కండోమ్‌లు నిజంగా 100% ప్రభావవంతమైనవా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీరు లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించే మరియు శ్రద్ధ వహించే వారైతే, “కండోమ్‌లు నిజంగా ఎంత రక్షణను అందిస్తాయి?” అనే ప్రశ్న మీ మనసులో మెదిలి ఉంటుంది, కదూ? కొన్నిసార్లు ఇలాంటి విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి మీరు కొంచెం ఇబ్బందిగా భావించవచ్చు, కానీ ఈ విషయాన్ని స్పష్టంగా మరియు కచ్చితంగా తెలుసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి, అలాగే మీ భవిష్యత్తుకు చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం కండోమ్‌లు అంటే ఏమిటి, అవి అందించే రక్షణ మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో వివరంగా చర్చిద్దాం.

కండోమ్‌లు అంటే ఏమిటి? అవి ఎలా పనిచేస్తాయి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కండోమ్ అనేది పురుషాంగంపై ధరించే చాలా పలుచని, సాధారణంగా లేటెక్స్‌తో చేసిన ఒక తొడుగు. ఇది ఒక చిన్న రక్షణ సంచి లాంటిది. దీనికి రెండు ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒకటి, అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడం . ఈ కండోమ్ సంభోగం సమయంలో sperm యోనిలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది. రెండవ మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రయోజనం, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల ( STIs ) నుండి రక్షణ కల్పించడం. కండోమ్ శరీర ద్రవాల బదిలీని నిరోధిస్తుంది కాబట్టి, దాని ద్వారా సంక్రమించగల వ్యాధుల నుండి ఇది రక్షణను అందిస్తుంది.

అయితే, latex తయారు చేసిన కండోమ్‌లను అందరూ ధరించలేరు. కొంతమందికి లేటెక్స్‌ పట్ల allergies రావచ్చు. అలాంటి వారి కోసం, పాలియురేథేన్ Polyurethane Condoms లేదా పాలిఐసోప్రీన్ Polyisoprene Condoms వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన లేటెక్స్-రహిత కండోమ్‌లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

గర్భధారణను నివారించడంలో కండోమ్‌లు ఎంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి?

చాలా మందికి ఉండే అతి పెద్ద ప్రశ్న ఇది. “కండోమ్ వాడటం వల్ల బిడ్డ పుట్టకుండా పూర్తిగా ఆగిపోతుందా?” నిజం ఏమిటంటే, ఏ గర్భనిరోధక పద్ధతి కూడా 100% ప్రభావవంతమైనది కాదు.(లైంగిక సంబంధానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం మినహా.) అయితే, సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే కండోమ్‌లు చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.

ఇక్కడ మనం రెండు విషయాలు అర్థం చేసుకోవాలి:

1. Perfect Use వినియోగం: అంటే మీరు శృంగారంలో పాల్గొనే ప్రతిసారీ, కండోమ్‌ను మొదలు నుండి చివరి వరకు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా ఉపయోగించడం. Perfect Use , గర్భధారణను నివారించడంలో కండోమ్‌లు సుమారు 98% ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అంటే, ఒక సంవత్సరం పాటు కండోమ్‌లను సంపూర్ణంగా ఉపయోగించే 100 మంది మహిళలలో, సుమారు ఇద్దరు గర్భవతులు అవుతారు. ఇది చాలా మంచి నిష్పత్తి.
2. సాధారణ Typical Use : కానీ మనమందరం మనుషులమే. కొన్నిసార్లు పొరపాట్లు జరగవచ్చు. మీరు కండోమ్‌ను చాలా ఆలస్యంగా పెట్టుకోవచ్చు, సరిగ్గా పెట్టుకోకపోవచ్చు, అసలు వాడకపోవచ్చు, లేదా కండోమ్ చిరిగిపోవచ్చు లేదా జారిపోవచ్చు. దీనిని నిజ జీవిత పరిస్థితులతో పోల్చి చూస్తే, Typical Use కండోమ్‌ల విజయ శాతం సుమారు 87%కి పడిపోవచ్చు. అంటే, ఒక సంవత్సరం పాటు కండోమ్‌లు వాడే 100 మంది మహిళల్లో, సుమారు 13 మంది గర్భవతులు అవుతారు.

