Орзуи шумо чист? Биёед дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем!

Шумо ҷаҳонро чӣ гуна мебинед? Чӣ тавр чизҳои атрофатонро, одамонро, рангҳои зеборо ва ҳамаи инро мешиносед? Сабаби асосии ин раванди аҷибест, ки чашмони гаронбаҳо ва мағзи мо якҷоя анҷом медиҳанд, ки онро "Биниш" меноманд . Ин чизе хеле мураккабтар ва муҳимтар аз дидан аст. Пас, имрӯз мо дар бораи ин биниш ба таври содда, ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед онро фаҳмед.

Биниш чист? Ба таври оддӣ...

Ба таври оддӣ, биноӣ равандест, ки тавассути он чашм ва мағзи шумо якҷоя кор мекунанд, то тасвиреро бо истифода аз нури инъикосшуда аз ашёи атроф эҷод кунанд. Ин яке аз панҷ ҳисси асосии мост. Аксари одамон ҷаҳонро тавассути биноӣ дарк мекунанд. Тасаввур кунед, ки бе он ҳаёти мо то чӣ андоза фарқ мекард!

Чашмони мо чӣ гуна кор мекунанд? Механизми аҷибе!

Раванди дидан вақте оғоз мешавад, ки чашмони шумо рӯшноиро муайян карда, онро ба сигналҳои асаб табдил медиҳанд. Сипас ин сигналҳо тавассути асабҳои оптикии шумо ба майнаи шумо мераванд. Майна ин сигналҳоро қабул мекунад, онҳоро тафсир мекунад ва тасвиреро, ки шумо мебинед, эҷод мекунад. Ин хеле зуд, чанд маротиба дар як сония рух медиҳад.

Оё чашмҳо мисли камера ҳастанд?

Бале, мо аксар вақт чашмони худро бо камераҳо муқоиса мекунем. Аммо дар асл, баръакс аст. Камера технологияест, ки ба монанди чашми инсон сохта шудааст. Тасаввур кунед, камера линза дорад. Ин чизест, ки рӯшноиро ҷамъ мекунад ва онро ба сенсори махсуси дохили камера равона мекунад. Ин сенсор рӯшноиро ба сигналҳои барқӣ табдил медиҳад. Сипас, як компютери хурд дар дохили камера ин сигналро ба тасвир коркард мекунад. Шумо метавонед фокуси камераро танзим кунед ва миқдори рӯшноиро, ки ворид мешавад, назорат кунед. Чашмони шумо низ линзаҳо доранд. Инҳо рӯшноиро ҷамъ мекунанд ва онро ба пардаи чашми дохили чашм равона мекунанд. Ин пардаи чашм мисли сенсори он камера аст, аммо он хеле пешрафта ва мураккабтар аст. Нуре, ки ба пардаи чашм меафтад, ба сигналҳои асаб табдил дода мешавад ва ба мағзи сар фиристода мешавад. Қобилиятҳои махсуси ин камераҳо, яъне "тамаркуз" ва идоракунии рӯшноӣ, ҳама аз ҷониби чашмони шумо ба таври худкор анҷом дода мешаванд. Ҳалқаи сиёҳи чашми шумо ( гавҳарак ) барои назорат кардани миқдори рӯшноие, ки ба чашм ворид мешавад, васеъ ё танг мешавад. Инчунин, мушакҳои дохили чашм шакли линзаро тағйир медиҳанд ва "тамаркуз"-ро ба вуҷуд меоранд, то шумо чизҳоро дар масофаҳои гуногун ба таври возеҳ бубинед.

Ретиналӣ чист? Дар он ҷо чӣ рӯй медиҳад?

Тори чашм як навъи хеле махсус ва хеле ҳассоси ҳуҷайра аст. Мо инҳоро фоторецепторҳо меномем, ки маънояш "ҳуҷайраҳое, ки рӯшноиро қабул мекунанд". Вақте ки рӯшноӣ ба ин ҳуҷайраҳо меафтад, дар дохили онҳо реаксияҳои кимиёвӣ ва электрикӣ ба амал меоянд. Ин ҳуҷайраҳо рӯшноиро ба сигналҳои асаб рамзгузорӣ мекунанд. Ду намуди асосии фоторецепторҳо мавҷуданд:

• Ҳуҷайраҳои чӯбӣ (`Чӯбчаҳо`):Ин ҳуҷайраҳо асосан тағйирот дар шиддати рӯшноиро муайян мекунанд. Ин ҳуҷайраҳо ба шумо дар дидани чизҳо дар ҷойҳои торик ва дар нури кам кӯмак мекунанд.
• Қисмҳо: Ин ҳуҷайраҳо ҳассостаранд. Онҳо метавонанд тафсилоти ночизро муайян кунанд ва рангҳои гуногунро фарқ кунанд.

