మీకు కూడా మూర్ఛ వచ్చిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోతున్నారా? (వాసోవాగల్ సింకోప్) దీని గురించి తెలుసుకుందాం.

ఇంజెక్షన్ తీసుకున్న తర్వాత లేదా రక్తం తీయించుకున్న తర్వాత ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోయి కింద పడిపోవడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? బహుశా మీరు కూడా దాన్ని అనుభవించి ఉంటారు. ఇది చాలా మందిని భయపెట్టే విషయమే అయినప్పటికీ, నిజానికి దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ రోజు మనం, వైద్యపరంగా వాసోవాగల్ సింకోప్ అని పిలువబడే, చాలా సాధారణమైన ఈ రకమైన స్పృహ కోల్పోవడం గురించి మాట్లాడుకుందాం.

వాసోవాగల్ సింకోప్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, వాసోవాగల్ సింకోప్ అనేది మన నాడీ వ్యవస్థలో కలిగే ఒక ప్రతిచర్య వలన అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోవడం, దీని ఫలితంగా రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా పడిపోతాయి. ఈ స్పృహ కోల్పోవడం సాధారణంగా ఒక నిమిషం కన్నా తక్కువసేపు ఉంటుంది.

ఇది మన నియంత్రణ లేకుండా, దానంతట అదే జరిగే విషయం. మన శరీరానికి ఒక అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ ఉంది. ఈ వ్యవస్థలో 'వేగస్' అనే చాలా ముఖ్యమైన నాడి ఉంటుంది. మన హృదయ స్పందన రేటును, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ఈ నాడి ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒకవేళ, ఏదైనా కారణం చేత ఈ వేగస్ నాడి అతిగా ఉత్తేజితమైతే, అది అకస్మాత్తుగా మన హృదయ స్పందన రేటును, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

ఇది ఏ వయసు వారికైనా సంభవించినప్పటికీ, 40 ఏళ్ల లోపు వారిలో వాసోవాగల్ సింకోప్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి కారణంగానే చాలా వరకు స్పృహ కోల్పోతారని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఇది మొదట చూసినప్పుడు భయానకంగా అనిపించినప్పటికీ, సాధారణంగా ఇది హానికరమైన పరిస్థితి కాదు.

మెనోపాజ్‌కు ముందు వచ్చే లక్షణాలు ఏమిటి?

తరచుగా, మూర్ఛ రావడానికి సుమారు 30-60 సెకన్ల ముందు మీకు కొన్ని ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. మీరు ఈ సంకేతాలను గుర్తించగలిగితే, మూర్ఛ వలన ప్రమాదం జరగకుండా నివారించవచ్చు.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? దీనికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి ఒక నిర్దిష్ట ప్రేరకం ఉంటుంది. అంటే, ఒక నిర్దిష్ట సంఘటనను చూడటం లేదా అనుభూతి చెందడం ద్వారా నాడీ వ్యవస్థలో ప్రతిచర్య ప్రేరేపించబడుతుంది. అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• సూదులు లేదా వైద్య పరికరాలను చూడటం: రక్తం తీస్తున్నప్పుడు, ఇంజెక్షన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు లేదా శస్త్రచికిత్సలో ఉపయోగించే పరికరాలను చూసినప్పుడు కొంతమందికి ఇలా జరగవచ్చు.
• రక్తం కనిపించడం: మీ సొంత రక్తాన్ని గానీ లేదా ఇతరుల రక్తాన్ని గానీ చూడటం కూడా దీనికి ఒక ప్రధాన కారణం.
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా భావోద్వేగాలు: ఆకస్మికంగా , తీవ్రంగా కలిగే భయం, దిగ్భ్రాంతి, విచారం లేదా నొప్పి వంటి భావనల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
• తీవ్రమైన అలసట లేదా నిర్జలీకరణం: ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో నిలబడటం, అధిక శ్రమ మరియు నిర్జలీకరణం కూడా అలసటకు కారణమవుతాయి.
• వేడి, రద్దీ వాతావరణంలో ఉండటం: మీరు రద్దీగా, గాలి సరిగా ప్రసరించని ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు ?

