Биёед дар бораи қисмати муваққатии мағзи сар маълумоти бештар гирем. Биёед дар бораи ин қисми аҷиб сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки ҳар як қисми мағзи шумо то чӣ андоза муҳим аст? Имрӯз мо дар бораи як қисми хеле махсус ва хеле муҳими мағзи шумо сӯҳбат хоҳем кард. Ин "қисмати муваққатӣ" аст. Ба таври оддӣ, ин қисмест, ки ба мо кӯмак мекунад, ки ҳиссиёти худро барои фаҳмидани ҷаҳон, муошират бо дигарон, ба ёд овардани хотираҳо, истифодаи забон ва эҳсос кардани эҳсосот истифода барем!

Бо "Лобҳои муваққатӣ" чӣ мешавад?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин "қисмати мантиқӣ" барои мо то чӣ андоза муҳим аст ва он корҳои асосие дорад, ки кадомҳоянд. Танҳо тасаввур кунед, ки он дар давоми рӯз ба чӣ қадар корҳо машғул аст!

Хотира

Дар дохили "қисмати муваққатӣ"-и шумо қисме бо номи " Гиппокамп" мавҷуд аст. Ин қисми муҳимтарини хотира ва қобилиятҳои мост. Он мисли "китобхона"-и мағзи мост.

Забон `(Забон)`

Ин "(Қисми муваққатӣ)" ба шумо кӯмак мекунад, ки маънои калимаҳо, маънои чизҳоро дарк кунед. Масалан, вақте ки шумо пиёлаеро мебинед, онро ҳамчун чизе мешиносед, ки барои нӯшидан истифода мешавад, дар он вақт "(Қисми муваққатӣ)"-и шумо кор мекунад. Ғайр аз ин, қисми мағзи сар бо номи "(минтақаи Вернике)" дар ин ҷо ҷойгир аст. Ин чизест, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки забонро дарк кунед ва ҷумлаҳои пурмазмун созед.

Эҳсосот

Дар дохили қисмати муваққатии шумо қисме бо номи Амигдала (ки ҳамчун а-ми-г-да-ла талаффуз мешавад) мавҷуд аст. Ин ба тарзи эҳсос ва коркарди эҳсосоти шумо таъсир мерасонад.

Ҳиссиёт

Қисми муваққатӣ сигналҳоро аз узвҳои ҳиссиёти шумо, бахусус онҳое, ки бо биноӣ ва шунавоӣ алоқаманданд, коркард мекунад.

Шинохти визуалӣ

Баъзе минтақаҳои қисмати муваққатӣ барои шинохтани чизҳое, ки шумо мебинед, бахусус чеҳраҳои шинос ва ашёҳои шинос , хеле муҳиманд.

Ҳамаи қобилиятҳои дар боло зикршуда бо ҳамдигар зич алоқаманданд. Ҳиссиётҳои шумо ба шумо дар бораи ҷаҳони атрофатон нақл мекунанд, хотираи шумо ба шумо дар шинохтани чизҳои шинос кӯмак мекунад, малакаҳои забонии шумо ба шумо дар ба ёд овардан ва тавсиф кардани таҷрибаҳои худ кӯмак мекунанд ва эҳсосот тарзи эҳсоси шумо дар бораи ҳамаи ин мебошанд.

Бубинед, ки ин робитаҳо байни ҳиссиёт, хотира, малакаҳои забон ва эҳсосот барои ҳаёти шумо то чӣ андоза муҳиманд. Эҳсосот ба монанди тарс ва изтироб дар асл эҳсосоти муҳофизатӣ мебошанд (онҳо танҳо дар сурате ба мушкилоти солимии равонӣ табдил меёбанд, ки агар ба ҳаёти шумо халал расонанд). Пайвандҳои байни хотираҳо ва эҳсосот ба шумо кӯмак мекунанд, ки аз таҷрибаҳои гузашта барои шинохтан ва пешгирӣ аз хатарҳо истифода баред.

Ҳамчунин, эҳсосот ба мо дар омӯхтан кӯмак мекунанд. Аз ин рӯ, вақте ки шумо тӯҳфаҳо ва натиҷаҳои хуб мегиред, шумо эҳсосоти мусбат ба монанди хушбахтӣ ва ҳангоми гирифтани натиҷаҳои бад ва натиҷаҳои номатлуб эҳсосоти манфӣ ба монанди ғаму андӯҳ ва ноумедиро эҳсос мекунед.

«Қисми муваққатӣ» дар куҷо ҷойгир аст?

Мисли дигар қисматҳои мағзи сар, қисмати темпоралӣ тарафи чап ва рост дорад. Қисми темпоралӣ дуртарин қисми мағзи сар аст. Он аз болои сар, каме болотар аз гӯш, каме болотар аз абрӯвон ва каме паси гӯшҳо тӯл мекашад.

«Лобҳои муваққатӣ» чӣ ранг аст?

Мисли аксари бофтаҳои мағзи сар, қисмати муваққатӣ ҳангоми ҷараёни хун аз он ранги гулобӣ-хокистарии равшанро мегирад. Аммо вақте ки ҷараёни хун қатъ мешавад, бофтаи мағзи сар хокистарранг ба назар мерасад.

Андозаи "Лобҳои муваққатӣ" чӣ қадар аст?

Аз панҷ қисмати асосии мағзи шумо, қисмати дуюми калонтарин қисмати чакра аст. Он тақрибан 20% қишри мағзи шуморо ташкил медиҳад. Калимаи "кортекс" дар лотинӣ маънои "пӯст"-ро дорад. Қишр сатҳи берунии чиндори мағзи шумост. Ғафсии он ба ҳисоби миёна тақрибан 2,5 миллиметр аст.

«Қисми муваққатӣ» аз чӣ сохта шудааст?

Қисмати муваққатӣ аз ҳамон намудҳои ҳуҷайраҳои махсусгардонидашуда иборат аст, ки дар тамоми мағзи сар ва системаи асаби шумо мавҷуданд. Намудҳои асосии ҳуҷайраҳо инҳоянд:

• Нейронҳо: Инҳо ҳуҷайраҳои мағзи сар ва асабҳои шумо ҳастанд, ки метавонанд ба дигар ҳуҷайраҳои асаб сигналҳо фиристанд ва ин сигналҳоро интиқол диҳанд . Ин сигналҳо дар дохили ҳуҷайраҳои асаби шумо ҳамчун барқ ​​​​мегузаранд. Ҳуҷайраҳои асаби шумо ин сигналҳои электрикиро ба сигналҳои кимиёвӣ табдил медиҳанд ва сипас сигналҳои химиявиро ба сигналҳои электрикӣ бармегардонанд. Сигналҳои кимиёвӣ барои муошират аз як ҳуҷайраи асаб ба ҳуҷайраи асаб истифода мешаванд.
• Ҳуҷайраҳои глиалӣ: Инҳо ҳуҷайраҳои дастгирии системаи асаби шумо мебошанд. Онҳо сигналҳоро идора намекунанд. Ба ҷои ин, онҳо ҳуҷайраҳои асабро нигоҳ медоранд ва дастгирӣ мекунанд.

Минтақаҳои мушаххаси «Қисми муваққатӣ» кадомҳоянд?

Дар «Қисми муваққатӣ» якчанд самтҳои хеле муҳим мавҷуданд, ки қобили зикр мебошанд:

• «(Амигдала)»: Ин ҷоест, ки эҳсосоти шумо ба монанди тарс ва изтироб идора карда мешаванд . Инчунин, он ба эҳсосе, ки ҳангоми гирифтани тӯҳфа эҳсос мекунед ва эҳсосоти марбут ба омӯзиш мусоидат мекунад.
• Гиппокамп: Ин қисми шакли аспи баҳрии мағзи сар ба китобхонаи хотираи мағзи сар монанд аст.Ин ҷоест, ки шумо хотираҳои декларативиро нигоҳ медоред. Инҳо хотираҳои рӯйдодҳо, далелҳои азёдшуда ва маълумотро дар бар мегиранд. Гиппокампи шумо инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки чизеро - масалан, ашё, садо ё чеҳраро - дар асоси хотираҳои захирашуда, ки хотираи шинохтан номида мешавад, шинохта тавонед.
• Фузиформ гирус: Ин сохтор пайванди хеле муҳим байни маркази коркарди визуалӣ дар қисмати болоии майна ва анбори хотира дар қисмати назди теппаи шумост. Ин сохтор он чизеро, ки шумо мебинед, зуд таҳлил мекунад ва онро бо хотираҳои захирашуда муқоиса мекунад. Агар он (пурра ё қисман) он чизеро, ки шумо мебинед, бо чизе дар хотираи шумо мувофиқ кунад, он хотираро бо он чизе, ки шумо ҳоло мебинед, мепайвандад, то шумо онро шинохта тавонед. Ин як соҳаи хеле муҳим барои шинохтани чеҳраҳои шинос аст.

Кадом бемориҳо ва шароитҳои маъмулӣ ба "Лобҳои муваққатӣ" таъсир мерасонанд?

Қариб ҳама гуна беморӣ ё ҳолати мағзи сар метавонад ба қисмати муваққатии шумо таъсир расонад. Баъзе ҳолатҳо, бахусус бемориҳои рӯҳӣ, метавонанд ба он бо роҳҳои хеле мушаххас таъсир расонанд. Инҳоянд чанд мисол:

• «(Бемории Алтсгеймер)»
• Баъзе намудҳои «(Амнезия)» ( аз даст додани хотира )
• Осеби мағзи сар (ё аз сабаби беморӣ, ҷарроҳӣ ё осеби аз табобати тиббӣ гирифташуда)
• Варамҳои мағзи сар (аз ҷумла саратон)
• `(Заҳролудшавӣ аз оксиди карбон)`
• Ларзишҳои мағзи сар ва дигар осебҳои равонӣ
• Баъзе намудҳои «(Афазия)» (мушкилоти нутқ)
• Деменсияи фронтотемпоралӣ (аз ҷумла шароитҳо ба монанди бемории Пик)
• Дарди сар ва мигрен
• `(Склерози гиппокампалӣ)`
• Моддаҳо ё заҳрҳои заҳролуд (металлҳои вазнин ба монанди сурб ё кимиёвии саноатӣ ба монанди толуол)
• Мушкилоти коркарди ҳиссиётӣ, ки бо хотира алоқаманданд, масалан, "(Просопагнозия)" (нотавонӣ дар шинохтани чеҳраҳо - "нобиноии чеҳра")
• Сироятҳо (хусусан онҳое, ки боиси энцефалит мешаванд)
• Ҳолатҳои солимии равонӣ, ки бо эҳсоси тарс ё изтироб алоқаманданд, махсусан «(Ихтилоли изтироб)» ё «(Ихтилоли стресси пас аз осеб - PTSD)»
• «(Деменцияи бадани Леви)»
• `(Энсефалопатияи TDP-43, ки бо синну сол алоқаманд аст, бартаридоштаи лимбикӣ - ДЕР)`
Шизофрения-эҳсосӣ (`Шизофрения`)
• Мусодираҳо ва ҳолатҳои марбут ба мусодира, масалан, эпилепсия, махсусан эпилепсияи қисмати теппавӣ
• Инсулт ва ҳамлаи ишемикии муваққатӣ (TIA)

Аломатҳои маъмулии бемориҳое, ки ба лобаи муваққатӣ таъсир мерасонанд, кадомҳоянд?

Ҳангоми осеб дидан ё халалдор шудани "қисмати муваққатии" шумо нишонаҳои зиёде пайдо мешаванд. Ду сабаб вуҷуд дорад, ки чаро шумо метавонед ин қадар аломат дошта бошед:

• "Қисми муваққатии" шумо ба қобилиятҳои гуногуни зиёде мусоидат мекунад.
• Бисёре аз бемориҳо метавонанд ба мағзи шумо бо роҳҳои гуногун таъсир расонанд, аз ҷумла вайрон кардани қисмати муваққатии шумо.

Гарчанде ки рӯйхати пурра хеле дароз аст, баъзе нишонаҳо бештар маъмуланд ё метавонанд мушкилоти ҷиддитарро нишон диҳанд . Инҳоянд чанде аз онҳо:

• Мушкилоти хотира
• Тағйирот дар фаҳмиши забон ва/ё ифодаи забон (масалан, сухан гуфтан ё навиштан)
• «(Алексия)» (Мисли «(Дислексия)», аммо шадидтар аст ва он дар кӯдакӣ инкишоф намеёбад)
• «(Акалкулия)» (Мисли «(Алексия)», аммо барои ададҳо ва математика; «(Дискалкулия)» шакли камтар шадиди ин аст, ки дар кӯдакӣ инкишоф меёбад)
• Садама (75% садамаҳои фокусӣ, ки боиси аз даст додани хотира мешаванд, дар қисмати муваққатии шумо оғоз мешаванд)
• Эҳсосоти шадид ё зуд-зуд рухдодашудаи изтироб ё нигаронӣ, махсусан онҳое, ки бо хотираҳо ва таҷрибаҳои ғамангез ё осебдида алоқаманданд.
• Ошуфтагӣ
• Тағйироти биноӣ

Барои санҷидани саломатии "Лобҳои муваққатӣ" кадом санҷишҳои маъмулӣ анҷом дода мешаванд?

Роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки кормандони соҳаи тандурустӣ метавонанд саломатии "қисмати муваққатии" шуморо тафтиш кунанд ё ягон мушкилотро бо он пайдо кунанд. Инҳо санҷишҳои ташхисӣ, санҷишҳои лабораторӣ ва "сканҳои тасвирӣ"-ро дар бар мегиранд. Баъзе аз санҷишҳои маъмултарин инҳоянд:

• Санҷишҳои хун (инҳо метавонанд доираи васеи мушкилотро, аз мушкилоти системаи масуният то токсинҳо ва заҳрҳо, махсусан металлҳо ба монанди мис, симоб ва сурб, муайян кунанд)
• (Томографияи компютерӣ - КТ) сканкунӣ
• Санҷишҳои моеъи мағзи сар
• `(Электроэнсефалография - ЭЭГ)`
• «(Электромиограмма)» (озмоиши гузаронандагии асаб)
• Потенсиалҳои ба вуҷуд омада (озмоишҳои ҳиссиётӣ)
• `(Тамографияи магнитӣ-резонансӣ - MRI)`
• Муоинаи неврологӣ
• Арзёбии нейропсихологӣ
• «(Томографияи эмиссионии позитронӣ - ПЭТ) сканкунӣ»
• Арзёбии патологияи нутқ ва забон

Кадом табобатҳо барои бемориҳое, ки ба лобаи муваққатӣ таъсир мерасонанд, маъмуланд?

Азбаски бемориҳое ҳастанд, ки метавонанд ба "қисмати муваққатии" шумо таъсир расонанд, табобатҳо метавонанд хеле фарқ кунанд. Беҳтарин шахсе, ки бо шумо дар бораи табобатҳои имконпазир ва тавсияҳои онҳо сӯҳбат кардан мумкин аст, духтури шумост. Аз ин рӯ, агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Ман чӣ кор карда метавонам, то "қисмати муваққатии" худро солим нигоҳ дорам?

Барои дуруст кор кардани "қисмати муваққатии" худ, шумо метавонед чанд коре кунед. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

• Ба шуниданатон кӯмак кунед:Агар шумо аз даст додани шунавоӣ азоб кашед, ин на танҳо муошират бо дигарон ва шунидани садоҳои атрофатонро душвор мегардонад. Инчунин, он метавонад ба аз даст додани хотира, девонагӣ ва бемориҳои мағзи сар, ки бо синну сол пайдо мешаванд, ба монанди бемории Алтсгеймер , оварда расонад. Аз ин рӯ, барои санҷиши шунавоии худ ба мутахассиси шунавоӣ, ба монанди аудиолог, муроҷиат кардан хеле муҳим аст. Агар ба шумо дастгоҳҳои шунавоӣ лозим бошанд, аз онҳо истифода баред.
• Фаъол нигоҳ доштани майнаи шумо: Майнаи шумо мисли тамоми бадани шумост. Барои солим нигоҳ доштани он, шумо бояд онро банд нигоҳ доред. Машғул нигоҳ доштани майнаи шумо роҳи калидии суст кардани коҳиши қобилиятҳои зеҳнӣ, бахусус хотира, бо мурури синну сол аст. Корҳоеро ба монанди омӯхтани чизҳои нав, ҳалли муаммоҳо ва хондани китобҳо анҷом диҳед.
• Хоби кофӣ гиред: Барои фаъолияти дурусти мағзи шумо ба хоби хуб ва босифат ниёз дорад. Хоби кофӣ нагирифтан ё хоб накардани босифат метавонад боиси бемориҳо ба монанди бемории Алтсгеймер гардад. Набудани хоби босифат, ба монанди апноэи хоб, инчунин метавонад боиси мушкилоти тафаккур ва хотира гардад (ки дар одамони ҳама синну сол маъмуланд). Афзалият додан ба хоб мисли авлавият додан ба саломатии мағзи шумост.
• Аз абзорҳое истифода баред, ки ба мағзи шумо кӯмак мерасонанд: Чизҳое, ки ба шумо дар хотир нигоҳ доштани чизҳо кӯмак мекунанд - тақвимҳо, банақшагирҳо, ҳушдорҳо, барномаҳои телефонҳои мобилӣ - метавонанд ба шумо дар беҳтар кардани тафаккур ва хотираи шумо кӯмак расонанд. Гарчанде ки инҳо метавонанд ба назар сусткунандаи шумо тоб оваранд, онҳо дар асл метавонанд ба фаъол нигоҳ доштани мағзи шумо ва ҷалби он бо ҷаҳони атрофатон мусоидат кунанд.

Илова бар ин чизҳо, роҳҳои зиёди дигари нигоҳ доштани саломатии мағзи шумо дар маҷмӯъ мавҷуданд. Гарчанде ки шумо наметавонед аз бисёр бемориҳои мағзи сар пешгирӣ кунед, шумо метавонед пайдоиши баъзе бемориҳоро ба таъхир андозед ё шиддати онҳоро кам кунед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед барои кӯмак ба саломатии мағзи худ анҷом диҳед:

• Парҳези мутавозинро риоя кунед: Он чизе ки шумо мехӯред, ба саломатии системаи гардиши хуни шумо мустақиман таъсир мерасонад. Мағзи шумо аз системаи гардиши хуни шумо вобаста аст (фалаҷ мисоли ҳолатест, ки вақте мушкилоти гардиши хун ба мағзи сар таъсир мерасонанд, рух медиҳад). Аз ҳад зиёд ё аз ҳад кам будани баъзе витаминҳо метавонад ба мағзи шумо таъсир расонад.
• Роҳҳои нигоҳ доштани вазни солим ва фаъол будан аз ҷиҳати ҷисмонӣ: Идоракунии вазн ва сатҳи фаъолияти шумо метавонад ба пешгирӣ ё ба таъхир андохтани бисёр бемориҳои музмин, ки метавонанд ба кори мағзи шумо таъсир расонанд, кӯмак кунад - махсусан мушкилоти гардиши хун ба монанди фишори баланди хун. Духтури оилавии шумо метавонад ба шумо дар нигоҳ доштани вазни солим кӯмак кунад. Фаъолияти ҷисмонӣ инчунин барои мағзи шумо мустақиман муфид аст, зеро он истеҳсоли моддаҳои муҳими кимиёвии сигнализатсияро, ки нейротрансмиттерҳо номида мешаванд, ҳавасманд мекунад.
• Дар ҳолати зарурӣ либосҳои муҳофизатӣ пӯшед:Аз сабаби ҷойгиршавии худ, қисмҳои чокӣ ба осеби мағзи сар ва осеби равонии мағзи сар, махсусан аз зарбаҳои паҳлӯӣ ва тағйироти ногаҳонии ҳаракат, бештар осебпазиранд . Кӯлоҳҳо, тасмаҳои бехатарӣ (масалан, камарбанди бехатарӣ) ва дигар таҷҳизоти муҳофизатӣ барои пешгирии осеби мағзи сар ба қисмати чокӣ муҳиманд.
• Бемориҳои музмини худро идора кунед: Бисёре аз бемориҳое, ки ба мағзи шумо таъсир мерасонанд, бо мурури замон бадтар мешаванд. Аммо, табобати ин бемориҳо баъзан метавонад онҳоро боздорад ё бадтар шудани онҳоро ба таъхир андозад. Мисолҳои ин бемориҳо диабети навъи 2 ва эпилепсияро дар бар мегиранд.

Пас, муҳимтарин чизе, ки мо бояд аз ин ҳикоя ба хона барем, чист?

"Қисмати муваққатии" мағзи шумо як қисми хеле муҳим аст, ки ба шумо дар фаҳмидани ҷаҳони атрофатон, муошират бо дигарон, эҳсос кардани эҳсосот ва нигоҳ доштани баъзе хотираҳо (аз ҷумла хотираҳо дар бораи чизҳое ба монанди далелҳои ин мақола) кӯмак мекунад. Ғамхорӣ кардан ба саломатии мағзи худ, махсусан саломатии "Қисмати муваққатӣ" хеле муҳим аст. Пас, шумо метавонед эҳтимолияти онро, ки "Қисмати муваққатии" шумо ба шумо дар қадр кардани ҷаҳони атрофатон, гузаронидани вақтҳои хушбахтона бо дигарон ва дар хотир нигоҳ доштани хотираҳои гаронбаҳо дар тӯли ҳаётатон кӯмак мекунад, зиёд кунед. Пас, дар бораи ин қисми аҷоиби мағзи худ фикр кунед ва аз он хуб нигоҳубин кунед, хуб?

Мағзи сар, қисмати чеҳраӣ, хотира, забон, эҳсосот, асабҳо, саломатии мағзи сар