బిడ్డ పుట్టినప్పుడు కలిగే ఆనందాన్ని వర్ణించలేం, కదూ? ఆ కొత్త వాసన, ఆ చిన్ని చేతులు, పాదాలు... ప్రపంచమంతా ఒక్కటయ్యాక కలిసివచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ ఆ అంతులేని ఆనందంతో పాటు బాధ్యత అనే భారం, నిద్రలేమి, 'నేను ఈ పనులన్నీ సరిగ్గా చేస్తున్నానా?' అనే చిన్న భయం కూడా వస్తాయి. వీటన్నిటితో, మీరు అలసిపోయి, నీరసపడిపోతున్నారా? మీరు ఒంటరి కాదు, చాలా మంది కొత్త తల్లులు ఇలాగే భావిస్తారు. ఇది సహజం.
"బేబీ బ్లూస్" సమస్యా లేక అంతకంటే తీవ్రమైనదా?
బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మొదటి రెండు వారాలలో కలిగే విచారం, ఏడుపు, మరియు నిరుత్సాహాన్ని మనం సాధారణంగా "బేబీ బ్లూస్" అని పిలుస్తాము. ఇది హార్మోన్ల మార్పులు, అలసట మరియు నిద్రలేమి వల్ల కలిగే తాత్కాలిక పరిస్థితి. ఆకాశంలోని ఒక చిన్న మేఘంలా, ఇది కొన్ని రోజుల్లో, గరిష్టంగా రెండు వారాల్లో అదృశ్యమవుతుంది.
అయితే, ఈ విచారం, ఆందోళన మరియు దేనిపైనా ఆసక్తి లేకపోవడం వంటివి కాలక్రమేణా పెరిగి, రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది "బేబీ బ్లూస్" కంటే తీవ్రమైనది కావచ్చు. దీనిని ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) అంటారు. ఇది గర్భం మరియు ప్రసవంతో సంబంధం ఉన్న ఒక తీవ్రమైన రకమైన డిప్రెషన్. ఈ లక్షణాలు బిడ్డ పుట్టిన మొదటి 4 వారాలలో లేదా ఆ తర్వాత కూడా ప్రారంభమై, ఒక సంవత్సరం వరకు కొనసాగవచ్చు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అనేది బలహీనతకు సంకేతం కాదు, లేదా మీరు మంచి తల్లి కాదని కూడా సూచించదు. ఇది చికిత్సతో పూర్తిగా నయం చేయగల ఒక వైద్య పరిస్థితి.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?
ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. మీకు వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు గతంలో ఉన్న వ్యక్తిలా లేరని మీకు అనిపించడం. ఇప్పుడు ఈ లక్షణాలు మీకు తెలిసినట్లుగా ఉన్నాయో లేదో చూడండి.
| లక్షణం | దీని అర్థం ఏమిటి? |
|---|---|
| కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి పూర్తి ఒంటరితనం | ఎవరితోనూ మాట్లాడాలని గానీ, కలవాలని గానీ అనిపించడం లేదు. నేను ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. |
| స్వయంగా లేదా బిడ్డను చూసుకోలేకపోవడం | స్నానం చేయడానికి, తినడానికి లేదా పిల్లల పనులు చేయడానికి ఆసక్తి లేదా శక్తి లేనట్లు అనిపించడం. |
| బిడ్డతో అనుబంధం ఏర్పరచుకోవడంలో ఇబ్బంది | బిడ్డపై ప్రేమ కలగకపోవడం, బిడ్డ మీది కాదనే భావన కలగడం, బిడ్డపై ఎలాంటి భావాలు లేకపోవడం. |
| 'నేను మంచి తల్లిని కాను' అనే భయం | మీ బిడ్డ పట్ల మీ బాధ్యతలను నెరవేర్చలేకపోతున్నందుకు నిరంతరం ఆందోళన చెందడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించుకోవడం. |
| తీవ్రమైన కోపం, ఆందోళన లేదా ఆకస్మిక భయం (పానిక్ ఎటాక్స్) | ఎటువంటి కారణం లేకుండా తల తిరగడం, చెమట పట్టడం లేదా మరణ భయం వంటి పరిస్థితులు. |
| నిద్రలో తీవ్రమైన మార్పులు | బిడ్డ నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా నిద్రపట్టకపోవడం, లేదా రోజంతా నిద్రమత్తుగా ఉండటం. |
| మీకు లేదా మీ బిడ్డకు హాని కలిగించాలనే ఆలోచనలు | ఇవి చాలా తీవ్రమైన లక్షణాలు. మీకు ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని అనిపిస్తున్నా లేదా మీ బిడ్డకు హాని చేయాలని ఆలోచిస్తున్నా, మీరు వెంటనే దాని గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలి . |
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, దయచేసి ఒంటరిగా బాధపడకండి. వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీకు అవసరమైన చికిత్సను అందించి, మీరు మళ్లీ మామూలుగా అయ్యేలా సహాయం చేయగలరు.
