Шумо ҷаҳонро чӣ гуна дарк мекунед? Чӣ тавр шумо одамони атрофатонро, ашёҳои атрофатонро ва рангҳои зебои табиатро мешиносед? Сирри ин дар раванди ҳамкории аҷибе байни чашмони гаронбаҳои шумо ва мағзи шумо, ки бо номи "биниш" маъруф аст, нуҳуфтааст. Ин на танҳо "дидан"-ро дар бар мегирад; он як вазифаи хеле мураккаб ва ҳаётан муҳим аст. Имрӯз, биёед тарзи кори биноиро бо роҳи содда ва осонфаҳм таҳлил кунем.
Вижн чист? Ба таври оддӣ...
Ба ибораи содда, биноӣ равандест, ки дар он чашмон ва мағзи шумо якҷоя кор мекунанд, то нуреро, ки аз ҷаҳони атроф инъикос ёфтааст, гирифта, онро ба тасвири пурмазмун табдил диҳанд. Ин яке аз панҷ ҳисси асосии шумост. Барои аксари мо, тамоми фаҳмиши мо аз ҷаҳон аз биноии мо ташаккул меёбад. Тасаввур кунед, ки бе он ҳаёти шумо то чӣ андоза дигаргун мешуд!
Чашмони шумо чӣ гуна кор мекунанд? Механизми мӯъҷизавӣ!
Раванди биноӣ вақте оғоз мешавад, ки чашмони шумо рӯшноиро муайян карда, онро ба сигналҳои асаб табдил медиҳанд. Сипас ин сигналҳо тавассути асабҳои оптикии шумо ба майнаи шумо мераванд. Майнаи шумо тарҷумони асосии он аст; он ин сигналҳоро қабул мекунад, онҳоро коркард мекунад ва тасвиреро, ки шумо мебинед, месозад. Ин қариб фавран, чанд маротиба дар як сония рух медиҳад.
Оё чашмони шумо мисли камера ҳастанд?
Бале, мо аксар вақт чашмро бо камераҳо муқоиса мекунем. Аммо, дар асл баръакс аст: камераҳо бо тақлид кардани технологияи чашми инсон тарҳрезӣ шудаанд.
Дар бораи тарзи кори камера фикр кунед. Он линзае дорад, ки рӯшноиро ҷамъ мекунад ва онро ба сенсори махсус равона мекунад. Ин сенсор рӯшноиро ба сигналҳои барқӣ табдил медиҳад, ки компютери хурди дохили камера онҳоро ба тасвир табдил медиҳад. Шумо ҳатто метавонед фокусро танзим кунед ва миқдори рӯшноиро, ки ба камера ворид мешавад, назорат кунед.
Чашмони шумо инчунин линзаҳо доранд. Ин линзаҳо рӯшноиро ҷамъ мекунанд ва онро ба сохторе бо номи ретина равона мекунанд. Реина мисли сенсори камера кор мекунад, аммо он хеле пешрафта ва мураккабтар аст. Реина рӯшноии воридшавандаро ба сигналҳои асаб табдил медиҳад ва онҳоро ба мағзи сар мефиристад.
Мисли камера, чашмони шумо вазифаҳои худкорро, ба монанди фокус ва танзими рӯшноӣ, иҷро мекунанд. Мӯйҳои чашми шумо барои назорат кардани миқдори рӯшноие, ки ба чашм ворид мешавад, васеъ ё танг мешаванд. Дар айни замон, мушакҳои дохили чашм шакли линзаро тағйир медиҳанд, то шумо тавонед ба ашё дар масофаҳои гуногун ба таври возеҳ фокус кунед.
Ретина чист ва он чӣ гуна кор мекунад?
Пардаи чашм як қабати бофтаи хеле махсус ва ултраҳассос аст. Он дорои ҳуҷайраҳое мебошад, ки фоторецепторҳо номида мешаванд, ки маънояш "ҳуҷайраҳои рӯшноиро қабулкунанда" аст. Вақте ки рӯшноӣ ба ин ҳуҷайраҳо мерасад, реаксияҳои кимиёвӣ ва электрикӣ ба амал меоянд. Ин аст, ки чӣ тавр ҳуҷайраҳо рӯшноиро ба сигналҳои асабӣ табдил медиҳанд.
