రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ఖచ్చితమైన కారణాలు ఏమిటో చెప్పడం కష్టం. కానీ ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు ఏమిటో మనకు తెలుసు. కొన్నిసార్లు, తమకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని భావించే కొంతమంది మహిళలకు అది రాదు. అలాగే, ఎటువంటి ప్రమాద కారకాలు లేని చాలా మందికి ఈ వ్యాధి వస్తుంది. అందువల్ల, ఈ విషయంపై అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, వయసు పెరగడం మరియు కుటుంబంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉండటం అనేవి ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కాని రొమ్ము గడ్డలు ఉన్న మహిళలకు మరియు గతంలో అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చిన మహిళలకు కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు గతంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, అది మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎంత?
చాలా కాలం క్రితం, 1940లలో, ఒక మహిళకు తన జీవితకాలంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం సుమారు 5% ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు ఆ ప్రమాదం సుమారు 13%కి పెరిగింది. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఈ వ్యాధి బారిన పడిన వారిలో దాదాపు సగం మందికి తెలిసిన ప్రమాద కారకాలేవీ లేవు. ఇది ఎంత సంక్లిష్టమైనదో ఇది చూపిస్తుంది.
మనం మార్చలేని ప్రమాద కారకాలు
మన నియంత్రణకు అందని కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. అంటే మనం వాటిని మార్చలేము. అవేంటో చూద్దాం.
ఒక మహిళగా
పురుషులకు కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ రావచ్చు, కానీ మహిళలకు అది వచ్చే అవకాశం సుమారు 100 రెట్లు ఎక్కువ .
మీకు గతంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంది.
ఒక రొమ్ములో డక్టల్ కార్సినోమా ఇన్ సిటు (DCIS) లేదా మరో తీవ్రమైన క్యాన్సర్ వచ్చిన మహిళకు, రెండవ రొమ్ములో లేదా అదే రొమ్ములో మరెక్కడైనా కొత్త క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం మూడు నుండి నాలుగు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది . ఇది మునుపటి క్యాన్సర్ పునరావృతం కావడం కాదు, కానీ ఒక కొత్త క్యాన్సర్.
వయస్సు
ఇది చాలా ముఖ్యమైన అంశం. రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ అయిన మహిళల్లో దాదాపు 90% మంది 45 ఏళ్లు పైబడినవారే. మరియు 46% కంటే ఎక్కువ మంది 65 ఏళ్లు పైబడినవారే. 65-74 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు వారు అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
దగ్గరి కుటుంబ సభ్యులు
మీ తల్లి, సోదరి లేదా కుమార్తె వంటి సమీప బంధువుకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, మీకు ఆ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒకవేళ ఆ బంధువుకు 50 ఏళ్లలోపు క్యాన్సర్ వచ్చి, రెండు రొమ్ములలోనూ క్యాన్సర్ ఉంటే, మీ ప్రమాదం మరింత అధికంగా ఉంటుంది.
- మీ సమీప బంధువులలో ఒకరికి క్యాన్సర్ ఉంటే, మీ ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది .
- ఇద్దరు దగ్గరి బంధువులకు అది ఉంటే, ప్రమాదం సుమారు మూడు రెట్లు పెరుగుతుంది.
- అంతేకాకుండా, కుటుంబంలోని పురుష సభ్యునికి రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉంటే మహిళలకు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
జన్యుశాస్త్రం
రొమ్ము క్యాన్సర్లలో 5% నుండి 10% వరకు వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి. అంటే, అవి జన్యువుల ద్వారా సంక్రమిస్తాయి. BRCA1 లేదా BRCA2 అనే రెండు జన్యువులలో కొన్ని ఉత్పరివర్తనాలు (మ్యుటేషన్లు) ఉన్నవారిలో ఈ ప్రమాదం ప్రత్యేకంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- BRCA1 జన్యువులో ఉత్పరివర్తనం ఉన్న మహిళకు 80 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 72% ఉంటుంది.
- BRCA2 జన్యువులో ఉత్పరివర్తనం ఉన్న వ్యక్తికి ఆ వయస్సు వచ్చేసరికి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 69% ఉంటుంది.
దట్టమైన రొమ్ములు
మన రొమ్ములు కొవ్వు కణజాలం, పీచు కణజాలం మరియు గ్రంథి కణజాలంతో ఏర్పడి ఉంటాయి. దట్టమైన రొమ్ములలో కొవ్వు కణజాలం కంటే గ్రంథి మరియు పీచు కణజాలం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన రొమ్ములు ఉన్న మహిళకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 1.5 నుండి 2 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇతర రొమ్ము గాయాలు
మీకు 'అటిపికల్ హైపర్‌ప్లాసియా' (లోబ్యులర్ లేదా డక్టల్) లేదా 'లోబ్యులర్ కార్సినోమా ఇన్ సిటు' వంటి పరిస్థితులు ఉంటే, మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం నాలుగు నుండి ఐదు రెట్లు పెరగవచ్చు.
పునరుత్పత్తి చరిత్ర
మీ జీవితకాలంలో మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఈస్ట్రోజెన్ పరిమాణం పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
- 12 ఏళ్ల వయసు రాకముందే రుతుస్రావం మొదలవుతుంది.
