వెజైనల్ డయాఫ్రమ్ గురించి మరింత తెలుసుకుందాం. ఇది మీకు సరిపోయే కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతేనా?

మీరు కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతి గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే, మీకు సరిపోయే సురక్షితమైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మనం " వెజైనల్ డయాఫ్రమ్" గురించి మాట్లాడబోతున్నాము. ఇది చాలా మందికి అంతగా తెలియని ఒక గర్భనిరోధక పద్ధతి, కానీ దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కండోమ్ లేదా స్పాంజ్ లాగా ఒక అవరోధంగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఏమిటి, ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది, మరియు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలో చూద్దాం.

యోని డయాఫ్రమ్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

దీన్ని ఊహించుకోండి, ఇది ఒక చిన్న, కప్పు ఆకారంలో ఉండే, వంగే గుణం గల, పునర్వినియోగించదగిన వస్తువు. ఇది ఒక గుమ్మటంలా ఉంటుంది. దీన్ని యోని లోపల పెట్టినప్పుడు, ఇది వీర్యకణాలు గర్భాశయంలోకి, ఆపై ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలోకి వెళ్లకుండా ఆపుతుంది. మీకు తెలుసుగా, గర్భం రావాలంటే, వీర్యకణం అండంతో కలవాలి. కాబట్టి ఈ డయాఫ్రమ్ ఆ ప్రయాణాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ డయాఫ్రమ్‌ను ఒక్కదాన్నే ఉపయోగించడం సరిపోదు. దీనిని తప్పనిసరిగా స్పెర్మిసైడ్‌తో కలిపి వాడాలి. ఈ స్పెర్మిసైడ్ అనేది వీర్యకణాలను నిర్వీర్యం చేసే లేదా చంపే ఒక రసాయనం. అప్పుడు వీర్యకణాలు గర్భాశయం వైపు ఈదలేవు.

ఈ డయాఫ్రమ్ పొందడానికి, మీకు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. అయితే, స్పెర్మిసైడ్‌ను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, డయాఫ్రమ్ గర్భధారణను నివారించగలిగినప్పటికీ, అది లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల (STIs) నుండి రక్షణ కల్పించదు. అందువల్ల, STIs నుండి రక్షణ పొందడానికి డయాఫ్రమ్‌తో పాటు కండోమ్‌ను కూడా ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

ఇవి దేనితో తయారు చేయబడ్డాయి? మీకు అలెర్జీ ఉందా?

యోని డయాఫ్రమ్‌లు సాధారణంగా రబ్బరు, సిలికాన్ లేదా లేటెక్స్‌తో తయారు చేయబడతాయి. కాబట్టి, మీకు ఈ పదార్థాల పట్ల ఏవైనా అలెర్జీలు ఉంటే, ఉదాహరణకు, లేటెక్స్ అలెర్జీ వంటివి, మీరు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.

మీరు సంభోగం సమయంలో కందెనను ఉపయోగిస్తే, నీటి ఆధారిత లేదా సిలికాన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను మాత్రమే వాడండి. నూనె ఆధారిత కందెనలను ఉపయోగించడం వల్ల డయాఫ్రమ్ పదార్థం దెబ్బతిని, అది విరిగిపోవడానికి లేదా చిరిగిపోవడానికి కారణమవుతుంది. దెబ్బతిన్న డయాఫ్రమ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల గర్భం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

యోని డయాఫ్రమ్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, డయాఫ్రమ్ మీ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని కప్పి ఉంచుతుంది, ఇది మీ యోని మరియు గర్భాశయం మధ్య ఉండే ద్వారం. కాబట్టి, సంభోగం సమయంలో, ఇది వీర్యం మీ గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకుండా ఆపుతుంది.

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, దీనిని శుక్రకణ నాశకంతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. శుక్రకణ నాశకం ఫోమ్, క్రీమ్ లేదా జెల్ రూపంలో లభిస్తుంది. దీనిని డయాఫ్రమ్‌పై పూయడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ శుక్రకణ నాశకాలు వీర్యకణాలను నిర్వీర్యం చేస్తాయి, దీనివల్ల అవి గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించడం అసాధ్యం అవుతుంది.

