రాత్రిపూట నిద్ర పట్టడం లేదా? పడుకున్న తర్వాత గంటల తరబడి అటూ ఇటూ దొర్లుతున్నారా? కొన్నిసార్లు, ఇలాంటి నిద్ర సమస్యలకు, లేదా మనం పిలిచే నిద్రలేమికి, వైద్యులు స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం ఒక మందును సూచిస్తారు. టెమాజెపామ్ అలాంటి ఒక మందు. మీ డాక్టర్ మీకు దీనిని సూచించినట్లయితే, దాని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం ఈ మందు గురించి వివరంగా మరియు చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
టెమాజెపామ్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, టెమాజెపామ్ అనేది మీరు త్వరగా నిద్రపోవడానికి మరియు రాత్రి మధ్యలో మేల్కొనకుండా ఎక్కువసేపు నిద్రలో ఉండటానికి సహాయపడే ఒక మందు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, దీనిని సాధారణంగా కొద్ది కాలం పాటు మాత్రమే ఇస్తారు. మీరు దీనిని నిరంతరం ఉపయోగిస్తే, దానికి బానిస అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ మందు బెంజోడయాజెపైన్స్ అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందినది. ఈ మందులు మన మెదడు కార్యకలాపాలను శాంతపరచడం, నాడీ వ్యవస్థను నెమ్మదింపజేయడం, శరీరాన్ని మరియు మనస్సును విశ్రాంతి పరచడం, మరియు నిద్రను కలిగించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
ఈ మందును సూచించే ముందు మీ డాక్టరుకు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర పూర్తిగా తెలియడం ముఖ్యం. మీకు కింద పేర్కొన్న అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, మీ డాక్టరుకు తప్పకుండా తెలియజేయండి.
| ఆరోగ్య పరిస్థితి లేదా అవకాశం | వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
|---|---|
| మూత్రపిండాల లేదా కాలేయ వ్యాధి | అవును, తప్పకుండా అలా చెప్పండి. |
| ఊపిరితిత్తుల లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధులు (ఉదా. ఆస్తమా) | అవును, ఇది ముఖ్యం ఎందుకంటే ఈ మందు శ్వాసను నెమ్మదింపజేస్తుంది. |
| ఏదైనా మానసిక ఆరోగ్య సమస్య (డిప్రెషన్, ఆందోళన వంటివి) | అవును, ఎందుకంటే ఈ మందు కొన్ని మానసిక స్థితులను మార్చగలదు. |
| మైస్థీనియా గ్రావిస్ లేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి | అవును, ఈ వైద్య పరిస్థితులు ప్రభావం చూపగలవు. |
| మూర్ఛలు లేదా పోర్ఫిరియా వంటి పరిస్థితులు | అవును, తప్పకుండా నాకు తెలియజేయండి. |
| ఒకవేళ మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యపాన వ్యసనం ఉంటే | అవును, ఇది చాలా ముఖ్యం. ఈ మందుకు బానిసయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంది. |
| మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తే | అవును, ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. |
| మీకు టెమాజెపామ్, ఇతర బెంజోడియాజెపైన్లు లేదా మరేదైనా మందు లేదా ఆహారానికి అలెర్జీ ఉంటే. | అవును, తప్పకుండా అలా చెప్పండి. |
| మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా | చాలా ముఖ్యం! ఈ మందు పిండానికి హాని కలిగించగలదు. |
| మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే | అవును, ఆ మందు తల్లి పాల ద్వారా బిడ్డకు చేరగలదు. |
ఈ మందును ఎలా వాడాలి?
- ఇది మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకోవలసిన మందు.
- మీ వైద్యుడు సూచించిన మోతాదును ఖచ్చితంగా తీసుకోండి. ఎక్కువ లేదా తక్కువ తీసుకోకండి.
- టాబ్లెట్ను ఒక గ్లాసు నీటితో పూర్తిగా మింగండి.
