మీరు ఎప్పుడైనా ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు మీ గొంతు నొప్పిగా అనిపించిందా? మీ స్వరం మారిపోయి, మాట్లాడేటప్పుడు బొంగురుగా వినిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు, మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా, అసలు మాట్లాడలేకపోతారా? చాలా మంది ఈ పరిస్థితికి భయపడినప్పటికీ, ఇది ఒక సాధారణ సమస్య, దీనిని వైద్యపరంగా 'లారింజైటిస్' అని పిలుస్తారు. కాబట్టి, ఈరోజు మనం దీని గురించి స్పష్టంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
లారింజైటిస్ అంటే ఏమిటి?
సరే, ముందుగా ఇది ఏమిటో చూద్దాం. మన గొంతు పైభాగంలో, మన స్వరాన్ని ఉత్పత్తి చేసే ఒక చిన్న అవయవం ఉంటుంది. దీనిని మనం లారింక్స్ అని పిలుస్తాము. కొంతమంది దీనిని "వాయిస్ బాక్స్" అని కూడా పిలుస్తారు. దీని లోపల స్వర తంత్రులు ఉంటాయి.
ఏదో ఒక కారణం వల్ల స్వరపేటిక మరియు స్వర తంత్రులు వాపుకు గురైనప్పుడు దానిని లారింజైటిస్ అంటారు. ఈ వాపు సంభవించినప్పుడు, స్వర తంత్రులు స్వేచ్ఛగా కంపించలేవు. దీనివల్ల శబ్దం సరిగ్గా బయటకు రాదు. అందుకే మన గొంతు బొంగురుగా, గరుకుగా మారుతుంది, లేదా కొన్నిసార్లు మనం పూర్తిగా గొంతు కోల్పోతాము.
ఈ పరిస్థితిలో కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటి?
స్వరపేటిక వాపు సాధారణంగా జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి ఇతర లక్షణాలతో పాటు వస్తుంది. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరిలోనూ లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| గొంతు బొంగురుపోవడం | ప్రధాన లక్షణం: గొంతు బొంగురుపోవడం, గొంతు బొంగురుపోవడం, లేదా పూర్తిగా పోవడం. |
| గొంతు నొప్పి లేదా దురద | నా గొంతులో ఎవరో కత్తితో పొడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తోంది, వాంతి వస్తున్నట్లు కూడా అనిపిస్తోంది. |
| పొడి దగ్గు | పొడి దగ్గు వస్తుంది. కొన్నిసార్లు దగ్గు గొంతు బొంగురుగా, కుక్క మొరిగినట్లుగా శబ్దం చేయవచ్చు. |
| తరచుగా గొంతు సవరించుకోవడం | నా గొంతులో ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపిస్తుంది, అందుకే పదేపదే గొంతు సవరించుకోవాలనిపిస్తుంది. |
| ఇతర ఫీచర్లు | స్వల్ప జ్వరం, మెడలో (మోచేతులలో) గ్రంధులు వాపు, గొంతు పొడిబారడం. |
లారింజైటిస్కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
కారణాలను బట్టి మనం లారింజైటిస్ను రెండు రకాలుగా విభజిస్తాము.
1. స్వల్పకాలిక (తీవ్రమైన) లారింజైటిస్
ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో లేదా 2-3 వారాల్లో తగ్గిపోతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ .
- సాధారణ జలుబు
- ఫ్లూ
- బ్రాంకైటిస్
ఇలాంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.
2. దీర్ఘకాలిక స్వరపేటిక వాపు
ఈ పరిస్థితి 3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, దానిని దీర్ఘకాలిక స్వరపేటిక వాపు (క్రానిక్ లారింజైటిస్) అంటారు. దీర్ఘకాలం పాటు ఏదైనా కారకం స్వరపేటికను మరియు స్వర తంత్రులను దెబ్బతీయడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
- ధూమపానం : సిగరెట్ లేదా వేప్ వాడకం ఒక ప్రధాన కారణం.
- గొంతును అతిగా వాడటం: ఇది ఉపాధ్యాయులు, గాయకులు, ప్రసంగీకులు మరియు క్రీడా పోటీల సమయంలో అరిచే, ఉత్సాహపరిచే వారిలో సంభవించవచ్చు.
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్/ GERD : చాలా మందికి తెలియకపోయినా, గ్యాస్ట్రైటిస్ తీవ్రమైనప్పుడు, కడుపులోని ఆమ్లం గొంతులోకి తిరిగి వచ్చి స్వర తంత్రులను దెబ్బతీస్తుంది . దీర్ఘకాలిక స్వర సమస్యలకు ఇది చాలా సాధారణ కారణం.
- మితిమీరిన మద్యపానం.
- అలర్జీలు .
- ఆస్తమా వంటి వ్యాధుల కోసం ఉపయోగించే ఆస్తమా ఇన్హేలర్లు గొంతు పొడిబారడానికి కారణం కావచ్చు.
- రసాయన పొగలను లేదా ధూళిని పీల్చడం.
ముఖ్యంగా కోవిడ్-19 మహమ్మారి కారణంగా, అధిక దగ్గు, చికిత్స కోసం ఉపయోగించే కొన్ని స్టెరాయిడ్లు, మరియు తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఉన్న రోగులలో ఉపయోగించే వెంటిలేటర్ ట్యూబుల వల్ల స్వరపేటిక వాపు (లారింజైటిస్) కేసులు నమోదయ్యాయి.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?
చాలా వరకు, లారింజైటిస్ తీవ్రమైనది కాదు మరియు ఇంటి చికిత్సలతో నయం చేయవచ్చు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
| అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితులు | |
|---|---|
| మీరు పెద్దవారైతే, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి: | |
| 1. | మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే. |
| 2. | మీరు రక్తం దగ్గితే. |
| 3. | కొన్ని రోజుల పాటు ఉండే అధిక జ్వరం . |
| 4. | గొంతు బొంగురుపోవడం రెండు మూడు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే. |
| మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వారిని వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి: | |
| 1. | మీరు శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు కీచుగా ఈల శబ్దం (స్ట్రైడర్) చేస్తే. |
| 2. | మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే. |
| 3. | ఒకవేళ బిడ్డ నోటి నుండి అసాధారణంగా లాలాజలం కారుతుంటే . |
| 4. | 3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు 100°F (37.8°C) కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే లేదా 3 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు 102°F (38.9°C) కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే. |
పిల్లల శ్వాస మార్గాలు చాలా చిన్నవిగా ఉండటం వల్ల, లారింజైటిస్ వలన కలిగే వాపు ప్రమాదకరంగా అడ్డుపడవచ్చు. కాబట్టి పైన పేర్కొన్న లక్షణాల పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
చికిత్సలు మరియు మీరు ఇంట్లో చేయగల పనులు
అన్నిటికన్నా మంచి విషయం ఏమిటంటే, చాలా వరకు దీనికి పెద్ద చికిత్స అవసరం ఉండదు. ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే సులభమైన పనులతో దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు.
మీరు ఇంట్లో చేసుకోగల చికిత్సలు
- మీ గొంతుకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి: ఇదే అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైన మరియు ముఖ్యమైన విషయం. వీలైనంత వరకు తక్కువగా మాట్లాడండి. అరవడం, పాడటం పూర్తిగా ఆపేయండి.
- గొణుక్కోవద్దు: గొంతు పోయినప్పుడు గొణుక్కోవడం మంచిదని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ అది తప్పు. గుసగుసలాడటం వల్ల స్వర తంత్రులపై మరింత ఒత్తిడి పడుతుంది. కాబట్టి, మాట్లాడటాన్ని పూర్తిగా తగ్గించండి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: గోరువెచ్చని నీరు మరియు సూప్ వంటి ద్రవపదార్థాలను క్రమం తప్పకుండా త్రాగండి. ఇది మీ గొంతును తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ కాఫీ, టీ వంటి కెఫిన్ ఉన్న పానీయాలకు, ఆల్కహాల్కు దూరంగా ఉండండి. అవి శరీరాన్ని నిర్జలీకరణం చేస్తాయి.
- ఆవిరిని పీల్చండి: ఒక గిన్నెలో వేడి నీళ్ళు పోసుకుని ఆవిరిని పీల్చండి. లేదా వేడి నీటితో స్నానం చేయండి. తేమ మీ స్వర తంత్రులకు ఉత్తమ స్నేహితుడు.
- ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి: ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, దానితో రోజుకు చాలాసార్లు పుక్కిలించండి. దీనివల్ల వాపు, నొప్పి తగ్గుతాయి.
- పొగ మరియు ధూళికి దూరంగా ఉండండి: పొగత్రాగే వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండవద్దు. పొడి, ధూళి వాతావరణాలకు దూరంగా ఉండండి.
- గొంతు సవరించడం మానుకోండి: ఈ అలవాటు మీ స్వర తంత్రులకు మరింత హాని కలిగిస్తుంది.
వైద్య చికిత్స
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే లారింజైటిస్కు యాంటీబయాటిక్స్ సాధారణంగా సహాయపడవు. ఒకవేళ అది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చిందని మీ డాక్టర్ భావిస్తే, వారు యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు. మీకు దీర్ఘకాలిక లారింజైటిస్ ఉంటే, దాని మూల కారణాన్ని (ఉదా., గ్యాస్ట్రైటిస్, ధూమపానం) గుర్తించి చికిత్స చేయడం ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- లారింజైటిస్ అనేది స్వరపేటిక (లారింక్స్) యొక్క వాపు. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు.
- మీ గొంతుకు గరిష్టంగా విశ్రాంతి ఇవ్వడం మరియు పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం ఉత్తమ చికిత్స.
- గొంతు బొంగురుపోవడం రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
- గొణుగుడు మరియు తరచుగా గొంతు సవరించుకోవడం వంటివి మానుకోండి. ఇవి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు.
- ధూమపానం మానుకోవడం, మితిమీరి అరవడం మానుకోవడం మరియు శరీరాన్ని తగినంత తేమగా ఉంచుకోవడం ద్వారా స్వరపేటిక వాపును నివారించవచ్చు.
లారింజైటిస్, లారింజైటిస్ సింహళం, గొంతు బొంగురుపోవడం, గొంతు నొప్పి, స్వరపేటిక, పొడి దగ్గు
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి