మీకు కూడా ఎల్లప్పుడూ అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుందా? లేదా మీ కాళ్లు చేతులు జలదరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుందా? వీటికి ఒక కారణం మీ శరీరంలో విటమిన్ బి12 స్థాయిలు తగ్గడం కావచ్చు. విటమిన్ బి12 మన శరీరానికి, ముఖ్యంగా మన నాడీ వ్యవస్థకు, మరియు ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి చాలా అవసరం. కాబట్టి, ఈ విటమిన్ లోపం ఉన్నవారికి వైద్యులు సిఫార్సు చేసే ఒక సులభమైన మార్గం, ఈ విటమిన్ బి12 చుక్కల మందును నాలుక కింద వేసుకోవడం. ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ విటమిన్ బి12 డ్రాప్స్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది విటమిన్ బి12 కలిగిన ఒక ద్రవం. దీనిని కొన్ని చుక్కలను నాలుక కింద వేసుకోవడం ద్వారా ఉపయోగిస్తారు. ఈ విటమిన్ అప్పుడు నాలుక కింద ఉండే సన్నని రక్తనాళాల ద్వారా నేరుగా శరీరంలోకి శోషించబడుతుంది. ఆహారం నుండి తగినంత విటమిన్ బి12 పొందలేని వారికి, లేదా కడుపు మరియు ప్రేగులకు సంబంధించిన కొన్ని సమస్యల కారణంగా విటమిన్ బి12ను సరిగ్గా శోషించుకోలేని వారికి ఈ పద్ధతిని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
మన నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా పనిచేయడానికి మరియు ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి విటమిన్ బి12 ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. ఈ పోషకం లోపించడం వల్ల రక్తహీనత మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
మీ డాక్టర్ ఈ మందును సూచించే ముందు, వారికి మీ పూర్తి వైద్య చరిత్ర తెలియవలసి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీకు కింది ఆరోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, వాటి గురించి మీ డాక్టర్కు తప్పకుండా తెలియజేయండి.
- మీకు లెబర్ వ్యాధి అనే అరుదైన కంటి వ్యాధి ఉంటే.
- మీ రక్తంలో ఐరన్ లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే.
- మీకు మెగాలోబ్లాస్టిక్ అనీమియా అనే పరిస్థితి ఉంటే.
- మీకు విటమిన్ బి12, కోబాల్ట్ లేదా మరేదైనా మందు, ఆహారం లేదా రంగు పట్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డను ఆశిస్తున్నా .
- మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే.
ఈ సమాచారాన్ని మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అప్పుడే వారు మీకు అత్యంత సరైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్సను అందించగలరు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ఈ మందును ఎలా వాడాలి?
దీనిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం. అయితే, మీరు దీనిని లేబుల్పై సూచించిన విధంగా మరియు మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
దీనిని సాధారణంగా ఈ విధంగా ఉపయోగిస్తారు:
1. సూచించిన మోతాదులో మందు చుక్కలను డ్రాపర్లో వేయండి.
2. మీ నాలుకను పైకి ఎత్తి, దాని కింద మందు చుక్కలను వేయండి.
3. మందును మింగకుండా సుమారు ఒక నిమిషం పాటు మీ నాలుక కింద ఉంచుకోండి. ఈ సమయంలోనే మందు శరీరంలోకి శోషించబడుతుంది.
4. ఆ తర్వాత మామూలుగా ప్రవర్తించండి.
ఈ మందును భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీకు కడుపులో అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, దీనిని ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం ఉత్తమం. సూచించిన మోతాదు కంటే ఎక్కువగా లేదా సూచించిన దానికంటే తరచుగా తీసుకోకండి.
మీరు దానిని పిల్లలకు ఇస్తే ఏమవుతుంది?
ఈ మందును కొన్నిసార్లు పిల్లలకు ఇస్తారు. కానీ దీని గురించి వైద్యుడే నిర్ణయించాలి. అందువల్ల, వైద్యుని సలహా లేకుండా దీనిని పిల్లలకు ఇవ్వవద్దు.
ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే?
మీరు ఈ మందును అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని భావిస్తే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి. లేకపోతే, వీలైనంత త్వరగా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
గుర్తుంచుకోండి, ఈ మందు మీకు మాత్రమే సూచించబడింది. మీకు ఉన్నటువంటి లక్షణాలే ఇతరులకు కూడా ఉన్నాయనే కారణంతో దీనిని వారికి ఇవ్వవద్దు.
ఒక డోస్ మందు వేసుకోవడం మర్చిపోతే ఏమి చేయాలి?
ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీ తదుపరి డోస్ వేసుకోవాల్సిన సమయం దగ్గర పడుతుంటే, మర్చిపోయిన డోస్ను వదిలేసి, మీ తదుపరి డోస్ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఒకేసారి రెండు డోసులు వేసుకోవద్దు.
ఈ మందుతో ఏయే ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు?
కొన్ని విషయాలు ఈ మందు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు. ఉదాహరణకు:
- మద్యం
- కోల్చిసిన్ (గౌట్ వ్యాధికి మందు)
ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు. అందువల్ల, మీరు తీసుకునే అన్ని మందులు, విటమిన్లు, మూలికా నివారణలు మరియు ఆహార సప్లిమెంట్ల పూర్తి జాబితాను మీ డాక్టరుకు తప్పకుండా ఇవ్వండి. అలాగే, మీరు ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేస్తుంటే మీ డాక్టరుకు తప్పకుండా తెలియజేయండి.
దుష్ప్రభావాలు మరియు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోయినా లేదా మరింత తీవ్రమైనా, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
ఏ మందులాగే, ఇది కూడా కొంతమందిలో దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు.
| దుష్ప్రభావాల వర్గీకరణ | |
|---|---|
| 🚨 తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే దుష్ప్రభావాలు | |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | దద్దుర్లు, దురద, బొబ్బలు వంటి చర్మ సమస్యలు. ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు. (ఇది అత్యవసర పరిస్థితి) |
| 🩺 దుష్ప్రభావాలు కొనసాగితే లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉంటే వైద్యునికి తెలియజేయాలి | |
| జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు | విరేచనాలు, వికారం |
| సాధారణ అసౌకర్యాలు | తలనొప్పి, అలసట |
ఈ జాబితాలో సాధ్యమయ్యే అన్ని దుష్ప్రభావాలు చేర్చబడలేదు. మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, దయచేసి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
మందును ఎలా నిల్వ చేసి, పారవేయాలి?
- దీనిని పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందకుండా సురక్షితంగా ఉంచండి.
- గది ఉష్ణోగ్రతలో (20 నుండి 25 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య) నిల్వ చేయండి. అధిక వేడి మరియు తేమ నుండి దూరంగా ఉంచండి.
- గడువు తేదీ తర్వాత ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.
గడువు ముగిసిన లేదా అవసరం లేని మందులను పారవేసేటప్పుడు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్నిసార్లు మందుల ప్యాకేజీపై వాటిని ఎలా పారవేయాలో సూచనలు ఉండవచ్చు. పారవేయడం సురక్షితమైతే, మందును సీసా నుండి తీసి, వాడిన కాఫీ పొడి, కొద్దిగా మట్టి, లేదా పిల్లి వ్యర్థాలతో కలిపి, గాలి చొరబడని సంచిలో ఉంచి చెత్తబుట్టలో పారవేయండి.
ముగింపు సందేశం
- మీ నాడీ వ్యవస్థకు మరియు ఎర్ర రక్త కణాలకు విటమిన్ బి12 చాలా అవసరం.
- ఈ మందును తీసుకునే ముందు, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితులన్నింటి గురించి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీరు వైద్యుడు చెప్పిన విధంగానే మందును వాడాలి. దానిని మీ నాలుక కింద ఉంచి, కొంతసేపు అలాగే ఉంచండి.
- ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, ఎప్పుడూ ఒకేసారి రెండు డోసులు వేసుకోవద్దు.
- మీరు అధిక మోతాదు తీసుకున్నారని అనుమానిస్తే, వెంటనే జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి లేదా ETUకి వెళ్ళండి.
- ముఖం వాపు వంటి తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.