- 55 ఏళ్ల తర్వాత రుతువిరతి.
- ఎప్పటికీ గర్భం దాల్చకపోవడం.
ఈ కారకాలు శరీరం ఈస్ట్రోజెన్‌కు గురయ్యే సమయాన్ని పెంచి, ప్రమాదాన్ని అధికం చేస్తాయి.
ఇతర కారణాలు
- రేడియేషన్ థెరపీ: మీకు 30 ఏళ్ల వయస్సు రాకముందే ఛాతీ ప్రాంతానికి రేడియేషన్ థెరపీ జరిగి ఉంటే (ఉదాహరణకు లింఫోమా వంటి క్యాన్సర్ల కోసం).
- కుటుంబంలో ఇతర క్యాన్సర్లు: కుటుంబ సభ్యులలో ఎవరికైనా 50 ఏళ్లలోపు అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే.
- DES అనే ఔషధానికి గురికావడం: 1940 మరియు 1971 మధ్య గర్భస్రావాలను నివారించడానికి డైఇథైల్‌స్టిల్‌బెస్ట్‌రోల్ (DES) ను ఉపయోగించారు. ఒకవేళ మీరు లేదా మీ తల్లి దీనిని తీసుకున్నట్లయితే, మీ ప్రమాదం కొద్దిగా పెరగవచ్చు.
మనం సవరించగల ప్రమాద కారకాలు
శుభవార్త ఏమిటంటే, మన నియంత్రణలో ఉండి, మనం మార్చగలిగే ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. వీటిపై శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా, మనం మన ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
| ప్రమాద కారకం | సరళంగా వివరించబడింది |
|---|---|
| శరీర బరువు ) | రుతువిరతి తర్వాత ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం ముఖ్యం. |
| మద్యం | సేవించే మద్యం పరిమాణం పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. రోజుకు 2-3 ఆల్కహాల్ పానీయాలు తాగేవారికి ప్రమాదం 20% అధికంగా ఉంటుంది. |
| హార్మోన్ థెరపీ (HRT) | హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (HRT)ని ఎక్కువ కాలం తీసుకోవడం వల్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది, కానీ దానిని ఆపేసిన సుమారు 5 సంవత్సరాల తర్వాత ఆ ప్రమాదం తొలగిపోతుంది. |
| నిష్క్రియాత్మకత | శారీరక నిష్క్రియాశీలత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రోజువారీ వ్యాయామం ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు. |
| పునరుత్పత్తి చరిత్ర | 30 ఏళ్ల తర్వాత మొదటి బిడ్డను కనడం, అసలు పిల్లలు కనకపోవడం, మరియు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వకపోవడం వంటివి మీ ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచగలవు. ఇవి వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు, కాబట్టి దాని గురించి బాధపడకండి, కానీ దీని గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. |
మార్చగలిగే ఈ అంశాలపై దృష్టి సారించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఇది మిమ్మల్ని రొమ్ము క్యాన్సర్ నుండే కాకుండా, అనేక ఇతర వ్యాధుల నుండి కూడా కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు సంబంధం లేని విషయాలు (అపోహలు)
సమాజంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. వీటికి భయపడకండి. ఈ క్రింది విషయాలకు, రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి ఎటువంటి సంబంధం లేదని అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.
- అండర్‌వైర్ బ్రాలు ధరించడం.
- చెమట నిరోధక మందుల వాడకం.
- గర్భస్రావం చేయించుకోవడం లేదా గర్భపాతం జరగడం.
- కాఫీ వంటి కెఫీన్ కలిగిన పానీయాలు తాగడం.
- ఫైబ్రోసిస్టిక్ రొమ్ము పరిస్థితులు కలిగి ఉండటం (ఇవి క్యాన్సర్ కాని గడ్డలు).
- బహుళ గర్భాలు.
ఈ విషయాల గురించి బాధపడటానికి లేదా భయపడటానికి కారణం లేదు.
ముగింపు సందేశం
- రొమ్ము క్యాన్సర్ ఒక సంక్లిష్టమైన వ్యాధి. ప్రమాద కారకాలు ఉన్నంత మాత్రాన మీకు అది వస్తుందని కాదు, అలాగే అవి లేనంత మాత్రాన మీకు అది రాదని కూడా కాదు. కాబట్టి భయపడకండి, జాగ్రత్తగా ఉండండి .
- మీ కుటుంబంలో క్యాన్సర్ చరిత్ర గురించి తెలుసుకోండి. దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి . అది చాలా ముఖ్యం.
- మనం మార్చగలిగే విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోండి, వ్యాయామం చేయండి, మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి .
- అండర్‌వైర్ బ్రాలు మరియు డియోడరెంట్ల గురించిన అపోహలను నమ్మవద్దు.
- మీ రొమ్ములలో ఏవైనా అసాధారణ మార్పులను (గడ్డ, చర్మ మార్పు, నొప్పి) గమనిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి . ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, చికిత్స అంత విజయవంతం అవుతుంది.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.