⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
దీని గురించి పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది?
థాలేట్లు మన శరీర కణజాలాలలో శాశ్వతంగా ఉండిపోవని శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు. అయితే, వాటికి దీర్ఘకాలం పాటు గురికావడం వల్ల మన శరీరంలోని అనేక అవయవ వ్యవస్థలు, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం మరియు పిల్లల అభివృద్ధిపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ఒక అధ్యయనంలో, థాలేట్లకు అధికంగా గురికావడం వృద్ధులలో అకాల మరణానికి కూడా దారితీస్తుందని తేలింది. ఉదాహరణకు, పరిశోధకులు 5,000 మందికి పైగా అమెరికన్ వయోజనుల డేటాను విశ్లేషించారు. 55 నుండి 64 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారి మూత్రంలో అత్యధిక స్థాయిలో థాలేట్లు ఉన్నవారికి, అత్యల్ప స్థాయిలో ఉన్నవారితో పోలిస్తే గుండె జబ్బులతో మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని వారు కనుగొన్నారు. అలాగే, అత్యధికంగా థాలేట్లకు గురైన సమూహంలో ఏ కారణంతోనైనా మరణించే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంది. అయితే, క్యాన్సర్‌తో మరణించే ప్రమాదంలో ఎలాంటి పెరుగుదల లేదు.థాలేట్లకు, అకాల మరణానికి మధ్య సంబంధం ఉండవచ్చని మాత్రమే ఈ అధ్యయనం చెబుతోంది. ఇదే కారణమని ఇది 100% నిరూపించడం లేదు. దీనిపై మరింత పరిశోధన జరగాల్సి ఉంది.ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, ఈ రసాయనాలు విడివిడిగా పనిచేయకుండా, ఒకదానితో ఒకటి ఎలా సంకర్షణ చెంది మన శరీరాలను ప్రభావితం చేస్తాయనే విషయంపై ఇంకా పూర్తిస్థాయిలో అధ్యయనం జరగలేదు. అంటే, ఇది కేవలం ఒక రకమైన థాలేట్ మాత్రమే కాదు, మనం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు మరియు ఆహారాలలో ఉండే వివిధ రసాయనాలు కలిసికట్టుగా మన శరీరాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
థాలేట్లు ఏయే రకాల పదార్థాలలో ఉంటాయి?
ఈ రసాయనాలు మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ వస్తువులలో ఉంటాయి. అవేంటో చూద్దాం.| ఉత్పత్తి వర్గం | ఉదాహరణలు |
|---|---|
| సౌందర్య సాధనాలు మరియు వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులు | పెర్ఫ్యూమ్, నెయిల్ పాలిష్, హెయిర్ స్ప్రే, సబ్బు, షాంపూ, మాయిశ్చరైజర్లు |
| వైద్య పరికరాలు | సెలైన్ ట్యూబింగ్ (వైద్య ట్యూబింగ్) , ఫ్లూయిడ్ బ్యాగులు |
| గృహ మరియు నిర్మాణ సామాగ్రి | చెక్క ఫినిషింగ్‌లు, డిటర్జెంట్లు, జిగురులు, ప్లాస్టిక్ నీటి పైపులు, వినైల్ ఫ్లోరింగ్, షవర్ కర్టెన్లు |
| ఇతర | కందెనలు, పురుగుమందులు, ద్రావకాలు |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →థాలేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఏవి?
ఇవి ఆహారం ద్వారా కూడా శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు. ఈ క్రింది ఆహారాలలో థాలేట్ స్థాయిలు ముఖ్యంగా అధికంగా ఉండవచ్చు.- ఫాస్ట్ ఫుడ్ , రెస్టారెంట్లు మరియు కేఫ్‌ల నుండి లభించే ఆహారం.
- కొవ్వు అధికంగా ఉండే పాల ఉత్పత్తులు (ఉదా. చీజ్, వెన్న ).
- కొవ్వు అధికంగా ఉండే మాంసం మరియు కోడి మాంసం .
- కొన్ని వంట నూనెలు .
ఇవి మన శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తాయి?
మీరు థాలేట్లకు గురికావడానికి అనేక ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి:- థాలేట్‌లను కలిగి ఉన్న ప్లాస్టిక్‌లలో ప్యాక్ చేయబడిన లేదా అందించబడిన ఆహారం మరియు పానీయాలను తీసుకోవడం ద్వారా.
- థాలేట్లకు గురైన జంతువుల నుండి లభించే పాల ఉత్పత్తులు మరియు మాంసం తినడం ద్వారా.
- మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న సౌందర్య సాధనాలు, షాంపూలు మరియు సబ్బులు చర్మం ద్వారా శరీరంలోకి శోషించబడటం వల్ల.
- వినైల్ ఫ్లోరింగ్, వాల్ కవరింగ్‌లు, ఫర్నిచర్ మొదలైన వాటి నుండి దుమ్ము కణాలను పీల్చడం ద్వారా.
ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?
కొంతమందికి వీటి బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:- పెయింటింగ్, ప్రింటింగ్ లేదా ప్లాస్టిక్ తయారీ పరిశ్రమలలో పనిచేసే వ్యక్తులు.
- మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా హీమోఫిలియా ఉన్న వ్యక్తులు. ఎందుకంటే కిడ్నీ డయాలసిస్రక్త మార్పిడి వంటి వాటిలో ఉపయోగించే IV ట్యూబింగ్ మరియు ఇతర సామాగ్రిని తరచుగా థాలేట్‌లతో తయారు చేస్తారు.
థాలేట్లు మానవులను ప్రభావితం చేసే వివిధ మార్గాలు
ఈ రసాయనాలు అందరిపై ఒకే విధంగా ప్రభావం చూపవు. వయస్సు మరియు లింగం ఆధారంగా, వాటి ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు.- గర్భస్థ శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలు: వీరే ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ అభివృద్ధి, ముఖ్యంగా అబ్బాయిలలో, దెబ్బతినవచ్చు.
- కౌమారదశలో ఉన్నవారు: శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు జరిగే ఈ సమయంలో కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మన శరీరంలో పెద్ద మార్పులు జరిగే సమయాల్లో, మనం ఈ రసాయనాల పట్ల మరింత సున్నితంగా మారతాము.
- వయసు పైబడిన మహిళలు: పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువ దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. వారు ఎక్కువ వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం దీనికి కారణం కావచ్చు.
అయితే ఇవి నిజంగా సురక్షితమైనవి కావా?
దీనికి సరళమైన సమాధానం ఇవ్వడం కష్టం. ఎందుకంటే "థాలేట్స్" అనేవి ఒకే రసాయనం కాదు, అవి రసాయనాల సమూహానికి చెందినవి. ఈ సమూహంలోని అన్ని రసాయనాలు ఒకే విధంగా ప్రవర్తించవు. 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఉపయోగించే బొమ్మలు మరియు ఉత్పత్తులలో కొన్ని థాలేట్‌లను ఉపయోగించడాన్ని ఇప్పుడు పూర్తిగా నిషేధించారు. ఉదాహరణకు: BBP, DBP, మరియు DEHP.- DBP మరియు DEHP ప్రయోగశాల జంతువుల, ముఖ్యంగా మగ జంతువుల ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలను దెబ్బతీస్తాయని తేలింది. DBP మానవులలో చర్మ అలెర్జీలకు కారణం కాగలదు.
- DEHP జంతువులలో క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందని తేలింది. మానవులకు కూడా అదే ప్రమాదం ఉంటుందని భావిస్తున్నారు, కానీ ఇది ఇంకా ధృవీకరించబడలేదు.
- DINP ప్రయోగశాల జంతువులలో క్యాన్సర్ మరియు అభివృద్ధి సమస్యలను కలుగజేస్తుంది.
- DnOP స్త్రీలలో ఎండోమెట్రియోసిస్ అనే పరిస్థితికి మరియు జంతువులలో పునరుత్పత్తి అభివృద్ధిలో సమస్యలకు కారణమవుతుందని కనుగొనబడింది.
నేను నన్ను ఎలా రక్షించుకోవాలి?
మన శరీరాలకు సహజమైన నిర్విషీకరణ వ్యవస్థ ఉంది. అయితే, మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని థాలేట్లకు వీలైనంత దూరంగా ఉండటమే. మీరు ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:- ఉత్పత్తి లేబుల్‌లను చదవండి:థాలేట్లు ఎల్లప్పుడూ లేబుల్‌పై పేర్కొనబడవు, ముఖ్యంగా సౌందర్య సాధనాలు మరియు ప్లాస్టిక్ బొమ్మలలో. కొన్నిసార్లు అవి DHEP లేదా DiBP వంటి సంక్షిప్త రూపాలతో జాబితా చేయబడవచ్చు. సాధ్యమైనప్పుడల్లా “థాలేట్-రహితం” అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
- ఆహారాన్ని వేడి చేసేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి: మైక్రోవేవ్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేసేటప్పుడు, "మైక్రోవేవ్ సేఫ్" మరియు ఫ్తాలేట్-రహిత పాత్రలను మాత్రమే ఉపయోగించండి. ప్లాస్టిక్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా నూనె లేదా కొవ్వు పదార్థాలను వేడి చేసేటప్పుడు.
- మీరు తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: పాల ఉత్పత్తులు, మాంసం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల థాలేట్‌ల ప్రభావం పెరుగుతుందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.
- వైద్య చికిత్సల గురించి అడగండి: మీరు కిడ్నీ డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్నట్లయితే లేదా రక్త మార్పిడి పొందుతున్నట్లయితే, థాలేట్ రహిత వైద్య పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చో లేదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
ముగింపు సందేశం
- థాలేట్స్ అనేవి ప్లాస్టిక్‌లను మృదువుగా చేయడానికి ఉపయోగించే రసాయనాలు, ఇవి మనం ఉపయోగించే అనేక ఉత్పత్తులు మరియు ఆహార పదార్థాలలో కనిపిస్తాయి.
- వీటికి దీర్ఘకాలం పాటు గురికావడం వల్ల హార్మోన్ల సమస్యలు, పునరుత్పత్తి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తడంతో పాటు, పిల్లల ఎదుగుదలపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది.
- గర్భస్థ శిశువులు, చిన్నపిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- ఉత్పత్తి లేబుళ్లను చదవడం, "ఫతలేట్-రహిత" ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తగ్గించడం ద్వారా మీరు ఫతలేట్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
- మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, సలహా కోసం తప్పకుండా మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.