- మందు తీసుకున్న తర్వాత మీకు వికారంగా అనిపిస్తే, దానిని కొంత ఆహారంతో లేదా ఒక గ్లాసు పాలతో తీసుకోండి.
- ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. కానీ మీ తర్వాతి డోస్ వేసుకోవాల్సిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్ను వదిలేసి, మీ తర్వాతి డోస్ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎప్పుడూ ఒకేసారి రెండు డోసులు వేసుకోవద్దు.
- అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం:మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఈ మందును అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు. అలా చేయడం వల్ల తీవ్రమైన ఉపసంహరణ లక్షణాలు కలగవచ్చు. ఒకవేళ మీరు మందును ఆపినట్లయితే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, మోతాదును క్రమంగా తగ్గిస్తూ ఆపండి.
ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే ఏమవుతుంది? (ఓవర్డోస్)
మీరు మందులు అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని భావిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. లేదా కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. ఆలస్యం చేయవద్దు.
ఈ మందు కేవలం మీ కోసమే. ఏ కారణం చేత కూడా దీన్ని మరెవరికీ ఇవ్వవద్దు. ఇది వ్యసనానికి దారితీసే అవకాశం ఉన్న మందు, కాబట్టి అలా చేయడం ప్రమాదకరం మరియు చట్టవిరుద్ధం.
ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు
టెమాజెపామ్ అనేది ఆల్కహాల్ వంటి ఇతర మందులతో చర్య జరపగల ఒక ఔషధం. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని ఇతర మందుల (విటమిన్లు మరియు మూలికా ఔషధాలతో సహా) గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
| వీటితో పాటు టెమాజెపామ్ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి! | |
|---|---|
| కొన్ని ఓపియాయిడ్ కలిగిన దగ్గు మందులు | సోడియం ఆక్సిబేట్ |
| వీటితో పాటు టెమాజెపామ్ తీసుకునేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండండి | |
|---|---|
| మద్యం | అధిక మగత మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలుగజేస్తుంది. చాలా ప్రమాదకరం. |
| అలర్జీలు, దగ్గు మరియు జలుబులకు మందులు (యాంటీహిస్టమైన్లు) | నిద్రమత్తును పెంచుతుంది. |
| ఆందోళన లేదా ఇతర నిద్ర సమస్యలకు మందులు | దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం పెరిగింది. |
| డిప్రెషన్ కోసం కొన్ని మందులు (ఉదా. అమిట్రిప్టిలిన్, ఫ్లూక్సేటిన్, సెర్ట్రాలిన్) | వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే వాడండి. |
| ఓపియాయిడ్ నొప్పి నివారణ మందులు | చాలా ప్రమాదకరం. తీవ్రమైన మగత మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను కలుగజేస్తుంది. |
| శస్త్రచికిత్స సమయంలో ఉపయోగించే కండరాల సడలింపు మందులు | మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటున్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
మందు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు
ఉదయం నిద్రమత్తు మరియు ఇతర ప్రభావాలు
ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత 7-8 గంటలు తప్పకుండా నిద్రపోండి . అలా చేయకపోతే, మరుసటి రోజు ఉదయం మీకు చాలా నిద్రమత్తుగా అనిపించవచ్చు. ఈ మందు మీ సమన్వయం మరియు ప్రతిచర్య సమయంపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అందువల్ల, ఈ మందు మీపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసే వరకు వాహనం నడపవద్దు లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయవద్దు. తల తిరగడం మరియు స్పృహ కోల్పోకుండా ఉండటానికి, కూర్చున్నప్పుడు లేదా మంచం దిగినప్పుడు నిటారుగా నిలబడండి.
అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలు
ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత కొంతమంది నిద్రలో అసాధారణ పనులు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, వారు నిద్రలో నడవడం, వంట చేయడం, తినడం లేదా ఫోన్లో మాట్లాడటం వంటివి చేయవచ్చు. అన్నింటికన్నా బాధాకరమైన విషయం ఏమిటంటే , మరుసటి రోజు వారికి ఏమీ గుర్తుండకపోవచ్చు. మీకు ఇలా జరిగినట్లు తెలిస్తే, వెంటనే మందు తీసుకోవడం ఆపివేసి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
మానసిక మార్పులు
మీ ప్రవర్తనలో మార్పును మీరు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు గమనిస్తే, ఉదాహరణకు, మామూలు కంటే ఎక్కువగా కుంగిపోవడం, మీకు మీరే హాని చేసుకోవాలని అనిపించడం, మరింత ఆందోళనగా ఉండటం, అసాధారణంగా చికాకుగా అనిపించడం, లేదా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటివి జరిగితే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి.
మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు
ఏ మందుకైనా ఉన్నట్లే, టెమాజెపామ్ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ప్రమాదకరమైనవి కాగా, మరికొన్ని సాధారణమైనవి.
| దుష్ప్రభావం రకం | లక్షణాలు |
|---|---|
| మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన దుష్ప్రభావాలు | |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు. |
| కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కుంగుబాటు (CNS డిప్రెషన్) | నెమ్మదిగా లేదా నిస్సారంగా శ్వాస తీసుకోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అధిక నిద్రమత్తు, గందరగోళం. |
| మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులు | ఆందోళన, కలవరం, భ్రాంతులు, కోపం, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, కుంగుబాటు పెరగడం. |
| అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలు | నిద్రలో నడవడం, తినడం, వాహనం నడపడం మొదలైనవి చేయడం, మరియు మరుసటి రోజు జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోవడం. |
| దుష్ప్రభావాలు కొనసాగితే, మీరు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| తలతిరగడం | సాధారణంగా జరగగల విషయం. |
| మరుసటి రోజు నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తుంది | మీకు తగినంత నిద్ర లేకపోతే ఇలా జరగడం సాధారణం. |
| తలనొప్పి | ఇది స్వల్ప పరిమాణంలో కనిపించి, అదృశ్యమవుతుంది. |
| వికారం | కడుపులో అసౌకర్యంగా అనిపించడం. |
మీ మందులను ఎలా నిల్వ చేసుకోవాలి?
- ఈ మందును పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.
- దీనికి బానిసయ్యే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి దొంగలు దొంగిలించలేని సురక్షితమైన ప్రదేశంలో తాళం వేసి ఉంచండి.
- సీసాను గాలి చొరబడని పాత్రలో గట్టిగా మూసి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (30 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే తక్కువ), కాంతికి దూరంగా నిల్వ చేయండి.
- మీ దగ్గర వాడని, గడువు ముగిసిన మాత్రలు ఉంటే, వాటిని నలగగొట్టి, కాఫీ పొడి లేదా వాడిన టీ ఆకులతో కలపండి, మూతపెట్టగల సంచిలో లేదా డబ్బాలో పెట్టి చెత్తబుట్టలో పడేయండి. వాటిని ఎప్పుడూ టాయిలెట్లో ఫ్లష్ చేయవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- టెమాజెపామ్ అనేది నిద్రలేమి కోసం డాక్టర్ సూచించే స్వల్పకాలిక మందు.
- మీరు దీనిని రాత్రి పడుకునే ముందు మాత్రమే తీసుకోవాలి. డాక్టర్ సూచించిన మోతాదును తీసుకోండి.
- ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం సేవించవద్దు. అది చాలా ప్రమాదకరం.
- మీ వైద్యుని సలహా లేకుండా అకస్మాత్తుగా మందులు తీసుకోవడం ఆపవద్దు.
- మీ ప్రవర్తనలో అసాధారణ మార్పులు, అధిక నిద్రమత్తు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- ఈ మందు మీ కోసం మాత్రమే. దీనిని ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు. దీనిని సురక్షితంగా మరియు పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment