టాన్సిల్ రాళ్లు: నోటి దుర్వాసనకు కారణమా? దీని గురించి సులభంగా తెలుసుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు మీ టాన్సిల్స్ పక్కన లేదా గొంతులో చిన్న తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు గడ్డలను గమనించారా? కొన్నిసార్లు, మీరు దగ్గినప్పుడు ఇవి మీ నోట్లోకి రావచ్చు. అలాగే, పళ్ళు తోముకుని, పుక్కిలించిన తర్వాత కూడా మీ నోటి దుర్వాసనతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈరోజు మనం మీకు చాలా ముఖ్యమైన ఒక అంశం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే టాన్సిల్ స్టోన్స్. వైద్య పరిభాషలో వీటిని టాన్సిల్లోలిత్స్ అని అంటారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, టాన్సిల్ రాళ్లు అంటే ఏమిటి?

టాన్సిల్ రాళ్లు అనేవి మన గొంతుకు ఇరువైపులా ఉండే టాన్సిల్స్‌లోని చిన్న గుంటలు లేదా గదులలో ఏర్పడే చిన్న, గట్టి గడ్డలు. వాటిని చిన్న, తెల్లటి లేదా లేత పసుపు రంగు గులకరాళ్లుగా ఊహించుకోండి. అవి మూడు ప్రధాన కారణాల వల్ల ఏర్పడతాయి.

1. కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు: ఇవి గట్టిపడి రాళ్లలా కనిపించడానికి ప్రధాన కారణం ఈ ఖనిజాలు పేరుకుపోవడమే.

2. ఆహార కణాలు: మనం తినే ఆహారంలోని చిన్న చిన్న ముక్కలు టాన్సిల్స్‌లో ఇరుక్కుపోతాయి.

3. బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు: మన నోటిలోని బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన కణాలు.

టాన్సిల్స్‌లోని చిన్న రంధ్రాలలో ఈ పదార్థాలు పేరుకుపోయి, కాలక్రమేణా గట్టిపడటం వల్ల ఈ రాళ్లు ఏర్పడతాయి. కొంతమందికి ఒకే రాయి ఉండవచ్చు, మరికొందరికి అనేక రాళ్లు ఉండవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా హానికరమైనవి కావు, కానీ కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగించగలవు.

టాన్సిల్ రాళ్ల లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి తమకు టాన్సిల్ రాళ్లు ఉన్నాయని తెలియకుండానే ఉంటారు. అయితే, కొంతమందిలో ఇవి వివిధ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. అత్యంత సాధారణమైన మరియు ప్రముఖమైన లక్షణం నోటి దుర్వాసన . వైద్య పరిభాషలో దీనిని హాలిటోసిస్ అంటారు.

ఈ ప్రధాన లక్షణంతో పాటు, అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.

మనకు టాన్సిల్ రాళ్లు ఎందుకు వస్తాయి?

దీనికి ప్రధాన కారణం మన టాన్సిల్స్ యొక్క స్వభావం. ఆలోచించండి, మన టాన్సిల్స్ నునుపైన ఉపరితలాలు కావు. వాటికి చిన్న గుంటలు లేదా గడులు ఉంటాయి. వైద్య శాస్త్రంలో వీటినే టాన్సిలార్ క్రిప్ట్స్ అని అంటారు.

ఆహార కణాలు, చనిపోయిన కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియా 'క్రిప్ట్స్' అని పిలువబడే ఈ గుంటలలో చిక్కుకుపోతాయి. మన శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాటితో పోరాడటానికి తెల్ల రక్త కణాలను పంపుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో, ఇవన్నీ ఒకచోట చేరి, కాలక్రమేణా కాల్షియం పేరుకుపోయి గట్టి రాళ్లుగా ఏర్పడతాయి.

టాన్సిల్ రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది?

టాన్సిల్ రాళ్లు ఎవరికైనా ఏర్పడవచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• తరచుగా టాన్సిలైటిస్ వచ్చే వారికి: ప్రతిసారి టాన్సిల్స్ వాచినప్పుడు, మనం ప్రస్తావించిన క్రిప్ట్స్ మరింత లోతుగా మారవచ్చు. దీనివల్ల ఆహార కణాలు ఇరుక్కుపోయే అవకాశం పెరుగుతుంది.
• పెద్ద టాన్సిల్లార్ క్రిప్ట్స్ ఉన్నవారికి: కొంతమంది టాన్సిల్స్‌లో లోతైన గొయ్యిలతో పుట్టవచ్చు.
• నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేని వారికి: పళ్లను సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోవడం మరియు నాలుకను శుభ్రం చేసుకోకపోవడం వల్ల మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా పరిమాణం పెరగవచ్చు.
• కౌమారదశలో ఉన్నవారు: కౌమారదశలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా టాన్సిల్స్‌లో మార్పులు సంభవించవచ్చు.
• నిర్జలీకరణం: శరీరం నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, లాలాజలం ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. నోటిలోని ఆహార కణాలను మరియు బ్యాక్టీరియాను కడిగివేయడానికి లాలాజలం ఒక సహజమైన మార్గం.

