మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ ఏదైనా మందును సూచించారా? బహుశా మీరు దానిని వాడుతూ కూడా ఉండవచ్చు. వీటిని స్టాటిన్స్ అంటారు. ఇవి గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి మనల్ని కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ మందులు అసౌకర్యాన్ని, ముఖ్యంగా కండరాల నొప్పిని కలిగించవచ్చు. అలా అయితే, ఈ వ్యాసం మీకు చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ రోజు మనం చాలా మంది ఎదుర్కొనే 'స్టాటిన్ అసహనం' అనే సమస్య గురించి మాట్లాడబోతున్నాము.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
మొదటగా, స్టాటిన్లు అంటే ఏమిటి? వాటిని ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, స్టాటిన్లు అనేవి మన కాలేయం మరియు రక్తంలో ఉండే "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి వైద్యులు సూచించే ఒక రకమైన మందులు. మీరు ఈ పేర్ల గురించి విని ఉండవచ్చు: అటోర్వాస్టాటిన్, రోసువాస్టాటిన్, సిమ్వాస్టాటిన్ అనేవి శ్రీలంకలో సర్వసాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని స్టాటిన్లు.
ఇప్పుడు మనం కొలెస్ట్రాల్ గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం. మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉందని ఊహించుకోండి. ఒకటి మంచి స్నేహితుడిలాంటిది , మరొకటి చెడ్డ శత్రువులాంటిది .
- మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL): మన శరీరంలో ఇవి ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది, ఎందుకంటే ఇవి మనల్ని గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతం వంటి వ్యాధుల నుండి కాపాడతాయి.
- చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL): ఇవి మన శత్రువులు. రక్తంలో ఇవి పెరిగినప్పుడు, అవి మన రక్తనాళాలలో పేరుకుపోయి, వాటిని మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి, తద్వారా గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
స్టాటిన్ మందులు చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అందువల్ల, ఈ మందులు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం ఉన్నవారు ఆరోగ్యకరమైన, సుదీర్ఘ జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడతాయి.
అయితే, 'స్టాటిన్ అసహనం' అంటే ఏమిటి?
స్టాటిన్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల కంటే దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు దానిని స్టాటిన్ అసహనం అంటారు. అంటే మీ శరీరం ఆ మందును "సహించుకోలేకపోవడం". ఇది ఒక అలెర్జీ లేదా మరో ప్రతికూల ప్రతిచర్య కావచ్చు.
ఇలా జరిగినప్పుడు, మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవడానికి ఆ మందును ఇకపై ఉపయోగించలేరు. తరచుగా, ప్రధాన లక్షణం కండరాల నొప్పి, సున్నితత్వం లేదా బలహీనతగా ఉంటుంది.
'స్టాటిన్ అసహనం' యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
మీరు స్టాటిన్‌లను వాడటం మొదలుపెట్టి ఉంటే, ఈ లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి.
| సంతకం | వివరణ |
|---|---|
| కండరాల నొప్పి | వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కండరాలు నొప్పిగా ఉంటాయి. |
| నిర్జీవమైన శరీరం | సాధారణ పనులు కూడా చేసుకోలేనంత బలహీనంగా అనిపించడం. |
| శరీర నొప్పి | కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నిరంతర నొప్పులు. |
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మందులు ఆపే ముందు తప్పకుండా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీరు మందులు వాడటం ఆపేసిన తర్వాత ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి. అయితే, మీకు ఈ లక్షణాలు కొనసాగుతూ, మీరు మందులు వాడటం కొనసాగిస్తే, మీ కండరాలకు శాశ్వత నష్టం వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంది.
'స్టాటిన్ అసహనం' రావడానికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
కొంతమందికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ప్రమాద కారకాలను రెండు వర్గాలుగా విభజిద్దాం. కొన్నింటిని మనం మార్చలేము, కానీ కొన్నింటిని మనం నిర్వహించగలం.
| ప్రమాద కారకం రకం | ఉదాహరణలు |
|---|---|
| మార్చలేని అంశాలు |
|
| నిర్వహించదగిన అంశాలు |
|
వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?
మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల గురించి మరియు మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మీ లక్షణాలకు స్టాటిన్‌లే కారణమా లేదా మరేదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉందా అని నిర్ధారించడానికి వారు కొన్ని పరీక్షలు చేయవచ్చు.
- రక్త పరీక్షలు: ఇవి కాలేయ ఎంజైమ్‌లు, కండర ఎంజైమ్‌లు (క్రియేటిన్ కైనేస్) మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి సహాయపడతాయి.
- కండరాల పరీక్ష: కండరాల బలహీనతను తనిఖీ చేయడం.
- ఇతర పరీక్షలు: జన్యు పరీక్షలు లేదా కండరాల బయాప్సీని సిఫార్సు చేయవచ్చు, కానీ వీటిని సాధారణంగా అరుదుగా చేస్తారు.
మీకు 'స్టాటిన్ అసహనం' ఉంటే, సాధ్యమయ్యే పరిష్కారాలు ఏమిటి?
మీకు ఈ సమస్య ఉందని డాక్టర్ నిర్ధారించారని ఊహించుకోండి. చింతించకండి. దీనికి అనేక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.
1. మీ మందు మోతాదును మార్చడం: మీ లక్షణాలు మెరుగుపడతాయో లేదో చూడటానికి మీ డాక్టర్ మీ స్టాటిన్ మోతాదును తగ్గించవచ్చు లేదా కొంతకాలం పాటు మందు తీసుకోవడం ఆపివేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, వారు మిమ్మల్ని వేరొక రకమైన స్టాటిన్‌కు మార్చవచ్చు.
2. ఇతర స్టాటిన్-యేతర మందులు: ఒకవేళ స్టాటిన్‌లను ఉపయోగించలేకపోతే, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఇతర రకాల మందులు ఉన్నాయి.
- ACL ఇన్హిబిటర్లు: ఇవి కాలేయం ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ఉత్పత్తిని పరిమితం చేస్తాయి.
- PCSK9 ఇన్హిబిటర్లు: ఇవి మన శరీరంలోని ఒక ప్రత్యేక ప్రోటీన్‌ను నిరోధించి, శరీరం నుండి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
- పీచుపదార్థాలు: ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ను తగ్గించడంతో పాటు మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) ను పెంచడానికి సహాయపడతాయి.
- బైల్ యాసిడ్ సీక్వెస్ట్రెంట్లు: ఇవి కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలోకి తిరిగి శోషించబడకుండా నిరోధిస్తాయి.
3. జీవనశైలి మార్పులు: ఇది చాలా ముఖ్యం. మందులతో గానీ, మందులు లేకుండా గానీ, ఇవి మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: నూనె, చక్కెర, ఉప్పు తక్కువగా, కూరగాయలు, పండ్లు, మూలికలు ఎక్కువగా తినండి.
- వ్యాయామం: ప్రతిరోజూ నడవడం లేదా ఈత కొట్టడం వంటివి చేయడం.
- చెడు అలవాట్లను మానుకోవడం: ధూమపానం, మద్యపానం మానేయడం.
4. సప్లిమెంట్లు: కొన్ని సందర్భాల్లో, కండరాల నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ విటమిన్ డి లేదా కోఎంజైమ్ క్యూ10 (CoQ10) వంటి సప్లిమెంట్లను తీసుకోమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. అయితే, వీటిని ప్రారంభించే ముందు మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మరియు గుండె జబ్బుల నుండి రక్షించడానికి స్టాటిన్లు చాలా ముఖ్యమైన మందులు. అయితే, ఇవి కొంతమందిలో దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు.
- కండరాల నొప్పి మరియు బలహీనత 'స్టాటిన్ అసహనం' యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు. వీటి పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి.
- మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మీ అంతట మీరే మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ఒకవేళ మీకు 'స్టాటిన్ అసహనం' ఉన్నప్పటికీ, మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి ఇతర మందులు మరియు మార్గాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి భయపడకండి.
- కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా అవసరం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.