మీ చేయి చిరిగిపోయినట్లు అనిపిస్తోందా? ఈ బైసెప్స్ రప్చర్ (బైసెప్స్ స్నాయువు చిరగడం) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు ఏదైనా బరువైన వస్తువును పైకి ఎత్తుతున్నప్పుడు, అకస్మాత్తుగా మీ చేయి పైభాగం నుండి 'క్లిక్' అనే శబ్దం వినిపించి, తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుందని ఊహించుకోండి. లేదా కొన్నిసార్లు మీ చేతిలోని కండరం ఒక గడ్డలా వింతగా వాచి కనిపిస్తుంది. ఇది మీరు బహుశా విని ఉండే 'బైసెప్స్ రప్చర్' అనే పరిస్థితి కావచ్చు. చాలా మంది ఈ పేరు వినగానే భయపడతారు, కానీ ఇది సరిగ్గా ఏమిటో మనకు తెలిస్తే, భయపడాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు. కాబట్టి, ఈరోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, బైసెప్స్ రప్చర్ అంటే ఏమిటి?

మీరు మీ చేతిని వంచినప్పుడు మీ పై చేయిలో పైకి వచ్చే కండరాన్ని బైసెప్స్ కండరం అంటారు. ఈ కండరం మీ భుజంలోని ఎముకలకు మరియు మీ మోచేతి దగ్గర ఉన్న ఎముకకు బలమైన తాడు లాంటి కణజాలం ద్వారా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. దీనిని మనం టెండన్ అని పిలుస్తాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, బైసెప్స్ రప్చర్ అంటే బలమైన టెండన్ కణజాలం చిరగడం. ఈ చిరుగు పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా ఉండవచ్చు.

మన బైసెప్స్ కండరం మూడు ప్రధాన స్నాయువుల ద్వారా ఎముకలకు అనుసంధానించబడి ఉంటుంది:

• భుజం దగ్గర రెండు (లాంగ్ హెడ్ టెండన్ మరియు షార్ట్ హెడ్ టెండన్)
• మోచేతి దగ్గర ఒకటి (డిస్టల్ బైసెప్స్ టెండన్)

స్నాయువు ఎక్కడ తెగిపోతుందనే దాని ఆధారంగా మేము ఈ పరిస్థితిని వర్గీకరిస్తాము.

• ప్రాక్సిమల్ బైసెప్స్ టెండన్ చిరగడం: భుజం దగ్గర ఉన్న టెండన్ చిరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం.
• దూరస్థ కండర స్నాయువు చిరగడం: మోచేతి దగ్గర ఉన్న స్నాయువు చిరిగినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది అరుదుగా జరిగినా, చాలా తీవ్రమైనది కావచ్చు.

బైసెప్స్ కండరం చిరిగినప్పుడు చేయి పనితీరుకు ఏమవుతుంది?

బైసెప్స్ కండరం చిరిగినప్పుడు, చేయిని ఉపయోగించే సామర్థ్యం ప్రభావితమవుతుంది. కానీ అది కండరం ఎక్కడ చిరిగింది మరియు ఎంత తీవ్రంగా చిరిగింది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చాలా తరచుగా, భుజం దగ్గర స్నాయువు చిరిగిపోతుంది, మరియు చేతిలోని ఇతర కండరాలు (బ్రాకియాలిస్ మరియు సుపినేటర్ వంటివి) సహాయానికి వచ్చి, చేతిని కదపడానికి సహాయపడతాయి. కాబట్టి మీరు మీ చేతిని కదపగలుగుతారు. అయినప్పటికీ , బరువులు ఎత్తేటప్పుడు లేదా మీ చేతిని తిప్పేటప్పుడు (స్క్రూ బిగించడం వంటివి) మీకు బిగుతుగా మరియు బలహీనంగా అనిపించవచ్చు.

ఒకవేళ స్నాయువు మోచేతి దగ్గర (డిస్టల్ రప్చర్) తెగితే, అది కొంచెం తీవ్రమైనది. మీరు మీ చేతిని ముందుకు వెనుకకు కదపగలిగినప్పటికీ, మీ చేతి బలం గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా, చేయి మోచేతి కిందకు వంగి ఉండటం వల్ల, చేతిని పైకి తిప్పే (సుపినేషన్) సామర్థ్యం చాలా వరకు కోల్పోతారు. వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు, గట్టిగా పట్టుకున్నప్పుడు, చేతిలో బలం లేనట్లు అనిపిస్తుంది. క్రీడాకారుల వంటి, చేతిలో పూర్తి బలం అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు, ఇటువంటి సందర్భాలలో సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

బైసెప్స్ టెండన్ ఈ విధంగా ఎందుకు చిరుగుతుంది?

దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉండవచ్చు: ఒకటి ప్రమాదం వల్ల, లేదా కాలక్రమేణా స్నాయువు అరిగిపోయి బలహీనపడటం వల్ల.

ప్రమాదం అంటే "మీరు అనుకున్నదానికంటే బరువైన వస్తువును అకస్మాత్తుగా అందుకోవడానికి ప్రయత్నించి, మీ చేతిని నిటారుగా చేయడానికి చాలా బలాన్ని ప్రయోగించడం" వంటిది. మీరు కింద పడినప్పుడు చాచిన చేతితో నేలను కొట్టడం, లేదా అకస్మాత్తుగా మీ చేయి లేదా భుజం మెలితిరగడం వంటి వాటి వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు బైసెప్స్ కండరం చిట్లినట్లయితే, మీరు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవించవచ్చు:

• ప్రమాదం జరిగిన సమయంలో 'టాక్' లేదా 'పాప్' అనే శబ్దం వినపడటం.
• భుజం లేదా మోచేతిలో ఆకస్మికంగా, తీవ్రమైన నొప్పి (కన్నీటి ప్రదేశాన్ని బట్టి).
• చేయి లేదా భుజంలో బలహీనంగా అనిపించడం.
• పై చేయి మీద గాయం .చూడటానికి లాగా.
• చేతిని ఉపయోగించినప్పుడు మీ కండరాలలో తిమ్మిర్లు వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
• చేతిని తిప్పడంలో ఇబ్బంది (మణికట్టును పైకి క్రిందికి తిప్పడం).
• "పోపాయ్ కండరం" లక్షణం: ఇది తరచుగా భుజం దగ్గర కనిపిస్తుంది (ప్రాక్సిమల్ చీలిక). కార్టూన్‌లోని పోపాయ్‌లాగే, మీ బైసెప్స్ కండరం ఒక గడ్డలా ఉబ్బి కనిపిస్తుంది. దీనిని (పోపాయ్ వైకల్యం) అని అంటారు.

ఇది బైసెప్స్ చీలిక అని డాక్టర్ ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఒక వైద్యుడు సాధారణంగా మిమ్మల్ని శారీరకంగా పరీక్షించడం ద్వారా దీనిని నిర్ధారించగలరు. వారు మీ చేయి యొక్క కదలిక పరిధిని మరియు బలాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, గాయం పూర్తిగా లేకపోయినా లేదా స్పష్టంగా లేకపోయినా, ఎక్స్-రే, అల్ట్రాసౌండ్ లేదా MRI వంటి స్కాన్ చేయవచ్చు.

మరియు దీనిని నిర్ధారించడానికి రెండు ప్రత్యేక పరీక్షలు ఉన్నాయి:

1. హుక్ టెస్ట్: మీరు మీ మోచేతిని వంచి, చేతిని తిప్పుతున్నప్పుడు, డాక్టర్ తన వేలితో మీ మోచేతి వెనుక ఉన్న స్నాయువును పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అది స్పష్టంగా పట్టుబడితే, స్నాయువు చిరగలేదని మీరు భావించవచ్చు.

