మీ బిడ్డ ముక్కు మూసుకుపోయిందా? సెలైన్ ద్రావణాన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం!

తమ చిన్నారికి ముక్కు దిబ్బడ, చిక్కటి శ్లేష్మం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని చూసినప్పుడు తల్లిదండ్రులు అనుభవించే బాధ, ఆందోళన వర్ణనాతీతం. మన బిడ్డ సరిపడా పాలు తాగలేక, సరిగ్గా నిద్రపోలేక ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు మనం కూడా నిస్సహాయంగా భావిస్తాం. కానీ చాలా సందర్భాలలో ఉపయోగించగల ఒక సులభమైన, సురక్షితమైన పరిష్కారం ఉంది. అదే సెలైన్ ద్రావణం.

సెలైన్ ద్రావణం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సెలైన్ ద్రావణం అనేది శుద్ధి చేసిన నీరు మరియు టేబుల్ సాల్ట్‌ను ఒక నిర్దిష్ట పరిమాణంలో కలపడం ద్వారా తయారు చేయబడిన ద్రావణం. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని మనం (ఐసోటోనిక్ ద్రావణం) అని కూడా పిలుస్తాము.

ఊహించండి, దీనిలోని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఈ ద్రవంలోని ఉప్పు సాంద్రత మన కన్నీళ్లు, రక్తం మరియు ఇతర శరీర ద్రవాలలో ఉండే ఉప్పు సాంద్రతకు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. అంటే ఇందులో 0.9% ఉప్పు ఉంటుంది. ఆ సారూప్యత కారణంగా, దీనిని మన శరీరాలకు, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల సున్నితమైన ముక్కులకు ఎటువంటి హాని లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

సెలైన్ ద్రావణాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సెలైన్ ద్రావణాలకు డీహైడ్రేషన్‌కు చికిత్స చేయడం నుండి గాయాలను కడగడం వరకు అనేక వైద్యపరమైన ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అయితే, మనలో దీనిని ఎక్కువగా ముక్కును శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. దీనిని మనం 'నాసల్ ఇరిగేషన్' అని పిలుస్తాము.

మీరు మీ పిల్లల ముక్కును సెలైన్‌తో శుభ్రం చేసినప్పుడు, ముక్కు లోపల పేరుకుపోయిన చిక్కటి, ఎండిపోయిన, గడ్డకట్టిన శ్లేష్మం కరిగి సులభంగా బయటకు వస్తుంది. దీనివల్ల నాసికా మార్గాలు తెరుచుకుని, పిల్లలు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి వీలవుతుంది.

దీనికి అదనంగా, మరో ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. మన ముక్కు లోపల చాలా సన్నని, చిన్న వెంట్రుకల వంటి భాగాలు ఉంటాయి. వీటిని మనం 'సిలియా' అని పిలుస్తాము. లోపలి నుండి మురికిని, శ్లేష్మాన్ని తొలగించడం ద్వారా ముక్కును శుభ్రంగా ఉంచడానికి ఇవే సహాయపడతాయి. సెలైన్ ద్రావణం ఈ 'సిలియా' పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇంట్లో సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఎలా తయారు చేస్తారు?

దీనిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు బహుశా మీ వంటగదిలోనే ఉంటాయి.

కావలసినవి:

• బాగా శుభ్రం చేసిన మూత ఉన్న గాజు సీసా లేదా జాడీ.
• మూత ఉన్న గిన్నె.
• అయోడైజ్ చేయని టేబుల్ సాల్ట్.
• బేకింగ్ సోడా (ఇది తప్పనిసరి కాదు, కానీ కొద్దిగా కలపడం వల్ల ముక్కులో మంట తగ్గుతుంది).
• మీరు ఫార్మసీ నుండి కుళాయి నీరు లేదా శుద్ధి చేసిన నీరు పొందవచ్చు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి (కుళాయి నీటిని ఉపయోగించి):

1. ముందుగా, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.

2. గిన్నెలో ఒక కప్పు కుళాయి నీళ్ళు పోసి మూత పెట్టండి.

3. నీటిని సుమారు 15 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించండి. ఈ విధంగా మరిగించడం వల్ల నీటిలోని క్రిములు నశిస్తాయి.

4. ఇప్పుడు వేడి మీద నుండి తీసివేసి, గది ఉష్ణోగ్రతకు వచ్చే వరకు చల్లారనివ్వండి.

5. మరుగుతున్న నీటిలో అర టీస్పూన్ ఉప్పు, చిటికెడు బేకింగ్ సోడా కలపండి.

6. ఉప్పు, బేకింగ్ సోడా బాగా కరిగే వరకు చెంచాతో కలపండి.

7. ఇప్పుడు మీ సెలైన్ ద్రావణం సిద్ధంగా ఉంది! దానిని శుభ్రం చేసిన గాజు సీసాలో పోసి, మూతను గట్టిగా మూసి, ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరచండి .

8. అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ ద్రవాన్ని 24 గంటలలోపు మాత్రమే వాడాలి. ఆ తర్వాత మిగిలిన దాన్ని పారేయండి.