Пас аз табдил ёфтани ин нур ба сигналҳои асаб, пардаи чашм ин сигналҳоро ба асабҳои оптикии шумо мефиристад.

Нақши асабҳои оптикӣ

Асабҳои чашми шумо мисли кабелҳои додаҳо ҳастанд. Онҳо сигналҳоро аз ретина ба қисмҳои гуногуни мағзи сар интиқол медиҳанд. Ин сигналҳо дар баробари асабҳои чашм ҳаракат карда, ба қисмҳои мағзи сар, ки барои рамзкушоӣ ва фаҳмидани сигналҳо масъуланд, мерасанд.

Қарори ниҳоӣ аз ҷониби ақл қабул карда мешавад!

Қадами ниҳоӣ ва муҳимтарин дар дохили мағзи шумо сурат мегирад. Мағз сигналҳои рамзгузоришударо, ки тавассути асабҳои оптикӣ меоянд, қабул мекунад, онҳоро рамзкушоӣ мекунад ва сипас ин маълумотро барои сохтани "тасвир"-и он чизе, ки ҳар як чашм мебинад, истифода мебарад.

Тасаввур кунед, вақте ки шумо ин ҷумларо мехонед, қисмҳои мағзи шумо, ки ба шумо дар фаҳмидани забон ва ба ёд овардани хотираҳо кӯмак мекунанд, низ дар ин кор иштирок мекунанд. Бо ин роҳ шумо метавонед ин калимаҳоро дарк кунед, маънои онҳоро ба ёд оред ва хотираҳои бо онҳо алоқамандро ба ёд оред.

Ин маънои онро дорад, ки вобаста ба он чизе, ки шумо мебинед, қисмҳои гуногуни майна якҷоя кор мекунанд, то ин тасвирро пурра дарк кунанд.

Кадом бемориҳо метавонанд ба биниш таъсир расонанд?

Азбаски биноӣ якчанд қисмҳо ва сохторҳои баданро дар бар мегирад, ки якҷоя кор мекунанд, бемориҳои гуногун метавонанд ин равандро халалдор кунанд. Баъзе ҳолатҳо метавонанд ба зиёда аз як қисми системаи биноӣ таъсир расонанд. Инҳоянд баъзе намудҳои бемориҳое, ки метавонанд ба биноӣ таъсир расонанд:

• Бемориҳои чашм: масалан, катаракта ва глаукома .
• Бемориҳои марбут ба ретина ва асабҳои оптикӣ: Бемориҳо ба монанди ретинопатияи диабетикӣ .
• Бемориҳои марбут ба мағзи сар: Баъзе намудҳои сакта ё варамҳои мағзи сар метавонанд ба биниш таъсир расонанд.

Оё байни "биниш" ва "дидан" фарқе вуҷуд дорад?

Бисёр одамон, коршиносон ва ҳатто олимон калимаҳои "биниш" ва "биниш"-ро ба ҷои якдигар истифода мебаранд. Аммо онҳо ҳатман як чиз нестанд. Шумо метавонед қобилиятҳои биноии худро истифода баред, ҳатто агар шумо воқеан чизеро дида натавонед (масалан, бо эҷоди тасвирҳо дар зеҳни худ). Ғайр аз ин, баъзе бемориҳои мағзи сар мавҷуданд, ки ба қобилияти мағзи шумо барои тафсири он чизе, ки шумо бо чашмони худ мебинед, таъсир мерасонанд. Барои шарҳи ин каме бештар: Биниш танҳо як қобилияти ҷисмонӣ аст. Яъне, чашмони шумо рӯшноиро муайян мекунанд, онро ба сигналҳои электрикӣ ва кимиёвӣ табдил медиҳанд ва онҳоро ба мағзи шумо мефиристанд. Биниш қобилияти тафсири сигналҳоеро, ки аз чашмони шумо меоянд, талаб мекунад. Бе ин фаҳмиш, сигналҳое, ки чашмони шумо ба мағзи шумо мефиристанд, бефоидаанд. Гарчанде ки фикр кардан дар бораи ин ду ҳамчун алоҳида аҷиб ба назар мерасад, бемориҳои мағзи сар мавҷуданд, ки ба биноӣ таъсир мерасонанд, бе халал расонидан ба биноӣ. Мисол ин ҳолатест бо номи Агнозияи визуалӣ . Одамоне, ки ин ҳолат доранд, биноии хуб доранд, аммо мағзи онҳо на ҳамеша наметавонад ба он чизе, ки мебинанд, маъно диҳад. Мисоли дигари мушаххаси ин нотавонӣ дар шинохтани чеҳраҳо ("Просопагнозия" ё "Нобиноии чеҳра") мебошад. Гарчанде ки ин одамон чеҳраҳоро дида метавонанд, аммо наметавонанд худро шинохта тавонанд. Вазъияти хеле нохушоянд, дуруст аст?

Чӣ тавр чашмони азизи худро муҳофизат кунем? Ҳатман ин корҳоро анҷом диҳед!

Барои нигоҳ доштан ва ҳифзи биноии худ, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед. Баъзе аз муҳимтаринҳо инҳоянд:

• Аҳамияти муоинаи мунтазами чашм: Ҳар як шахс, ҳатто онҳое, ки биноии муқаррарӣ доранд (биниши 20/20), бояд чашмонашро мунтазам муоина кунанд. Муоинаи чашм метавонад мушкилотеро, ки шумо шояд аз онҳо огоҳ набошед ё ҳатто набинед, муайян кунад. Хатогиҳои рефрактивӣ , ба монанди наздикбинӣ (миопия) ё дурбинӣ (гиперопия), метавонанд боиси аз даст додани биноӣ шаванд. Шумо шояд дар аввал инро пай набаред. Муоинаи чашм метавонад ин мушкилотро пеш аз он ки шумо онҳоро пай баред, муайян кунад.

• Муҳим аст, ки чашмони худро муҳофизат кунед: Муҳим аст, ки чашмони худро дар ҳолатҳое, ки хатари осеб дидан вуҷуд дорад, муҳофизат кунед. Айнакҳои муҳофизатӣ ё айнак , ниқобҳои рӯй ё сипарҳо метавонанд дар ин кор кумак кунанд. Айнаки офтобӣ инчунин роҳи хуби ҳифзи чашмони шумост. Онҳо чашмони шуморо аз нурҳои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунанд.

• Инчунин ғизоро ба назар гиред: Барои дуруст кор кардани чашмони шумо, баъзе витаминҳоНамудҳо ва моддаҳои ғизоӣ лозиманд. Агар шумо дар ин бора савол дошта бошед, метавонед ба духтури оилавии худ ё чашмшинос муроҷиат кунед.

• Фаъолияти ҷисмониро фаромӯш накунед: Саломатии чашмони шумо бо саломатии тамоми бадани шумо алоқаманд аст. Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ метавонад ба нигоҳ доштани саломатии чашмони шумо (ва дигар узвҳои бадани шумо) мусоидат кунад.

• Аз тамокукашӣ ва истифодаи тамоку худдорӣ кунед: Тамокукашӣ, истифодаи тамокуи электронӣ ва хоидан метавонад ба саломатӣ ва биноии шумо таъсири манфӣ расонад. Даст кашидан аз истеъмоли тамоку (ё ҳеҷ гоҳ сар накардан) метавонад тафовути калон ба бор орад.

• Агар шумо тағйироти ногаҳонии биноии худро, ба монанди аз даст додани биноиро, мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед! Инҳо метавонанд нишонаҳои аввали мушкилоти ҷиддӣ бошанд. Аз даст додани ногаҳонии биноӣ сабаби муроҷиат ба духтур аст. Агар шумо бемории тиббӣ дошта бошед, ки метавонад боиси аз даст додани ногаҳонии биноӣ ё тағйирот гардад, духтур ё офтальмологи шумо ба шумо мегӯяд, ки кай бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Паёми бурдан ба хона

Барои бисёриҳо, биноӣ муҳимтарин ҳиссиётест, ки онҳо ҳар рӯз истифода мебаранд. Гарчанде ки ин метавонад як маҳорати оддӣ ба назар расад, дар асл яке аз мураккабтарин равандҳо дар бадани шумост. Барои он ки биноии шумо бо беҳтарин натиҷа кор кунад, ҳамаи қисмҳои чашм, пардаи чашм, асабҳои биноӣ ва мағзи сар бояд якҷоя кор кунанд.

Шумо метавонед корҳои зиёдеро барои ҳифзи чашмони гаронбаҳои худ анҷом диҳед. Пас шумо метавонед ба чизҳое, ки мехоҳед бубинед, диққат диҳед, на ба он чизе, ки намебинед, хавотир шавед. Пас, фаромӯш накунед, ки ба чашмони худ хуб нигоҳубин кунед!

---

Биниш , биноӣ, ретина, асаби оптикӣ, саломатии чашм