మీరు ఎప్పుడూ అలసిపోతున్నారా? పాలిపోయినట్లు ఉన్నారా? బహుశా అది రక్తహీనత కావచ్చు!

మీకు కూడా ఏ కారణం లేకుండా రోజంతా అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుందా? కొద్దిగా నడిచినా లేదా మెట్లు ఎక్కినా మీకు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు మీ ముఖం, పెదవులు పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తున్నాయా? "బహుశా ఎక్కువ పని చేయడం వల్ల కావచ్చు" అని అనుకుంటూ, మనం తరచుగా ఈ విషయాలను పట్టించుకోము. కానీ ఇవి మీ శరీరంలో రక్తహీనతకు సంకేతాలు కావచ్చు, దీనినే వైద్యపరంగా అనీమియా అంటారు. చింతించకండి, దీని గురించి సులభంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, రక్తహీనత అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, రక్తహీనత అంటే మీ రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గడం. ఇది రక్త పరీక్ష నివేదికలో తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ లేదా హెమటోక్రిట్ విలువగా కనిపిస్తుంది.

దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి, ఈ ఎర్ర రక్త కణాలు మన శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే ఒక రవాణా సేవ లాంటివి. ఆ రవాణా వాహనంలోని ప్రధాన సరుకు, అంటే ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే ప్రోటీన్‌ను హిమోగ్లోబిన్ అంటారు. కాబట్టి మీకు రక్తహీనత ఉంటే, మీ రక్తంలో ఈ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. అది మరీ తగ్గిపోతే, మీ కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు (ఉదాహరణకు గుండె , మెదడు, మూత్రపిండాలు) అవసరమైనంత ఆక్సిజన్ అందదు. అందుకే మీరు అలసట మరియు ఆయాసం వంటి లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు లక్షణాలు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి, మీరు వాటిని గమనించకపోవచ్చు కూడా. కానీ మీ రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గే కొద్దీ, లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చూసుకోండి.

రక్తహీనత ప్రాణాంతకం కాగలదా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. రక్తహీనత వల్ల ఎవరైనా చనిపోవడం చాలా అరుదు . థలసేమియా, సికిల్ సెల్ అనీమియా వంటి తీవ్రమైన జన్యుపరమైన వ్యాధులు ఉన్నప్పుడు, ప్రమాదంలో అధిక రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు, లేదా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల వంటి తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఇలాంటివి జరగవచ్చు. సాధారణ రక్తహీనత అనేది చికిత్సతో సులభంగా నయం చేయగల ఒక పరిస్థితి.

రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

400 కంటే ఎక్కువ రకాల రక్తహీనతలు ఉన్నప్పటికీ, వాటిని మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

1. శరీరం నుండి రక్త నష్టం కారణంగా

ఇది అకస్మాత్తుగా, అధిక రక్తస్రావంగా ఉండవచ్చు, లేదా మీకు తెలియకుండానే కాలక్రమేణా క్రమంగా జరగవచ్చు.

• జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు: కడుపు పుండ్లు, మొలలు, గ్యాస్ట్రైటిస్.
• కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు: ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులను దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం వల్ల కడుపులో పుండ్లు మరియు రక్తస్రావం కలగవచ్చు.
• మహిళల ఋతు పరిశుభ్రత: ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావం (హెవీ పీరియడ్స్) అయినప్పుడు.

2. ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గడం లేదా లోపభూయిష్టంగా ఉండటం

దీనివల్ల మన శరీరం అవసరమైన పరిమాణంలో ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది.

• ఐరన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత: ఇది ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణమైన రకం. మన ఎముక మజ్జ హిమోగ్లోబిన్‌ను తయారు చేయడానికి ఐరన్ చాలా అవసరం. ఆహారం నుండి తగినంత ఐరన్ లభించకపోవడం (ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు, శాకాహారులు), మరియు గర్భధారణ వంటి కారణాల వల్ల ఇది వస్తుంది.
• విటమిన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత: ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి విటమిన్ బి12 మరియు ఫోలేట్ అనే రెండు విటమిన్లు చాలా అవసరం. ఈ విటమిన్ల లోపం కూడా రక్తహీనతకు దారితీయవచ్చు.
• ఎముక మజ్జ వ్యాధులు: అప్లాస్టిక్ అనీమియా వంటి పరిస్థితులలో, ఎముక మజ్జ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది.
• థలసేమియా మరియు సికిల్ సెల్ అనీమియా: ఇవి జన్యుపరమైన, అంటే వంశపారంపర్యంగా వచ్చే వ్యాధులు. వీటివల్ల లోపభూయిష్టమైన ఎర్ర రక్త కణాలు ఏర్పడతాయి.

3. ఎర్ర రక్త కణాల వేగవంతమైన నాశనం

దీనిని హిమోలైటిక్ అనీమియా అంటారు. మన ఎర్ర రక్త కణాలు వాటి సాధారణ జీవితకాలం కంటే ముందే విచ్ఛిన్నమై నశించిపోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, మందులు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారించి చికిత్స చేస్తారు?

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని వైద్యుడిని సంప్రదించడం . వైద్యుడు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.

ఆ తర్వాత, మీకు రక్తహీనత ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, మిమ్మల్ని కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (CBC) పరీక్ష చేయించుకోమని అడుగుతారు. దీనిని తరచుగా FBC (ఫుల్ బ్లడ్ కౌంట్) రిపోర్ట్ అని కూడా అంటారు. ఇది మీ రక్తంలోని హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి మరియు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య వంటి అనేక విషయాలను తనిఖీ చేస్తుంది.

మీకు ఉన్న రక్తహీనత రకాన్ని బట్టి చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఒకవేళ ఇది ఐరన్ లోపం వల్ల అయితే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోమని మరియు ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (బీన్స్, పాలకూర, రెడ్ మీట్, గుడ్లు, సోయా) తినమని చెబుతారు.
• ఒకవేళ విటమిన్ లోపం కారణంగా అయితే, విటమిన్ బి12 లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ మాత్రలు ఇవ్వబడతాయి.
• ఒకవేళ దీనికి మరో తీవ్రమైన కారణం ఉంటే, ఆ కారణానికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట చికిత్సల కోసం మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేస్తారు (ఉదాహరణకు రక్త మార్పిడి).

గర్భధారణ సమయంలో రక్తహీనత గురించి మీరు ప్రత్యేకంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉందా?

అవును, ఖచ్చితంగా. గర్భధారణ సమయంలో తల్లి రక్త పరిమాణం సుమారు 20% - 30% పెరుగుతుంది. అలాగే, గర్భంలోని శిశువు పెరుగుదలకు కూడా అధిక మొత్తంలో ఇనుము అవసరం. దీని కారణంగా, గర్భిణీ తల్లులలో రక్తహీనత వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• గర్భధారణ సమయంలో తేలికపాటి రక్తహీనత సాధారణమే అయినప్పటికీ, అది తీవ్రమైతే, నెలలు నిండక ముందే ప్రసవం జరగడం లేదా శిశువు తక్కువ బరువుతో పుట్టే ప్రమాదం ఉంటుంది.
• అంతేకాకుండా, ప్రసవ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే సామర్థ్యం తగ్గడం వంటివి ఉండవచ్చు.

అందుకే ఫ్యామిలీ హెల్త్ క్లినిక్ వారు సూచించిన విధంగా ఐరన్ టాబ్లెట్లు మరియు విటమిన్లు (ముఖ్యంగా ఫోలిక్ యాసిడ్) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.