ఈ యోని డయాఫ్రాగమ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

దీన్ని పొందడానికి, మీరు డాక్టర్‌ను కలిసి ప్రిస్క్రిప్షన్ తీసుకోవాలి. డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించినప్పుడు, మీకు సరైన సైజును కనుగొనడానికి వారు బహుశా పెల్విక్ పరీక్ష చేస్తారు. దాన్ని ఎలా ధరించాలో మరియు ఎలా తీసివేయాలో కూడా వారు మీకు చూపిస్తారు.

డయాఫ్రాగమ్‌ను ఈ విధంగా అమర్చాలి:

1. ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బు (సువాసన లేని, తేలికపాటి సబ్బు ఉత్తమం) మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఆ తర్వాత డయాఫ్రమ్‌కు స్పెర్మిసైడ్‌ను పూయండి. మీరు ఉపయోగించే స్పెర్మిసైడ్ రకాన్ని బట్టి పూయవలసిన పరిమాణం మారవచ్చు, కాబట్టి సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. డయాఫ్రమ్ యొక్క లోపలి గుమ్మటం లాంటి భాగానికి స్పెర్మిసైడ్‌ను పూయండి. అలాగే, డయాఫ్రమ్ కొనకు కూడా కొద్దిగా స్పెర్మిసైడ్‌ను పూయండి.

2. తరువాత, మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉండే భంగిమను ఎంచుకోండి. కొంతమందికి మంచం మీద పడుకుని, కుర్చీలా ఒక కాలు పైకి ఎత్తి నిలబడి, లేదా కాళ్లు ముడుచుకుని కూర్చుని దీనిని చొప్పించడం సులభంగా ఉంటుంది. అప్లికేటర్ లేకుండా మెన్‌స్ట్రువల్ కప్ లేదా టాంపన్‌ను చొప్పించడానికి మీరు ఉపయోగించే భంగిమనే ఇది కూడా కావచ్చు.

3. ఒక చేత్తో మీ యోని పెదవులను విడదీసి, యోని ద్వారాన్ని పట్టుకోండి. మరో చేత్తో, గుమ్మటం లాంటి భాగం మీ చేతి వైపు ఉండేలా డయాఫ్రమ్‌ను పట్టుకోండి.

4. డయాఫ్రమ్ యొక్క రెండు వైపులా దగ్గరకు తీసుకువచ్చి, యోని ద్వారం గుండా చొప్పించడానికి వీలుగా వాటిని కలిపి నొక్కండి.

5. ఇప్పుడు డయాఫ్రమ్‌ను యోని వెనుక గోడ వెంబడి లోపలికి చొప్పించండి. అది మీ వెన్నెముక కింది భాగం (తోక ఎముక) వైపుగా ఉండాలి. దాన్ని వీలైనంత లోపలికి నెట్టండి.

6. డయాఫ్రమ్ మీ యోని లోపలికి వెళ్ళిన తర్వాత, గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని మూయడానికి మీ చూపుడు వేలితో డయాఫ్రమ్ అంచును మెల్లగా నెట్టండి. డయాఫ్రమ్ పైభాగం ద్వారా మీరు గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని అనుభూతి చెందగలగాలి. అది ఒక మెత్తటి బంతిలా, బహుశా మీ ముక్కు కొనలా కూడా అనిపించాలి. సరిగ్గా చొప్పించిన డయాఫ్రమ్ మీ జఘన ఎముకకు బిగుతుగా అతుక్కుని ఉండాలి, మరియు మీకు ఎటువంటి అసౌకర్యం లేదా మంట అనిపించకూడదు.

7. డయాఫ్రాగమ్‌ను చొప్పించిన తర్వాత, యోని లోపల మరికొంత స్పెర్మిసైడ్‌ను పూయండి.