అంటే మీకు అర్థమైంది కదా? కండోమ్ విజయవంతం కావడం అనేది మీరు దాన్ని ఎంత సరిగ్గా మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు గర్భం రాకుండా గరిష్ట రక్షణ పొందాలనుకుంటే, కండోమ్‌లతో పాటు Birth Control Pills వంటి మరో రకమైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం (దీనిని Dual Protection అంటారు). మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు.

లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ( STIs ) నుండి రక్షించడంలో కండోమ్‌లు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి?

గర్భధారణను నివారించడంతో పాటు, కండోమ్‌ల వల్ల కలిగే మరో పెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి లైంగికంగా సంక్రమించే STIs నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, HIV , Gonorrhea మరియు Chlamydia వంటి శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపించే STIs అవి నివారించగలవు.మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కండోమ్‌లు చాలా మంచి మార్గం.

అయితే, ఇక్కడ ఆలోచించాల్సిన ఒక చిన్న విషయం ఉంది. చర్మం Skin-to-skin contact ద్వారా వ్యాపించే కొన్ని STIs ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, Herpes , HPV (హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ – జననేంద్రియ మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరస్ ), లేదా Syphilis వంటి వ్యాధుల విషయంలో, జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కండోమ్‌తో కప్పబడని చర్మపు గాయం లేదా బొబ్బ ఉంటే, దాని ద్వారా వ్యాధి సంక్రమించవచ్చు. అందువల్ల, కొన్ని STIs నుండి కండోమ్ అందించే రక్షణ 100% ఉండకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, రక్షణ లేకుండా ఉండటం కంటే కండోమ్ ఉపయోగించడం ద్వారా లభించే రక్షణ చాలా ఎక్కువ.

కండోమ్‌లు ఎందుకు 100% ప్రభావవంతంగా ఉండవు?

దీనికి అనేక కారణాలున్నాయి:

• తయారీ Manufacturing defects : ఇది చాలా అరుదు. కండోమ్‌లను అత్యున్నత ప్రమాణాలతో తయారు చేస్తారు.
• సరికాని నిల్వ మరియు వాడకం: కండోమ్‌లను ఎక్కువసేపు నేరుగా సూర్యరశ్మిలో, చాలా వేడిగా ఉండే ప్రదేశాలలో (పర్సులో, కారు డాష్‌బోర్డ్‌పై వంటివి) ఉంచితే అవి పాడైపోవచ్చు. ప్యాకేజీని తెరిచేటప్పుడు గోరు లేదా పదునైన వస్తువుతో కండోమ్ దెబ్బతింటే కూడా పాడైపోవచ్చు.
• సరికాని వాడకం: కండోమ్‌ను సరిగ్గా ధరించకపోతే, పైభాగంలో గాలి చిక్కుకుపోతే, తప్పుడు వైపున ధరిస్తే, లేదా సంభోగం ప్రారంభమైన తర్వాత ధరిస్తే.
• తెగిపోవడం లేదా జారిపోవడం: అధిక ఘర్షణ, తగినంత lubrication లేకపోవడం లేదా కండోమ్ సరైన సైజులో లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల ఇది కొన్నిసార్లు జరగవచ్చు.
• గడువు ముగిసిన కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం.

గరిష్ట రక్షణ కోసం కండోమ్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

సరే, ఇప్పుడు కండోమ్ నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి దానిని సరిగ్గా ఎలా ధరించాలో చూద్దాం. ఈ దశలను జాగ్రత్తగా గుర్తుంచుకోండి.

1. గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి Expiry Date కండోమ్ ప్యాకేజీ వెనుక లేదా పక్కన గడువు తేదీ ముద్రించబడి ఉంటుంది. మీరు ఒక ఆహార పదార్థాన్ని తనిఖీ చేసినట్లే, ఆ తేదీ దాటిపోయిందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఒకవేళ దాటిపోయి ఉంటే, దానిని ఉపయోగించవద్దు.
2. ప్యాకెట్‌ను జాగ్రత్తగా తెరవండి: సులభంగా తెరవడానికి వీలుగా ప్యాకెట్ అంచున ఒక చిన్న కోత ఉంటుంది. అక్కడి నుండి జాగ్రత్తగా తెరవండి. పళ్ళు, కత్తెర లేదా బ్లేడ్ వంటి పదునైన వస్తువులను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. అలా చేయడం వల్ల కండోమ్ దెబ్బతినవచ్చు.
3. కండోమ్‌ను సరైన దిశలో పట్టుకోండి: మీరు కండోమ్‌ను బయటకు తీసేటప్పుడు, అది ఏ దిశలో చుట్టబడిందో చూడండి. అది టోపీలాగా కిందికి చుట్టబడాలి. మీరు దానిని తప్పు దిశలో పట్టుకుంటే, అది పురుషాంగం మీద కిందికి చుట్టబడదు.
4. పురుషాంగం పూర్తిగా నిటారుగా అయిన తర్వాత ధరించండి: పురుషాంగం పూర్తిగా erect అయిన తర్వాత, మరియు ఎలాంటి లైంగిక సంపర్కానికి ముందు కండోమ్‌ను ధరించాలి.
5. కొనలో చిక్కుకున్న గాలిని తొలగించండి: కండోమ్ పైభాగంలో ఒక చిన్న చనుమొన లాంటి భాగం ఉంటుంది ( reservoir tip ). ఇక్కడే వీర్యం సేకరించబడుతుంది. లోపల చిక్కుకుపోయి ఉండగల గాలి బుడగలను తొలగించడానికి దానిని రెండు వేళ్ల మధ్య నొక్కండి. మీరు ఇలా చేయకపోతే, కండోమ్ చిరిగిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
6. పురుషాంగం కొనపై కండోమ్‌ను ఉంచి, దానిని క్రిందికి చుట్టండి: పురుషాంగం కొన నుండి క్రిందికి కండోమ్‌ను చుట్టి, అది పురుషాంగాన్ని పూర్తిగా కప్పే వరకు తీసుకురండి.
7. అవసరమైతే Lubricants : మీరు కండోమ్‌లతో కందెనలను ఉపయోగిస్తే, నీటి Water-based లేదా Silicone-based కందెనలను మాత్రమే వాడండి. నూనెలను (ఉదాహరణకు, బేబీ ఆయిల్, వాసెలిన్, కొబ్బరి నూనె) ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. నూనెలు Latex కండోమ్‌లను బలహీనపరిచి, అవి చిరిగిపోయేలా చేస్తాయి.
8. సంభోగం తర్వాత: స్ఖలనం తర్వాత, పురుషాంగం ఇంకా నిటారుగా ఉన్నప్పుడే, కండోమ్ కొనను (పురుషాంగం యొక్క ఆధారాన్ని) పట్టుకుని, పురుషాంగాన్ని యోని నుండి జాగ్రత్తగా బయటకు తీయండి. ఇలా చేయడం వల్ల కండోమ్ జారిపోకుండా మరియు వీర్యం బయటకు రాకుండా నివారించవచ్చు.
9. కండోమ్‌ను తీసివేసి, దానిని సరిగ్గా పారవేయండి: పురుషాంగం నుండి కండోమ్‌ను తీసివేసి, దానిని టిష్యూ పేపర్‌లో చుట్టి, చెత్తబుట్టలో పడేయండి. కండోమ్‌ను టాయిలెట్‌లో ఎప్పుడూ ఫ్లష్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే అది టాయిలెట్‌ను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది.
10. ఒక కండోమ్, ఒక్కసారి మాత్రమే! ఇది గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం. ఒక కండోమ్‌ను ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించకూడదు. ప్రతి లైంగిక చర్యకు కొత్త కండోమ్‌ను ఉపయోగించాలి.

ఒక చిన్న సంఘటనను ఊహించుకుందాం?

ఒక యువ జంటను ఊహించుకోండి, వాళ్లిద్దరూ ఆకర్షణీయంగా, సెక్సీగా ఉన్నారనుకుందాం. వాళ్లు కండోమ్ వాడాలనుకున్నారు, కానీ తొందరలో దాన్ని సరిగ్గా ఎలా పెట్టుకోవాలో తెలియక, దాని కొనలోని గాలిని తీయకుండానే పెట్టుకున్నారు. శృంగారం చేస్తున్నప్పుడు ఆ కండోమ్ పగిలిపోయింది. అలా జరిగితే ఏమవుతుంది? గర్భం దాల్చే మరియు STIs వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, కదా? అందుకే ఈ దశలన్నీ చాలా ముఖ్యం.