మీకు ఇలాంటి మూర్ఛ వస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు మిమ్మల్ని ఆ సంఘటన గురించి అడుగుతారు. అంటే, మూర్ఛ రావడానికి ముందు ఏమి జరిగింది, మీకు ఎలా అనిపించింది మొదలైనవి. అంతేకాకుండా, కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

• రక్త పరీక్షలు: ఐరన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను తనిఖీ చేస్తాయి.
• ECG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్): గుండె లయలో ఏవైనా అసాధారణ నమూనాలు లేదా మార్పులను గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్: ఇది గుండెకు చేసే అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ లాంటిది. ఇది గుండె నిర్మాణాన్ని పరిశీలించి, అందులో ఏమైనా అసాధారణత ఉందో లేదో నిర్ధారించగలదు.
• EEG (ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్): మూర్ఛ వంటి మెదడు సమస్య కారణంగా స్పృహ కోల్పోయారా లేదా అని నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్ష చేస్తారు.
• టిల్ట్-టేబుల్ పరీక్ష: ఈ పరీక్షలో, మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన పడకపై పడుకుంటారు మరియు ఆ పడకను నెమ్మదిగా నిలువుగా వంచుతారు. మీకు తల తిరుగుతుందో లేదో చూడటానికి మీ రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షిస్తారు.

దీనిని ఎలా నివారించాలి మరియు చికిత్స చేయాలి?

చాలా మందికి దీని కోసం ఎలాంటి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు మూత్రం రావడానికి కారణమయ్యే అంశాలను గుర్తించి, వాటిని నివారించడం. కానీ, ఒకవేళ అలా అనిపించినప్పుడు, ఆ కోరికను ఆపడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి.

ప్రతి-ఒత్తిడి విన్యాసాలు

ఈ పద్ధతులు శరీర కండరాలను బిగుతుగా చేసి, రక్తపోటు పడిపోకుండా నివారిస్తాయి.

1. కాళ్లను మడవడం: మీరు నిలబడి ఉన్నట్లయితే, ఒక కాలును మరొక కాలు వెనుక మడవండి. ఆ తర్వాత మీ కాలు, పొట్ట మరియు పిరుదుల కండరాలను బిగించండి.

2. పిడికిలి బిగించడం: మీ పిడికిళ్లను బిగించి, వాటిని ఒకదానితో ఒకటి పెనవేసి, బయటకు లాగండి. మీరు మీ చేతులను విడదీయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా చేయండి.

3. బంతిని పిండటం: రబ్బరు బంతి వంటి దానిని చేతిలో పట్టుకుని గట్టిగా పిండటం కూడా ఒత్తిడిని కొనసాగించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ విషయాలతో పాటు, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు మరియు కొద్దిగా ఉప్పు తీసుకోండి: డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ముఖ్యం. కొంతమందికి వారి ఆహారంలో కొద్దిగా ఎక్కువ ఉప్పు కలుపుకోమని కూడా చెప్పవచ్చు. అయితే, ఇది కేవలం వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి.
• కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్: ఇవి కాళ్లకు ధరించే ప్రత్యేకమైన సాక్సులు. ఇవి కాళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించి, ఒత్తిడిని నిలబెడతాయి.
• మందులు: ఈ పరిస్థితి తరచుగా సంభవిస్తే, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని మందులను సూచించవచ్చు (ఉదా. ఫ్లూడ్రోకార్టిసోన్, మిడోడ్రిన్).
• పేస్‌మేకర్: అరుదైన సందర్భాల్లో హృదయ స్పందన రేటు అసాధారణంగా పడిపోయినప్పుడు, పేస్‌మేకర్‌ను అమర్చవలసిన అవసరం రావచ్చు.

వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?

అంతేకాకుండా, ఈ సందర్భాలలో తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• మీరు కిందపడి తలకు దెబ్బ తగిలితే , చిన్న గాయమే అయినా సరే, వెంటనే అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
• మీరు రక్తం పలుచబరిచే మందులు వాడుతున్నట్లయితే, కింద పడిన తర్వాత తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మూర్ఛల సంఖ్య పెరిగితే లేదా లక్షణాలు మారితే.