సరిగ్గా అమర్చిన డయాఫ్రమ్‌ను మీరు సాధారణంగా అనుభూతి చెందలేరు – మీరు నడిచినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా లైంగిక చర్యలో పాల్గొన్నప్పుడు కూడా. ఒకవేళ మీరు డయాఫ్రమ్‌ను అనుభూతి చెందగలిగితే, అది సరైన పరిమాణంలో ఉందో లేదో మరియు సరిగ్గా అమర్చబడిందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

డయాఫ్రాగమ్‌ను తొలగించే విధానం ఇది:

1. ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి.

2. ఆ తర్వాత మీ చూపుడు వేలును యోనిలోకి చొప్పించి, డయాఫ్రమ్ అంచును కనుగొనండి.

3. మీ వేలిని అంచు కిందకు జొప్పించి, డయాఫ్రమ్ మరియు యోని గోడ మధ్య ఉన్న పీడనాన్ని సడలించి, దానిని క్రిందికి మరియు బయటకు లాగండి.

4. డయాఫ్రాగమ్‌ను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడిగి, గాలికి ఆరనివ్వండి, ఆ తర్వాత దానిని తిరిగి దాని అసలు కంటైనర్‌లో ఉంచి, ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి తగలకుండా చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో భద్రపరచండి.

డయాఫ్రమ్‌ను ఎప్పుడు అమర్చాలి మరియు తీసివేయాలి?

శృంగారానికి కొన్ని గంటల ముందు డయాఫ్రమ్‌ను పెట్టుకోండి. డయాఫ్రమ్ పెట్టుకున్న రెండు గంటలలోపు శృంగారంలో పాల్గొనడం ఉత్తమం. ఎక్కువ సేపు వదిలేస్తే, శుక్రకణ నాశకం యొక్క ప్రభావం తగ్గవచ్చు. రెండు గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం గడిస్తే, శుక్రకణ నాశకాన్ని మళ్లీ పూయండి. డయాఫ్రమ్ ధరించి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు శృంగారంలో పాల్గొంటే, ప్రతిసారీ కొత్త శుక్రకణ నాశకాన్ని పూయవలసి ఉంటుంది.

సంభోగం జరిగిన 6 నుండి 24 గంటల మధ్యలో డయాఫ్రమ్‌ను తీసివేయండి. ఒకవేళ మీరు అంతకంటే ముందు దానిని తీసివేస్తే, వీర్యకణాలన్నీ నశించక ముందే స్పెర్మిసైడ్ బయటకు కారిపోవచ్చు, దానివల్ల గర్భం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, మీరు దానిని 24 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచుకుంటే, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు "టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ (TSS)" అనే పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

యోనిని శుభ్రం చేసుకోకండి, లేదా సంభోగం తర్వాత కనీసం ఆరు గంటలు ఆగండి. అలా చేయడం వల్ల శుక్రకణ నాశకం చాలా త్వరగా కడిగివేయబడవచ్చు.

డయాఫ్రమ్‌ను మార్చడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీరు ఒక డయాఫ్రమ్‌ను సుమారు రెండు సంవత్సరాల పాటు ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీ శరీరంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు దానిని మార్చవలసిన సందర్భాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు:

• మీకు పెల్విక్ సర్జరీ జరిగి ఉంటే.
• మీకు తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) వస్తుంటే.
• మీ బరువు 4.5 కిలోగ్రాముల (10 పౌండ్ల) కంటే ఎక్కువగా పెరిగినా లేదా తగ్గినా.
• డయాఫ్రమ్ జారిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, అది ఇరుక్కుపోయినట్లు కాదు.
• మీరు బిడ్డకు జన్మనిచ్చినా, గర్భస్రావం చేయించుకున్నా, లేదా గర్భం పోయినా.
• సెక్స్ సమయంలో మీకు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే.

అలాంటి సందర్భంలో, వైద్యుడిని సంప్రదించి డయాఫ్రమ్‌ను పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం, అవసరమైతే కొత్తది తీసుకోండి. అలాగే, డయాఫ్రమ్‌లో ఏవైనా పగుళ్లు లేదా రంధ్రాలు కనిపిస్తే, తప్పకుండా కొత్తది తీసుకోండి. బాగా వెలుతురు ఉన్న ప్రదేశంలో, సిలికాన్‌ను మీ వేళ్లతో లాగి అది పగిలిందో లేదో చూడండి. అది లీక్ అవుతుందో లేదో చూడటానికి దానిలో నీళ్లు నింపండి. ఏదైనా నష్టం కనిపిస్తే, దానిని మార్చాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని అర్థం.