కండోమ్ చిరిగిపోతే లేదా జారిపోతే ఏం చేస్తారు?

మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇలాంటివి జరగవచ్చు. అలా జరిగితే, మొదట కంగారు పడకండి. కానీ, మీరు త్వరగా స్పందించాలి.

• లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల ( STIs ) పరీక్షలు: మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ STI కోసం పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది. ఈ పరీక్షలు ఇప్పుడు మూత్ర Urine Test లేదా Blood Test చాలా సులభంగా చేసుకోవచ్చు. మీరు మీ కుటుంబ వైద్యుడిని, ప్రభుత్వ లైంగిక ఆరోగ్య Sexual Health Clinic , కుటుంబ ఆరోగ్య Family Health Midwife , లేదా కుటుంబ నియంత్రణ సంస్థ ( Family Planning Association వంటివి) నడిపే క్లినిక్‌ను సంప్రదించవచ్చు.
• Emergency Contraception గర్భనిరోధకం : మీరు గర్భవతి అని అనుమానిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం తర్వాత గర్భం రాకుండా నివారించడానికి Emergency Contraceptive Pills (ECPs) అందుబాటులో ఉన్నాయి. అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం జరిగిన వెంటనే వీలైనంత త్వరగా వీటిని తీసుకోవాలి (సాధారణంగా మాత్ర రకాన్ని బట్టి 72 లేదా 120 గంటలలోపు). ఇవి అబార్షన్ మాత్రలు కావు. ఇవి అండం ఫలదీకరణ చెందకుండా లేదా ఫలదీకరణ చెందిన అండం గర్భాశయంలో అమరకుండా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. దీని గురించి మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.

బహిరంగ సంభాషణ యొక్క ప్రాముఖ్యత

లైంగిక ఆరోగ్యం అనేది విడిగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు.

• మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి: కండోమ్ వాడకం, లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు గత లైంగిక సంబంధాల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం మీ ఇద్దరి భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
• ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడండి: మీ లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, నిస్సంకోచంగా డాక్టర్‌తో లేదా కుటుంబ ఆరోగ్య కార్యకర్తతో మాట్లాడండి. వారు మీకు సహాయం చేయడానికే ఉన్నారు, మిమ్మల్ని విమర్శించడానికి కాదు.

సెక్స్ చేసుకోకపోవడం గురించి ఒక మాట.

ఈ విషయాలన్నిటి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ఒక విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అదేమిటంటే, శృంగారానికి పూర్తిగా Abstinence . గర్భం మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు 100% కాపాడుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక మరియు అత్యంత విశ్వసనీయమైన మార్గం శృంగారంలో పాల్గొనకపోవడమే. ఇది మీకు ఉన్న మరో ఎంపిక. దాని గురించి నిర్ణయం తీసుకునే పూర్తి హక్కు మీకు ఉంది.

తుది సందేశం

కాబట్టి, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న విషయాలన్నింటినీ బట్టి, కండోమ్‌లను సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే అవి చాలా విలువైన భద్రతా చర్య అని మీకు స్పష్టమై ఉండాలి.

• కండోమ్‌లు 100% ప్రభావవంతమైనవి కానప్పటికీ, అవాంఛిత గర్భాలు మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే STIs నుండి రక్షించుకోవడానికి ఇవి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి .
• కండోమ్‌ల విజయం వాటిని సరిగ్గా మరియు ప్రతి లైంగిక చర్యలోనూ ఉపయోగించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• ఒకవేళ కండోమ్ చినిగినా లేదా జారిపోయినా, కంగారు పడకండి, కానీ అవసరమైతే లైంగిక సంక్రమణ STI పరీక్ష మరియు అత్యవసర గర్భనిరోధకం కోసం వైద్య సలహా తీసుకోండి.
• మీ లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి మీ భాగస్వామితో మరియు ఆరోగ్య నిపుణులతో బహిరంగంగా మాట్లాడండి.
• సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోండి. మీ శరీరం, మీ ఆరోగ్యం మరియు మీ భవిష్యత్తు గురించి నిర్ణయాలు తీసుకునే హక్కు మీకు ఉంది. కాబట్టి, వీటన్నింటిపై అవగాహన కలిగి, తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోండి.

మీ లైంగిక ఆరోగ్యం మీ బాధ్యత. దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి.