మనకు నిజంగా సాధారణ జలుబు గురించి తెలుసా?

ముక్కు కారడం, గొంతు గరగరగా ఉండటం, ఆగకుండా తుమ్మడం... మరో జలుబు. ఇది మీకు తెలిసిన విషయమే కదా? కొన్నిసార్లు మీకు ఎప్పుడూ జలుబు చేస్తూ ఉంటుంది, కానీ మీ ప్రాణ స్నేహితుడికి మాత్రం అస్సలు జబ్బు చేయదు. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? అసలు జలుబు అంటే ఏమిటి? దాని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

అసలు ఈ జలుబు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, జలుబు అనేది వైరస్ వల్ల కలిగే ఒక అనారోగ్యం. దీనికి కారణమయ్యే వైరస్‌లు 200 కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉన్నాయి. ఒక చిన్న జలుబుకు ఎన్ని రకాల వైరస్ కుటుంబాలు కారణమవుతాయో ఒక్కసారి ఆలోచించండి! వీటిలో, మనకు చాలా తరచుగా జలుబును కలిగించేది రైనోవైరస్ అనే రకం. సుమారు 50% జలుబులకు ఈ వైరస్ కారణం.

అంతేకాకుండా, కరోనావైరస్‌లు, రెస్పిరేటరీ సిన్సిటియల్ వైరస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు పారాఇన్ఫ్లుఎంజా వంటి వైరస్‌లు కూడా సాధారణ జలుబు వంటి లక్షణాలను కలుగజేయగలవు.

ఇది ఎంత సాధారణమైపోయిందంటే, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాధారణ జలుబు కారణంగా పాఠశాలకు వెళ్లని పిల్లల సంఖ్య, పనికి వెళ్లలేని పెద్దల సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంది.

సాధారణ జలుబు మన శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుంది?

ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తి ద్వారా సాధారణ జలుబు వ్యాపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, జలుబు ఉన్న వ్యక్తి తాకిన బస్సులోని చేతి పట్టును మీరు తాకి, ఆ తర్వాత అదే చేతితో మీ ముక్కును లేదా నోటిని తాకితే, ఆఫీసులో కంప్యూటర్ కీబోర్డ్ లేదా తలుపు గొళ్ళెం వంటి ఇతరులు ఉపయోగించిన వస్తువులను మీరు తాకి, ఆ తర్వాత మీ ముఖాన్ని తాకితే వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించగలదు.

వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు గాలిలోకి విడుదలయ్యే చిన్న తుంపరలను పీల్చడం ద్వారా కూడా ఇది వ్యాపిస్తుంది.

వైరస్ మీ ముక్కు లేదా గొంతు లోపలి పొరలకు అంటుకున్నప్పుడు ఈ వ్యాధి మొదలవుతుంది. అప్పుడు మన శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ , ఆ దాడి చేసిన దానితో పోరాడటానికి తమ సైనికులైన తెల్ల రక్త కణాలను పంపుతుంది. మీకు ఇంతకు ముందు ఈ వైరస్ సోకకపోతే, మొదటి పోరాటం విఫలమవుతుంది, మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరో సైన్యాన్ని యుద్ధానికి పంపడం ప్రారంభిస్తుంది.

అందరూ అడిగే ప్రశ్న: తడిస్తే జలుబు వస్తుందా?

లేదు. ఇది ఒక పెద్ద అపోహ. తడవడం లేదా చలికి గురికావడం వల్ల నేరుగా జలుబు రాదు. జలుబు కేవలం వైరస్ వల్ల మాత్రమే వస్తుంది . అయితే, మీరు చాలా అలసిపోయినా, అధిక ఒత్తిడికి లోనైనా, లేదా మీ ముక్కు మరియు గొంతుకు సంబంధించిన అలర్జీలు ఉన్నా, మీకు వైరస్ సోకే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

జలుబు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

మీకు జలుబు చేసినప్పుడు తరచుగా కనిపించే లక్షణాలు ఇవి. కానీ కొన్నిసార్లు వీటిని ఫ్లూ లక్షణాలుగా పొరబడే అవకాశం ఉంది. ఈ రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటో చూద్దాం.

చిన్న పిల్లలకు తరచుగా జలుబు ఎందుకు వస్తుంది?

మీ చిన్నారికి ఎప్పుడూ జలుబు చేస్తూ ఉంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? అది సహజమే. సగటున, ఒక బిడ్డకు సంవత్సరానికి 5-7 సార్లు జలుబు వస్తుంది. పెద్దల కంటే పిల్లలకు జలుబు ఎక్కువగా రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• సన్నిహిత సంబంధం: ప్రీస్కూల్స్ లేదా డేకేర్ సెంటర్లలోని పిల్లలు రోజంతా ఇతర పిల్లలతో చాలా సమయం సన్నిహితంగా గడుపుతారు, దీనివల్ల వైరస్ సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది.
• పరిశుభ్రత అలవాట్లు: మోచేతులతో నోరు మూసుకోవడం, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, ఇతరుల వస్తువులను తాకకపోవడం వంటి అలవాట్ల విషయంలో పిల్లలు పెద్దలంతగా శ్రద్ధ వహించరు.
• రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం: పెద్దల శరీరం వారి జీవితకాలంలో వివిధ జలుబు వైరస్‌లకు గురై, వాటికి వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకుంటుంది. అయితే, పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఈ వైరస్‌లకు ఇంకా అలవాటు పడుతూ ఉంటాయి, కాబట్టి వారు ఇన్ఫెక్షన్‌కు ఎక్కువగా గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

మీరు వైద్యుడిని కలవాలా?

చాలా వరకు, సాధారణ జలుబు 7-10 రోజుల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు గోరువెచ్చని ద్రవపదార్థాలు తాగడం ఉత్తమం. అయినప్పటికీ, ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం:

• లక్షణాలు 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే: సాధారణ జలుబు ఇంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదు. ఒకవేళ అలా కొనసాగితే, అది వేరే ఏదైనా కావచ్చు.
• అధిక జ్వరం: జ్వరం 101.3°F (38.5°C) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: మీకు గురక లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అనిపిస్తే.
• తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా గొంతు నొప్పి: మీకు సాధారణ స్థాయిని మించిన తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.
• సైనస్ నొప్పి: మీకు కళ్ల చుట్టూ మరియు నుదుటి ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు ఒత్తిడి అనిపిస్తే.

కొన్నిసార్లు, జలుబు వల్ల బలహీనపడిన శరీరానికి బాక్టీరియా సంక్రమణ సోకవచ్చు. ఇవి ఊపిరితిత్తులు, సైనస్‌లు లేదా చెవులను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇలా జరిగితే, మీ డాక్టర్ బాక్టీరియాను చంపడానికి యాంటీబయాటిక్స్ సూచిస్తారు.