2. బైసెప్స్ స్క్వీజ్ టెస్ట్: డాక్టర్ మీ మోచేతికి ఆధారం ఇచ్చి, మీ పై చేయిని మెల్లగా నొక్కుతారు. మీ ముంజేయి దానంతట అదే బయటకు తిరగకపోతే, టెండన్ చిరిగిపోయిందనడానికి ఇది ఒక సంకేతం కావచ్చు.

ఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యంత ముఖ్యం. మొదటి మూడు వారాలలో చికిత్స చాలా సులభంగా ఉంటుంది మరియు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. ఒకవేళ చాలా ఆలస్యం చేస్తే, స్నాయువు వాపుకు గురై, మచ్చ ఏర్పడి, చికిత్స, ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్స, మరింత సంక్లిష్టంగా మారుతుంది.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

మీకు అందించే చికిత్స, స్నాయువు భుజం దగ్గర చిరిగిందా లేక మోచేయి దగ్గర చిరిగిందా, మరియు ఆ చిరుగు ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని కేసులు (శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్స)

ఒకవేళ స్నాయువు పూర్తిగా చిరగకపోతే (పాక్షికంగా చిరిగితే), మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఐస్: నొప్పి మరియు వాపు ఉన్న ప్రదేశంలో రోజుకు చాలాసార్లు, సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఐస్ పెట్టండి.
• విశ్రాంతి: కొంతకాలం పాటు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం మరియు శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలను మానుకోండి. మీకు స్లింగ్ ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.
• నొప్పి నివారణ మందులు: ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, అవి మీకు సరైనవో కాదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• ఫిజికల్ థెరపీ: ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామాలు గాయం మానడానికి సహాయపడటంతో పాటు, చేతిలోని ఇతర కండరాలను కూడా బలపరుస్తాయి.

శస్త్రచికిత్స

ఒకవేళ స్నాయువు పూర్తిగా చిరిగిపోయినట్లయితే, ముఖ్యంగా మోచేతి దగ్గర (డిస్టల్ రప్చర్), మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. "మోచేతి దగ్గర చిరిగిన స్నాయువు దానంతట అదే నయం కాదు. కండరం మళ్లీ సరిగ్గా పనిచేయలేకపోతుంది."

ఇలాంటి సందర్భాలలో కూడా శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఇతర చికిత్సల వల్ల నొప్పి తగ్గకపోతే.
• బైసెప్స్ కండరం పట్టేస్తూ ఉంటే.
• భుజం నొప్పి మరియు బలహీనత కారణంగా మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయలేకపోతే.

ఈ శస్త్రచికిత్సలో, చిరిగిన స్నాయువును ఎముకకు తిరిగి అతికిస్తారు. దీనికోసం చిన్న లోహపు పిన్నులు (యాంకర్లు) లేదా బటన్లను ఉపయోగించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, కెమెరా సహాయంతో, ఆర్థ్రోస్కోపిక్ సర్జరీ అని పిలువబడే వరుస చిన్న కోతల ద్వారా ఈ శస్త్రచికిత్సను చేయవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు కొంతకాలం స్ప్లింట్ లేదా ప్లాస్టర్ వేసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత, ఫిజికల్ థెరపీ ద్వారా మీరు క్రమంగా మీ చేతిలో బలాన్ని మరియు కదలికను తిరిగి పొందవచ్చు.

కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని చిన్న గాయం కొన్ని వారాల్లో నయం కావచ్చు. అయితే, ఒకవేళ శస్త్రచికిత్స చేస్తే, స్నాయువు ఎముకతో తిరిగి అతుక్కోవడానికి రెండు నుండి మూడు నెలల సమయం పట్టవచ్చు. మీ చేయి పూర్తి బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి మరో నెల లేదా రెండు నెలలు పట్టవచ్చు. మీరు బరువైన పనులు లేదా క్రీడలను తిరిగి ప్రారంభించడానికి ముందు ఎంతకాలం వేచి ఉండాలో మీ వైద్యుడిని అడగడం మరియు వారి సూచనలను పాటించడం ముఖ్యం.