మీరు శుద్ధి చేసిన నీటిని వాడుతున్నట్లయితే, ఒక గ్యాలన్ నీటికి 8 టీస్పూన్ల ఉప్పు కలిపి దీనిని తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనిని ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉంచుకుని సుమారు ఒక నెల వరకు ఉపయోగించవచ్చు.

పిల్లలపై సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?

దీనిని ఉపయోగించి మీ బిడ్డ ముక్కును రెండు విధాలుగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

1. ముక్కు చుక్కల వలె

ఈ పద్ధతి చాలా చిన్న పిల్లలకు బాగా సరిపోతుంది. ముక్కు బాగా కారుతున్నప్పుడు ఇది ఒక్కటే సరిపోకపోవచ్చు, కానీ ముక్కును తేమగా ఉంచడానికి మరియు బల్బ్ సిరంజితో శ్లేష్మాన్ని తొలగించడానికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

• ముందుగా, మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
• బిడ్డను వెల్లకిలా పడుకోబెట్టండి.
• ఒక చిన్న, శుభ్రమైన కప్పులో కొంత సెలైన్ ద్రావణాన్ని పోయండి.
• నోస్ డ్రాపర్ ఉపయోగించి, బిడ్డ రెండు ముక్కు రంధ్రాలలో సుమారు 3-4 చుక్కలు వేయండి.
• బిడ్డ తలను సుమారు ఒక నిమిషం పాటు వెనక్కి పట్టుకోండి. సెలైన్ లోపలికి వెళ్లి శ్లేష్మాన్ని వదులు చేస్తుంది.
• ఆ తర్వాత, బల్బ్ సిరంజిని (శిశువు ముక్కులోని శ్లేష్మాన్ని బయటకు పీల్చడానికి ఉపయోగించే రబ్బరు బంతి ఆకారపు పరికరం) ఉపయోగించి, ముక్కులోని శ్లేష్మాన్ని సున్నితంగా బయటకు తీయండి.
• వాడిన డ్రాపర్ మరియు బల్బ్ సిరంజిని క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేయండి.

2. నాసికా పుక్కిలింపు (సెలైన్ పుక్కిలింపు)

పెద్ద పిల్లలు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.

• మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
• నెటి పాట్, పెద్ద నాసికా సిరంజి లేదా స్క్వీజ్ బాటిల్‌ను సెలైన్ ద్రావణంతో నింపండి.
• పిల్లవాడి తలను సింక్ మీద ఉంచమని చెప్పండి.
• సిరంజి లేదా సీసా కొనను పిల్లల ముక్కు రంధ్రాలలో ఒకదానిలోకి చొప్పించి, తల వెనుక భాగానికి గురిపెట్టి ద్రవాన్ని నెమ్మదిగా పిండండి.
• అప్పుడు సెలైన్ ద్రావణం మరొక ముక్కు రంధ్రం లేదా నోటి నుండి బయటకు ప్రవహిస్తుంది.
• కడిగిన తర్వాత, శ్లేష్మాన్ని బయటకు పంపడానికి గట్టిగా ముక్కు చీదమని బిడ్డను అడగండి.
• రెండవ నాసికా రంధ్రానికి కూడా ఇదే విధంగా చేయండి.
• మీ పిల్లల డాక్టర్ వేరే రకమైన నాసికా మందును (ముక్కు చుక్కలు/స్ప్రే) సూచించినట్లయితే, దానిని వేయడానికి ముందు ముక్కును ఈ విధంగా పుక్కిలించడం వల్ల మందు బాగా శోషించబడటానికి సహాయపడుతుంది.
• ఉపయోగించిన పరికరాలను పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉంచండి.

మీ బిడ్డకు దీనికి ఎలా అలవాటు చేస్తారు?

మీ పిల్లల ముక్కులో నీళ్ళు పెట్టించడం అనేది ఒక వింతైన మరియు అసౌకర్యమైన అనుభవం కావచ్చు, కాబట్టి దీనికి వారిని ముందుగానే సిద్ధం చేయడం ముఖ్యం.

మొదట, మీరు ఏమి చేయబోతున్నారో మీ బిడ్డకు అర్థమయ్యేలా సులభమైన మాటల్లో వివరించండి. ఉదాహరణకు, "మనం ముక్కును శుభ్రం చేసి, శ్లేష్మాన్ని తొలగిద్దామా? అలా చేస్తే బిడ్డ మరింత సులభంగా శ్వాస తీసుకోగలదు" అని చెప్పండి.

• వెంటనే ముక్కు పుక్కిలించకుండా, నాసల్ స్ప్రే లేదా నాసల్ డ్రాప్స్‌తో ప్రారంభించండి. ఇది ముక్కు లోపల తేమ ఉండే అనుభూతికి బిడ్డ అలవాటు పడటానికి సహాయపడుతుంది.
• బిడ్డకు అది అలవాటయ్యాక, అప్పుడప్పుడు ముక్కు పుక్కిలించే పద్ధతికి మారండి.
• మొదటి కొన్ని సార్లు కొద్దిగా మంటగా అనిపించవచ్చు, కానీ చాలా మంది పిల్లలు కాలక్రమేణా ఆ అనుభూతికి అలవాటు పడతారు.