టాన్సిల్ రాళ్లను ఎలా తొలగించి చికిత్స చేస్తారు?

శుభవార్త ఏమిటంటే, చాలా వరకు వీటిని సులభమైన పద్ధతులతో ఇంట్లోనే తొలగించుకోవచ్చు. కానీ ఇలా చేసేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి . టాన్సిల్స్ చాలా సున్నితమైన ప్రదేశం.

మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఇంటి చిట్కాలు పనిచేయకపోతే, లేదా మీకు సందేహం ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఇలాంటి సందర్భాలలో వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• మీరు ఇంటి చికిత్సలతో రాళ్లను తొలగించలేకపోతే.
• టాన్సిల్ రాళ్లు తరచుగా ఏర్పడితే.
• రాళ్ల కారణంగా తీవ్రమైన నొప్పి, మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా ఇతర అసౌకర్యం ఉంటే.
• టాన్సిల్స్ బాగా వాచి, ఎర్రగా ఉంటే.

డాక్టర్ తన పరికరాలను ఉపయోగించి ఈ రాళ్లను సురక్షితంగా తొలగించగలరు. కొన్నిసార్లు, ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, యాంటీబయాటిక్స్ శాశ్వత పరిష్కారం కాదు.

శస్త్రచికిత్స అవసరమా?

చాలా సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. అయితే, ఒక వ్యక్తికి తరచుగా టాన్సిల్ రాళ్లు వస్తూ, అవి వారి దైనందిన జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, వారి డాక్టర్ టాన్సిల్స్‌ను తొలగించడానికి చేసే శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు, దీనిని టాన్సిలెక్టమీ అంటారు.

టాన్సిల్ రాళ్లను నివారించవచ్చా?

దీనిని పూర్తిగా నివారించలేకపోయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

• మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించండి: రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోండి. పళ్ళ మధ్య శుభ్రం చేసుకోండి (ఫ్లాస్ వాడండి). మీ నాలుకను కూడా బాగా శుభ్రం చేసుకోవడం ముఖ్యం. బ్యాక్టీరియా ఎక్కువగా నాలుకపైనే ఉంటుంది.
• ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం నోటి ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.
• భోజనం తర్వాత నోరు పుక్కిలించండి: వీలైతే, ప్రతి భోజనం తర్వాత ఉప్పు నీటితో నోరు పుక్కిలించడం చాలా మంచిది.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: రోజంతా తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల నోరు పొడిబారడాన్ని నివారించవచ్చు. ఇది లాలాజలం ఉత్పత్తిని పెంచి, నోటిని సహజంగా శుభ్రపరుస్తుంది.

మీకు ఉండగల కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలు

ప్రశ్న: టాన్సిల్ రాళ్లు ఏర్పడటం సాధారణమేనా?

జవాబు: అవును, మీరు అనుకుంటున్న దానికంటే ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. చాలా మందికి తమకు ఇది ఉందని కూడా తెలియదు. మరియు ఇది అరుదుగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ప్రశ్న: టాన్సిల్ రాళ్లు వాటంతట అవే బయటకు వచ్చేస్తాయా?

జవాబు: అవును, ఇది చాలా సార్లు జరుగుతుంది. మీరు దగ్గినప్పుడు, తిన్నప్పుడు లేదా కేవలం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఇవి ఊడిపోవచ్చు. ఉప్పు నీటితో నోరు పుక్కిలించడం ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.

ప్రశ్న: టాన్సిల్ రాయి మింగితే ఏమవుతుంది?

జవాబు: సమస్య ఏమీ లేదు. టాన్సిల్ రాయిని మింగడం వల్ల ఎలాంటి హాని జరగదు. అది ఆహార పదార్థంలాగే జీర్ణమవుతుంది. మీకు తెలియకుండానే మీరు గతంలో రాయిని మింగి ఉండవచ్చు.

ప్రశ్న: టాన్సిల్ రాళ్లు అంటువ్యాధా?

జవాబు: ఖచ్చితంగా కాదు. ఇది అంటువ్యాధి కాదు. మీరు దీనిని మరెవరికీ వ్యాపింపజేయలేరు.

ముగింపుగా, టాన్సిల్ రాళ్ల గురించి సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ అవి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే, లేదా నోటి దుర్వాసన కారణంగా బయట ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నించండి. అవి పనిచేయకపోతే, సలహా కోసం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.