తక్షణ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి: ప్రసవానంతర సైకోసిస్
ఇప్పుడు మనం చాలా అరుదైన (సుమారు 1000 మంది తల్లులలో ఒకరికి వచ్చే) కానీ చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాము , దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం . దీనిని ప్రసవానంతర సైకోసిస్ అంటారు. ఇది PPD కంటే కూడా మరింత తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం. ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి.
ఈ సంకేతాలను జాగ్రత్తగా గమనించండి:
- అసలు నిద్ర లేదు.
- స్పష్టంగా ఆలోచించలేకపోవడం, గందరగోళం.
- వాస్తవానికి లేనివాటిని చూడటం లేదా వినడం (భ్రాంతులు) లేదా తప్పుడు విషయాలను నమ్మడం (భ్రమలు). ఉదాహరణకు, ఎవరో ఒక పసిబిడ్డకు హాని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని నమ్మడం.
- బిడ్డ గురించి మితిమీరిన భయం లేదా అసాధారణ ఆలోచనలు.
- ఇతరుల పట్ల తీవ్రమైన అనుమానం (పారానోయా).
- పూర్తిగా తినడానికి నిరాకరించడం.
- తనకు గానీ లేదా బిడ్డకు గానీ హాని తలపెట్టడం లేదా ప్రయత్నించడం.
మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన కొత్త తల్లికి గానీ ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, దయచేసి వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రాణాలను కాపాడటానికి ఇది చాలా అవసరం.
మీరు మీ పట్ల దయగా ఉండాలి.
ఈ వ్యాసం చదువుతున్న మీకు నేను చెప్పదలుచుకున్న చివరి విషయం ఇదే. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అనేది మీ వ్యక్తిత్వంలో గానీ, మీ మాతృ ప్రేమలో గానీ ఉన్న లోపం కాదు. అది ఒక వైద్యపరమైన సమస్య. అధిక రక్తపోటు లాగే, మధుమేహం కూడా చికిత్సతో నయం చేయగల ఒక వ్యాధి.
మీరు ప్రస్తుతం ఒక కష్టకాలంలో ఉన్నారు. కాబట్టి మీ పట్ల మీరు దయగా ఉండండి. సహాయం అడగడం బలహీనతకు సంకేతం కాదు, అది మీ పట్ల మరియు మీ బిడ్డ పట్ల మీకున్న బలానికి, ప్రేమకు సంకేతం. ఈ విషయం గురించి మీ భర్తతో, కుటుంబ సభ్యులతో మరియు నమ్మకమైన స్నేహితులతో మాట్లాడండి. అలాగే, ఉత్తమమైన మార్గదర్శనం మరియు చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు త్వరలోనే కోలుకుని, మీ చిన్నారితో కలిసి జీవితాన్ని ఆనందంగా గడపగలుగుతారు.
ముగింపు సందేశం
- ప్రసవానంతర విచారం రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగి, తీవ్రంగా ఉంటే, అది ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) కావచ్చు, ఇది "బేబీ బ్లూస్" కంటే మరింత తీవ్రమైనది.
- PPD అనేది మీ తప్పు లేదా బలహీనత కాదు, అది చికిత్స చేయదగిన ఒక వైద్య పరిస్థితి.
- ఒంటరిగా బాధపడకండి. మీకు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ప్రసవానంతర మానసిక రుగ్మత అనేది చాలా ప్రమాదకరమైన, తక్షణ వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. మీకు దాని లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- సహాయం అడగడం బలానికి సంకేతం. మీ శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో, మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి