమైన తలనొప్పి, మెడ పట్టేయడం లేదా గందరగోళం వంటి ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే.
• మీ బిడ్డకు, ముఖ్యంగా 6 నెలల లోపు బిడ్డకు, `(జలుబు పుండ్లు)` వంటి లక్షణాలు ఉంటే.

మీరు `(పెదవులపై పుండ్లు)` వ్యాప్తిని నివారించగలరా?

`(HSV-1)` వైరస్ చాలా అంటువ్యాధి అని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు. కాబట్టి, అది వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి, `(కోల్డ్ సోర్)` ఉన్న ఎవరైనా ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి:

• మీ సొంత తాగే గ్లాసులు, తినే పాత్రలు, కత్తులు, చెంచాలు, ఫేస్ టవల్స్, బాడీ వాష్‌క్లాత్‌లు మరియు లిప్ బామ్‌లను ఇతరులు ఉపయోగించే వాటికి దూరంగా ఉంచండి. అలాగే, ఉపయోగించిన తర్వాత వీటిని క్షుణ్ణంగా కడిగి శుభ్రం చేయండి.
• పుండ్లు నయం అయ్యేంత వరకు ఇతరులను ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు.
• కనీసం 20 నిమిషాల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి, ముఖ్యంగా పెదవులపై పుండ్లను తాకిన తర్వాత. సబ్బు లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
• గాయాన్ని గిల్లి, దాన్ని మళ్ళీ పగలగొట్టడం ఆపండి.
• మీకు తరచుగా పెదవులపై పుండ్లు వస్తుంటే, వైరస్‌ను ప్రేరేపించే కారకాలను గుర్తించి, వాటిని వీలైనంత వరకు నివారించడం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు:
• ఒకవేళ ఇది తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగితే, మీరు లిప్ బామ్ (SPF 15 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న లిప్ బామ్) వాడటం, ఎండలోకి వెళ్ళినప్పుడు టోపీ పెట్టుకోవడం వంటివి చేయవచ్చు.
• ఒకవేళ ఇది ఒత్తిడి వల్ల అయితే, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మార్గాలను వెతకడం మంచిది (ఉదాహరణకు వ్యాయామం, ధ్యానం, విశ్రాంతి).
• తగినంత నిద్రపోండి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. ఇవి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

అయితే, ఈ కథ నుండి మనం గ్రహించవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

సరే, పెదవులపై వచ్చే పుండ్లు కొంచెం చికాకుగా, కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించినట్లయితే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• ఇవి ``(HSV-1)`` అనే వైరస్ వల్ల కలిగే బొబ్బలు మరియు ఇవి సాధారణంగా వాటంతట అవే నయమవుతాయి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో ఈ వైరస్ ఉండవచ్చు, కానీ అందరూ లక్షణాలను అనుభవించరు.
• ఇది అంటువ్యాధి, కాబట్టి మీరు పరిశుభ్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ వ్యక్తిగత వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు, ముఖ్యంగా మీకు పెదవులపై పుండ్లు (కోల్డ్ సోర్) ఉన్నప్పుడు.
• నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి మీరు సులభమైన ఇంటి చిట్కాలను పాటించవచ్చు. అవసరమైతే, ముఖ్యంగా లక్షణాలు మొదలైనప్పుడు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి మందులు కూడా తీసుకోవచ్చు.
• ఈ వైరస్ కళ్లలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్తపడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
• కొన్ని సందర్భాల్లో (మనం ఇంతకుముందు చర్చించుకున్నట్లుగా), వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆ విషయాన్ని మర్చిపోవద్దు.

ప్రపంచంలోని చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా పెదవులపై పుండ్లను (కోల్డ్ సోర్స్) అనుభవిస్తారు. ఈ విషయంలో మీరు ఒంటరి కాదు. మీకు సరైన సమాచారం తెలిసి, జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, దీనిని పెద్ద సమస్యగా మార్చుకోకుండా మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. కంగారు పడకండి, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి.

పెదవులపై పుండ్లు, HSV-1, హెర్పెస్, పెదవులపై పుండ్లు, ఇన్ఫెక్షన్, నివారణ