Ду намуди асосии фоторецепторҳо мавҷуданд:
- Чӯбчаҳо: Инҳо асосан барои муайян кардани фарқиятҳо дар равшании рӯшноӣ масъуланд. Онҳо ба шумо дар дидан дар шароити хира ё камрӯй кӯмак мекунанд.
- Конусҳо: Инҳо ҳассостаранд ва барои муайян кардани тафсилоти нозук ва дарки рангҳои гуногун масъуланд.
Пас аз табдил ёфтани нур ба ин сигналҳои асабӣ, пардаи чашм онҳоро ба асабҳои оптикии шумо интиқол медиҳад.
Нақши асабҳои оптикӣ
Асабҳои чашми шумо мисли кабелҳои иттилоотии баландсуръат амал мекунанд. Онҳо сигналҳоро аз ретина ба қисмҳои гуногуни мағзи сар интиқол медиҳанд. Ин сигналҳо дар тӯли асабҳои чашм ба марказҳои коркарди визуалӣ, ки барои рамзкушоӣ ва тафсири он чизе, ки шумо мебинед, масъуланд, мерасанд, ҳаракат мекунанд.
Мағз занги охиринро мезанад!
Қадами ниҳоӣ ва муҳимтарин дар дохили мағзи шумо рух медиҳад. Он сигналҳои рамзгузоришударо қабул мекунад, онҳоро рамзкушоӣ мекунад ва ин маълумотро барои сохтани тасвири мувофиқ аз вуруди ҳарду чашм истифода мебарад.
Дар ин бора фикр кунед: ҳангоми хондани ин ҷумла, мағзи шумо ҳамзамон ба марказҳои забон ва бонкҳои хотира барои фаҳмидани маънои калимаҳо ворид мешавад. Бо ин роҳ шумо он чизеро, ки мехонед, мефаҳмед, маънояшро ба ёд меоред ва онро бо таҷрибаҳои қаблӣ алоқаманд мекунед.
Хулоса, мағзи шумо маълумотро аз минтақаҳои гуногун муттаҳид мекунад, то ба шумо тасвири пурра ва пурмазмуни ҷаҳонро диҳад.
Кадом шароит метавонад ба биниши шумо таъсир расонад?
Азбаски биноӣ ҳамоҳангии бефосилаи сохторҳои сершуморро талаб мекунад, ҳолатҳои гуногуни саломатӣ метавонанд ба ин раванд халал расонанд. Баъзе ҳолатҳо метавонанд ҳамзамон ба якчанд қисмҳои системаи биноӣ таъсир расонанд.
Шароити маъмуле, ки метавонад ба биниш таъсир расонад, инҳоянд:
- Бемориҳои марбут ба чашм: Мисолҳо катаракта ё глаукома мебошанд.
- Ихтилоли ретиналӣ ва асаби биноӣ: Бемориҳо ба монанди ретинопатияи диабетикӣ, ки аз сабаби диабет ба вуҷуд меоянд.
- Бемориҳои неврологӣ: Мушкилот дар мағзи сар, ба монанди сактаи мағзи сар ё варами мағзи сар, метавонанд ба биниши шумо таъсири назаррас расонанд.
Оё байни калимаҳои "биниш" ва "дидан" фарқе вуҷуд дорад?
Бисёр одамон, аз ҷумла баъзе мутахассисон, истилоҳоти "биниш" ва "биниш"-ро ба ҷои якдигар истифода мебаранд. Аммо, онҳо на ҳамеша як чиз ҳастанд. Шумо метавонед равандҳои визуалиро (ба монанди тасаввур кардани тасвир дар зеҳни худ) бе истифодаи чашмони худ аз ҷиҳати техникӣ эҳсос кунед. Баръакс, бемориҳои неврологӣ мавҷуданд, ки дар онҳо чашмони шумо комилан кор мекунанд, аммо мағзи шумо барои тафсири он чизе, ки мебинед, душворӣ мекашад.
Барои равшан кардан:
Биноӣ танҳо қобилияти ҷисмонии муайян кардани рӯшноӣ ва табдил додани он ба сигналҳо барои коркарди мағзи сар аст.
Биниш қобилияти мағзи сарро барои тафсири ин сигналҳо талаб мекунад. Бе ин тафсир, сигналҳое, ки аз чашм ба мағзи сар фиристода мешаванд, ягон маъно надоранд.
Намунаи ин фарқият агнозияи визуалӣ мебошад. Одамоне, ки ин ҳолат доранд, чашмони комилан солим доранд, аммо мағзи онҳо барои шинохтани он чизе, ки мебинанд, мубориза мебарад. Мисоли мушаххаси дигар просопагнозия (ё "нобиноии чеҳра") аст, ки дар он шахс метавонад чеҳраро ба таври возеҳ бубинад, аммо наметавонад муайян кунад, ки он ба кӣ тааллуқ дорад.
Чӣ тавр чашмони қиматбаҳои худро муҳофизат кардан мумкин аст
Шумо метавонед барои нигоҳ доштан ва ҳифзи биноии худ якчанд корҳоро анҷом диҳед. Ин қадамҳо муҳиманд:
- Аҳамияти муоинаи мунтазами чашм: Ҳар як шахс, ҳатто онҳое, ки бовар доранд, ки биноии онҳо 20/20 аст, бояд мунтазам муоинаи чашм гузаронанд. Ин муоинаҳо метавонанд мушкилотеро, ки шумо шояд ҳатто пай набаред, муайян кунанд. Хатогиҳои рефрактивӣ ба монанди наздикбинӣ (миопия) ё дурбинӣ (гиперопия) аксар вақт чунон тадриҷан инкишоф меёбанд, ки шумо шояд дарк накунед, ки биноии шумо то он даме, ки онро мутахассис муайян накунад, тағйир ёфтааст.
- Чашмони худро аз осеб муҳофизат кунед: Ҳар вақте ки хатари осеб дидани чашмонатон вуҷуд дорад, ба муҳофизат афзалият диҳед. Айнаки муҳофизатӣ, сипарҳои рӯй ё айнаки муҳофизатии мувофиқ пӯшед. Айнаки офтобӣ низ муҳим аст, зеро онҳо чашмони шуморо аз радиатсияи зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунанд.
- Дар бораи ғизои худ фикр кунед: Барои фаъолияти беҳтарини чашмони шумо ба витаминҳо ва моддаҳои ғизоии мушаххас ниёз дорад. Агар шумо дар бораи парҳезҳои солим барои чашм савол дошта бошед, бо духтури нигоҳубини аввалияи худ ё мутахассиси чашм машварат кунед.
- Фаъолияти ҷисмониро фаромӯш накунед: Саломатии чашми шумо бо саломатии умумии ҷисмонии шумо алоқаманд аст. Фаъолияти ҷисмонӣ ба нигоҳ доштани гардиши солим дар тамоми бадан, аз ҷумла чашмонатон, мусоидат мекунад.
- Аз тамокукашӣ ва маҳсулоти тамоку худдорӣ кунед: Тамокукашӣ, истифодаи электронии электронӣ ва истифодаи тамоку ба саломатии умумии шумо зараровар буда, метавонад ба биноии шумо таъсири манфӣ расонад. Даст кашидан ё пурра аз ин одатҳо даст кашидан метавонад тафовути назаррас ба бор орад.
- Барои тағйироти ногаҳонии биниш фавран ба духтур муроҷиат кунед:Агар шумо ногаҳон аз даст додани биноӣ ё тағирёбии назарраси биноии худро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад нишонаи ҳолати фавқулоддаи ҷиддии тиббӣ бошад.
Паёми бурдан ба хона
Барои аксари мо, биноӣ муҳимтарин ҳиссиётест, ки мо ҳар рӯз истифода мебарем. Гарчанде ки ин метавонад як раванди оддӣ ба назар расад, дар асл яке аз мураккабтарин вазифаҳое аст, ки бадани шумо иҷро мекунад. Барои нигоҳ доштани биноии равшан, чашмон, пардаи чашм, асабҳои биноӣ ва мағзи сар бояд якҷоя бо ҳамоҳангии комил кор кунанд.
Шумо барои ҳифзи чашмони гаронбаҳои худ корҳои зиёде карда метавонед. Ба нигоҳ доштани саломатии худ диққат диҳед, то ки камтар дар бораи биноии худ хавотир шавед ва бештар аз лаззат бурдан аз ҷаҳони атрофатон лаззат баред. Фаромӯш накунед, ки ба чашмони худ хуб нигоҳубин кунед!
Калимаҳои калидӣ: Бино, Чашм, Бино, Мағзи сар, Тори парда, Муоинаи чашм, Ҳифзи чашм, Саломатии чашм