యోని డయాఫ్రమ్‌లు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి?

ప్రతిసారీ సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, డయాఫ్రమ్‌లు సుమారు 94% సందర్భాలలో గర్భధారణను నివారించగలవు. అయితే, సాధారణ ఉపయోగంలో (అప్పుడప్పుడు పొరపాట్లతో), అవి సుమారు 87% మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

గర్భం వచ్చే ప్రమాదాన్ని మరింత తగ్గించుకోవడానికి, డయాఫ్రమ్‌తో పాటు కండోమ్ వంటి మరో గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. కండోమ్‌లు లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కూడా రక్షణను అందిస్తాయి.

యోని డయాఫ్రమ్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఈ పద్ధతికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

• పునర్వినియోగం: ఒకే డయాఫ్రమ్‌ను ఉతికి సుమారు రెండు సంవత్సరాల పాటు ఉపయోగించవచ్చు.
• నిర్వహణ సులభం: గర్భనిరోధక మాత్రలలాగా దీన్ని ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు లైంగికంగా చురుకుగా లేని రోజుల్లో దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు.
• హార్మోన్లు లేవు:ఇది శరీరం యొక్క సహజ హార్మోన్ల ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేయదు.
• తక్కువ దుష్ప్రభావాలు: సమస్యలు తలెత్తితే తప్ప, సాధారణంగా దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.
• నియంత్రణ మీ చేతిలో ఉంటుంది: గర్భం రాకుండా ఉండేందుకు, శృంగారం చేసేటప్పుడు కండోమ్ తీసుకురావాలని మీ భాగస్వామి గుర్తుంచుకునే వరకు మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
• శృంగార సమయంలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది: మీరు శృంగారానికి కొన్ని గంటల ముందు దీనిని ధరించవచ్చు, కాబట్టి మీకు మూడ్ వచ్చినప్పుడు కండోమ్ కోసం వెతకాల్సిన అవసరం ఉండదు.

అంతేకాక, మీరు మళ్ళీ బిడ్డను కనాలని అనుకుంటే, డయాఫ్రమ్ తొలగించిన వెంటనే మీ సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం తిరిగి వస్తుంది. బిడ్డను కనడానికి ప్రయత్నించడానికి మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

అయితే ప్రతికూలతలు ఏమిటి?

యోని డయాఫ్రమ్‌ల వల్ల ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి:

• మీరు దానిని సరిగ్గా మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించకపోతే గర్భం దాల్చవచ్చు.
• శృంగారం చేసేటప్పుడు మీరు జారిపోవచ్చు, కానీ అప్పుడు గర్భం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
• దాన్ని సరిగ్గా పెట్టుకోవడం అలవాటయ్యేంత వరకు మొదట్లో కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు.

దీనిలోని అతిపెద్ద ప్రతికూలత ఏమిటంటే, దీనికి అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మొదట్లో దీన్ని సరిగ్గా ఎలా పెట్టుకోవాలో నేర్చుకోవడం కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు. మీకు ఇది అలవాటయ్యే వరకు, గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి అదనపు గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

డయాఫ్రమ్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?

సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, సాధారణంగా దుష్ప్రభావాలు సంభవించవు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో:

• డయాఫ్రమ్‌లోని పదార్థాలకు లేదా శుక్రకణ నాశకాలలోని రసాయనాలకు మీకు అలెర్జీ ఉంటే, చర్మం ఎర్రబడటం మరియు దురద వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
• శుక్రకణ నాశకం యోని లోపలి పొరను దెబ్బతీసి, వాపు మరియు చికాకును కలిగిస్తుంది. ఈ నష్టం లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs) సోకే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
• యోని సెప్టమ్‌లు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• డయాఫ్రమ్‌ను కడగకుండా 24 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచితే, టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ (TSS) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

డయాఫ్రమ్‌ను ఎవరు ఉపయోగించకూడదు?

ఈ సందర్భాలలో డయాఫ్రాగమ్‌ను ఉపయోగించవద్దు:

• మీరు ఆరు వారాల కంటే తక్కువ కాలం క్రితం బిడ్డకు జన్మనిచ్చి ఉంటే.
• మీకు డయాఫ్రమ్ పదార్థానికి (ఉదా. లేటెక్స్) లేదా స్పెర్మిసైడ్లలోని రసాయనాలకు అలెర్జీ ఉంటే.
• మీకు తరచుగా యూటీఐలు వస్తుంటే, లేదా మీకు ప్రస్తుతం యోని ఇన్ఫెక్షన్ లేదా పెల్విక్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే.
• మీరు హెచ్‌ఐవి-పాజిటివ్ అయితే లేదా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs) సోకే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే (ఉదాహరణకు, మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ లైంగిక భాగస్వాములు ఉంటే లేదా కండోమ్‌లను ఉపయోగించకపోతే).
• మీకు ఇంతకు ముందు TSS వచ్చి ఉంటే.

మీ సహజ సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం మరియు లైంగిక జీవనశైలి కారణంగా మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటే, డయాఫ్రమ్ మీకు సరైన ఎంపిక కాకపోవచ్చు. మీకు దీర్ఘకాలం పనిచేసే, తిరిగి మార్చగల గర్భనిరోధకం (LARC) వంటి మరింత ప్రభావవంతమైన గర్భనిరోధక పద్ధతి అవసరం కావచ్చు. మీ వయస్సు 30 ఏళ్ల లోపు ఉండి, మీరు తరచుగా (వారానికి మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు) లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• TSS లక్షణాలు (అధిక జ్వరం, నీరసం, వాంతులు, విరేచనాలు, ఎండదెబ్బలాంటి దద్దుర్లు).
• (UTI) లక్షణాలు (మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి, తరచుగా మూత్ర విసర్జన, యోని స్రావం).
• ఋతుస్రావం సమయం కాకుండా వేరే సమయంలో డయాఫ్రమ్‌పై రక్తం ఉంటే.
• యోని నొప్పి లేదా దురద.

మీ భాగస్వామి మీ డయాఫ్రమ్‌ను అనుభూతి చెందగలరా?

సాధారణంగా కాదు. కానీ చాలా అరుదుగా అలా జరగవచ్చు. మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి డయాఫ్రమ్‌తో అసౌకర్యం లేదా నొప్పిగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు వేరే సైజు డయాఫ్రమ్ అవసరం కావచ్చు, లేదా మీరు దానిని సరిగ్గా పెట్టుకుంటున్నారో లేదో నిర్ధారించుకోవలసి రావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వేరే గర్భనిరోధక పద్ధతిని ప్రయత్నించాల్సి రావచ్చు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

డయాఫ్రమ్ వాడకం వల్ల కలిగే లాభనష్టాల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. ఇవి IUDల వంటి ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులంత ప్రభావవంతమైనవి కానప్పటికీ, వీటిని సరిగ్గా మరియు క్రమం తప్పకుండా వాడితే గర్భం వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించగలవు. అలాగే, కండోమ్‌ల వలె డయాఫ్రమ్‌లు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STIs) నుండి రక్షణ కల్పించవని గుర్తుంచుకోండి. STIs నుండి రక్షణ పొందుతూనే, గర్భధారణను నివారించడానికి మీకున్న ఉత్తమ మార్గాల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

ఈ విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకండి లేదా భయపడకండి. మీ ఆరోగ్యం మరియు భవిష్యత్తు గురించి నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు సమాచారం తెలుసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు వైద్యుడిని ఏ ప్రశ్న అయినా అడగవచ్చు, వారు మీకు సహాయం చేస్తారు.

యోని డయాఫ్రమ్, జనన నియంత్రణ, కుటుంబ నియంత్రణ, స్పెర్మిసైడ్, మహిళల ఆరోగ్యం, గర్భ నివారణ, స్పెర్మిసైడ్